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本书根据篮球、排球和足球三个项目的自身规律，围绕参与运动、愉悦身心、增强体质的主线，贴近学生的需求，在内容的选择上，兼顾学生不同层次的需求与兴趣、注重终身锻炼意识和运动技能的培养、介绍科学的锻炼方法与必需的健康知识，使学生学以致用，终生受益...
本书分为基础知识篇和运动锻炼篇两篇，介绍了体育锻炼的原则和方法、体育锻炼与运动处方、学生体质健康测评、游泳技术与锻炼方法、乒乓球技术与锻炼方法等内容...
本书是根据《全国普通高等学校体育课课程教学指导纲要》的精神编写，力求体育运动项目基本知识的普及和了解。主张体育教育与健康教育相结合，体育知识普及常态化，充分体现体育的多功能特征，切实提高高校体育课程在培养新世纪人才方面的整体效益...
本书分为理论篇和实践篇。理论篇以学生关心的一些理论问题的介绍为主，起到解疑的作用；实践篇以技术动作及锻炼方法的介绍为主，起到指导学生自主锻炼的作用，注重学生知识应用能力的培养...
《体育与健康/21世纪全国高等职业教育公共体育课规划教材》综合运用社会学、人类学、哲学、教育学、生命学、身体学等学科的观点，以多元的视角来探讨和研究职业院校体育教育的意义、特点和价值，运用调查研究和演绎归纳的方法寻求我国职业院校体育教育的自身特色与魅力。按照运动参与、增强体质、体育技能、身体健康、心理健康、社会适应、职业素质7个学校领域目标，紧紧围绕培养人才这个核心，将体育融合于文化、审美、休闲、健身、养生等诸多学科，突出了时代性
本教材以教育性、知识性、健康性、兴趣性、发展性为基本原则，吸取了近年来体育学科研究成果，并在章节安排上做了新的调整。本教材共分十六章，分别介绍了体育概述、体育与健康、体育锻炼与体制评价、国际体育与运动竞赛等...
本书重点对民族传统体育的理论展开一定的研究和探讨, 主要包括: 民族传统体育概述 ; 民族传统体育的发展研究 ; 民族传统体育教学理论研究 ; 民族传统体育教学中营养与保健研究 ; 民族传统体育的武术项目教学 ; 民族 程逵牟飨钅拷萄У饶谌荨...
本书针对不同水平和有不同目标的跑者制定练习计划和训练计划，通过真人实拍照片讲解拉伸、力量等训练动作。此外，书中还介绍了一些关于跑步的饮食和如何预防疼痛及运动损伤的知识，帮助跑步者维护一个良好的身体状况，以长期坚持并保持良好的运动状态。本书适合不同年龄段和水平的选手，通过阅读读者可以快速掌握基本技战术，了解关键技术，快速提升水平。 近50幅高清图片展示技战术要领；连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态；照片上使用指向性曲线标注动态及技术
本书是根据国家体育总局全国体育院校教材委员会的要求，由中国生理学会运动生理学专业委员会组织编写，经全国体育院校教材委员会审定，作为全国体育院校通用教材《运动生理学》的配套教材使用。 本书是根据目前运动生理学学科发展及教学的实际情况，在对原来生理学教学实验内容精选的基础上进行了筛选、加工、重组与改进，力求充分体现“面向现代化、面向世界、面向未来”的指导方针，注重将传授知识、掌握技能与培养思考、创新等各种能力相结合，力求培养高质量的体
《体育院校通用教材：游泳运动》以1991年版的体育学院专修教材《游泳》和普修教材《游泳》为基础，汇集了近十年国内外游泳运动理论、技术、教学、训练、科研、规则和裁判法等方面的最新发展情况，新增加了大众游泳、全民健身等内容，努力为奥运争光和全民健身两个计划服务。 《体育院校通用教材：游泳运动》主要对象是体育院校学生，专修游泳的学生可用全书，文字铺有底网部分供游泳普修教学采用。《体育院校通用教材：游泳运动》也可作为游泳教练员、游泳场馆
《户外运动学(第2版户外运动专业教学训练系列教程)》由董范、曹志凯、牛小洪主编，随着时间的推移，户外运动在我国快速发展，第一版书中的相关内容及数据需要顺应时代的发展进行相应的更新，笔者结合当前户外运动发展、国家登山运动管理中心培训部相关教材及部分网络专业知识，在书中添加了当前时髦的户外运动，如滑翔伞等；添补并详注了相关户外技能的章节，如户外绳结、下降技术与装备等...
本书详细介绍了打乒乓球的知识，从乒乓球基础知识，乒乓球运动器材、球拍的选择、比赛规则，到更多高手绝技，包括弧圈球技术、挑打技术、削球技术、杀高球技术，到制胜战术，层层分解要点，详尽剖析细节。本书适合不同年龄段和水平的选手，通过阅读读者可以快速掌握基本技战术，了解关键技术，快速提升水平。 近50幅高清图片展示技战术要领；连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态；照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点；所有动作真人实拍、专业运动员展示，正确
本书从认识足球运动的场地开始，循序渐进地讲解了基础技术及其训练方法，如颠球、带球、传球、停球等，足球运动员的体能训练，如爆发力、耐力和协调力，以及针对上肢、腰部和胯部等的专项肌肉训练，到比赛规则、裁判手势和比赛阵型等实战知识，帮助读者全方位地了解足球、学习动作技巧，以及更好地应对比赛。本书适合不同年龄段和水平的选手，通过阅读读者可以快速掌握基本技战术，了解关键技术，快速提升水平。近50幅高清图片展示技战术要领；连贯照片展示动作从开始到
本书内容包括入门练习、基本跳法、跳动的族律等，向读者介绍了大量的跳绳方法与相关知识素材，其中，入门练习以玩绳为主，方法多样，简便易学；基本跳法以学法为主，便于读者自学；跳动的族律将各种花样跳法分成初、高级水平，为有一定基础的学生提供了挑战与创新的空间；采用不同形式，宣传跳绳文化与锻炼常识。本书适合不同年龄段和水平的选手，通过阅读读者可以快速掌握基本技战术，了解关键技术，快速提升水平。 近50幅高清图片展示技战术要领；连贯照片展示动作从
本教材共两部分:第一部分理论部分，包括体育概述、体育与健康，第二部分实践教学部分，包括体育运动与技能、户外休闲运动、运动损伤与预防处理、运动养生及室内简易锻炼方法。教材把传统体育课程内容同体育与健康课程的最新发展状况相结合，以全新的教学理念、多层次多角度地体现高职体育教学的基本目标...
《健康、传承、弘扬：大学体育武术教育教学模式多元化构建研究》对多元化教学模式在大学武术教学中的应用进行了详细剖析，重点阐释了传统武术教学的基本理论、武术教学创新发展、武术教学课程体系多元化构建等方面。《健康、传承、弘扬：大学体育武术教育教学模式多元化构建研究》符合当今大学体育武术教育教学的发展方向，对于民族传统体育文化的继承、传播、弘扬也具有长远的实际意义...
本书配备了详细的动作图解，展示了每一个动作的基本步骤，如手上动作、脚步动作、身体平衡等，让篮球学习者在阅读文字说明的同时获得直观的动作指导，使篮球学习者能从简到繁、由易到难地学习，在循序渐进中提高自己的篮球水平...
随着我国经济的高速发展和人民生活水平的不断提高，老年人已经具备了寻求健康晚年的需求和经济实力。全书从老年人的角度出发，系统介绍了老年人日常运动健身与体适能锻炼对身体的影响。主要内容包括老年人和老龄化社会、老年人运动与生理、老年人运动与心理、老年人运动方式选择、社区健身器材的的合理应用、老年人运动的意义、老年人运动过程中的注意事项及不适反应处理和老年人体适能测试等方面的内容。本书的对象主要是具有健身需求的老年人，并且语言通俗易懂，从实际
本书分为体育基础理论、体育技能、户外运动、介绍项目四篇，内容包括体育概述、健康概述、体育与健康、体育锻炼的科学方法、体育卫生与保健、大学生体质健康评价等...
本书分理论篇、竞技篇和休闲篇三大部分共23章。主要介绍了高职院校体育与健康、高职学生体育锻炼与发展体能的方法、运动损伤预防与康复、常见疾病及预防、高职学生心理健康等内容...
本书以传统体育项目为切入点, 通过文献研究、实地走访、专家访谈等形式, 挖掘半个世纪前孩子们的体育游戏, 记录了传统体育游戏的历史传承、组织形式 ; 分析了传统体育游戏的锻炼价值、文化内涵 ; 探索了传统体育在校园体育文化中的实施路径...
《体育院校通用教材·健美操》中，术语、基本动作等章节介绍了健美操的专业基础知识；健美操科学理论基础等章节涉及到健美操运动相关学科领域，加强了健美操的科学性；健美操教学法注重了对学生技能的培养，便于讲授，不但针对体育院校健美操的专修学习，也适用于健美操指导员等社会人士需求；训练法、创编、音乐等章节针对性强，是作者多年实践经验的提炼；还有些章节较新颖，介绍了目前靠前外比较流行的各类健身健美操内容，如有氧踏板操、有氧搏击操、水中健身操、健身
本书主要针对大众健身人群，从健身体能教练员岗位的工作流程出发，从“测试”和“锻炼”两个方面系统阐述体能教练员入职前需要掌握的必要技能，将高职体能教学强调的会测试、会示范、会教授为教学目标，作为撰写的基本原则，打破了过去国内健身体能教材普遍重理论原则、轻实践操作的传统，对一些理论原则不作过多的阐述，而力求将每一项技能的操作方法和评价标准进行量化...
佟贵锋主编的《大学体育课程文化》编写的指导思想是：以人为本、健康第一，把学生的综合素质和可持续发展作为教育的重点，为学生自学、自练、自调、自控、自测能力的发展创造条件，给学生终身从事体育锻炼打好基础。本书不仅阐述相关体育文化理论知识，而且体现专项技术技能介绍；不仅阐述专项运动技术技能的练习方法、学习方法与裁判法和简单规则介绍，并且又关注运动健康养生和学生的体能发展；既体现大学时代的体育教育个性化思想，又贯彻了素质教育思想和可持续发展教
全书分两部分,上篇为理论部分,阐述大学体育的基本理论,体育运动对大学生的心理、生理机能、身体素质的作用,大学体育的锻炼原则等；下篇为实践部分,介绍了十种运动项目的具体锻炼方法等。体育课作为学生必修课程,是学校体育的基本组织形式,是实现学校体育目的、任务的主要途径之一。搞好体育课程的教学,对提高学生的体质健康有着重要的作用。相当一段时期里,学校体育教学普遍存在着重实践轻理论,重竞技轻健身养生的倾向,本书试图从锻炼身体着手,通过理论知识的
本书主要内容包括健身教练概述、健身教练的人际交往与客户服务、健身锻炼的基本方法、健身指导技法、健康检测与分析、健身锻炼方案的制定等...
本书分为六章，分别是概述、形体基础训练、姿态控制训练、跳步训练、综合性组合练习、器械练习。并系统安排了徒手、器械等各种形体训练的内容和方法...
《中国体育产业发展报告》主要内容包括：我国体育产业发展现状与趋势、我国体育产业发展阶段及其特征、我国体育产业发展现状、我国体育产业发展趋势、我国体育产业发展对策、我国体育服务业发展现状与展望、体育服务业发展回顾、体育服务业发展现状、体育服务业的区域发展比较、体育服务业发展存在的问题、制约我国体育服务业发展因素、未来我国体育服务业发展形势展望、体育服务业发展的政策建议等...
本书介绍了大学体育与健康、体质健康评价与锻炼、健康体适能、心肺适能、肌肉适能、柔韧性、身体成分、膳食营养与养生保健、运动处方，以及田径、球类、武术、游泳、健美操等运动...
本书紧紧围绕帮助学生树立“健康第一”的主题, 将体育和健康有机地融合在一起, 在介绍体育基本知识基本技能的基础上, 力求处理好体育技能、健康知识、卫生保健、体育欣赏与提高学生综合能力的关系, 着重突出人文体育精神。全书共分为十二章...
本教材共分十三章, 分别为: 体育的概念、科学体育锻炼、体育锻炼与大学生身心健康、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、网球运动、羽毛球运动、游泳运动、技击类运动、休闲体育等内容...
本书介绍篮球运动基本知识，内容包括篮球运动的诞生、动作技巧、篮球技巧练习与提高、篮球战术、NBA联赛简介、篮球比赛的十大怪人故事等...
本书针对体育院校非体育专业的学生的特点, 想学生普及奥林匹克运动项目知识, 同时配合2008年北京奥运会, 对北京奥运会竞赛项目进行了较为详尽的介绍...
《民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导》重点研究民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导，在民族传统体育文化的弘扬这一理论部分，主要研究内容有民族传统体育的基本知识、发展历程与现状、内涵解析、与其他文化的关系、弘扬与发展的战略；在典型项目教学指导这一实践部分，重点涉及的项目有武术、养生气功、民间民俗体育以及不同少数民族地区的民族传统体育运动。这两部分的研究对民族传统体育文化的弘扬与发展以及人们科学参与民族传统体育实践具有积极的
荣宝斋出版社编的这本《荣宝斋书谱(古代部分黄庭坚松风阁诗帖寒山子庞居士诗帖)》选取了黄庭坚书法代表作品《松风阁诗帖》、《寒山子庞居士诗帖》，内容由碑帖图版、释文译注、技法解析、集评、集联集诗构成。 本书图文并茂，编辑含量丰厚，能为广大读者的临习与研究带来方便...
本书共分为十四章，主要内容包括：体育概述、体质健康达标、体育运动损伤及预防、健美操、形体训练与形体健美、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等...
本书分两个部分。第一部分是对全民健身理念的解读，首先对全民健身的基本知识进行了阐述，然后对我国全民健身的发展现状与趋势进行了解析，接着对全民健身运动的科学理论基础、科学原理与策略以及科学保障理念与方法进行了分析。第二部 分是对全民健身运动方法的研究，首先，对城市社区体育健身方法、社会不同群体的健身方法进行了研究，然后又分别对常见休闲体育、民族传统体育、极限运动健身与运动方法进行了研究。本书的结构清晰明了，语言简洁凝练，知识点丰富全面，
本书对运动训练的基本状况、内容体系、原理原则、手段方法、科学管理等方面进行了研究和分析，在此基础上对一些常见项目的训练实践进行了指导，内容简明而自成体系，可用于运动训练实践指导，对学者进行学术研究也具有一定的价值。在实 践指导部分，对田径运动，大小球类运动和其他球类运动、健美操、游泳和传统武术等进行了训练指导...
《体育与健康》针对中等职业学校的教学实际和体育教学的特点编写而成，力求使学生掌握健康知识、体育卫生保健方法、体育知识，培养学生养成科学的锻炼方法和形成终身体育锻炼习惯。 《体育与健康》具有以下特点：①内容丰富。全书较详细地介绍了有关各类体育项目的基本知识，可令学生全面了解体育文化、体育艺术和体育科学。②可读性强。全书配有大量插图，以逐步讲解运动方法和姿势动作，并以此激发学生的阅读兴趣，提高学生对知识的接受度。③实用性强。 《体
本书主要内容包括：学术繁荣：中华传统体育精神构架的文化背景；百家争鸣：中华传统体育精神构架的基本材料；百虑一致：中华传统体育精神基本框架的构建...
陈立基编著的《体育魂》为长期从事体育工作者陈立基的自作诗集。作者结合自身丰富的体育经历和对体育的感悟，用诗歌的形式和手法提炼、阐述了体育精神、体育价值观，即体育魂。并用诗歌记录和描写了近三十年来体育的重大事件、重大赛事和人物，通过诗歌的形式从体育的角度感悟人生，从社会和人生来思考体育。弘扬体育的精神和灵魂，感悟哲理，追求“真、善、美”的体育，追求审美体育，追求诗意体育，阐述诗意人生！《体育魂》超越了感性体育，将心灵注入体育，使体育的美
本书分为基础理论篇和运动实践篇两部分，内容包括：体育与健康、运动与保健、奥林匹克运动、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动等...
本书分为理论篇、实践篇二篇。主要内容包括: 体育文化 ; 高职体育与职业健康促进 ; 职业发展对体育的需求 ; 体质与健康 ; 体育锻炼科学原理 ; 体育锻炼过程的卫生保健 ; 体质健康水平评价等...
本书主要内容包括: 体育的概念 ; 体育的产生 ; 体育的功能 ; 体育的类型 ; 体育的手段 ; 体育的方法 ; 体育的运行 ; 体育体制 ; 中国体育的发展与改革 ; 体育的科学体系 ; 体育的发展趋势...
本书从说课的概念与体育说课, 新课程对体育说课的要求, 体育说课的原则、过程、内容、方法、技巧以及体育说课资源的开发和利用等方面进行阐述。并以教育学理论做支撑, 运用大量的案例进行论证, 以求对中小学和大学体育教师的体育教学实践提供帮助, 提高他们的教学水平, 树...
本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识...
“该做运动了！但没有时间！” 从健身房中途退出？连附近都不愿意去？专属于您的生存体力锻炼法，走起！ ★好身材≠好身体 如果我们不懂得不做一定量的运动就没有体力支撑一天的活动的话，就别想拥有好身材了，这就像让连英文字母都不知道的小学生去做同声翻译一样愚蠢！ ★运动就像是吃饭 超市里的食材区无论有多长，我们经常用的材料不外乎那几样。运动也差不多，虽然种类很多，但增强生存体力的运动一只手就能数过来。 1深蹲squat：无论在什么时代都*热
《篮球运动训练指南(套装共2册)》包括《篮球运动训练指南（上）》《篮球运动训练指南（下）》共2册。《篮球运动训练指南(套装共2册)》内容简介：休闲体育教育是一种面向社会全体公民的多方向、自由的、个性化的生活发展教育，带有较为鲜明的城市生活的公共性。健康是人类生存与发展永恒的主题，休闲体育作为人类积极维护自身健康的活动，运动中，强烈刺激着人的神经系统和感觉器官，增强了体质，促进人们身体健康，休闲体育是让人们在自由的时间里，自主选择某项体
泰戈尔
汪曾祺
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
[日]熊田千佳慕著,张勇译
刘争争
梁实秋
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