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本书分为理论篇与实践篇两大部分，将与体育相关的理论与实践知识逐一进行介绍与讲解；内容翔实、图文并茂、集实用性和趣味性于一体，突出了教材的针对性、指导性和可操作性，以求能真正发挥体育课在促进大学生健康体魄的形成和全面提升大学生身体素质方面的作用。是一本非常实用的大学体育教材，具有很高的学术价值。全书思想性、科学性、前瞻性、适用性相统一，结构清晰，概念准确，语言通俗易懂、直观简洁，内容由浅入深、循序渐进，难易适中，重点突出，可读性强，是一
本书共分十章，主要内容包括：体育文化、体育健康基础知识、运动保健、球类运动、水上运动、民族传统体育运动、搏击运动、形体健身运动、拓展运动等。本书图文并茂，理论与实践相结合，通俗易懂，适合高校大学生学习和锻炼使用...
本书首先对高校体育教学进行了研究与探索，阐述了高校体育教学改革的思想基础；然后论述了高校体育教学的发展动态；最后对高校体育教学的基本内容、高校体育教学方法的改革与创新、高校体育教学过程与评价的革新、高校体育课程规划研究、高校体育资源的开发与优化配置以及高校体育与大学生心理健康教育进行了研究...
本书写作特点以明理、知体、达用为主线，围绕杨澄甫85拳架的结构解析、体用解读、进阶修炼和拳理溯源加以系统地体悟和阐述，以期收融会贯通之效。本书内容包括：第一章杨澄甫85拳架结构解析，第二章杨澄甫85拳架体用解读，第三章杨澄甫85拳架进阶修炼，第四章杨澄甫85拳架拳理溯源。杨澄甫定型拳架的问世无论从传统性、经典性、技术性还是传播性来讲，都堪称杨氏太极拳的主流拳架，在太极拳发展目前具有里程碑式的意义。本书适应于修炼澄甫架有年的群体，作为认
本书的研究目的，在于客观、深刻地揭示职业球童与商业球童能力的基本内涵，明确球童职业能力的内部结构体系，探索球童职业能力形成过程中各种因素的作用及其内在规律，力图从能力本位的高度构建球童职业能力体系，形成完善合理的人才培养模式。本书的修订是以项目引领、任务驱动的体例进行的，在各个课题方面增加了训练检测，更适合于应用型本科的教学。为适应我国高尔夫球运动发展的需求，我们组织了职业教练、球员、业巡赛球员、球童主管、竞技部经理、高校教师共计11
本书是研究山东鼓子秧歌发展流变的专著，以流传于鲁北平原的鼓子秧歌为个案，考察了山东鼓子秧歌从民俗仪式到民间艺术再到学院舞种的演变历程，将鼓子秧歌分别置于不同历史语境中加以研究，揭示了现当代中国舞蹈、音乐等艺术形式的普遍发展过程，探讨了中国民族民间舞的文化身份反思及其当代价值，给出了中国舞蹈艺术发展的当代策略...
“弘武实用英语”共三册，每册配套学习指导。 《弘武实用英语（第1册）/弘武英语系列教材》为首册，所选单元主题为问候、大学、梦想、生活方式、购物、爱、节日、旅游；武术实用英语部分则介绍武术的基本动作及武术文化基础知识...
本书是高校体育公共课教材, 内容分上篇、下篇两个部分, 上篇是对体育理论的阐述, 下篇是实践总结的结晶。旨在提高大学生体育文化品位, 激发大学生自觉锻炼的兴趣, 引导大学生个性化体育发展, 培养终生体育锻炼的习惯, 以实现体育课内外教学一体化进程...
本书是本科层次职业教育改革创新教材。 本书共十一章，内容涵盖职业大学体育概论，健康管理与体育锻炼，体育文化与体育精神，田径运动，体操、健美操、体育舞蹈，足球、篮球、排球，乒乓球、网球、羽毛球，游泳和轮滑，民族传统体育和跆拳道，户外和休闲运动，体育美学和欣赏，实现了理论与实践的有效结合，讲述深入浅出、通俗易懂，并反映了体育锻炼生活化的理念。本书也是新形态教材，多媒体教学资源以二维码形式提供在相关内容旁，方便学生扫描获取。 本
纵观全书，它呈现的创新特征是：视角新颖，重视教育观念和体育观念的更新；既紧扣国家培养新世纪合格人才的教育目标，又密切结合西部大开发背景下我省高校的实际状况；认真执行“学校教育要贯彻健康首位的指导思想”，面向全体学生实施素质教育；注重通过教育的全过程，促使学生在德、智、体诸方面全面发展，并使其终身受益。这本书强调应正确处理知识、素质和能力三者辩证统一的关系，建立三位一体的体育教学模式；努力突破传统的体育教材体系，建立以增强体育意识、
本书分为基础理论篇、运动实践篇和拓展运动篇三篇，内容包括：大学体育概述、体育与健康、体育思政教育、科学进行体育锻炼、健康体适能与运动处方、篮球运动、排球运动、足球运动、24式简化太极拳、跆拳道、极限飞盘运动、气排球运动等...
本书根据民航空保工作的性质、特点和特殊空间要求，以人民警察《擒拿格斗》技术框架为基础，遵循实战技术和技能规律，逐步完善编写的实用性教材。本书内容由完整的技术和技能体系构成，包括客舱制敌基本知识、擒拿格斗基本功、基本技术、客舱制敌基本技能、客舱制敌实战应用技能等。本书技术技能体系完整；技术动作经历实战检验，简单实用，易学易练；技能多样，以实战应用为主。基本涵盖了空保勤务中需要使用客舱制敌技能的各种情况，具有很强的针对性和应变性...
本书介绍了身体形态的测量与评价、身体机能的检查与评价、学校体育运动的医务监督、运动环境卫生学、特殊人群的体育卫生、运动性病症、自然因子锻炼、运动疗法、运动损伤预防与干预、体育运动意外事故的急救与处理、体育运动中常见的运动损伤 ; 身体各部位常见损伤内容...
本书分三章，第一章介绍官子类型和派生型，第二章阐述官子的利用手法，第三章分析了官子的计算方法和实践官子的次序进行...
本书文字通俗易懂，可读性强，适合具有初中以上文化的读者阅读。全书共分5篇25章和2个附录。经河南省桥牌运动协会和河南省学生体育总会推荐，本书可作为大学生体育课桥牌教材或公共选修课教材，亦可供社会培训、家庭娱乐或桥牌爱好者自学。其中第一篇适合中小学课外兴趣活动使用；前三篇可作为学习桥牌的基本教材；第四、第五篇可作为入门后提高的教材；附录2可供桥牌教师进行网络桥牌教学参考...
本书包括《理论篇》《实践篇》《附录》三部分，结构清晰，内容全面。除详细讲解体育运动的基本概念、原则以及田径、球类、武术等运动项目外，本书还针对学生毕业后的工作需要，专门设置了《职业与健康》一章，介绍了坐姿类、站姿类和变姿类职业的体能改善方法...
本书作者作为一名体育专业院校教育工作者，毕业留校后一直从事传统体育方面的教学，以及传统体育项目的研究工作。作为全国体育院校健身功法比赛民族传统体育项目的代表队教练，本书作者曾经带队取得过全国冠军的优异成绩，并为相关理论研究奠定了良好的实践基础。同时，作为国家体育总局第一批民族传统体育项目（健身功法）的海外指导教师成员，本书作者在中华优秀传统文化的推广和文化价值理论的研究上做了大量工作...
本书角度新颖，内容专业，用严谨的死活题和细致的题目安排，帮助广大读者能够轻松理解，学会其中的死活技巧，并提高计算力。本书中对死活的方法和在实战中的应用有较为详细的总结，并挑选其中较为经典的棋型分为几个章节。在有规律的题目中，让读者了解死活的下法和计算思路，同时题目难度循序渐进，通俗易懂...
本书角度新颖，内容专业，用严谨的死活题和细致的题目安排，帮助广大读者能够轻松理解，学会其中的死活技巧，并提高计算力。 本书中对死活的方法和在实战中的应用有较为详细的总结，并挑选其中较为经典的棋型分为几个章节。在有规律的题目中，让读者了解死活的下法和计算思路，同时题目难度循序渐进，通俗易懂...
按照 发展少年儿童体育事业的需要，为少年儿童提供有关体育运动项目的知识介绍，帮助他们了解各类运动项目的发展历史、重要赛事、运动技能和运动规则，并提供 基本的训练技巧和方法指导，倡导科学运动的理念，引导少年儿童关注体育世界，热爱体育运动，并通过科学参与锻炼提升自己的身体素质和运动水平。 丛书由8册组成，包括《羽毛球》《乒乓球》《网球》《游泳》《足球》《排球》《篮球》和《冰雪运动》...
本书介绍对应级别的国际象棋知识, 内容浅显易懂, 配有可爱的卡通插画。内容包括: 基本战术: 引入 (一) ; 基本战术: 引入 (二) ; 基本战术: 引离 (一) ; 基本战术: 引离 (二) 等...
本书立足田野现实和文献资料，以组织形式和演出模式为主线，梳理定县秧歌百年来的发展脉络，探究其传承演变的历史动因。在这起起伏伏的百年历程里，定县秧歌犹如一叶轻舟，被知识分子、国家政权、现代化等力量交织的历史洪流裹挟前进。然而，看似身不由己的秧歌，始终野性难驯、自有方向。源于乡野的它，深深扎根在定县的土地上、人心上，潜藏着无限的生机与可能...
本书为国家科技支撑计划“我国冬奥会重点项目取得突破的关键技术研究与应用”课题成果。制胜规律是竞技运动实践中最基本、最重要的原理，是规定和驱动整个竞技实践系统中各分系统之规律的核心内容。本书以竞技制胜规律为研究对象，运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法、系统分析法展开研究，在对已有研究梳理的基础上，对制胜规律的涵义、性质、特征、研究方法、研究要素等进行系统的理论研究，提出项目制胜规律研究的基本理论框架以及一般性的操作方法，以期为今后我
《高校大学生健美操核心素养的培育与训练研究》首先对高校健美操发展的现状进行了分析，接着对大学生健美操核心素养培育路径的教学与训练方面的指导理论进行了阐述；然后，对大学生健美操运动理论知识、音乐与动作编排技能、创新意识与能力等方面的培育进行了研究；最后，对大学生健美操核心素养的体能训练、心理与智能训练、运动技能训练进行了探索。本书依据层层深入的原则，将理论与实践相结合，对大学生健美操核心素的培育与训练进行了全面且深入的研究，科学性、系统
本书从理论数独的研究和数独技巧的实际使用两个方面，结合详尽的分解盘面，全面分析了数独界近乎全部的标准数独技巧的构型、使用方法和部分观察。本书全面分析数独技巧，通过技巧理解难度、技巧观察难度和技巧罕见程度三个方面，对所有书中提到的技巧做了一个全面的分析和囊括，采用了最方便理解的“口语化描述”来专业地讲解数独技巧。最后配套设有149个数独题目，提供给大家练习...
本书介绍了散手运动的历史、教学训练、竞赛裁判、技战术、身体训练以及运动损伤预防和急救等...
全民健身是实现全民健康的重要途径和手段，是全体人民增强体魄、幸福生活的基础保障，是我国建设体育强国的重要战略路径。本书主要在全民健身背景下对体育教师全面素质的培养与提升展开研究。首先阐释与分析全民健身背景、体育教师基本理论与培养现状以及全民健身与体育教师的关系；然后基于全民健身背景分别探讨体育教师思想道德素质、身心素质、知识素质、能力素质以及创新素质等全面素质的培养与提升方略。本书结构严谨，逻辑清晰，内容丰富，对提高我国体育教师的综合
《引领大众体育的时尚运动——气排球》一部指导气排球运动的专业教材。本书主要包括上、中、下三篇内容，上篇主要介绍了气排球的发展概况，重点阐述了气排球运动的发展现状和趋势。中篇主要阐述了气排球运动的基本理论知识，涵盖气排球对青少年健康的促进、气排球文化、气排球理论指导、气排球运动安全等多方面的知识。下篇主要讲解了如何提高人们的气排球运动能力，涉及气排球学练技巧与方法，气排球体能、心理、智能、技战术习练等内容，为广大的气排球运动爱好者提供良
在体育全球化、中国特色社会主义建设及新时代背景下，体育文化被赋予了全新的历史意义。如何完善我国体育文化建设，推动体育文化振兴，促进体育文化全面发展与繁荣，是本书研究的出发点。本书内容主要包括体育文化传播研究，新时期奥林匹克运动文化的传播与发展，民族传统体育文化的传承与现代化发展研究，休闲体育文化的发展现状与创新，体育强国背景下竞技体育文化的改革与发展，以及新时期校园体育文化的科学建设研究等。本书具有系统性、实用性、创新性的特点，值得广
本书以增强学生体质、磨炼学生意志、促进学生身心健康发展为宗旨，将体育、健康、娱乐融为一体，引导学生在体育锻炼中享受乐趣。本书分为基础理论篇和运动实践篇，共8章。其中，第1-4章分别介绍了体育与健康概述、体质健康测试、运动卫生保健、体育欣赏等方面的知识。第5-8章分别介绍了篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、跑类运动、跳跃类运动、投掷类运动等现代体育与运动技能，武术基本功、初级剑术、24式太极拳等民族传统体育
本书系统、全面地介绍了舞蹈教学理论及实践，并以舞蹈的起源为切入点，论述了舞蹈教学方法、舞蹈教学的评价体系构建，以及舞蹈教学中的技能训练。本书对舞蹈艺术的教学实践研究具有重要的意义。舞蹈是人类历史上最为古老的艺术形式之一，能直接、生动、具体地表现文字或其他艺术形式难以表现的人内在深层的心理状态、强烈的感情和鲜明的个性，并能探索与体现人生的价值与意义。舞蹈教学是艺术教育过程中的重要内容，因此在加强素质教育，提倡人才综合能力培养的基础上，高
全书共九章，第一章作为开篇，主要讲解篮球这项运动的起源、发展、特点、以及篮球的历史和发展现状等；第二章主要讲解了篮球的教学理论，主要分为篮球的教学任务和内容等.对篮球的发展有着比较清晰地概括以及历史现状，研究也比较清晰。第三章主要讲解的是对高校篮球训练任务的研究；第四章主要讲解当代高校篮球的技术教学，包括技术原理、进攻教学和防守教学；第五章介绍了当代高校篮球体能与心理训练方法；第六章围绕高校篮球思政课的教学现状进行讨论；第七章主要讲解
本书以文化学的基本理论为指导，结合体育发展史，分析体育文化的概念，探讨体育文化与游戏、竞技、运动的内在关系，研究体育文化的内在特质。在此基础，上对运动项目文化、体育赛事文化以及奥林匹克文化、中国传统体育文化等典型体育文化现象进行梳理和探讨，从而对体育文化形成整体认识...
228个载入史册的进球名场面超有趣漫画图解！ 马拉多纳世纪进球、贝利挑球过人、罗伯托·卡洛斯不可思议的任意球、齐达内“天外飞仙”、罗纳尔多“钟摆过人”、梅西“凌波微步”、C罗“倒挂金钩”、内马尔“彩虹过人”、伊布“蝎子摆尾”、贝克汉姆“圆月弯刀”…… 刻在亿万球迷DNA上的场景，全在这里！这一部独特的足球漫画，是送给亿万球迷的独特相册，再也不用在论坛狂点收藏键...
本书对目前我国高校校园体育文化建设中诸多问题进行讨论和分析，并根据发展的趋向提出新时期高校校园体育文化建设的方向。书中运用文献资料、数据调查、逻辑推理的方法，以体育文化理论为出发点，对高校校园体育文化的模式、历史演变、传播交流以及传承与保护，尤其对体育运动的人文价值等诸多问题进行了讨论和分析，并根据发展的趋向，运用国内外经典案例提出新时期高校校园体育文化建设的方向...
五子棋看起来简单，但是想要持续提升水平却不容易。《五子棋入门》从最基本的棋盘与棋子、读谱与记录方法、胜负与和棋讲起，把棋盘上一枚棋子、二枚棋子、三枚棋子、四枚棋子、五枚棋子的局势逐一讲清楚，再过渡到形象意会棋形，让爱好者在逐层递进的讲解中自发走进五子棋的对局中，通过自学、多练的方式稳步提升棋力。 《五子棋入门》是一线教师的经验汇总，书中以实战棋局为例，细心拆解每一步的思考过程，从初学者感兴趣的、想知道的角度出发去编写，语言风格也
本书有如下三个特点：一是多引导少说教，也可以说是图多文字少二是注重实战练习，练习题的比例超过全书的一半篇幅三是抓住重点和难点，不追求面面俱到侧重点放在初学者亟待需提高的实战能力上...
本书在内容编排上共设置六章，第一章为绪论，主要包括学校体育及其管理、乡村学校体育发展的重要意义、乡村学校体育发展的基本模式；第二章探究乡村学校体育与村落社区体育发展，内容包括村落社区及其体育发展、乡村学校体育与村落社区体育的关系、乡村学校体育与村落社区体育的发展对策；第三章围绕阳光体育运动原理及目标、阳光体育运动对体育教学改革的影响措施、乡村学校阳光体育运动的实施对策展开论述；第四章对体育素质教育的实施、素质教育与体育课程教学改革、素
《剑术的理论与实践》以剑为载体，以武术的通识教育、宣传为目标，弘扬 民族文化，集武术基础知识、剑的历史简介、剑术基本理论、 剑术套路、短兵运动，以及武术礼仪、剑术的组织教法和健身 研究于一体，多角度开阔学生对剑术运动的视野。书中介绍的 剑术套路，是在作者20多年的武术教学、训练经验基础上，历 经5年的教学实践、完善、研究的成果，借鉴了初级剑的编创原 则和成功经验，以及第一套国际规定剑术的行剑特点。整套剑 术节奏明快，既注重普及剑术的基
《乒乓球竞赛规则（2016）》中文版出版后，国际乒乓球联合会对若干条款进行了修订 ( 以蓝底文字表示 )。现根据英文新版《2022 年国际乒乓球联合会手册》编译出版《乒乓球竞赛规则（2022）》中文版。本次编译的内容有：乒乓球比赛规则；国际竞赛规程；重量比赛、奥运会比赛及残疾人奥运会比赛规程。为使我国裁判员、运动员、教练员、竞赛官员，以及广大乒乓球爱好者更好地学习、掌握和运用规则，本次仍采用中英文对照形式出版。本规则既适用于国际比赛，
本书讲述数独的四大基本技巧：排除、唯一余数、区块和数对，还讲述八大定式候选数技巧：数组、普通鱼、鳍鱼、短链技巧、唯一矩形、可规避矩形、全双值格致死解法和欠一数组...
本书内容包括：跆拳道概述、跆拳道基本工作、跆拳道入门品势解析、竞技跆拳道初级等...
本书共四章：第一章为体适能与关键期，包括体适能诠释及发展关键期方面的内容；第二章为体适能指标建设，围绕构建体适能指标体系进行论述；第三章为课程开发与实践，通过课程归类分析、课程编制开发和课程案例详解等内容的介绍；第四章为课程拓展与实践，通过幼儿游戏开发、体教融合发展、人工智能助力和协同推进课程等路径推进课程实施...
本书在探究线上线下混合式教学模式在学校体育课程中的实践与应用，首先界定了本书研究的相关概念及理论基础，对相关研究现状进行了系统的综述。重点论述了互联网教育给教育体系带来的整体性变革。从互联网教育事业和产业两个维度来论述互联网教育对教育改革带来的冲击和影响。通过对现阶段体育课程的线上线下混合式教学模式以及学生学习状况的效果和分析，构建适用于未来体育课程的新型线上线下混合式教学模式，最后分析了线上线下混合式教学模式在体操课程教学中的设计与
在休闲之余或是亲朋好友聚会的时候，打麻将往往是打发时间、增进情感的有效方式。麻将的玩法简单，逐渐成为日常生活中备受大家喜爱的一种休闲娱乐活动。 本书由3章和附录组成，采用彩色图解的方式为读者详细地讲解了麻将的玩法，内容包括麻将基础知识、麻将的行牌步骤、麻将基本玩法详解、麻将胡牌番种等。本书遵循从零基础到技能掌握的学习理念，注重理论与实践相结合，趣味十足，有助于激发读者的阅读兴趣，快速理解和掌握麻将的玩法与技巧。 本书内
《游泳运动技能系统性训练与提高研究》共有九章。第一章和第二章主要对游泳训练的科学理论基础和科学机制与原理进行研究，从而为游泳技能训练活动的开展提供科学指导，奠定理论支撑。第三章主要研究游泳运动体能训练，体能是技术训练的基础，因此要加强专项体能训练。本章在分析游泳体能训练特点的基础上，重点对游泳运动员力量、速度、耐力、柔韧四项身体素质的专项训练方法与手段进行了研究，最后提出了游泳体能训练的优化策略。第四章重点探讨实用游泳运动技能训练
本书属于艺术设计方面的著作，由民间美术与现代艺术设计概述、现代设计对阴阳学说传统美学思想的借鉴、民间美术造型与现代艺术设计的融合、民间美术色彩与现代艺术设计的融合、民间美术元素——现实艺术设计的资源库、民间美术在现代文化创意产品设计中的创新与应用等内容组成，系统分析民间美术的观念、色彩、造型等，并对民间美术在现代设计中的运用及创新进行深入分析与阐释...
本书第一部分为解析篇，重在解读健康教育的概念以及体育健康教育的作用与意义。第二部分为教学活动指导篇，包括课堂教学指导、课外活动指导、训练与竞赛活动指导及特殊天气环境中的运动指导等。第三部分为教学评价篇，重在阐述现代全过程评价的理论，阐释体育健康教育评价设计以及流程，并列举相应实践案例...
[日]熊田千佳慕著,张勇译
刘争争
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
汪曾祺
梁实秋
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