图解健康知识丛书:图解艾灸小常识

艾灸疗法是中医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。 肩颈麻木酸痛时，灸上一时半会儿可以让人如释重负；手脚冰凉时，灸上一灸，就会暖从心生，温热全身……一根小小的艾条，如同金钥匙一般，随时灸上一灸，就能开启健康的大门。 本书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法。内容丰富翔实，图文并茂，可操作性强，即便是没有任何中医基础的读者也能较轻松掌握...

老偏方

《老偏方》按照疾病所属科系分类，精心筛选包括呼吸科、妇科、男科、口腔科、神经科、骨伤科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、泌尿科、肝胆科、消化科、肛肠科、心脑血管科、儿科等百种常见病的上千个实用偏方。本书实用性强，具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点，能满足大众日常保健的需求，可作为广大读者的家庭“医疗顾问”...

常见中草药彩色图鉴

本书根据草药的药用价值，分为17种类别，介绍了203种常用中草药材。同时收录多种中医常用词汇，引用多种古代经典的草药典籍原文，帮助读者快速掌握各种草药的特性与功效...

黄帝内经实用养生术

本书根据中医学经典著作《黄帝内经》中“天人合一”、“顺应自然”等理论，介绍既实用又简单的养生方法，包括四时节气养生、脏腑养生、经络按摩、药食同源以及流传久远的导引保健等，并配有精美图片...

刮痧拔罐艾灸祛病全书

本书详尽的介绍了刮痧、拔罐、针灸疗法的基础只是，以及运用时的各种注意事项。用简单的语言，教给你更简便、实用、有效的防病、保健、治疗方...

防癌抗癌:有这4步就足够了 健康科学防癌意识掌握三早抗癌策略深度解析常见癌症提倡

人们往往谈癌色变，唯恐避之不及。但你知道吗？其实人一辈子有1/5的机会可能会得癌症，导致癌症的基因存在于每个人的身体里。癌症发病与否取决于遗传、病毒、环境、生活习惯等诸多因素。那如何才能不得癌症？做到“三早”就能控制癌症？中国人好发的癌症有哪些？如果得了癌症怎么办？打开本书，你就会找到答案…...

小偏方妙治百病随身差

本书汇集600余种治病小偏方，根据各类偏方的主治疾病，分为传染性疾病和急症、呼吸科疾病、消化科疾病、皮肤科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿科疾病等十一章，其中既有内服方，也有外敷方，还有食疗方，便于患者根据自身健康状况和疾病性质选择采用...

(养生保健)家庭小偏方:改善三高有疗效

偏方虽然出自民间，却对三高常见症状有先出的辅助治疗作用，而且对一些重症也有一定的缓和效果...

图解《黄帝内经》24节气顺时调养全书

一年有24节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关，影响着人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等。中医养生强调顺应天时，根据24节气的变化规律，调整人体节律，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康长寿的目的。本书在《黄帝内经》的基础上，挖掘了古代及近代医家的养生精髓，深入浅出地解释了24节气与人体健康的关系，针对现代人的生活特点和体质特点，提出了24节气日常养生全方案，讲解每个节气最适宜的养生

图解四季养生全书

本书以《黄帝内经》《易经》《本草纲目》为基础，挖掘了历代养生名著《遵生八笺》《寿亲养老新书》等精髓思想，汇集了历代名医、圣人先贤的养生秘方，也综合了数千年来流传民间的养生经验、长寿经验，以及现代医学保健知识，分别教会读者从具体节气、食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调理和防病祛病等方面，系统地掌握各个季节保健养生的智慧...

特效穴按摩不生病

人体上的每一个穴位都有独特的作用。而利用穴位防病、治病、养生、保健，简单而有效的方法就是按摩。按摩是中国古老的医疗方法之一，是我国劳动人民在与疾病的斗争中逐渐认识和发展起来的自然疗法。在长期的认识实践过程中，按摩逐渐演变成人们自由运用的系统治疗方法。作为中医常见的疗法，按摩参考中医的经络穴位等，讲究辨证施治，通过按、揉、捏、拍等不同手法，刺激人体的反射区，缓解症状，治疗疾病。 本书精选了人体十二正经和奇经八脉上的特效穴位，专门解决潜藏

图解从头到脚谈养生

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍了人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面部反射区的健康疗法，不同体质者不同的养生方法，4种血型者的养生奥秘，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方等。促使人体各个部位和器官相护、相荣、相生，维持整个系统的平衡，实现从头到脚、由内而外的全面健康.

本草纲目

《本草纲目》早出自于李时珍之手，撰写于1578年，初刊于1593年。全书共载药1800余种，其中1000余种为植物药，其他为矿物及其他药物，由李时珍增入的药物就有374种。书中附有药物图上百幅，方剂万余首，其中约有8000多首是李时珍自己收集和拟定的．每种药物分列释名、主治、发明和附方等项。《本草纲目》书中不仅考正了我国古代本草学中的若干错误，而且还综合了大量的科学资料，对药物进行了相对科学的分类，特别是李时珍对动物药的科学分类，说明

药材煲汤最滋补

本书分为上下两篇，上篇详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识。从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手，分别列举了它们首选的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择。本书下篇列举了十二种不同功效的药膳，分别为益气中药汤、补血中药汤、滋阴中药汤、壮阳中药汤、解表利湿汤、清热中药汤、活血化瘀汤、消食导滞汤、化痰止咳平喘汤、安神补脑汤、理气调中汤和收涩中药汤...

家庭手诊速度疾病手册

家中实用的老偏方

本书选用常见的食材、药材，无论是孩子感冒、发热、便秘，还是老人腿脚抽筋、摔伤、扭伤、高血压、高血脂，都能随时翻出管用的老偏方...

常见病对症食疗速查手册

本书参考了《本草纲目》、《黄帝内经》、《医学衷中参西录》等大量的医学典籍资料，针对日常生活中较常见的100多种病症而编写...

中医养生全图解

本书用图解形式分析中医理论，将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识展示出来。全书共分七章，内容包括：让我们走进中医世界、中药常识知多少、妙手养生之按摩、简单拔罐不求人等...

食物相宜相克随身查

本书共分为四个篇章，分别阐述了日常食物相宜与相克、常见病饮食相宜与相克、特定人群饮食相宜与相克、四季养生饮食宜忌。书中不仅把食物的性味归经、营养及功用仔细讲述明白，还列举了它们与日常食物之间相宜的好处和相克的后果；而后，对各种疾病的相关常识和日常饮食宜忌进行详解；并针对不同的特定人群，提出了相应的饮食宜忌理念；最后是四季养生饮食宜忌，这部分将四时应注意的养生宜忌讲述给读者，帮助读者提高时令养生的意识，注意随时节安排养生...

图解人体经络养生全书

经络是人体内气血的运输通道，可以供给脏腑所需的各种营养物质。打通人体奇经八脉，濡养全身气血经络。本书以中医经络养生学说为核心，针对身体健康的方方面面，教给读者如何通过按摩经络来达到祛病、健身、养生的方法。系统介绍了经络的基本知识，经络与十二时辰的对应关系，打通经络的常用方法，使读者对经络有系统而全面的认识，然后介绍了人体的各个穴位的功用，对症治疗的疾病，并介绍了各种简单易操作的日常经络养生操，以及对应老年人、女性、男性、儿童等不同人群

食物寒凉温热属性功效速查手册

根据我国人民的日常饮食习惯，着眼于食物的防病功效，精心筛选生活中的常见食物，对其温热寒凉功效一解读，满足人们对以食养生、强身、防病、养颜的需求。一书在手，让您轻松获得食物养生的秘诀...

“三高”人群饮食与中医调理指南

本书共分6章，包括“三高”基础知识解析；降“三高”的营养素推荐；吃对食物，远离“三高”保健康；中药帮忙，“三高”降下来；缓解“三高”的经穴疗法；适合“三高”的家庭运动疗法等内容...

《黄帝内经》十二时辰养生法

一年有十二月之分,一天也有十二时辰之分。养生,不仅要符合一年四季的变化,还要符合一日十二时辰的规律。 《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学著作,也是一部现代人应该了解的养生圣经。本书告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念,利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。全书共分为十二章,每章对应一个时辰,每个时辰对应一条经脉,每条经脉又联系着相应的脏腑。全书每一章都向人们清楚地 解析了应时养生的秘密,从而揭示了健康长寿的真谛...

《黄帝内经》十二经脉养生法

《黄帝内经》认为,人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各经脉间起伏流注,且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能顺应这种经脉的变化,采用不同的方法,就可以达到良好的养生效果。本书以十二正经为脉络,重点介绍了手三阴经、手三阳经、足三阳经、足三阴经所统领的十二条主要经脉。不但配有插图标注了经脉运行路线，还结合大量生活中的案例，使经络养生的良方具有较强的参考性和可操作性...

偏方治大病随身查

本书采取“以病统方”的原则，共收录现代常见病症上百种。为方便使用，按内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、儿科等次序排列。药方包括食疗药方、中草药方、外敷外用方三个大类...

名老中医疑难病偏方

《名老中医疑难病偏方》以治疗疑难杂症为主，结合各种疾病的症状、病因和特点进行辨证论治，书中对每一种偏方的配方、主治、用法用量等都做了系统的分析，条目清晰，简明扼要，便于大家学习参考，对症施治...

中医治未病养生有道全图解:刮痧

刮痧养生的优势在于安全高效，不仅对疾病有治疗作用，还能防患于未然，有预防保健的作用。刮痧可以刺激人体的经络穴位，通过经络的作用，对机体进行整体的调控。刮痧促使体内的代谢产物排出体外，从而达到预防和治疗疾病的目的，并增强人体的免疫力。 周运峰、杨建宇、王单一主编的《刮痧》以通俗易懂的语言、图文并茂的形式详细介绍了刮痧疗法的基本知识、经络走行、穴位分布与功效、常见病治疗及操作步骤。刮痧擅治轻浅之患，是治疗疾病初起时的主要方法之一，对

中医治未病养生有道全图解:拔罐

本书不仅解释了拔罐养生的种种困惑，同时取其精华，将拔罐必知的方法、适用证、禁忌证以及常用经穴、位置、主治、手法做了系统说明，针对日常保健、常见病防治做了精准的拔罐指导。让读者一看就懂，一学就会，一拔就灵，是家庭养生保健的必备手册...

求医不如求己:家庭健康与医疗大全集

《求医不如求己》内容包括人体健康警示与常见症状判断、常见病的预房与治疗、家庭急救手册、家庭饮食决定健康、保健养生五个部分。全书用浅显易懂的语言，循序渐进地为读者提供了生活中能用到的防病治病知识，即学即用，十分便捷...

家庭应急术:偏方妙药速效通

本书融常见病痛与偏方于一体，通过故事的形式讲述62种常见病痛和健康问题，既有人们经常遇到的皮肤烦恼、五官科问题、男科疾病、妇科疾病、儿科疾病，也有感冒、头痛、意外扭伤以及脱发白发等各种生活小问题...

家庭应急术:经络通畅,告别疼痛

本书从现代生活出发，介绍了人体经络的相关知识，分析了经络与疼痛的关系，强调了通络止痛的重要，详解了中医四大理疗通络的方法及生活通络小妙法，接着以部位分类列举了43个止痛的特效穴及其主治、操作方法等...

中药方剂-轻图典

图解健康知识丛书:图解黄帝内经养生小常识

《黄帝内经》又称《内经》，是中国最早的医学典籍，也是中国传统医学四大经典著作之首。 本书以《黄帝内经》体质养生理论为参考，结合之后多位中医学家的中医体质理论，对气虚体质、血虚体质、阴虚体质、气郁体质、血瘀体质、痰湿体质等类型的人如何调理做了详细的介绍，并提出了相应的饮食调节建议及食谱，让您在充分了解自己体质的基础上，可以综合调养，并快速地找到适合自己的食疗方案，从而达到预防疾病、科学养生的目的...

图解健康知识丛书:图解腰椎病防治小常识

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起的疾病。腰椎病发病的原因主要分四个方面：环境因素、腰部外伤、腰姿不当和突然负重。经常处于潮湿和阴冷的环境是诱发腰椎间盘突出的重要原因，现代人工作压力增大、伏案工作时间增长等，也是腰椎病发病率高的一个重要原因。 本书深入浅出地为大家讲解了腰椎病防治的有关内容，从腰椎病的基本常识到对具体疾病的治疗，内容丰富全面，图文结合，易于大家理解和学习...

HY(2023总署推荐医卫生活类)轻松度过更年期:家庭中医护理攻略

图解伤寒论

图解健康知识丛书:图解指压疗法

指压疗法是指运用手指的指力，根据每个人的具体情况、病情特点以及穴位选择等，以手指代替针刺，对体表某个特定部位或相应穴位进行点压刺激，故又叫点压疗法。其在传统医学经络、五行、阴阳等理论指导下，经过长期发展，已逐渐成为中医常用的治疗方法。 本书采用图解形式，帮助读者认识、了解和掌握一些基本的指压疗法知识和常用的指压疗法，且能学以致用，学会防治相关疾病...

图解健康知识丛书:图解常见拔罐手法

拔罐是一种以杯罐为工具的防治手法，是民间对拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒”。它是借热力、抽吸排去其中的空气产生负压，使罐具吸附于皮肤，造成局部瘀血现象的一种中医外治疗法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。 不管您有没有中医背景，不管您是否深谙中医知识，本书旨在为“不太懂”“想要懂”的您提供一份健康参考

彩色图解手诊大全

手诊在我国有着悠久的历史，本书介绍了手诊相关的基础知识，详细讲解了常见疾病的手诊方法和穴位疗法。本书将详尽的图示与文字有机结合，让读者在阅读的同时可以更直观地参照图示来对照自身手部的变化特征，进而提前知晓病灶，预防疾病发生...

《黄帝内经》中的对症按摩养生宝典

本书针对现代人最迫切的健康需求，以传统中医学的经络穴位为基础，从外部的肌肉筋骨损伤到内部的常见病痛不适，从日常放松减压到关系门面的“面子工程”，为您提供安全、有效的按摩方法...

土单方

本书分十章，内容包括：解表药与土单方、清热药与土单方、泻下与土单方药、利水渗湿药与土单方、温里药与土单方、祛风湿药与土单方、理气药与土单方、活血祛瘀药与土单方、止血药与土单方、消食药与土单方...

常见病自我诊断随身查

本书以图表的形式对家庭常见疾病的自我诊断、自我治疗和家庭护理等方面的知识进行了介绍。全书分为了解自己的健康状况和最具实效的常见病症自我诊断法两部分...

图解《黄帝内经》十二时辰养生法

本书详细解读中医经典著作《黄帝内经》里的十二时辰养生法，向读者传授 时辰养生要诀。书中还汇集了古往今来中医名家的养生精华、历代中医养生著作中的养生妙方，帮助读者全面而深入地了解中医养生智慧...

药食合一使用手册 中医养生大全食谱调理营养健康百科全书保健饮食菜谱食品

本书作者根据中医药学“药食同源”的理论，对每种物品均列概述、成分功用、用法用量、食用方法、注意事项、传说趣事等条目，详说功效，细列菜谱，条分缕析，实用而简便，供广大喜爱营养学及中医药养生保健的读者参考使用...

家庭药浴轻松学 中医养生书籍大全经络穴位零基础入门学泡澡药浴除湿排毒中药包时节养

中医传统药浴文化博大精深，通过中药的煎煮洗浴，可以治疗多种疾病。本书精选家庭常见病症，用全图解的方式介绍了药浴的基本知识，各种疾病的病因、辨证分型、药浴治疗方法以及医师提示，让读者根据内容，选择适合自己的药浴配方，轻轻松松治病，并进行日常保健。 本书力求简洁实用，配方药材图示展现，助您实现祛病强身、保健养生的健康梦...

贴贴肚脐能治病 肚脐先天之本生命之源深入论述了贴脐疗法的科学基础讲解了实用的操作

本书精选脐疗方100多首，除针对一些常见病症，如感冒、呕吐、腹泻、痛经、哮喘、失眠等进行辨证施治外，还对诸如慢性疲劳综合征、冬病夏治调理、辨体质调理、肌肤养护等也提出了脐疗保健的方案。书中对脐疗操作方法、脐疗处方及制备、脐疗禁忌等也作了介绍...

巧用家中小物治百病

本书共分为生活小偏方, 小病小痛全跑光 ; 家庭小偏方, 呵护家人的健康 ; 育儿小偏方, 助宝贝健康成长三章, 其主要内容包括: 骨折, 笋丝蟹肉汤助你疗伤 ; 仙人掌冰糖浆, 和烫伤说再见等...

脾经、胃经疾病的自然疗法

本书共分为脾脏病 ; 胃病两部分, 其主要内容包括: 借自然医学分析脾脏病 ; 借自然医学 (子午流注补泻) 防与治脾脏病 ; 借自然医学 (经穴) 补泻与防治脾脏病 ; 借自然医学心理补泻与防治脾脏病等...

漫画中医6 养生篇

没有学不会的中医， 只有讲不清的中医。不是中医多么深奥难懂，而是表达得还不够通透。 《漫画中医》系列图书， 打破了以往中医图书的形式束缚，采用漫画的方式，分别从中医基础、体质、 中药、经络、方剂、养生等方面来传达中医的深刻内涵，解读中医的绝世精粹。为喜爱中医、想探究中医奥妙的您， 开启了轻松学中医、快乐学国学的愉悦之旅。 《漫画中医·养生篇》分为三大部分：一为中医养生的概述，内容包括中医养生学的定义、发展史、基本观念和基本

中医自学百日通

本书分五篇, 中医入门, 一学就会、相面查体知健康、妙用老偏方, 小病一扫光、艾灸是最古老的中医疗法、刮痧保健 —— 排出血毒, 让疾病远离。内容包括: 中医其实不难学 ; 阴阳平衡百病消 ; 五脏六腑你知多少 ; 了解经络, 治病更容易等...

图解刮痧防治病

作为中国传统治疗手法，刮痧在民间的流传很广。《图解儿童经络按摩刮痧全集健康中国2030家庭养生保健丛书》以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色栗粒状，或暗红出血点等出痧变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。具有醒神救厥，解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。...

图解拔罐防治病

《图解拔罐防治病健康中国2030家庭养生保健丛书》。拔罐疗法起初并不是使用罐，而是用磨有小孔的牛角筒，罩在患部排吸脓血，所以一些古籍中又取名为角法。不同的火罐种类对不同的疾病具有不同的治疗效果，从不同的治疗效果，从不同的罐印颜色就可以查别出来，不同的罐印颜色也相应地反映出人体各种虚寒湿邪症状，人们可以通过拔罐来判断身体健康状况。作为一种综合性的治疗方法，对不同的病症采用不同的拔罐疗法，都会起到一定的治疗作用，对于颈椎病、腰椎病等常见疾