扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
图说武当秘技系列:武当密传短棍
-
>
国际象棋入门 修订本
-
>
社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)
-
>
西北八门拳技踪述
-
>
高校网球教程
-
>
健身气功图解:八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀
-
>
武当流通门技击阐秘
买过本商品的人还买了
十大套易筋经完全图解:易筋经 版权信息
- ISBN：9787572501319
- 条形码：9787572501319 ; 978-7-5725-0131-9
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
十大套易筋经完全图解:易筋经 本书特色
一本书了解易筋经各式全貌。 易学易懂，手绘动线图，图文详解十套经典八段锦。
十大套易筋经完全图解:易筋经 内容简介
易筋经是我国古老的一种养生健身优秀功法，流派很多。易筋经不仅可以修炼内脏，使之保持阴阳平衡，而且可以治疗外科疾病的良法，如骨关节疾病等。易筋经经过长期的演练有多种版本，但*常用的一是少林寺流传至今的易筋经，二是国家体育局在达摩易筋经的基础上经过多年研发后创建的易筋经。 本书主要收集整理了古传的藏本易筋经功法，功法独特，易学易练，而且功效明显，是健身养生、康复疗法的*佳功法，为首次公开的精功秘技之一。
十大套易筋经完全图解:易筋经 目录
**章 达摩易筋经（12式）
第二章 韦驮易筋经（24式）
第三章 罗汉易筋经（12式）
第四章 金刚易筋经（18式）
第五章 甘式易筋经（9式）
第六章 熊式易筋经（14式）
第七章 黄式易筋经（9式）
第八章 王式易筋经（15式）
第九章 南派易筋经（12式）
第十章 古传易筋经（22式）
展开全部
十大套易筋经完全图解:易筋经 作者简介
侯雯，国家健将级运动员，健身气功全国冠军，国家级社会体育指导员，国家援外教练员，中国武术六段，国家级裁判，全国健身气功公益大课堂授课教师，中国老年人体育协会太极拳专项委员会技术和培训部副主任。多次由中国武术协会选派到美国、法国、冰岛、格鲁吉亚、巴西等各国进行武术教学指导活动。目前从事武术与民族传统体育学的教学和科研工作，主要研究方向为武术教学与训练、太极拳与养生。
书友推荐
- >
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
¥18.4¥49.8 - >
罗曼·罗兰读书随笔-精装
罗曼·罗兰读书随笔-精装
¥20.3¥58.0 - >
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
¥9.3¥19.0 - >
推拿
推拿
¥12.2¥32.0 - >
莉莉和章鱼
莉莉和章鱼
¥16.4¥42.0 - >
巴金－再思录
巴金－再思录
¥14.7¥46.0 - >
名家带你读鲁迅:故事新编
名家带你读鲁迅:故事新编
¥13.0¥26.0 - >
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
¥35.5¥48.0
本类畅销
-
武当分筋错骨手(图说武当秘技系列)
¥25.1¥33 -
少林八段锦-(书+DVD)
¥15.8¥29.8 -
图说武当秘技系列:武当密传短棍
¥29.7¥38 -
赵堡太极拳诠述(上下册)
¥120.6¥180 -
中国武术史话(典藏版)
¥17.4¥29 -
八段锦养生智慧
¥24.8¥28
浏览历史
歌德谈话录:插图本
¥14.6¥29.8朋友圈也要经营
¥27.7¥44.0肝病养生保健知识999问
¥25.2¥35.0悠悠百世后-咏史·怀古
¥7.0¥22.0在荒乱的生活中,求一点上进
¥10.5¥30.0
