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  • 高级母婴护理师培训教材(第3版)

    ¥27.9(6.2折)定价:¥45.0

    本教材内容包括高级母婴护理师岗位职责与要求、婴儿护理、产妇护理三部分内容,主要讲述婴儿家庭护理、产褥期产妇护理、母乳喂养等专业护理知识和技能。全书参照国家家政行业岗位标准进行编写,图文并茂,通俗易懂,并附有相关实操讲解视频,既可作为现代家政服务护理专业教材,适用于对从事母婴护理人员进行岗位培训,也可作为月子会所以及从事相关行业的工作人员参考用书...

  • 新妈咪大礼包:坐月子、产后瘦身、加辅食全搞定(共4本)

    ¥78.0(4.9折)定价:¥159.2

    《产后瘦大腿、减腰腹、缩骨盆的瘦身必修书》本书是台湾生活育儿类专家叶君桐首次公开自己积累多年的产后恢复经验与理论,此书在台湾地区一经发售,就横扫网络书店畅销书排行榜,为广大女性朋友所欢迎。就如何成为新时代的“辣妈”做出了详尽的回答,对指导产后新妈妈如何快速恢复产前的曼妙身材和光洁肌肤,以及保持自身健康,提供了切实可行的注意事项和参考性意见。书中用故事图画解答新妈妈们的疑问,更增加了本书的趣味性。 《坐月子调理,一学就会》教产后女性抓

  • 我要完美无损的顺产

    ¥7.7(2.1折)定价:¥36.8

    超级组合,联袂打造!人气专家 活力妈咪,联手为上亿中国孕妈咪打造的完美顺 产指导实用全书!一书满足孕期女性的健康护理及分娩养护需求。 一看就懂,一学就会!以孕早、中、晚期及生产前后为纵线,以每个阶段作者亲身实践 的顺产秘诀为横线,分阶段、全方位介绍孕期营养、日常生活护理、孕检、适当孕动等顺产科普知识。一看就懂,一学就会!将书放在家里,或带在身边,就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。 精彩分析,专业点评!中山大学附属第八

  • 妈妈用心做-宝宝不挑食.不过敏

    ¥6.7(3.4折)定价:¥19.8

    针对宝宝容易拒绝的某些食材的特质,本书量身打造出适合的烹饪方式,让宝宝远离挑食的坏习惯,成功迎接健康人生!针对过敏体质的宝宝,本书尽量避免推荐易致敏的食材,推荐以增强免疫力为主的食谱,让宝宝远离过敏! 无论是生病、成长迟缓或是对吃饭不感兴趣的宝宝,本书都配有专属的美味食谱,针对不同情况,给予不同的饮食方针。或是根据宝宝的营养需求,给予适合的健康食谱,让宝宝拥有好食欲,不再拒绝某些特定食物...

  • 图解坐月子与新生儿养育-赠送CD

    付娟娟编著  /  2014-05-01  /  中国人口出版社
    ¥25.8(7折)定价:¥36.8

    怎样坐个好月子?如何做个好妈妈?翻开本书吧,相信能成为你坐月子和养育新生儿期间不可或缺的工具书...

  • 这样做月子瘦得快

    ¥24.8(5.5折)定价:¥45.0

    本书针对产后的各种问题,以时间为轴,从坐月子开始,告诉新妈妈每个阶段应该如何恢复身体,如何饮食,如何运动等,让新妈妈用科学的饮食 运动的方法,在短时间内恢复到孕前的好体质、好身材。此外,书中还针对局部瘦身提供了相应的运动原则,用科学的运动方法,让新妈妈不节食、不剧烈运动,也能成为让人羡慕的S形辣妈。...

  • 孕前孕期产后体重管理

    ¥12.9(4.3折)定价:¥29.9

    本书主要内容包括:如何在整个妊娠期间顺利地孕育一个健康宝宝,以及产后如何复原身体、重塑窈窕曲线?这都是新妈妈最关心的话题。从怀孕第一天起,孕妈妈的体内便产生了生理变化,而身材肥胖和体重增加是最明显的。度过了最初的早孕反应期,孕妈妈胃口开始好转,此时一定要控制食欲,不能随性想吃多少就吃多少,并适当运动增强体质,否则孕期体重超标会给心脏带来负担,易引发高血压、下肢水肿和妊娠糖尿病。另外,孕妈妈体重超标还会造成分娩困难,因为脂肪的堆积

  • 孕妈妈保健一日一页-彩色版

    付娟娟编著  /  2020-12-04  /  中国人口出版社
    ¥29.1(7.3折)定价:¥39.8

    准妈妈的情绪对胎宝宝的体格和性格发育都有重大影响,而由于孕激素的作用,准妈妈的情绪将受到影响,如何调适心态,处理各种孕期问题,保持积极乐观的情绪是《孕妈妈保健一日一页(彩色版)》的另一个重点。不同孕期阶段,胎宝宝的发育重点也不同,抓住时机进行对应的胎教既有效又不会打扰胎宝宝的休息和成长。如何合理地作胎教,作胎教时如何避免误区,避免伤害宝宝,《孕妈妈保健一日一页(彩色版)》都作了合理阐释。准妈妈会被怀孕的种种不适所困扰,既需要有效的应对

  • 做好体重管理:瘦怀孕

    王琪  /  2019-12-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥24.7(6.2折)定价:¥39.8

    很多孕妈妈都懂得孕期要控制体重,不只是为了孕期也能美美哒、产后能更快恢复身材,更是为了避免出现各种妊娠并发症以及胎宝宝成为巨大儿。可是,具体应该怎样做才能像明星一样瘦怀孕,宝宝健康,妈妈漂亮呢? 本书依照怀孕不同时期孕妈妈的身体变化和胎宝宝的发育特点,为每个孕妈妈制定了专属体重管理计划: 针对孕期不同月份的体重管理攻略,帮孕妈妈走出孕期控制体重的误区,告诉孕妈妈怎么用科学的方式对自己的体重负责。 简单易做、长胎不长肉的营养食谱,每种都

  • 最美守望——生孩子那些事

    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    从计划孕育到宝宝诞生,沉甸甸的幸福背包时刻伴随着每一个家庭。但是准爸爸和准妈妈们真正了解生命孕育的过程吗?知道如何规范产检吗?知道如何应对产科的一些特殊疾病吗?知道如何进行新生儿的护理吗?本书由妇产科、新生儿科、心理科、麻醉科、口腔科等知名专家共同撰写,分为备孕篇、妊娠篇、分娩篇、产后篇、新生儿养育篇 5 章,全面介绍女性妊娠前、妊娠期、产时、产后需要了解和掌握的产科相关知识,科学性和实用性强,可以为新手爸妈们提供科学、实用、有效地指

  • 孕产妇全程保健手册

    邢淑敏主编  /  2006-12-01  /  金盾出版社
    ¥7.0(3.2折)定价:¥22.0

    本书主要针对孕产妇、新生儿的生理特点,总结了385题,逐一解答了孕产妇迫切想要了解的孕产全程中出现的各种问题,并将这些问题归纳为五章,以妇女受孕知识及孕前准备,顺利渡过妊娠期,主动配合平安分娩,产褥期康复,新生儿保健等方面予以详细地介绍...

  • 孕产妇优生保健百科

    邱宇清编著  /  2012-01-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥17.1(4.9折)定价:¥35.0

    本书主要内容包括:设计优孕好方案;孕前准备让精卵的邂逅更美丽;龙子凤胎中蕴藏“大学问”;准妈妈生理保健提前看;孕期10月保健面面观等...

  • 孕产期安全保健实用百科

    蔡慧珍  /  2012-05-16  /  新世界出版社
    ¥11.9(4折)定价:¥29.8

    《孕产期安全与保健实用百科》从准妈妈最为关心的安全保健话题出发,针对生活饮食方方方面,给予准妈妈特别的安全保健指导。 从每月的小测试中让准妈妈了解当月的安全注意事项;从孕前营养、排毒、生活细节的注意事项让准妈妈知道如何做好孕前准备;从日常健康饮食上告诉准妈妈孕期如何..吃、怎么吃才安全;从起居生活中告诉准妈妈如何让“家”成为最安全的地方;从赢在职场秒则中告诉准妈妈如何做到事业孕育两不误…… 孕前准备、安全饮食、居家安全、出行指南、赢

  • 孕妈妈40周营养开胃菜

    李宁主编  /  2009-10-01  /  文汇出版社
    ¥16.3(4.1折)定价:¥39.8

    简介   怀孕带给孕妈妈的感觉,有痛苦的孕吐、有怀孕的艰辛、有胎动的兴奋、有看到宝宝后的愉悦,这种感觉好比留在唇齿间的味道,说不出道不出,只可意会不可言传,令人回味无穷,意味深长。   本书要带给孕妈妈的是孕期的营养开胃菜,帮助减轻孕吐的症状,缓解怀孕带来的疲劳,远离妊高症,教你科学合理地调补,摄取充足的营养元素,保证自身的营养均衡,轻松愉快地度过孕期的40周。   书中的内容细致洋实,贴近生活。在孕期

  • 协和医院孕产专家怀孕营养百科

    马良坤  /  2019-05-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥12.0(4.8折)定价:¥25.0

    本书为孕妈妈孕期全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃才能为胎儿发育打好基础,怀孕期间孕妈妈怎么吃才能营养均衡等,针对这些孕妈妈们关注的营养话题,马良坤医生凭借丰富经验给出了科学的答案...

  • 婴幼儿健康成长餐单

    ¥7.9(4折)定价:¥19.8

    何时开始添加辅食?不同时期的宝宝饮食原则一样吗?怎么给宝宝制定长高营养餐?本书帮助妈妈们了解宝宝不同发育时期的营养需求,保证营养的均衡搭配,更好地助力宝宝成长,让宝宝赢在健康的起跑线上。...

  • 产后调理:祛病.美颜.塑形三部曲

    熊瑛主编  /  2017-09-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥16.8(4.8折)定价:¥35.0

    宝宝出生后,怎样才能照顾好宝宝的同时调养好身体,恢复健康与美丽呢?本书结合了现代健康生活的观念,着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、情绪、疾病等方面讲解如何科学坐月子,合理补充营养与调理身心平衡等问题,为新妈妈们提供了完整的保养知识,能够简单有效地帮助产后新妈妈们快速恢复曼妙、玲珑有致的身材,光滑细嫩的肌肤。让每一位新妈妈都掌握产后身体棒、肤白貌美、身姿曼妙的诀窍。。...

  • 孕事一本通

    孙晶丹主编  /  2016-01-01  /  新疆人民卫生出版社
    ¥27.2(4折)定价:¥68.0

    本书描述了每周胎儿的生长情况和孕妇自身的变化, 介绍了准妈妈孕前、分娩、产后可能遇到的各种问题, 尤其是介绍了产科的一些新技术、新观点、回答了孕产妇普遍关注的很多疑问, 对孕期营养及保健、孕产期运动、产后保健给予科学指导...

  • 孕产双控新主张

    马良坤  /  2018-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥21.9(4.4折)定价:¥49.8

    《孕产双控新主张》以孕产期体重管理为中心,以孕前、孕期、产后这三段时间线为轴,告诉妈妈在每个阶段怎样通过合理饮食、科学运动的方式来管理好自己和胎儿的体重,降低巨大儿出生率和剖宫产率。并对孕产期妈妈关注的妊娠糖尿病、早孕反应、甲功异常、缺铁性贫血、孕期体重增长过快或过慢等问题进行分析,邀请协和医院马良坤大夫给予靠谱和实用的解答...

  • 怀孕坐月子这样吃才对

    ¥24.9(5折)定价:¥49.8

    从备孕、怀孕到哺乳,如何孕育健康宝宝?本书通过饮食全面为母婴健康保驾护航!优质备孕的营养吃法,每个孕月孕妇和胎儿生理特征、当月饮食方案、一日食谱,产妇饮食调养方、催乳调养方、恢复调养方、顺产饮食方案、剖宫产饮食方案,20种孕期“明星营养素”,孕产妇常见疾病饮食护理,更有孕妇营养情况自测表及孕期实用周历,让孕妇能成为半个孕产专家...

  • 你的人生不该为怀孕让步

    ¥19.1(3.2折)定价:¥59.8

    本书主要内容包括: 我喜欢的生活不用为怀孕让步、长胎不长肉, 不是女明星的专利、神仙也救不了你, 但无痛分娩可以、欢迎来到产后真相时刻、当妈后的人生选择、写在后面的话 —— 今天, 我们为什么还要生孩子...

  • 怀孕之后

    (韩)禹娥煐著  /  2021-03-01  /  北京日报出版社
    ¥32.8(6.3折)定价:¥52.0

    本书内容包括: 生平第一次怀孕, 以生化流产结束 ; 丈夫去做了精液检查 ; 加油啊, 乳房 ; 同房是4周之前, 为什么怀孕却是6周 ; 一口酒都没沾就像宿醉似的, 真是委屈等...

  • 妈妈的产后瑜伽

    【日】卡亚树著  /  2021-08-01  /  重庆出版社
    ¥31.4(6.3折)定价:¥49.8

    这是一本针对孕妇和产后妈妈群体的书。本书为大家介绍让歪曲的骨盆恢复原位、让松弛的腹部变得紧实、让酸痛的肩胛骨恢复常态的瑜伽锻炼方法。书中还配有详细的步骤图片,能够让读者更加直观地看到瑜伽动作,有很强的操作性,有如一对一的指导教学,让读者更加精准掌握动作要领不出错...

  • 孕产妈妈营养大百科

    李宁  /  2011-10-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥23.9(4.8折)定价:¥49.8

    汉竹图书,健康的阅读  他或她(胎宝宝),就这样悄悄地来了,像树上的花,春天一到,他就开了。你呢,作为一个母亲,就是那株会开花的树,你要保证旺盛的生命力,让营养顺着枝枝蔓蔓输入到那朵慢慢长大的小花上,让他健康地开放在阳光里  那么,你知道宝宝从一个苹果核长到一个小小人儿都需要哪些营养吗?  你知道哪些食物可以帮忙提高免疫力,哪些有助于宝宝的智力发育吗?  你知道哪些水果应该远离你的餐桌,哪些应该与你寸步不离吗?...

  • 产后摇身变辣妈

    编者:杨静  /  2017-07-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥22.8(6.2折)定价:¥36.8

    这是一本关于产后恢复的书,本书根据产后妈妈的需求,采用健康的生活理念,从饮食、运动、美容、心理等各方面,带领产后妈妈从月子期开始直到产后6个月,掌握饮食智慧,进行安全瘦身运动,并关注产后美容与保养,由头到脚、从内到外,打造一个辣妈形象。上到头发的护理,下到腿部脂肪的消除,内到心理环境的调适,外到衣着打扮及搭配,给予新妈妈贴心的指导,为产后烦恼做减法,为美丽和自信做加法...

  • 第一次坐月子

    ¥30.9(6.2折)定价:¥49.8

    新妈妈怎么坐月子?新生儿怎么护理?*次坐月子,新手爸妈和家人都会手足无措,本书就是新手父母的好帮手坐好月子,美妈妈壮宝宝。 本书从月子护理、月子饮食、新生儿喂养和新生儿护理四个板块入手,细致、全面地介绍产后新妈妈的护理细节、瘦身美颜、饮食宜忌、调养食谱以及新生儿母乳、混合、人工喂养和睡眠、喂药等日常护理知识。此外,书中还为新爸爸成为好老公、超级奶爸提供了方法,让新爸爸也参与到新妈妈的月子里来。 月子里的衣食住行,新生儿的吃喝拉撒睡

  • 协和专家孕产大百科

    马良坤  /  2016-08-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥29.4(5.9折)定价:¥49.8

    去过协和医院挂号的准妈妈们都会有这样的感受:挂号难,协和挂号更难!为了让每位准妈妈都能获得协和专家的贴身指导,我们特意组织了一支*的专家团队。协和妇产科主任医师马良坤、营养科主管营养师李宁、儿科主任医师丁国芳,从孕期到育儿,翻开书,你就能和专家团队零距离交流。 在协和妇产科的第20个年头,马良坤主任成功晋级为高龄二胎准妈妈,她将自己掌握的医学知识和亲身体验传递给上万准妈妈,希望她们在十月孕程里不会感到无所适从。正如她在微信公众号上说的

  • 催乳按摩-视频版

    李红萍  /  2020-01-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥18.5(6.2折)定价:¥29.8

    这是一本全视频讲解的催乳按摩书。不管你是普通型缺乳、气血不足型缺乳、肝郁气滞型缺乳、乳汁淤积型缺乳都能在本书中找到相应的按摩方法。 从取穴到按摩手法,扫一下二维码,无论是在手机还是平板电脑上,都能直接观看。跟着视频操作,即使是完全没有基础的新妈妈也能轻松学会。 书中每个穴位都清楚准确地标上横纵坐标系,以及穴位周围的参照物,让找穴变得轻而易举。按摩方法真人示范,一步一图,让你一看就懂,一会就用。 产后催乳很重要,乳房保健也不能忘。乳房下

  • 怀孕每周吃什么(汉竹)

    左小霞  /  2018-02-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥13.9(6.1折)定价:¥22.8

    很多人都知道孕期需要补充营养,但知道怀孕的那一刻,却突然觉得自己是营养方面的“小白”,别担心,本书重点关注饮食,为你进行详尽的指导,助你有条不紊地度过整个孕期。 吃得明白补得放心,营养重点清楚掌握!孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素……根据不同阶段,孕妈变化和胎宝宝的成长,及时更新,满足妈妈宝宝需求。 一人吃,两人补!每周食材清单一目了然,照着买每餐不发愁;每周食谱方案精心搭配,照着吃长胎不长肉。还有备选

  • 产妇护理宜忌大全

    于松  /  2010-10-01  /  华夏出版社
    ¥22.5(5折)定价:¥45.0

    本书以新妈妈的产后生理健康、心理健康和美丽塑造为基础,详解产后新妈妈护理的宜与忌。具体从以下十方面展开:顺利分娩宜与忌、产后饮食宜与忌、产后起居宜与忌、产后疾病防治宜与忌、产后锻炼宜与忌、产后瘦身宜与忌、产后美容宜与忌、产后性生活宜与忌、产后催乳回乳宜与忌、产后心理健康宜与忌,全书内容详实、全面、而又各有侧重,供新妈妈有针对性的参考...

  • 孕妇衣食住行200忌

    王增  /  2012-05-30  /  金盾出版社
    ¥6.6(4.1折)定价:¥16.0

    本书是一本专门讲述孕妇日常生活禁忌问题的大众科普读物。书中根据现代医学科学的基本原理,紧密结合孕妇的生活实际,从防病保健和优生优育的角度出发,全面而又详尽地介绍了孕妇衣食住行各方面必须注意的各种禁忌,同时传授了一些简便易学、行之有效的孕期保健方法。本书内容丰富,资料新颖,科学实用,易懂好学,是广大孕妇的良师益友,现代家庭必备的生活参考书...

  • 最新孕前保健1000问

    邱宇清编著  /  2015-01-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    本书为准父母们提供全面、系统、权威的孕前指导, 比如孕前体验的具体项目、最佳怀孕年龄的选择、消除影响优生的因素、改善不利于忧孕的工作和生活条件、孕前营养的补充等...

  • 背奶可以很轻松-新手妈妈高质量哺乳.重返职场指南

    ¥15.9(4折)定价:¥39.8

    肖托尔用笔弹出了完美的音符,并且用一种轻松、纪实的笔触描写了从色情片明星一样的乳房到边开电话会议边泵奶的难忘场景这些信息只有好闺蜜才会和你在吃饭时或者坐在沙发上闲聊时分享但并不是每个妈妈都有这样的好朋友。对于重返职场的妈妈们,这些实用的诀窍整理成的文字真是天赐之物,因为她们实在没有时间出任何差错。 《出版人周刊》精彩书评(Publishers Weekly starred review) 当你动身去攀爬这座古老的高山时,我只想

  • 二胎生育指引——妇科专家教你如何生得顺

    王芳主编  /  2018-03-01  /  广东科技出版社
    ¥18.7(4.8折)定价:¥39.0

    针对全面二孩政策的放开, 生育需求上升的情况, 作者从医生的视角, 结合大量经典病例, 给打算生二孩的妈妈们予以指引, 包括孕前评估、如何选择助孕方式、妊娠合并其他常见内科疾病的处理、男性生育评估方法和治疗方法、怀孕后以及生产后应注意的事项等, 特别对高龄女性二胎助孕的选择进行分析...

  • 产后修复指南

    汪敏加 著  /  2024-08-01  /  人民邮电出版社
    ¥42.5(7.1折)定价:¥59.8

    本书旨在为产后女性提供全面的运动康复指南。全书揭示了产后的常见误区,提供了产褥期的身体活动建议,介绍了开始规律运动前的身体准备,详述了纠正体态、减脂塑形的运动方法。书中的运动指导可以帮助产后女性改善盆底肌功能障碍和腹直肌分离问题,让身体为规律运动做好准备:解决身体排列和活动功能上存在的问题,重获完美体态和良好的功能表现:重塑身体不同部位的肌肉线条,打造天鹅颈、直角肩、平坦小腹、蜜桃臀等。任何想要通过运动解决产后出现的身体问题的的女性都

  • 协和专家教你 轻松孕妇操 (全新修订版)

    马良坤  /  2023-09-01  /  电子工业出版社
    ¥39.5(6.6折)定价:¥59.8

    本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版,第1版上市后得到了读者的认可和喜爱,屡次加印。本系列图书在上一版的基础上,根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题,进行了全新修订。全书针对孕期妈妈的健康管理需要,推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状以及促进分娩的孕妇操。全书以孕期推进为主线,按身体的不同部位、孕妇操的不同功效,分别给出相应的运动方式,如防治孕期腰痛、脚痛、水肿等症,预防和改善胎位不正,锻炼骨盆促进分娩……书中的动作都

  • 漫画孕产期遗传与优生咨询

    ¥31.9(6.5折)定价:¥49.0

    本书为广大育龄妇女及家属提供通俗易懂、可读性强的遗传咨询与产前检查相关知识,将准妈妈应该知道的基本概念、孕前常见误区及问题、不同情况的妇女或家庭需要接受的遗传咨询和产前诊断等通过漫画和典型案例的形式呈现给读者,内容生动有趣,科普逻辑严谨清晰,有助于激发读者的阅读兴趣,让他们了解遗传咨询和产前诊断的概念、具体内容、意义等,这对于个人、家庭、社会都具有重要的意义。同时本书还提供了产后指导、支持性政策须知等内容,供备孕妇女、孕产妇,及其家属

  • 孕产妇营养食谱1088

    童小茜  /  2010-11-01  /  中国画报出版社
    ¥9.4(3.8折)定价:¥24.8

    本书收录“孕前营养总动员”、“准妈妈孕早期要吃得巧”、“准妈妈孕中期要吃得全”、“准妈妈孕晚期要吃得好”、“产后经典月子菜”、“哺乳妈妈的均衡饮食”等...

  • 从分娩到产后恢复:健康妈妈的小秘诀

    郑九生  /  2019-09-01  /  江西科学技术出版社
    ¥13.7(3.8折)定价:¥36.0

    本书详细介绍了女性在分娩期间会遇到的问题, 让读者对分娩有科学的认识。另外, 本书不仅阐述了传统的产后恢复理论, 同时结合了现代健康生活的观念, 着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、情绪、疾病等方面讲解了如何科学进行产后恢复, 合理补充营养与调理身心平衡等问题, 为新妈妈们提供了完整的保养知识, 确保新妈妈身体健康与心理复原, 让每一位新妈妈都掌握产后恢复好、瘦得快、不变老的诀窍...

  • 42天经典月子餐(视频版)

    李红萍  /  2020-07-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥21.4(4.3折)定价:¥49.8

    月子期间的饮食和护理,关系到女人一生的健康。翻开这本书,用合理的食物搭配、科学的护理知识,调养好身体,吃出健康和美丽。 无论是哺乳妈妈还是非哺乳妈妈,顺产妈妈还是剖宫产妈妈,都能在本书找到适合自己的月子餐食谱。 根据坐月子的周期,特选食材,满足产后妈妈身体变化需求,全面补充营养,有效调理新妈妈产后缺乳、产后贫血、恶露不尽等不适。 食材家常,经济实惠,无需特备功能性食材药材,就能烹饪出营养美味的一日三餐。重点推荐

  • 金牌月嫂产后护理大百科

    ¥12.7(3.2折)定价:¥39.8

    本书是金牌月嫂根据自己丰富的经验, 手把手指导新妈妈如何坐月子、如何护理新生儿, 更细分了顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈不同的护理方法和饮食方法, 母乳喂养和人工喂养、混合喂养宝宝的不同喂养方法, 以及早产儿、剖宫产儿、双胞胎的护理要点, 让新妈妈安安心心地顺利度过月子期...

  • 孕产妈咪营养保健1000问

    李晨霞  /  2009-06-01  /  中国妇女出版社
    ¥10.7(4.3折)定价:¥24.8

    孕育一个聪明、健康的宝宝可不是一件简单的事、关于它你了解多少?生男生女、早孕反应、胎儿发育、孕期营养、科学胎教、顺利分娩、产后恢复……准父母最关心的问题、妇产科专家为你一一解答...

  • 母乳不足全解答

    编者:喻琼  /  2019-08-01  /  世界图书出版公司
    ¥17.8(3.7折)定价:¥48.0

    本书基于作者及其团队的在解决母乳不足问题上多年的工作, 应用完善的评估体系、诊断和解决方案, 将高效快速解决母乳不足问题的知识、方法、效果展现出来, 转化为可读性强、深浅适宜、简答详解相结合的文字, 呈现给读者...

  • 孕产保健-孕产育儿百科

    田秦杰  /  2018-09-01  /  青岛出版社
    ¥15.9(4折)定价:¥39.8

    本书是一本为孕产妇写的保健书。突出多方面健康管理概念,注重健康细节、私密话题和不孕不育等热点话题的阐述;内容涵盖备孕、怀孕、分娩、产褥等时期的身体保健、心理保健、营养保健、胎教、常见病防治攻略等方方面面;有全程营养食谱的推荐,配有时尚插画和精美食谱图片。给孕产妇以科学的指导...

  • 孕妈定宝安全用药-孕产育儿百科

    卢晟晔  /  2018-08-01  /  青岛出版社
    ¥17.5(4.4折)定价:¥39.8

    本书是一本孕妈和宝宝安全用药的指导书。荟萃中医妇科学博士及中医儿科学博士临床经验,收集十月怀胎、产后、月子、哺乳期间妈妈各种小毛病、小症状的自然疗法,包括食疗、按摩等经典孕产老偏方;同时收集0-10岁宝宝日常小毛病、小症状的自然疗法,包括食疗、按摩等经典育儿老偏方。帮助妈妈安心健康度过孕产期,帮助宝宝安心健康度过每一天。 ...

  • 怀孕40周营养餐

    ¥31.2(4.1折)定价:¥76.0

    本书全面系统地将整个孕期细分为孕前、孕期两大时期, 并根据各个时期孕妈妈的身体状况和胎儿发育的特点, 指导孕妈妈的饮食安排。书中不仅指出了每一时期孕妈妈的饮食原则、饮食宜忌, 更介绍了该时期需要补充的明星营养素, 并针对每一时期孕妈妈可能会出现的不适或疾病, 给出饮食调理方案。同时, 为了便于读者实际操作, 本书还附上了为不同孕期的孕妈妈精心挑选的食谱...

  • 孕产妇营养保健

    周韫珍  /  2006-02-01  /  金盾出版社
    ¥2.9(3.2折)定价:¥9.0

    本书中深入浅出地介绍了人体营养的需要、平衡膳食与食物烹调期,产后及哺乳妇女的饮食营养,妊娠反应及并发症的饮食调养等知识。内容丰富、通俗易懂,实用性强,是孕产妇饮食保健的顾问,适合城乡孕产妇及家人阅读...

  • 孕期补100锅

    王杨  /  2007-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥10.0(4折)定价:¥25.0

    孕前,孕期平衡膳食,妈妈健康宝宝壮!本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。 “民以食为天”、“医食同源”,古今同此一理。从上古至今,人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与滋补健康的关系。国人在饮食的”美”上是下足了功夫,“营养不足”、“营养过剩”或“营养不科学合理”同样都会引起身体健康问题,饮食中大有学问。本书在众多同类的时尚书籍中,独树一帜,以个性化的风格悄然形成了一部较为新鲜的良作,跳出了仅仅教人做菜

  • 月子补100锅

    李蔓荻  /  2007-02-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥8.0(3.2折)定价:¥25.0

    坐月子,女人生命绽放后的休养生息!本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。 “民以食为天”、“医食同源”,古今同此一理。从上古至今,人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与滋补健康的关系。国人在饮食的”美”上是下足了功夫,“营养不足”、“营养过剩”或“营养不科学合理”同样都会引起身体健康问题,饮食中大有学问。本书在众多同类的时尚书籍中,独树一帜,以个性化的风格悄然形成了一部较为新鲜的良作,跳出了仅仅教人做菜的

  • 孕产妇保健全程指导

    华苓主编  /  2010-02-01  /  中国妇女出版社
    ¥12.2(4.1折)定价:¥29.8

  • 孕产妇用药宜与忌

    杜秀萍编  /  2013-06-01  /  金盾出版社
    ¥7.2(4.8折)定价:¥15.0

    《孕产妇用药宜与忌》由杜秀萍主编,本书由具有丰富临床经验的产科医生和妇幼保健专家共同撰稿,从孕前用药宜与忌、孕期用药宜与忌、妊娠并发症用药宜与忌、产后用药宜与忌四个方面详细阐述了孕产妇用药知识,相信专家提出的宜与忌最具有实用价值和指导意义,可以全方位地为孕产妇、胎儿及新生儿的身心健康献计献策...

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