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突破极限:青少年心肺耐力训练指南

突破极限:青少年心肺耐力训练指南

作者:段勇
出版社:五洲传播出版社出版时间:2022-11-01
开本: 16开 页数: 119
本类榜单:体育/运动销量榜
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突破极限:青少年心肺耐力训练指南 版权信息

  • ISBN:9787508548708
  • 条形码:9787508548708 ; 978-7-5085-4870-8
  • 装帧:一般纯质纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

突破极限:青少年心肺耐力训练指南 本书特色

学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程,是加快推进教育现代化、建设教育强国和体育强国的重要工作,对于弘扬社会主义核心价值观,培养学生爱国主义、集体主义、社会主义精神和奋发向上、顽强拼搏的意志品质,实现以体育智、以体育心具有独特功能。2020年 10 月,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》,要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。为帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、 增强体质、健全人格、锤炼意志,我们紧紧围绕“健康**”的指导思想和立德树人的总目标,以服务学生全面发展、增强综合素质为宗旨,编写了这本中小学生体质素质锻炼指导用书。

突破极限:青少年心肺耐力训练指南 内容简介

《突破极限:青少年心肺耐力训练指南》一书根据全国学生体质与健康调研结果,邀请国内体能训练专家与一线体育教师组成项目团队,重点突破耐久跑项目。本书梳理了从四年级到高中阶段,基于学校课堂教学和课余训练的发展青少年心肺耐力的方法,依此锻炼发展青少年心肺耐力,不断科学地、谨慎地突破“极限”。

突破极限:青少年心肺耐力训练指南 作者简介

段勇,现任北京市东城区体育局党组副书记、局长。历任北京市第一七一中学教师、政教处副主任、教育处副主任、副校长,东城区教委中教科副科长、办公室主任,东城区委教工委委员、办公室主任。

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