现代篮球战术教学训练

《现代篮球战术教学训练》立足于培养新型教师和教练员队伍，从知识与技能、过程与方法、局部与整体、特殊与一般、数量与质量、当前与长远等方面阐述了当今教学训练的发展趋势与前沿...

篮球

《篮球》着眼于新世纪培养体育专门人才的实际需要，在实践中坚持继承与创新，改进与发展；坚持实事求是，从实践中来再到实践中接受挑战，从篮球教学、训练的实际出发，突出教学性、针对性、实用性、科学性、时代性；力求从教学、教材体系和专业发展训练内容、教学手段训练方法等的掌握上进行改

范托内斯体系解密

范托尼和努内斯是世界桥牌大师分排列最前的两位巨星牌手，其叫牌技术先进，为世界各牌手所倾慕。《范托内斯体系解密》对如何对其叫牌进行解密。《范托内斯体系解密》内容具有全面、实用、便于理解的特点，读者学习此书，通过对范托内斯体系及相关的技术、技巧学习，对于提升如何叫牌，有很大帮

五九炮对屏风马-象棋大师精彩实战集锦

五九炮对屏风马是目前较为流行的象棋对局。在全国各种大赛中，象棋大师创新了各种变化，更加发展和丰富了五九炮的攻守内容，由此形成了复杂的新战术体系。深入研究新变化的攻守规律，并从理论上加以理解。必须系统地对精彩的对局加以分析比较，才能不断地提高认识，才能把新的战术内容创造性地运

提高篇-李昌镐儿童围棋课堂-7

本书是《李昌镐儿童围棋课堂》套书第四册。在前几册的基础之上，介绍了吃子、死活、定式、官子、手筋等的更高级下法，并对当今流行的布局以及定式后对大场的选择、打入、浅消等进行介绍。本书将围棋的技巧初步应用于实战，以便儿童可以进一步提高围棋水平。

启蒙篇-李昌镐儿童围棋课堂

本书是《李昌镐儿童围棋课堂》套书第一册。从零开始，向儿童介绍什么是围棋以及简单的行棋规则。重点介绍了围棋基本术语、着法、吃子方法及应用，并初步讲解了布局的概念及棋盘上空间的使用方法。本书以启发儿童学棋兴趣为主，使儿童对围棋及其下法形成初步的认识。

形意拳与八极拳

本丛书是一套对我国著名武术家、骨伤科专家郑怀贤先生一生武学遗产的系统挖掘和整理。其内容源流有序、史学有据、自成一体、不仅有郑怀贤的古典武艺，也有其学生（即武术名家王树田、肖应鹏、叶道清等）在传承中的创新与发展，是一套反映我国20世纪50—80年代成都体院的武术名家的集大成之作，具有一定的史学意义和实用参考价值。本书介绍有“国武宗师”之称的郑怀贤的形意拳与八极拳的技理、技法、演练方法及要求等，图文并茂、通俗易懂、方便读者学练，也可作为武

循经点穴拍打功-附赠DVD

循经点穴拍打功，是养生气功的一种，此功法以古老的阴阳五行、中医的经络循行、人体的点穴通气、以及祖国医学的整体观念和辨证论法为基础，并结合人体的发病原因和有现代医学的治病原则而形成。本功法适用于中老年人养生和慢性疾病的治疗，用于竞技体育项目训练前的热身和训练后的调整，也可以收到事半功倍之效，本书采用书配盘的形式，方便学练...

象棋中局战理

《象棋中局战理》由黄少龙编著，本书对中局战理作了系统的论述。提高中局功力主要是在审局、算度、决策方面下工夫。审局要分析子力对比、子路畅通、子力配置、薄弱环节、捉杀威胁，并抓住本质性的因素，做到知己知彼，百战不殆。算度要计算每盘棋的变化，看结果谁优谁劣。决策要攻守兼顾、先重于

象棋残局战术技巧

《象棋残局战术技巧》精选国内外重大象棋赛事中的经典残局195例，尤以近年来崭露头角的象棋新星和特级大师的精彩对（残）局为重点，进行归纳梳理，分为12个兵种类型，如“兵类”、“马兵（卒）类”、“双马、双马兵（卒）类”、“炮兵（卒）类”、“炮双马兵（卒）类”、“车兵（卒）类”等篇进

手竿钓 海竿钓图解

本书分手竿钓和海竿钓两部分。主要介绍手竿钓的各种钓法，钓具选用，季节、钓点的选择，巧妙用饵，垂钓技巧。海竿钓的特性和现状，钓具的选择和组合，钓点、钓时的选择，支竿技巧 鱼饵的选择，垂钓技法等...

象棋快棋中局技巧

书稿专门研究并总结了针对象棋快棋比赛中局如何做出决策的诸多技巧。书稿总的分为理论与实践两大板块。理论部分分为前三章，分别从对局的审查、快棋赛的特点以及临场的心理展开理论层面对快棋中局的解析，每一技战术都配以相应的排局解析，自第二章后都选自全国优选、特级大师的实战对局，结合理论阐述与实战分析能更好地帮助读者提升快棋技巧。书稿不仅重棋技，更重棋道，对象棋对局中的指导思想理论加以详述，高屋建瓴的剖析了实战典例，能够更好地帮助读者提升棋力...

苗刀:套路与实战技法

苗刀是中国古代冷兵器的代表性刀法，从双手刀演变而来，是中华武术宝库中的优秀文化遗产...

零基础学陈氏太极拳 视频学习修订版

零基础学陈氏太极拳 是为广大太极拳爱好者以及想了解陈氏太极拳的人士编写的太极拳基础入门教程。本书介绍了陈氏太极拳的标准拳法套路，习练简单，容易上手，完全图解阅读无障碍。全书涵盖陈氏太极拳的概要、基本要求、基本步型、基本步法，以及18式太极拳的完整套路和动作要领等内容，以500余幅多角度真人实拍图，分步骤展示太极拳的连贯动作。全书近20个学习视频，方便读者跟着专业教练轻松学练太极拳...

魔法诱惑:Ⅲ:刘谦的魔法签证

运动训练学基础 第2版

本教材是中等职业教育国家规划教材，依据教育部“中等职业学校运动训练专业教学指导方案”的基本要求，在第一版的基础上修订而成。为充分反映运动训练学基础知识的特点，编写团队在第一版的基础上调整了结构体系。教材共8章，包括运动训练生理学基础、运动训练的教育和心理学依据、体能训练、运动技能学习、心理训练和运动训练计划制订。各章均有清晰、明确的学习目标和学习重点，便于师生进行章节内容的教学与学习。各节中还有知识窗，拓宽了学生的知识，丰富了教材的内

舞蹈文化

舞蹈，作为一门人体动作的艺术，作为一种特殊的文化现象，它确实与特定的民族的生产方式和生活方式相适应。它以肢体作为符号，在漫长的历史发展进程中形成了该民族特有的符号系统，保存、传递着该民族的价值观念、行为方式。我们在前面简略列举的中国及西方的舞蹈发展历程，都充分证实了这一点。在这些历史的和现实的舞蹈中，无一不深深地蕴含着该民族的历史生态烙印，这些烙印无一不包含丰富的文化内涵。《舞蹈文化》力图揭示中国现代、当代舞蹈发展进程中深层的文化原因

运动人体科学基础理论与实践

本专著主要就运动人体科学基础理论与实践展开详细论述，首先，对运动人体科学进行概述，包括运动人体科学概念、人体的基本组成及人体的功能活动，并对运动人体科学与运动系统进行分析；其次，分析了运动人体科学与外部环境，包括大气环境、冷热环境及高原环境等，接下来介绍了运动人体能量代谢、供应及营养吸收；再次，概述了运动人体身体素质发展理论与实践，包括运动人体速度素质、运动人体耐力素质、运动人体力量素质及运动人体柔韧性与灵敏性素质，并对运动人体机能变

武术桩功法

本书是“传统武术入门丛书”中的一本，主要内容是为零基础读者介绍中华武术的一些基础桩功。桩功是中国武术修炼过程中的一项基本内容，站桩是桩功法中的核心基础。桩功分定势桩功和活步桩功，本书主要介绍武术桩功法基础热身术，如扩胸、压腿、甩肩、甩手等；定势桩功有无极桩、通背桩等；活步桩功有六合式桩、麒麟桩、格式式桩等；以及大小周天循环法。本书语言通俗易懂，图文结合，全彩印刷，动作配有相应的二维码教学视频，方便读者学练...

二十六式太极拳

本书在原有二十六式陈式太极拳的基础动作之上，按照太极拳老架一路推广套路的内容，重新对二十六式太极拳各个套路动作进行了修订，并根据太极拳各个招式的特性，巧妙地融入了习练太极拳的重要知识点，采用了图文加视频（配有二维码）的立体教学手段，可方便太极拳初学者更好地掌握太极拳的理论和技术特性，获取原汁原味的技法传承，并有助于推动太极拳标准化建设进程...

运动生理学课程改革与实践研究

运动生理学作为体育科学基础学科之一，是人体生理学的一个重要分支，其主要是研究正常人体在体育活动和运动训练影响下机体结构和机能的变化，研究人体在运动过程中机能活动变化规律，以及形成与发展运动技能的生理学规律，探究人体运动能力发展和完善的生理学机理，论证并确立体育运动中的科学训练方法与训练机制。运动生理学主要以正常人体作为研究对象，研究人体对运动的反应和适应，其主要任务是在正确认识人体机能活动基本规律的基础上，进一步探讨体育运动对人体机能

看图学打麻将 精编视频学习版

本书针对麻将初学者，以图解的方式详细讲解了麻将的基础入门知识，以及理牌、舍牌、吃牌、碰牌、杠牌、听牌等实用技巧，并对麻将常见的花型、术语和牌谱词汇进行了介绍...

大学公共体育理论教程

本书共10章，第一章体育概述；第二章大学体育概述；第三章健康概述；第四章体育锻炼与身心健康；第五章体育锻炼的原则和方法；第六章运动处方；第七章体育锻炼的卫生保健；第八章身体形态、机能及运动素质测量与评价；第九章大学生体质健康测评；第十章体育文化...

小篮球规则:2023

《小篮球规则（2023）》由中国篮球协会审定。该规则适用于国内（不含港、澳、台）所有的小篮球比赛以及小篮球裁判员、教练员的培训和考试。与上一版相比，2023版主要有以下五个方面的变化：1.根据国际篮联最新篮球规则以及近年来小篮球运动参与人员、队伍的反馈，书中对原有条款中的部分表述做了调整和完善，使概念更准确，更便于理解，更有利于比赛的顺利开展。2.书中增加了小篮球人盯人防守实施规范。该规范对小篮球运动中人盯人防守的运用进行了详细的解释

篮球规则速记口诀

本书通过对篮球规则语句特点与表达方式的分析，发现：篮球规则译自英文，语句偏长，句中套句，关联词多；常用如果…，并且…，当…等，读起来拗口费解；又不是文学书，没有故事情节，很难激起阅读兴趣。初读规则，如云里雾里，再读规则，也不一定得其要领，又再读规则，已属于执着者之列，以致很多规则学习者望而却步，自动放弃；然后上场去执行丛林法则，失去篮球文明。 鉴于此，为提升项目文明层次，进而为社会传递更多公平与契约精神。笔者以《篮球规则2020》为蓝

网球运动教程

《网球运动教程》是普通高等学校体育专业网球课程教材，《网球运动教程》共7章，介绍了网球运动的起源、发展概况、意义及内容；重点阐述了网球运动的基本原理，网球运动教学的理论与实践、训练理论与方法，网球运动竞赛组织与裁判方法，深入分析了各种握拍方法，正手、反手击球方法，发球，接发球，上网截击等技术；详细说明了各种技术的教学方法。 《网球运动教程》内容丰富，插图较多，可作为普通高等学校专选教材或体育专业选修教材；也可作为网球运动员、教练

象棋快棋布局技巧

本书是一本关于象棋开局的通俗读物。全书由七章组成，第一部分介绍了快棋赛的概念，第二章介绍了快棋开局的策略，第三章介绍判断形势随机应变，第四章到第七章介绍了当下流行变化的快棋开局实例，文中从理论知识转化到实战局例，引经据典，简明扼要。棋局内容翔实，评论见解恰到好处，是初中级象棋爱好者的实用书籍...

柔击术(《柔击道》健康运动功法系列丛书)

本书作者在习武之余经常亲近大自然，深入观察、模仿百鸟和百兽，并用道家的理论体系和中华传统文化精髓去解读各种不同动物的动作习性，并逐渐创立了柔击术。本书主要介绍柔击术功法的理论体系、功法秘诀、基本动作及养生功效等内容...

中华围棋文化内涵与特质

本书深入挖掘整理了中国围棋文化的精神内核，集中展现了中国围棋文化的当代价值和功能，系统阐明了中国围棋文化的根本性质和特征,对在围棋文化靠前传播中坚定和增强民族文化自信，认识和把握理论体系和知识要点，具有重要的启发和参考作用。由于中国围棋文化走出去是一项长期的探索性工程，相关研究工作始终处在不断深化研究的过程中，需要不断的完善、发展和形成共识...

32式太极拳呼吸配合法

高校武术学练方法新视角

传统杨式太极拳老六路精编十八式教程

《传统杨式太极拳老六路精编十八式教程》是在传统杨式太极拳老六路的基础上简编的，意在推广传承杨式汪脉朱传（杨家前辈传汪永泉先生，再传朱怀远、朱春煊先生）老六路内功拳架。　　精编十八式区别于竞赛套路，提倡以中、高架的方式行拳，避免膝关节损伤。中高架行拳更容易体会传统杨式太极拳迈步轻灵、进退自如的身法特点。此套路以静心慢练为主，回归传统的用意不用力、以意带动全身的行拳方式，为进一步体会传统太极拳一动无有不动、内外相合、周身一家的传统功法

国际跳棋基础练习

国际跳棋是国际上开展较早的一项古老的棋类游戏，也是世界上流行非常广泛的一项运动，现在已经成为世界上一项正式的比赛项目。本书以国际跳棋比赛中的各种残局练习为主，并提供参考答案，以供爱好者们参考和欣赏。全书以国际跳棋的残局图片为主，主要讲解简单的残局模式，适合国际跳棋初学者快速入门并提高技能。同时，本书供给读者一些必胜及求和的基本套路信息，使初学者能够快速掌握国际跳棋的技战术，使得读者能在实战中受益颇丰...

国际象棋初级教程:上

本书介绍对应级别的国际象棋知识, 内容浅显易懂, 配有可爱的卡通插画。内容包括: 开局初步: 开局的类型 ; 开局初步: 意大利开局兑换变例 ; 残局初步: 单后杀王等...

运动损伤与康复

《运动损伤与康复》为运动康复专业系列教材之一，主要对运动损伤的概念、类型、内容进行了详细地描述，并对各类损伤提出康复措施与办法。全书力求体现运动康复专业学生对理论知识的掌握，更注重对运动损伤与康复的实际运用，突出“知识+技能”的相互融合，全书通过二维码链接有大量解剖拓展资料及运动损伤康复视频，供学习者直观、灵活地观看学习。全书共11章，主要内容包括：运动损伤概述，运动损伤检查，运动项目与运动损伤，头颈部损伤与康复，肩部损伤与康复，肘臂

围棋名局AI研究

传统意义上的一些围棋打谱集手数比较冗长，难免枯燥，本书书稿经数年坚持不解的积累资料，对瀚如烟海的史料和棋局去芜存箐，加以AI智能围棋软件的应用和验证，集成这本兼备中国围棋历史名局精彩片段的读物。 ...

武术实战技击

本书是“传统武术入门丛书”中的一本，主要内容是为零基础读者介绍中华武术的实战技击之法。技击是武术的灵魂。武术实战技击是以克敌制胜为目的，将各种单操、招法，在实战中根据临战需要，随机应变，有感而发，进行攻防实战。本书从武术实用技击概述、打手歌、武术实战技击应用等方面，介绍了中华浑元武学和合拳实战技击的一招一解或一招多解。目的使读者能根据自身特点和需要，有选择地加以学习和训练，迅速掌握和提高自卫防身之实战技能。本书语言通俗易懂，图文结合，

武术单操技法

本书是“传统武术入门丛书”中的一本，主要内容是为零基础武术爱好者介绍中华武术的一些单操技法。单操是指单独反复操练某一招式或者某组合招式，是习练武术的必经阶段，能够帮助习练者快速提高技术，对初学者来说，也不失为一种身体锻炼方式。武术中的单操技法有很多，各门各派都有不同的习练方式，本书主要介绍和合拳功十二式单操技法，内容包括手法、步法、腿法等基础练习。本书语言通俗易懂，图文结合，全彩印刷，动作配有相应的二维码教学视频，方便读者学练...

武术入门套路

本书是“传统武术入门丛书”中的一本，主要内容是为零基础读者介绍中华武术的入门套路。武术套路是一连串含有技击和攻防含义的动作组合。套路内涵是将站桩、心法、单操技术进行融合，用于实战技击。传统武术的套路有很多，各门各派都有不同的习练方式。本书主要介绍中华浑元武术和合拳上路，共十四式，动作简单，易于习练。拳法套路势短法精，螺旋滚转，结构对称，平衡和谐，将内外功进行融合，可快练，也可慢练。本书语言通俗易懂，图文结合，全彩印刷，动作配有相应的二

小学生象棋课本 下册

为了配合三棋进学校，编者积极组织作者，在较短的时间内编写成《小学生象棋课本》，供小学生及任课教师使用。《小学生象棋课本（下）》分上下两册，每册安排50课，大致上上山适合于低中年级学生，下册适合中高年级学生。这本《小学生象棋课本（下）》为下册...

象棋趣味杀法(谚语版)

中国象棋是中华民族的文化瑰宝，是二人竞技游戏，有着悠久的历史，用具简单，趣味无穷，简明易学，老少皆宜，是流行时间较长，普及广泛的棋类活动项目。现在不少青少年喜爱下中国象棋，有的学校已将象棋引进校园，这是一项很有益的事。本书内容简明，通俗易懂，适用于各种初学者，可作为中小学生或初学象棋的爱好者的辅助学习材料。内容主要是象棋的棋谚俗语以及棋谱，共240则。基本要求就是要使未学过象棋或很少接触过象棋的爱好者学会下棋，并达到一定棋艺水平，为进

体育英语

本书旨在开发适合吉利学院体育专业学生学情和学习水平的英语学习教材，让学生在学习英语语言的同时，学习关于体育运动项目的基础知识。同时，结合运动基本知识，每单元融入不同主题的生活对话内容，并配有丰富的练习题目。力求提高学生对英语学习的兴趣，加强学生对语言的运用能力，实现英语学科的内容语言融合教学，从而推进大学外语教学的改革...

“象棋探秘”系列丛书:象棋精深探秘

图说太极拳论

《太极拳论》为太极拳经典名著，是太极拳理之作，一直以来被奉为太极拳理论圭臬，是珍贵的太极拳文献资料，对太极拳研习者影响甚深，被誉为太极拳界至文，具有很高的学习和研究价值。　　《太极拳论》属于文言文，为了便于太极拳研习者阅读和理解，不少专家学者曾对该论进行过注释、详解、注解、诠释、解释、译释等，出版过各种版本，但这些版本都仅限于文字层面，学习者在阅读时仍有一定的困难。为了使读者能更直观、更全面、更容易理解掌握原文所阐述的理论、方法、

体育与健康(版)

本书根据教育部颁布的《中等职业学校体育与健康课程标准（2020版）》编写而成。本书分为基础模块和拓展模块两部分，其中，基础模块包括体能理论和健康理论；拓展模块包括田径运动、球类运动、水上运动、体操运动、休闲运动、冰雪运动、极限运动、民族民间传统运动等。本书既注重教材的严谨性，又重视教材的生动性、直观性；既注重教材的教学指导价值，又重视教材对学生的课外体育拓展、延伸的引导价值；既注重教材内容的继承性，又重视教材的时代体育特色，凝结了参编

国际象棋入门教程(下)

形体训练

板球游戏

本书主要通过板球小游戏的方式,图文并茂地介绍了板球运动的发展背景、基本教学方法、趣味动作分解，包含板球装备、外野、击球、投球、综合练习、热身游戏等几大板块，详细讲解板球相关知识，通过图文结合的形式详细分解板球技术动作。本书主要面对的读者为青少年群体及板球教练等相关人员。本书集趣味与技术与一体，简单明了，通俗易懂，更容易调动青少年的兴趣，使读者通过本书能够更加形象地了解板球这项运动，掌握板球相关技术，从而让更多人了解板球爱上板球，进一步

国际象棋初学指南

本书介绍了国际象棋的发展历史、规则、开局方法、杀着，为初学者讲解国际象棋的基本战术...

速成围棋 基础篇 中 专著 黄焰,金成来著 su cheng wei qi

太极拳文化与实践

《太极拳文化与实践》是浙江省“十三五”新形态教材，以“弘扬中华文明、传播太极文化”为目标，将太极拳技法和太极文化同时纳入教学内容，既引导学习者通过太极拳领悟太极文化，又引导学习者运用太极思维习练太极拳。 教材内容包括24式太极拳每一招式学练和组合学练，对24式太极拳每一招式的介绍分为拳式名称释义、动作学练、学练要点、攻防含义、健康贴士几部分，有助于学习者更加清晰地学习和掌握动作的细节和精髓。 教材配有大量动作图解，每一节还附有讲解

突破极限:青少年心肺耐力训练指南

《突破极限：青少年心肺耐力训练指南》一书根据全国学生体质与健康调研结果，邀请国内体能训练专家与一线体育教师组成项目团队，重点突破耐久跑项目。本书梳理了从四年级到高中阶段，基于学校课堂教学和课余训练的发展青少年心肺耐力的方法，依此锻炼发展青少年心肺耐力，不断科学地、谨慎地突破“极限”...