气拳道

本书内容包括“气法行拳·基本式”“噗声木功·炼肝”“嘿声火功·炼心”“呼声土功·炼脾”“哈声金功·炼肺”“吽声水功·炼肾”“哼声意功·炼六腑”...

乒乓球运动教程

进入21世纪以来，世界及中国的乒乓球运动有了很大的发展。国际乒乓球联合会（ITTF）紧紧围绕着增加乒乓球比赛的观赏性、可参与性和有利于新闻媒体的实况转播等核心问题对乒乓球竞赛规则进行了3大改革（大球、11分制和无遮挡发球）。3项新规则的实施对乒乓球运动员的技术、战术、心理、体能、智能等竞技能力诸要素提出了新的要求，对乒乓球运动的教学与训练产生了重大影响。　　苏丕仁主编的《乒乓球运动教程》从乒乓球运动国内外发展趋势和国内普通高等学校

体育保健学(第四版)

《体育保健学（第四版）》中选择了实用和前沿的教学内容，较全面地介绍了本学科的基本理论、基础知识，并突出了基本技能的培养。　　《体育保健学（第四版）》除作为体育教育专业本科学生的指定教学用书外，还可以用作高等学校、中等学校体育教师、教练员、体育社会指导员和有关医务人员的业务进修参考用书...

新时代高校体育教学模式改革与教师人才培养路径探索

本书共分为五个章节，第一章从体育教学的概念、体育教学的特点、体育教学的功能、体育教学的发展历程等方面介绍了体育教育教学理论；第二章是高校体育教学方法，主要介绍了体育教学方法概述、高校体育教学现状分析和高校体育教学方法的创新路径；第三章从高校体育教学内容的革新发展、高校体育教学改革面临的问题、高校体育教学创新问题的思考、高校体育教学改革发展策略方面，讲述了新时代高校体育教学的改革；第四章主要论述了新时代高校体育教学模式创新，内容包括翻转

武术搏击技法与训练

本书共七章，内容包括：武术搏击概述、实战姿势与步法、站立式技术、摔法技术、擒拿技术、地面技术、搏击运动的身体训练...

运动教学指南:给体育教师、运动教练的培训课

这是一本写给体育教师、专业教练、私人教练以及家长的体育运动教学指南书。作者道格·莱莫夫通过走访、观摩全美和欧洲俱乐部优秀教练的课堂，将学习的科学带到体育运动教学上，细致地回答了“运动应该如何教”的问题，本书可以帮助读者掌握专业的体育运动教学思路、教学方法和训练技巧。作者在书中详细介绍了体育运动执教中的关键问题与应对之道：如何进行运动决策能力教学如何根据记忆科学规划与设计训练如何进行有效反馈与提问如何检查学员学习成效如何建设队内文化和处

围棋定式以后

本书未出版《围棋定式以后》收集最常见的定式二十一型，详析其以后的变化，适合于中级程度棋手阅读。《围棋定式以后》不仅是一本工具书，同时也是一本参考书。在对战中，需要随时遇到问题随时翻阅。本书棋理更活，分歧更明显，根据围棋定式二十一型给围棋爱好者和专业棋手详细讲解在对战中遇到每一型之后应该怎样应对，怎样根据棋局分析棋子得失利弊。本书关注棋局全盘情况，读者通过阅读此书，能够在对战中纵观全局，根据不同型不同着法，来决定怎样应对...

哈尼族舞蹈教程

哈尼族舞蹈是我国民族民间舞蹈的重要组成部分，本书作者通过图文结合的形式仔细讲解了哈尼族舞蹈的手形、手位、脚位、步位、叉腰、背手及动律组合的数百个动作要领，旨在教学、记录、传承哈尼族舞蹈，使得哈尼族舞蹈能够被继承和广泛传播...

民族民间舞蹈基础

本书主要有汉族舞蹈(东北秧歌、胶州秧歌、云南花灯)、蒙古族舞蹈、维吾尔族舞蹈、藏族舞蹈、傣族舞蹈、瑶族长鼓舞、苗族舞蹈九章组成。每一章包括舞蹈的历史文化背景、风格特点，舞蹈的基本体态动律、组合训练及视频教学等内容，在基本动作的介绍和民族舞蹈动律及动作训练等方面做了科学具体的教学安排...

大学体育新形态教程

本书分为科学理论篇、技术实践篇、主题运动篇和居家运动篇四部分，涵盖体育与健康概述、科学体育锻炼、奥林匹克运动与赛事欣赏、基础体育运动、大球运动、小球运动、民族传统体育运动、健美操运动等内容...

高校学术研究论著丛刊(艺术体育)— 高校舞蹈教学研究

高校舞蹈学科是在以推进素质教育为目标的教育改革的大潮中,迎着新世纪的曙光,刚刚起步的年轻学科,它对普及舞蹈文化、提高国民艺术素质发挥着极大的作用,在各位教学人员和舞蹈大师探索下,我国的舞蹈教学体系必将在实践中不断地成长、完善、成熟。基于此，本书对高校舞蹈教学进行了全面的分析。本书对高校舞蹈教学的分析既有理论方面，也有实践方面。理论方面包括有舞蹈教育的基本理论、历史与现状、舞蹈教学的新理念等；实践方面则包括舞蹈教学的组织与实施、不同类型

冰雪运动专业人才培训教程

本书按照滑冰场、滑雪场的冰雪制造维护和管理规范标准，将冰雪运动对场地的要求进行解读，并对人才培养培训课程中的制冰、冰面维护、浇冰车使用、雪场运行等内容进行系统讲解。本书是国内第一本系统完整的冰雪运动技术人才的教材，填补了国内冰场管理书籍的空白，能够对新兴职业的发展和冰雪运动文化的传播起到推动作用。另一作者韩晓伟，北京师范大学博士后。主要研究领域为学校体育、运动训练理论与实践、儿童体质健康促进。近些年参与省部级以上课题5项，发表论文11

乒乓球竞赛组织和裁判基本知识

乒乓球运动是深受广大群众喜爱的体育运动项目，我国的乒乓球运动更是取得了举世瞩目的光辉成就。但乒乓球运动也是一直处在不断发展变化的进程之中，因此需要不断在实践和理论上进行探索。本选题是作者团队结合高校教学训练工作中的相关经验，在反复实践与探索的基础上，通过收集、整理教学研究成果，对乒乓球竞赛组织和裁判基本知识进行了系统梳理。本书共分6章，主要包括乒乓球运动基本知识、乒乓球竞赛规则、乒乓球国际竞赛规程、乒乓球裁判员应具备的素质及临场执法艺

视觉思维:激发脑力的游戏书

欢迎来到《视觉思维》，这里有超过30种不同类型的挑战，300多个谜题，让你既困惑又快乐。无论是想培养视觉化技能，或测试解谜能力，还是仅仅是放松一下，你都会找到适合你的内容。然而，为了更好地激发脑力，你应该确保尝试所有不同类型的、即使是那些看起来非常棘手的谜题...

中国艺术学文库·博导文丛:中国舞蹈生态学研究

本书内容分为学术论文和思想集萃两部分，收录了《“舞蹈生态学”回眸》、《面向21世纪的舞蹈学科建设思考》、《舞蹈美育科学化探讨》、《关于优化“理论评论生态”的思考》等文章...

2020全国象棋个人赛精彩对局解析

本书选材主要是以大型国际比赛、大师级公开赛、特级大师邀请赛为重点 选材范围。考虑到近年快棋赛特别是特级大师快棋赛的不断涌现，本书把快棋赛 作为对局评注的第一部分，其中选取第七届“财神杯”视频象棋快棋赛擂台赛对 局7 局、中国辉南“龙湾杯”全国象棋精英快棋赛6 局、“中国银行杯”全国 象棋冠军电视快棋赛5 局。第二部分为国际赛事，其中选取“合力杯”第三届亚 洲象棋个人公开赛6局、“合力杯”第十九届亚洲象棋个人锦标赛6局、“魔力

围棋打谱提高法 : 黑棋的作战下法与白棋的行棋意图

围棋类书籍大多是由“棋手”、“业余高手”等高手执笔，不知不觉中就会被“作者”对于理所当然的事”和“专业术语”是在知道的前提下写的，对一般读者来说不是太容易理解和学习。因为让子局一开始就展现了强势与劣势的局面，更接近与实战对局中所发生的局面转换，为了解决对局者所面临的的苦战，这次我们将尽可能深入挖掘这些“围棋的理所当然”，让所有人都能理解。将专业棋手和业余高段棋手使用的常识性专业术语“翻译”成谁都能够理解的普通话。本书以2 ~ 4子的让

围棋高手在想什么 : 基本作战问题大集锦

本书主要关注棋手在“手筋”、“互相进攻”、“生死”、“交往”等具体的“想法”的探讨。在以往的书籍和解说中，由于“说明不足”而使入门者和级别者无法理解。通过六子局的让子棋局，对局被分割成各种各样的要素，通过详细解说来加深理解。花了很多心思。围棋最难的是“目的”和“对结果的判断”，过于拘泥于研究、背诵，失去了“目的”，模糊了“对结果的判断”作为参考的“围棋的本质吸收了很多。围棋强的“手”和弱的“手”的区别是“知识”和“技术”的差别。当然，

围棋常型百例

经常遇到的图形，简称常型，其中包括定式棋势等。关于定式和棋势（即死活题）现在已有许多专著。但除此之外，还有许多未被定式棋势包罗进去的常型。以初、中级程度为主，适当配备高级和有段问题，这里的有段，是指职业初段。这样做，是为了引导读者由浅入深地理解棋理...

舞蹈编创艺术

本书立足于舞蹈艺术的审美视角，根据舞蹈编创艺术的艺术特征，从民俗文化、作品结构、动作语言、音乐舞蹈以及优秀作品创作分析等方面切入，剖析舞蹈艺术编创理论，研究舞蹈编创艺术方法，寻找舞蹈艺术的规律和审美特点...

围棋定式活用

本书从围棋的定式入手，对围棋定式的种类进行划分，并详细讲解了应该怎样选用定式，在熟练运用定式的基础上，如何做到创新定式。本书知识点精准，针对性强，不仅内容全面，而且注重典型，讲究棋理分析，强调实用性，读者在开创思路的同时也提高了水平...

高职院校体育与健康教程

本书主要介绍了体育与健康的相关知识，共17章，按照知识的逻辑与层次分为上篇、中篇和下篇。其中，上篇主要围绕体育文化理论基础进行阐述，包括健康与学校健康教育、现代体育与学校体育、运动与卫生保健等；中篇主要围绕基础体育运动实践进行阐述，包括田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、游泳运动、武术运动、民族传统体育等；下篇主要围绕职业体育运动实践进行阐述，包括职业体能训练、财经商贸类职业适合的体育运动、医药卫生类职业适

象棋名手大赛佳局赏析(2022年度)

本书中精选的棋局选自2022年主要举办的比赛有第二届上海杯象棋大师公开赛、 第八届温岭杯象棋国手赛、第国届全国棋棋后赛、广棋杯第十届象棋快棋赛、2022年第二届全国象棋冠军元老赛、第十一届碧桂园杯象棋冠军赛、第三届鹏程杯全国象棋排位赛、第五届吉视传媒杯全国象棋南北对抗赛、全国象棋快棋锦标赛、全国象棋男子甲级联赛、全国象棋女子甲级联赛、世界象棋锦标赛、2022年中国象棋协会城市团体网络赛、2022年一带一路“谢侠逊棋王杯”象棋国际网络公

高校体育教学探索与模式构建研究

全书共七章。第一章为绪论，主要阐述了体育教学的产生与发展、高校体育教学的功能、高校体育教学的任务与原则、当前高校体育教学中的热点问题等内容；第二章为高校体育教学改革的进程，主要阐述了高校体育教学改革与发展历程、高校体育教学改革的趋势与策略等内容；第三章为高校体育教学的现状，主要阐述了高校体育教学发展的机遇、高校体育教学发展中存在的问题等内容；第四章为高校体育教学的优化，主要阐述了高校体育教学方法的优化、高校体育教学内容的优化、高校体育

拼命三郎威震弈林

在茫茫弈海中，你见过把车马炮同时送入对方口中的场景吗？你见过一车在敌口再献一车的虎口逞强吗？他的凶悍棋风和彪炳战绩成就了“拼命三郎”的威名。本书分四个部分，第一部分长篇报告文学，通过第一手的采访手记，记述了于幼华从无师自通到崭露头角，从16岁夺得全国第一个少年冠军到41岁夺取全国冠军的艰辛历程；（其中有棋坛名将陈孝坤和陈建国献写的佳作，回顾他们并肩作战的峥嵘岁月）。第二部分中局选粹30局，记录了于幼华不畏强手，历险如夷，惊心动魄的刀光

体育产业的多元化发展

本书以体育产业为对象，在详细阐述体育产业发展基本理论知识的基础上，系统、全面地对我国体育产业的市场化运营理论与发展、体育产业资源的开发与利用、社会新常态下体育产业的创新发展、“互联网+”视角下体育产业的创新发展等多方面进行了多角度多层次的深入解析与探讨，提出了建设性意见与可操作性发展策略。 本书知识性强，结构体系完整，理论与实践高度结合，对于推动我国体育产业的发展具有重要的价值与意义，可供体育产业研究者及从事体育产业的人员参考使

专项核心力量对网球球速影响的研究

本书通过对高校网球运动项目特点的总结，提出了网球运动员在快速运动中完成的高速击球动作需要强大的专项核心力量这一观点。全书在内容。上首先指出了我国网球训练的弊端，即没有得到足够的重视；其次引入现代体育中的力量训练观念，创新了网球专项核心力量训练方法，以此提升网球运动员的击球速率；最后，将上述研究总结归纳上升为理论性，进而深入研究了提升网球击球速率的总体方案，形成了符合现代网球运动发展的专项核心力量训练体系理论。本书结合实践案例展望了我国

电子竞技品牌管理(电子竞技运动与管理专业系列教材)

随着网络平台的兴起和受众娱乐化的广泛需求，电子竞技受到了越来越多年轻人的喜爱，在电子竞技选手获得了大量人气和粉丝支持的同时，电子竞技的历史背景和品牌文化也受到了广泛的关注。本书系统地介绍了电竞品牌的基础知识，并通过大量的实际案例分析电竞品牌的构建与管理过程。全书共分为5个模块，主要内容包括：电竞品牌认知、电竞品牌的管理、电竞品牌的视觉识别与语言管理、电竞品牌的营销与传播、电竞品牌的体育化与娱乐化。本书既可作为应用型本科院校、高等职业院

现代篮球体能训练理论与实践研究

本书首先介绍了篮球运动的发展历史、规律与价值，并对篮球教学理论与方法进行详细阐述；然后研究了篮球运动体能训练科理论；最后分别对篮球运动力量素质、速度与耐力素质、柔韧与灵敏素质训练实践的研究探索...

海南乡村排球文化的传承与发展研究

本书共五章，内容包括：绪论、乡村排球运动发展的概况、海南乡村排球健身文化研究、海南乡村排球运动竞赛文化的研究、海南乡村排球发展的前景研究...

大学体育教程

本书考虑到当今大学生身心健康的需求，介绍了与大学生相关的体育与健康方面的知识、技能。本书内容包括：基础篇；球类篇；实践篇...

首届中国舞蹈发展论坛文集

本书是围绕2020年11月27日至29日，在山东艺术学院举办的“首届中国舞蹈发展论坛——后疫情与5G时代的民族舞蹈”论坛展开，议题包括“走进新媒体时代的中国民族舞蹈思考”“舞蹈与直播”“中国民族舞蹈进课堂的经验”及“中国舞蹈的产业化探索”等，对疫情下舞蹈的发展把脉问疾，并提出相对应的解决办法...

为人民而舞:沿着延安文艺的足迹

中国文艺以人民为中心的发展方向，历来是坚定的。为赓续革命文艺精神，致敬经典，北京舞蹈学院召开研讨会，展开了相关议题，，进一步明确艺术家要坚守艺术思想，追求德艺双馨，努力以高尚的操守和文质兼美的作品存正气、弘美德、留清名，无愧于时代，无愧于人民。中国文联、中国舞蹈家协会、中国艺术研究院、国家大剧院、中国东方演艺集团、北京演出行业协会等单位专家、学者、学生代表参会。编者将众多专家学者文稿集结初版，用于分享交流...

高校体育教学模式创新研究与实践

新时期，我国把高校体育教育的发展创新作为教育事业改革的一大抓手。而本书正是在响应教育改革大环境的前提下进行写作的，全面、系统地阐述了体育教育基本理论知识，并且针对当前体育教育的热点、现状及发展等一系列问题进行了深入的研究与探讨，以期为我国高校体育教育改革与发展提供一定参考...

轮滑运动教程

本书有理论篇——轮滑基本知识，如轮滑运动的诞生与发展，轮滑运动装备选择与保养，运动营养与补充，常见运动损伤与防治等；本教材主要内容的重中之重为实践篇——休闲轮滑与速度轮滑的教学、训练与比赛；及其拓展篇。《轮滑运动教程》教材编写大纲：由理论、实践、拓展三篇共十三章构成。《轮滑运动教程》与同类教材相比，除了体现体育教材的针对性、实用性和实践性特点外，具有一些鲜明特点，更加注重适用性、系统性和前沿性。该教材指导思想明确，体现了国家对体育课程

八段锦

八段锦是从我国古代“导引术”发展而来的一种养生保健类的练功方法。其功法精简，动作轻快，易学易练，功效明显。常年坚持练习八段锦功能柔筋健骨、养气壮力，可以行气活血、协调五脏六腑功能，男女老幼皆可锻炼。 现代研究也已证实，八段锦功法能改善神经体液调节机能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，是一种非常好的体育运动。 八段锦经过历代传习者的不断实践，演化成了多种流派，而且精品甚多，至今盛传不衰。 本书针对一法不可应于万人的原则，

十大套易筋经完全图解:易筋经

易筋经是我国古老的一种养生健身优秀功法，流派很多。易筋经不仅可以修炼内脏，使之保持阴阳平衡，而且可以治疗外科疾病的良法，如骨关节疾病等。易筋经经过长期的演练有多种版本，但最常用的一是少林寺流传至今的易筋经，二是国家体育局在达摩易筋经的基础上经过多年研发后创建的易筋经。 本书主要收集整理了古传的藏本易筋经功法，功法独特，易学易练，而且功效明显，是健身养生、康复疗法的最佳功法，为首次公开的精功秘技之一。 ...

五禽戏

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，它的起源可以追溯到我国远古时代，那时我国先民就有了模仿动物姿式进行身体锻炼的记载，五禽戏的形成可能经历了一个漫长的过程，它发展至今，形成了不同的流派，各有不同。 本书共收录六套五禽戏：华佗五禽戏；吴式五禽戏；周式五禽戏；高式五禽戏；叶式五禽戏；金式五禽戏。每一套的五禽功法兼备内外兼修，武舞一体，适合于各个阶层的人学习练习，怡情娱乐，健身强体。 ...

围棋教育心理学

围棋是一项传承上千年的智力游戏，由于可开发智力，使孩子“坐”得住，培养理性思维等优势，备受家长青睐。为满足高等院校围棋专业新教师的培养，《围棋教育心理学》应运而生。 书稿在归纳总结不同年龄段的人的心理特点和规律的基础上，系统阐述了围棋教师心理、围棋教学心理、围棋竞技心理，意在帮助围棋教师充分了解围棋教学过程中学与教的相关心理现象、相关心理规律，帮助围棋教师指导学生学习、进行围棋教学设计、组织围棋教学评价，提升围棋教研水平...

现代高校体育教学与运动训练研究

本书在对理论阐述的基础上，介绍具体方法和实施过程，体现运动训练，注重与社会生活的联系。全书共分九章，内容包括：现代高校体育教学内容、现代高校体育教学设计、现代高校体育教学思想观念改革与发展等...

定向运动教程

本教材是湖南省教育科学“十一五”规划2006年度立项课题成果，在原来基础上根据教学内容的变化和定向运动的发展，增加了近期新内容。主要介绍了定向运动的概念，定向运动的特点、功能、比赛方法以及国内外定向运动发展概况；定向地图构成的基本要素，等高线显示地貌的原理与特点，指北针的构造与运用；定向运动专业术语，定向运动教学原则和教学过程，定向运动教学文件制定的过程与方法；基本定向技能，定向运动教学地图的制作与利用；定向运动训练的一般方法、定向运

健美操教学与训练研究

本书立足于健美操教学与训练的研究，首先对健美操运动进行了概述，简要阐述了健美操运动的基础知识及其多元价值；接着介绍了健美操运动的学科理论体系，包括生理学基础、心理学基础以及美学基础；并分析了健美操基本术语、基本动作和组合动作；然后探讨了健美操创编的理论与方法、健美操有效教学以及健美操课程教学分析；最后阐述健美操训练的基本理论以及健美操运动健身锻炼效果的评价...

高校体育课程改革与人才培养研究

随着我国国民经济的发展，人们的生活水平不断地提高，国家对于教育事业的投人也越来越大，对于教育事业的重视也逐渐增加。在加大基础教育投入的同时，国家也在关注人们的素质教育，改革我国的教育模式，注重人才的全面发展，是当前教育事业的发展方向。国民的素质教育不仅能够提高国民素质，也能够提高我国的综合国力。体育教育是我国素质教育中的一个重要组成部分，如何改变过去传统的体育教育模式，为国家的建设培养全面的人才，是目前各高校需要考虑的问题。本书就高校

高校学术研究论著丛刊(艺术体育)— 基于大数据的学校体育教学与风险防控机制研究(

学校体育发展激发了青少年运动参与的热情，但同时，校园运动风险成为政府、社会和家庭共同关注的热门话题，有效防控运动风险成为学校体育发展的关键。本书主要在大数据视角下对学校体育教学的风险防控进行研究，具体从学校体育教学风险识别、风险评估、体育健康大数据中心及运动风险监管模型以及风险防控策略等几方面展开全面分析与探讨。本书结构清晰，内容丰富，研究较为深入，兼具理论性与实用性，对规避学校体育教学风险、保障学校体育教学的顺利与有效开展、保护学生

舞蹈创作思维与创编技法研究

本书是一本研究舞蹈创作思维与创编技法的著作，本书从舞蹈创作的基础知识入手，对舞蹈编导的相关知识、中国古典舞和民间舞蹈的创编、技巧技法、舞蹈音乐创作与舞台艺术，以及中国各类民间舞种也进行了详细阐述；文中还探讨了舞蹈创作的构思与结构、舞蹈动觉与舞性思维、创作思维、创编动机及技法的具体运用等问题；并为舞蹈创编教学中的创造性思维培养、创新性教学方法提出了可行性建议，以促进舞蹈创编艺术的创新性发展。该书对相关领域的研究者及教师具有一定的参考与借

高校学术研究论著丛刊(艺术体育)— 体操学练理论与方法指导(1版2次)

体操运动是古老的运动项目之一，随着社会文化的发展，人们对它的认识在不断地变化。我国学校体育教学中，体操运动是学生的必修课程。本书内容主要包括体操教学与训练的学科理论基础，体操教学与体操训练理论与方法指导，体操学练的安全与保障指导，体操体能素质训练指导，以及竞技体操、艺术体操和体操拓展项目的学练指导等。本书理论与实践并重，科学性和实用性相结合，内容全面，语言简练，适合在体操运动员，体操教师以及广大体操爱好者学习...

高校学术研究论著丛刊(艺术体育)— 儿童体育教育与科学运动指导(1版2次)

将促进青少年提高身体素养和养成健康生活方式，是学校体育教育的重要内容，对国家和民族未来发展有着重大意义。本书从儿童体育教育的理论知识和科学运动指导两方面进行阐述，具体内容包括儿童体育教育的学科理论基础，儿童身心发展特点及规律，儿童体育教育的基本理念，儿童体育教育研究现状，儿童体育教育的意义，儿童体育教学的内容、方法、教学组织、教学设计与计划、教学评价，儿童课外体育锻炼理论指导，儿童课余体育训练理论指导，儿童课余体育竞赛理论指导，儿童体

象棋精妙杀着系列:象棋精妙杀着宝典

体育教育与运动训练研究

本书首先阐述了体育教学概述的基本内容，然后分析了体育教学模式和体育教学方法的创新，最后对大学体育教学训练的方法、大学体育瑜伽训练、大学体育舞蹈体能训练做出了详细的探讨...

浙江省非物质文化遗产代表作丛书:鳖江划大龙

户外露营指南

露营是一种跨界融.合的消费新业态、新模式，能够大大满足消费者情感和心理的需求，是近两年受人喜爱的短途旅行方式之一。本书包含露营的历史与发展、露营装备的选择与搭配、露营类型与特点、精致露营的营地设计和精致露营营地分类五个章节，图文结合，使读者阅读起来轻松且愉悦。详细介绍了露营的文化、特点、准备活动、注意事项，使读者可以清晰了解露营活动的全流程。本书还分类介绍了不同类型的露营地设计与营造，分享了几个不同风格的优.秀且成熟的国内露营

小排球竞赛规则

为进一步适应我国小排球（6—12岁）运动日益发展的需要，充分贯彻教育部、国家体育总局及中国排球协会关于小排球的政策和要求，结合小排球的特点、特殊阶段及地位，在遵循小学生年龄、生理和心理特点的基础上，促进儿童“小排球”运动的普及和推广，达到“以赛代练”“以赛促练”的目的，特制订本规则。 本规则的制定本着便于在全国进一步的推广与交流，更好地引领小排球运动的健康发展，在总结2012—2020年全国范围使用“规则”的基础上，对2020年版的