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糖尿病之神奇蔬果汁-精选了79道降糖蔬果汁
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8目前市面上有挺多关于蔬果汁的图书,但是针对糖尿病的蔬果汁食谱并不太多,且随着人们养生保健的意识的逐渐提高,而糖尿病的危害已经开始侵蚀年轻人,所以预防与日常养生就更为重要了,本书详细的讲解糖尿病,运用身边日常的食材来简单搭配,给读者一个好的身体及健康的生活。 ★为糖尿病患者准备的降糖蔬果汁食谱。书中介绍了有降糖作用的蔬菜、水果,以及具有辅助降糖的蔬果汁饮品。 ★语言通俗易懂,内容严谨实用,适合糖尿病患者及大众阅读。...
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自己的身体会说话 察言观色知健康
¥17.1(3.8折)定价:¥45.0本书系统地总结出人体头部、五官、口腔、舌头、头发、四肢、面色、排泄物等方面的异常状况, 详细介绍了中医望面色、察手掌、辨舌苔、闻气味等诊病的方法, 分析了如疼痛、出血、水肿、抽搐等身体异常所反映出的疾患, 帮助读者快速掌握自诊、自查疾病及为他人诊病的知识和方法...
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天天健康-气象与保健
¥5.1(3.2折)定价:¥16.0《天天健康:气象与保健》以一个一个专题的方式,用通俗的语言,将疾病与天气的关系介绍给广大读者,以帮助广大人民群众,尤其是年老体弱及慢性病患者,及时按天气的变化来防病治病,做到防患于未然,以提高自身的生活质量。每一个关心自己及家人身体健康的人都将会得到本书的帮助...
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汤饮养生堂1000例
¥9.6(3.2折)定价:¥29.9一碗精心煲炖的鲜汤,不仅可以让全家人享受到浓香醇厚的滋味,还能成为全家人的私人保健医师,对你的健康善进行主动防御,积极调理,帮人们缓解疾病带来的痛苦,远离昂贵的医药费,摆脱恼人的亚健康…… 闲情来时,红泥小火炉,细火慢炖,午后的阳光懒懒地铺在地板上,厨房里咕嘟咕嘟地小声沸腾着,那是让全家人都充满期待的美妙声音,隐约的香气泄露了汤锅里食材之间的亲密交融…...
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粥膳养生堂1000例
¥9.6(3.2折)定价:¥29.9三高人群如何食粥保健康,让粥膳带着骨质疏松、糖尿病慢慢远去,让粥膳精心呵护女性的卵巢与子宫。更年期综合征的最佳粥膳食疗方。调理男性疾病——来自粥膳的关爱,粥膳帮你轻松赶走亚健康,美白淡斑、祛痘除皱、瘦身丰胸,粥膳同样可以做到春、夏、秋、冬适时保养你的肝、心、肺、肾...
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行为与健康-儿童不良行为早期发现与矫正
¥5.8(3.2折)定价:¥18.0《行为与健康》分为二十五章,分别列举了儿童不同年龄阶段普遍存在的如口吃、多动症及成瘾等40余种不良行为习惯,揭示了这些不良行为习惯形成的原因、对儿童的危害、应当采取的措施及矫正的方法等。每一章节末,都根据需要配有“知识链接”“警言警句”等内容,使各个章节重点突出、段落清晰
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怎样吃能控制三高-全彩版
¥10.5(3.2折)定价:¥32.8为了指导“三高”患者的饮食,我们特别编写了《怎样吃能控制“三高”》一书,全书共分为三章,第一章主要是针对广大患者迫切想要知道的一些问题作了深入浅出、全面而详细的介绍,具有很强的针对性和指导性,例如“高血压病的危害、糖尿病的个性化营养处方”等。第二章主要是可供“三高”患者食用的食物部分,分为“主食类、蔬菜类、水果类”等,从其营养成分、食法要略、食疗功效、推荐食谱等方面进行了系统的阐述。所选食物都是经过实践证明对“三高”疾病的防治确
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十月怀胎实用百科1CD
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8《十月怀胎实用百科(升级版)》描述了怀孕是一个幸福而神圣的事情,每对夫妇都希望有一个健康可爱、聪明伶俐的宝宝,然而孕育小生命是一个漫长而又艰辛的过程。拟订一份详细的孕前计划,能让夫妇双方为健康宝宝的到来做好充分的准备,孕中调整好生理、心理状态,才能孕育一个健康又聪明的宝宝...
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帝王养生术-历朝历代帝王养生秘诀
¥11.8(3.2折)定价:¥36.8生老病死本是不可抗拒的自然规律,然而在合理的条件之下,适当地提高生命的质与量并非不可能之事。历史上这些长寿帝王的养生之术确有值得后人借鉴的方法。 本书参照古代长寿帝王的养生之术,对照现代科学解释,为读者展现一幅古今通用的养生画卷。 让历经千年而不衰的养生之术为今人所用,焕发新的生机...
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走进女性健康生活
¥9.5(3.4折)定价:¥28.0健康的女性最美丽。哥肯·佛克编著的《走进女性健康生活(畅销版)》关注女性生理和日常生活中常见问题的处理,如何正确就医、饮食营养和药物应用等,一路从婴儿期、青春期、青少女期、成熟期到老年期,帮助女性正确地对待并处理日常医疗保健的常识,《走进女性健康生活(畅销版)》让你无时不刻都处于最佳的状态。 ...
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父母会刮痧,孩子不生病
¥17.1(3.8折)定价:¥45.0本书针对现代儿童的体质, 为家长们介绍了儿童刮痧的基础知识和各种常见病的具体操作方法。这些病症涉及呼吸系统、血液循环系统、消化系统、皮肤疾病、五官疾病等病症, 每一病症附有详细的刮痧疗法图标以及辅助食疗方法...
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免疫力:战胜病毒的生活方式
¥11.5(3.2折)定价:¥36.0本书是一本家居日常保健的知识普及读物,深入探讨了免疫力在抗击病毒与细菌方面的作用,通过饮食管理、家居卫生、运动保健、心理调适、按摩推拿等方式,介绍了一套普通读者能够看得懂、记得住、用得上的一些免疫力提升技巧,让每个人学习健康知识、掌握健康技能,当好自己健康的责任人...
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自愈力:不疲劳的生活法则
¥11.5(3.2折)定价:¥36.0本书是一本家居日常保健的知识普及读物,介绍了如何激发自身的自愈能力,消除亚健康现象,从而达到不疲劳的身心状态。全书通过介绍睡眠方法、饮食调适、家居卫生、运动健身、心理调控、中医按摩等方式,帮助读者调节身体状态,激发身体中的自愈潜能,将疾病的隐患消除在萌芽阶段...
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吃错会生病 吃对不吃药
¥17.1(3.8折)定价:¥45.0本书以中医养生保健理论为依据, 从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益, 阴阳气血的平衡, 9种体质的调理, 人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手, 系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法...
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每个孩子都能开出自己的花
¥12.2(3.2折)定价:¥38.0每个孩子都能开出自己的花 青少年阶段是挖掘自我潜质、培养能力、提高素质的黄金时期。本书能最大限度地挖掘孩子的多元潜能,使其具备在学校和人生中取得成就的能力。 ...
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走进男性健康生活
¥9.5(3.4折)定价:¥28.0哥肯·佛克编著的《走进男性健康生活(畅销版)》指出:21世纪男性健康新指标——男性健康要科学引导,和谐生活从健康做起。一项男性健康调查数据显示,男性的预期寿命短于女性,男性的生命质量比女性低。事实上,男人活到40岁的时候,由于年轻时的疏忽而对身体造成的损害,此时都会陆续出现端倪,为了保障男性的健康,《走进男性健康生活(畅销版)》教你如何从生活的细节照顾做起...
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食物宜忌速查轻图典-生活轻图典-全彩畅销版
¥12.7(3.2折)定价:¥39.8回顾中国自古以来的饮食传统,一直存在“忌口”一说。所谓“忌口”,就是指那些在日常饮食中要刻意回避的食物及搭配。中医理论认为,合理的膳食搭配是保证身体健康的最有效手段。同时,选择搭配合理、口味鲜美的食材,对调节日常情绪、舒缓工作压力也有着积极的作用。《生活轻图典:食物宜忌速
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健康生活微信500条
¥10.6(3.8折)定价:¥28.0《健康生活微信500条》分养生进展篇,四季养生篇,生活养生篇,疾病防治篇,养生趣谈篇和安全防护篇。以微博短信的形式,从多方面介绍了健康生活知识570余条,包括养生保健、饮食调养、常见疾病防治、衣食住行和安全防护等。《健康生活微信500条》文字精练,内容丰富,通俗易懂,科学
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拒绝恶视力-附DVD
¥8.8(3.4折)定价:¥26.0《拒绝"恶"视力》提供了一系列安全而自然的养护与恢复视力的保健方法、保护视力的眼睛运动,包括眼部保健操、瑜伽护眼操、视力体操、闭目护眼操、上班族护眼操、穴位按摩法等。你可以根据喜好和所处的场合选择适合自己的有效的眼睛运动,消除眼睛疲劳,保护和提高视力。另外,在坚持眼部锻炼的同时,要保持有益视力的生活习惯和饮食习惯。最后,还需要锻炼我们的大脑,增强眼睛和大脑之间的联系,充分开发视觉潜能...