国家地理:神秘中国武林十大门派

这是一套以地域事件为单元散点透视，实地实拍，实证实录的图书，从地理人文风貌，到社会历史心态，有记录，有拍摄，有考察，有论证，从不同的角度和侧面，把历史之树的绚丽风采展示给大家。 本书为《国家地理神秘中国》系列之一，书中围绕考古这一主题生发出的不同故事，就像几片相似的树叶，为中华历史的大树平添几抹生命的绿色。全书包括了拳术与道家思想的完美结合、红船与咏春拳的渊源、遗计保国败金军等内容...

传统少林武术套路集成-(上下卷)

水浒功夫大揭秘

本书是水浒的缩影，同时也是水浒的延伸，对古典名著进行现代解读，取其精华，去其糟粕，以为今用，其中蕴含的武学精髓为我们献上的将不仅是强身宝典，更是实战对决中克敌制胜的法宝。精彩看点： ●外行看热闹，内行看门道，师出名门的习武之人带你探寻水浒功夫的实战价值，剖析108将独门的格斗技巧和智慧。 ●生动再现水浒的热血打斗场面，招招摄人心魄；斗智斗勇，玩的不只是心跳；四两拨千斤，是力的美还是以柔克刚？ ●百般武艺各有长短，身临险境、以寡敌众

武术推手

本书介绍的武术推手适合各武术拳种、流派采用的交手训练方法，也可以作为适合各拳种、流派习武者都能参加的竞技比赛模式，既有深厚的历史根源，又有坚实的理论依据。已经历几十年的探索，通过在专业队员、武术专业大学生和民间习武者不同类型人群中的实践，积累了宝贵的经验，从理论、技术上解决了不同拳种和门派的习武者在一起交流技术、训练、比赛、共同提高的障碍和问题，形成了由初级到高级的技术体系和训练方法，提炼出基础专项理论，制订了经实际验证可以自如运转

戚家拳-随书赠送专家示范DVD

拳“为初学入艺之门”，“武艺之源”(戚继光语)。 、 “戚家拳”由明代杰出的军事家、抗倭将领、民族英雄戚继光综合各家拳法之长， “择其善者三十二势”创编而成。编入其撰写的军事著作《纪效新书》卷十四“拳经捷要篇”，“绘之以势，注之以诀，以启后学”，后世称之为“戚家拳”。 戚继光(1528～1588)字元敬，号南塘，晚年自号孟诸，山东登州(今蓬莱市)人。将门之后，自幼在登州随父习文练武，17岁袭武职，终身从戎，南平倭寇，北御鞑靼，

长护心意门拳-少林寺拳谱

练功十八法

《气功健身自学丛书：练功十八法》主要有“前十八法”、“后十八法”、“续十八法”三种，源于我国近代著名武术家王子平大师的“祛病延年二十势”。　　20世纪70年代，王子平先生的高徒们以“祛病延年二十势”为基础，结合“八段锦”、“五禽戏”等古代养生术，创建了“《气功健身自学丛书：练功十八法》”。　　《气功健身自学丛书：练功十八法》针对颈、肩、腰、腿及内脏等不同部位的发病病情，进行对症理疗，可收外强内壮之功。　　《气功健身自学丛书：练功十八法

木兰拳

《木兰拳》由刘建华所著，本书是以花木兰替父从军为故事原型，结合武术技术编成套路动作。孩子在阅读时，不仅可以受到古代英雄人物故事的熏陶，还可以根据故事书最后的武术套路锻炼身体，达到励志与健身的双重效果。 本书适合幼儿园和小学低年级的同学阅读；也可以作为武术兴趣班的教材使用；并且也可以成为幼儿教育工作者的参考书籍。 让我们用传统文化的种子播种孩子的童年，收获未来成功的希望吧...

中国功夫艺术

《中国功夫艺术》是一本从出版思路、编辑角度、素材来源和实现形式上讲都颇具独创性的图书。从出版思路上来说，本书将功夫上升到艺术层面，以更大地诚意对其内涵外延进行探索，可谓开创了国内同类出版物的先河；从编辑角度，本书使用了由“梦”及“境”、由“虚”到“实”的叙事逻辑，帮助人们

跟着视频学易筋经 洗髓经

本书内容以清代傅金铨校订的道光版《易筋经》《洗髓经》为参考，再现中国古老养生功法修炼秘技。书中以图解形式，讲解了《易筋经》《洗髓经》的动作步骤，将玄妙而神秘的功法、心得一一展示给广大读者...

四十二式太极拳

本书介绍了四十二式太极拳拳法，包括起式、左单鞭、提手、白鹤亮翅、进步搬拦捶、右单鞭、转身推掌、玉女穿梭等内容...

武术课程探析与教学创新研究

本书对武术运动在高校中的发展进行研究，涉及高校武术概述、高校武术教学的课程设置、高校武术套路课程教学、高校散打武术课程教学、高校武术导引养生课程教学...

少年拳　南拳

长拳　少林拳

本书分为十一章，内容包括：运动保护；长拳概述；长拳场地和装备；长拳基本技术；长拳套路；长拳比赛规则；少林拳概述；少林拳场地和装备等...

截拳道　跆拳道

跆拳道运动教学及运动损伤防治

本书共8章，内容包括：跆拳道运动教学的主要内容，跆拳道运动教学与训练方法，跆拳道运动教学的融合，跆拳道运动损伤及防治办法等...

刀术　剑术

本书分为十一章，内容包括：运动保护；刀术概述；刀术场地、器材和装备；刀术基本技术；初级刀术；刀术比赛规则等...

武道神艺:中国武术

中国武术，旧称“国术”，亦称“武艺”，是中华民族自古代传承发展而来的个人防卫格斗术。本书主要内容包括：武之历史、武与文化、武之呈现、武与圣地、武在民间五部分...

咏春搏击术精粹

本书是作者继《咏春三套拳法》出版的又一力作，与本书同步出版的还有《咏春木人桩法》《咏春黐手对练》,更加系统地介绍了学习咏春拳的技术和方法，可供其他武技武道、南拳术、截拳道、散打引用参考或借鉴...

阴阳八卦掌 蛇形掌

阴阳八卦掌全书共八册，分别为《蟒形掌、狮形掌、虎形掌、熊形掌、蛇形掌、马形掌、猴型掌、鹏形掌》，本书是第五册，详细介绍了臂似蛇形、刚柔相济动作起来缠绕拧盘、摇臂钻穿，似惊蛇游钻、白蛇吐信的蛇形掌的练法、用法及其要点，图文并茂。为便于读者学练特别增加了详细的附图...

武艺丛谈

一部中华传统武术流派大集萃的浩瀚之作，既是梳理、钩沉、辨误，又对传统武术的内涵有深入的解析...

防身术:彩图版

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识...

拥有健康-崔世斌心身太极拳-第二套

《崔世斌心身太极拳（第2套 拥有健康）》介绍了现今社会出现的亚健康状态及此套太极拳的健康功效。　　《崔世斌心身太极拳（第2套 拥有健康）》共分六个章节，其中前四章为理论介绍，后两章为实践介绍，包括心理引导语、动作图解及穴位按摩...

中国武学

本书系统阐述了中国武术的科学原理、武术国学和武文化。全书分十二编, 内容包括: 武术的境界和价值 ; 武的精神 ; 武学思想源流 ; 武学时空观 ; 武学人体观 ; 武术力学 ; 武术技法 ; 武术发声学 ; 武器 ; 武术流派 ; 武术礼仪与江湖规矩 ; 武学的科学化和现代化...

中华国粹:形意拳

《阅读中华国粹》是一部记录中华国粹经典、普及中华文明的读物，又是一部兼具严肃性的中华文化典藏之作，可以说是学术性与普及性结合。　　《青少年应该知道的形意拳》为其中一册，内容包括话说形意拳、形意拳的特点、基本要求和练法要理、形意拳的主要内容、形意拳的价值、形意拳和武德等。　　《青少年应该知道的形意拳》可以说是图文并茂，极有吸引力。同时文字流畅，饶有情趣...

传统武术科学教学

本书是在对传统武术进行长期研究、搜集大量相关资料的基础上撰写的，并借鉴参考了诸多学者的相关研究，是关于传统武术教学与发展研究成果的结晶。 语言简洁凝练、结构系统明了、知识点丰富，具有科学性、系统性、实用性、时效性等显著特点，可供传统武术专业师生、研究者及广大传统武术爱好者参考使用。...

健身气功.五禽戏七日练

本书是在2002年健身气功管理中心推出的健身气功·五禽戏功法的基础上编写而成。以图文漫画的形式，分7天对技术内容加以学习；每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结，以方便习练者在7日之内迅速掌握功法的技术动作和原理...

中华精神家园:强健之源--少林传奇:少林功夫历史与文化/新

本书主要指少林功夫历史与文化。包括少林功夫术的要旨是禅武合一。少林寺是佛教禅宗的祖庭，禅宗以明心见性、顿悟成佛为要旨。在佛门眼中，参禅是正道，拳勇一类乃是末技，僧众们不过是借练功习武达到收心敛性、屏虑入定的目的。同时也可收到健身自卫、护寺护法的效果...

中华精神家园:强健之源--南拳北腿:武术种类与文化内涵/新

本书主要指武术派别与文化内涵。包括中国古代武术素有南拳北腿之分，风格迥异，特点鲜明。日出于泰山之巅，空旷间，大开大合，蹿纵跳跃，舒展大方，这是北派武术的特点；月悬于小桥之上，竹林间，短桥寸劲，阔幅沉马，迅疾紧凑，此乃南派武术的特点。这里要先明确一点，即此篇所谈的武术主要指拳脚功夫。 中国古代武术风格的差异可以用地域来区分，但造成这差异的关键在于体格上的差距，正是由于身体条件上的差距才造成了南北流派在武术风格上的差异...

搏击操:彩图版

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识...

当代运动与艺术潮流:拳击和空手道的技术与训练

本书介绍拳击运动与空手道运动的基本知识，内容包括拳击运动的起源及发展、拳击比赛的场地、器材、装备、拳击比赛的技战术、拳击运动的比赛规则等...

中华国粹:太极拳

中华民族在漫长的发展历程中，依靠勤劳的素质和智慧的力量，创造了灿烂的文化，从文学到艺术，从技艺到科学，创造出数不尽的文明成果。国粹具有鲜明的民族特色，显示出中华民族独特的艺术渊源以及技艺发展轨迹，这些都是民族智慧的结晶。　　《阅读中华国粹》丛书囊括占今，泛揽百科，不仅有相当的学术资料含量，而且有吸引入的艺术创作风味，是中华传统文化的经典之作...

刀光剑影:器械武术种类与文化

本书共分为五章, 主要内容包括: 百兵之母 —— 棍术 ; 百兵之胆 —— 刀术 ; 百兵之君 —— 剑术 ; 百兵之王王 —— 枪术 ; 武林绝宝 —— 器械...

传承与超越:武术在登封

本书从文化社会学的角度，对登封武术的历史和现状进行了系统梳理，剖析了问题和不足的症结所在，并对武术在登封的发展以及我国武术的存在与发展提出了学术思考，对于中国武术的保护、传承及壮大具有一定的价值和意义...

图说全民健身体育运动丛书 散打(四色)

本书讲述了散打的基础知识及实战技巧等，让读者在运动中得到运动与竞技的快乐，丰富读者的业余生活，释放学习与工作中的压力。行文简洁易懂、实用性很强...

新中国武术发展的集体记忆:一项口述史研究

本书主要以访谈口述资料与文献资料的互，从竞技武术、武术健康、武术教育、武术传播与国际化的研究中，探究人们对新中国武术发展的集体记忆，丰富了武术传统研究的内涵，推动了学科发展。②本书从大众视野出发，运用口述史方法，以民间视角力图弥补现行武术宏大研究中的不足，不仅为创新武术研究做了新的探索，也力争为推动全民健身、建设体育强国提供相关的理论支撑...

重在攻守转换之间

《拳击精英教练谷锦华执教之道——重在攻守转换之间》中对谷锦华教练多年来担任拳击项目教练的执教理念及独特的执教方法进行了介绍，一方面可供广大拳击教练员学习和参考，另一方面也可为中国体育事业留下宝贵的经验财富...

角术(中国式摔跤)

擒拿脱解-以色列国防军格斗技术全解

本丛书是全球首套全面系统介绍军用马伽术的中文版体育科普图书。 这是一套关于以色列国防军的格斗技术丛书，全面系统地介绍了以色列国防军格斗技术体系，配以3d图示规范，为喜欢格斗运动，用于自卫、防身、防暴的人群提供了简单实用、易于学习的格斗技术动作...

中国功夫

本书共分五部分，内容包括：功夫之源——武术萌芽；兴起时期——扎根华夏；蓬勃发展——武行天下；横空出世——武林雄风；强国强身——精武英雄...

道家秘功八段锦

本书深入浅出地披露了秘传于道门中的几套八段锦功法，如武当、昆仑、青城、华山等著名流派，世所罕见。图解详实细腻，文字简明易懂，是武术养生爱好者必读的经典...

大成拳核心训练法

《大成拳核心训练法》主要介绍大成拳的核心及其训练步骤、获取外整性力量、松沉体验、聚积力量、顺势而试、顺势而发、六统一阶段、大成拳实战技法等8个专题，从运动生物力学理论入手，大成拳的核心训练法揭示了劲力的本质与训练方法。这对练拳者来说，却不失是一个少走弯路的捷径之法。这套核心训练法，作者已经先后培训36期全国性的大成拳函授学员面授班，得到学员的一致好评...

强健之源南拳北腿

本书共分为打遍天下——无敌拳法、掌运乾坤——武林掌法、横扫千军——江湖腿法、功夫大侠——神奇绝招共四部分，主要内容包括：拳术的祖源少林拳法、内家拳的典范武当拳法等...

少林传奇

本书包括跋陀在少林祖庭初传功夫、达摩祖师创立禅武合一、隋代少林众僧习武护寺、少林寺十三棍僧救唐王、岳飞发扬少林六合枪法、明代少林设立僧兵制度、王文成首创少林螳螂拳、铁线拳咏春拳誉满天下、黄飞鸿少林神功四海扬名等内容...

武术散打技术理论与裁判

本书是作者朱瑞琪先生几十年对散打教学、训练及裁判工作的经验总结。全书分为武术散打技术理论与武术散打裁判知识两部分：武术散打技术理论主要对散打运动的历史变迁、基础理论、技术体系、特点、要点、战术体系及其相关技术的教学与训练进行了详细的介绍；武术散打裁判知识主要是作者多年在国内外大型散打比赛组织与裁判工作的实践体会；作者对照新旧竞赛规则及裁判法的条款逐一进行解释，而且还在后面附上了裁判员晋级考试的试题，是广大武术爱好者练习散打了解散打竞赛

吴式太极拳经典十六式

《吴式太极拳经典十六势》以“一动一太极”的阴阳辩证之理为主线，将以前视为非门内弟子不传之秘的、推手中的“出手如锉、回手如钩”、用意方法、发劲四要、太极拳特点、吴式太极拳的歌诀和自己研究太极拳随笔与感受整理成章，供读者参考。在编写中为了各类人都看得懂，记得住，《吴式太极拳经典十六势》采用了较为通俗的语言...

杨式太极拳推手入门

本书主要介绍了杨式太极拳的形成与发展，在此基础上介绍了杨式太极拳推手的形成和发展，然后对杨式太极拳推手一至六段的技法，用图文相结合的方式进行讲解，深入浅出，简单易学，并附有课时安排和课后训练...

中华武术经典珍藏丛书:少林十三抓技击真传

《少林十三抓技击真传》主要讲述了少林十三抓的运作和练习方法，分别介绍了少林十三抓爪功、少林十三抓单趟、少林十三抓四门、少林十三抓对拆和少林十三抓散手等内容。语言通俗易懂，并配有大量图画介绍，适用于广大少林十三抓的爱好者...

阳光快乐体育:功夫腿·跆拳道

本书是以图文结合的形式介绍跆拳道，以图释文，图文并茂，让跆拳道变得易懂易学。运动项目介绍内容包括：运动项目的起源与发展—运动项目的基本技术技能—运动项目的快乐入门—运动项目的综合知识—运动项目的竞赛规则—运动损伤及处理措施。条理清晰，简单易懂，让读者在轻松快乐学习跆拳道技术动作的同时，也可了解到相关的一些理论知识...

刀术 剑术

本书介绍了运动保护、刀术概述、刀术基本技术、初级刀术、刀术比赛规则、剑术概述、剑术基本技术、初级剑术、剑术比赛规则等内容...

中华武术大揭秘(四色)

本书介绍了跟武术相关的知识，包括武术的起源、发展历史、功能以及几大武术流派的起源、发展史、主要武功及兵器等内容，书中配有相应的图文解说...

阳光快乐体育:强身健体·武术套路

本书介绍了武术运动的起源、发展、特点、武德修养、基本技术、快乐速成等内容...