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大学体育——健康体适能的理论与实践

大学体育——健康体适能的理论与实践

出版社:北京体育大学出版社出版时间:2018-08-01
页数: 286
本类榜单:体育/运动销量榜
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大学体育——健康体适能的理论与实践 版权信息

大学体育——健康体适能的理论与实践 内容简介

本书介绍了大学体育与健康、体质健康评价与锻炼、健康体适能、心肺适能、肌肉适能、柔韧性、身体成分、膳食营养与养生保健、运动处方,以及田径、球类、武术、游泳、健美操等运动。

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