秘传硬门通臂绝招

通臂拳，中国的一大名拳，分支很多，各有所长，如白猿通臂拳、仙猿通臂拳、两翼通臂拳、五行通臂拳、六合通臂拳、太极通臂拳、祁家通臂拳、劈挂通臂拳、教门通臂拳、摔手通臂拳等。硬门通臂拳，属于通臂类的秘宗精品，传自河南虞城常振武。 常老师是硬门通臂拳的第六代传人，以擅长实战而著称，其幼年曾在嵩山少林寺习武，后又遇硬门通臂高手吴李家，得其真传。 常老师学成后即应师兄之邀前往新加坡，荣任新加坡少林国术总会通臂拳术分会副会长，长期在新加

篮球裁判训练营-篮球裁判晋级30天速成

为了使你在这短短的20多天训练营生活中能够很好地获取知识、增长才干，《篮球裁判训练营(篮球裁判晋级必读)》为你精心设计了此次训练营的培训方案与内容。在培训过程中，编者将通过形象逼真的配图、生动鲜活的案例，将你带人一个“知识的殿堂”“裁判的舞台”。并自始至终地突出一个“精”字，即精讲、精学、精练；强调一个“简”字，即简明、简化、简洁；贯彻一个“易”字，即易懂、易读、易会...

文明亚运市民手册

《文明亚运市民手册》是专门为广大读者、市民和观众打造的亚运知识普及口袋读本，以“迎亚运、讲文明、树新风”为主题，有助于市民朋友“当好东道主，文明迎亚运”，助力杭州亚运盛会。 手册分为“见证亚运”“喜迎亚运”“文明亚运”“中国亚运”“亚运简史”五大章节。“见证亚运”一章涵盖了杭州亚运会、亚残运会的相关内容，由杭州亚组委授权并提供相关原始文件；“喜迎亚运”展现了杭州、宁波、温州、湖州等11个设区市全情投入亚运会筹备工作的热烈氛围；“文明亚

中国武术传统拳术套路精选:形意拳、少林拳、五龙通花炮、鹰爪拳

本书共5章，分别介绍了形意拳、少林拳、五龙通花炮、鹰爪拳等传统拳术的基本技术及精选套路...

杨式太极拳小架与技击-附DVD

孙德明传授、李贵臣编著的《杨式太极拳小架与技击》内容简介：太极拳内功的程度与表现形式，在太极推手一揉手一和技击用法中反映得最为明显。所有不可思议的“用意不用力” “四两拨千斤”等，都体现在内功外化的实效上。 推手一揉手一的、万式与威力大小，取决于内功的特色和强弱。虽然招式在技击与推手中有不可或缺的作用，但在《杨式太极拳小架与技击》介绍的“杨式太极拳小架与技击用法”中，以术的用法和说明更为突出，这是汪脉太极拳技击功夫的重要特点之一.

高尔夫教程

本书从高尔夫运动的起源、历史演变、高尔夫的场地、器材的相关知识、高尔夫技术的基本原理、高尔夫技术的动作方法、高尔夫规则、高尔夫战术的基本知识、高尔夫的教学与训练等方面入手，详细的阐述了什么是高尔夫运动、高尔夫运动的文化内涵、高尔夫运动的技术原理、基本技术环节的构成与动作规格要求、基本战术方法与具体运用步骤与要求、临场实践中应注意的问题等内容...

吴清源绝妙好局

吴清源名围棋大师，1914年出生福建福州，日籍华人，因为在十番棋擂台击败了当时所有超一流高手，被称为“昭和棋圣”。他一生雄踞“天下第一”的无冕王位，提出了新布局思想以及以大雪崩内拐为代表的吴清源定式，晚年又将毕生精力放在了提携后进、促进围棋国际化和中国围棋的发展上，他更以毕生

武之魂-记中国散打创始人之一梅惠志先生的风雨人生

梅惠志先生是全国武术界享有盛名的武术技击家。他，是中国北京散打开创者；他，是把中国散打带出国门、创新发展，并走向世界的第一人；他，是风云中华武术界三十多年，桃李遍天下的著名散打教练……韩贺仙所著的《武之魂(记中国散打创始人之一梅惠志先生的风雨人生)》从梅惠志先生幼年习武生

美国的精神文化-爵士乐.橄榄球和电影的发明

国民性探讨是比国家历史还要长的美国写作的一种类型，至少可以追溯到米歇尔·克雷弗克的《美国农民书简》。在这一传统最新的复兴中，神学家威廉·迪安认为，美国人赞同一种共同的精神文化，而这种精神文化，时常通过爵士乐、橄榄球和电影这类世俗活动，而不是通过宗教组织那类公开的和神圣的活动而呈现出来...

陈式太极拳新架二路意气势练习及用法

陈式太极拳新架二路是太极拳运动中的经典套路。本书既讲功理，也讲套路用法、功夫练法和招式的实战方法，兼顾运气和用意。本书着重讲解套路配合呼吸及用意的方法，动作在实战用法时使拳理和动作结合起来，使习练者真正掌握陈式新架二路拳的内在实质，全面提高运动技术水平，使锻炼效果更佳，能有效起到预防疾病、增进健康、延年益寿和防身自卫的作用。本书图文并茂，通俗易懂...

初级篇-围棋死活训练

围棋死活的知识和技能，是棋手棋力最集中的体现，是围棋技巧中最基础、最核心的部分，这套《围棋死活训练》手册介绍了实战中常见的基本死活问题，并根据练习题难易程度，分为“初级篇”“中级篇”“高级篇”。本册为初级篇...

当代运动与艺术潮流:魔术卷

本书介绍魔术基本知识，内容包括魔术概述、手上的魔术、民间魔术知识、民间魔术史、即兴小魔术、魔鬼牌游戏、光学魔术等...

当代运动与艺术潮流:拳击和空手道的技术与训练

本书介绍拳击运动与空手道运动的基本知识，内容包括拳击运动的起源及发展、拳击比赛的场地、器材、装备、拳击比赛的技战术、拳击运动的比赛规则等...

国术健身 六字诀

从“什么是六字诀”“为什么练六字诀”和“怎么练六字诀”三个角度出发，对六字诀的起源、发展和特点进行了介绍，对六字诀的健身作用进行了解析，对六字诀的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外，提供了六字诀的在线学练视频，旨在帮助读者降低理解难度，提升练习效果。无论是六字诀的学习者，还是教授者，可从中获益...

板球规则(2017版,2019第2修订版)

板球运动在一系列的规则和条例管理下已经超过了270年。这些规则根据当时管理部门的建议，不断进行添加和修改。马利邦板球俱乐部（以下简称“MCC”）自1787年成立以来，已经被认可为制定规则和所有后续规则修订。俱乐部拥有规则的世界范围版权。 板球运动的基本规则经受住了时间的考验。真正的原因是，板球运动员尊重传统，按照2000年以来在序言中被广泛认可的板球精神的前提下进行比赛，同时遵守板球规则。 2017版《板球规则》中所做的修改反映了人员

体育与健康第四版

本教材具有以下特点： 1.将“立德树人”贯穿全书 本教材在引导学生学习体育与健康知识、技能和方法时，将“立德树人”培养目标、课程思政教育融入教学全过程，注意体现中国优秀传统体育文化精髓，培养爱国情怀，增强文化自信和认同感，带领学生自觉践行社会主义核心价值观。通过介绍重要赛事、中国传统体育文化项目和优秀运动员，潜移默化地让学生学会运动、学会坚持、学会团结，养成终身体育锻炼的习惯，成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人

大学体育理论与实践教程

本书针对目前我国高等院校体育教学的实际情况，紧紧把握"以人为本，健康第一”的指导思想，以能力教育理念为统领，结合作者多年的体育教学经验编写而成。本书内容包括高等学校体育概述、体育健康与体质测试、体育保健，以及足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、橄榄球、初级长拳、初级剑、简化二十四式太极拳、艺术体操、瑜伽、踏板操、轮滑、体育舞蹈、跆拳道、健美操、国际象棋、台球。本书是公共基础课教材，适合高等院校各专业学生使用，也可作为高职高专院校各

体育与健康实践教程(修订本)

体育运动与健康

本书共15章, 包括体育运动概述、健康概述、体育运动对人体健康的影响、体育运动的原则与方法、运动营养、体育运动保健、各种球类运动、田径、游泳、健美操、武术等...

官子卷-围棋教程-上

本教程包括4卷8册，即布局卷上下、定式卷上下、中盘卷上下、官子卷上下。布局卷和定试卷4册由北京体育大学出版社出版，中盘卷和官子卷4册由人民体育出版社出版。本书内容包括两章，第一章介绍了官子基础知识，第二章列出了形形色色的收官形态供练习。围棋教程编写组组长是陈启，是著名的围棋翻译专家，曾翻译了30多本韩国围棋书籍，分别在人民体育出版社和北京体育大学出版社出版...

体育测量与评估

《体育测量与评价/体育院校通用教材》由国家体委认定的体育学院函授教材编写成员，集多年教学经验编写而成。内容分为绪论、体育测量评价常用统计方法、体育测量的基本理论、评价的基本理论、测验的编制与组织实施、身体形态的测量与评价、身体机能的测量与评价、身体素质测量与评价、运动技术的测量与评价、情感的测量与评价、体质测量与评价、理论知识测验、体育成绩的定级13章...

太极拳秘诀精注精译

《太极拳秘诀精注精译》共收集了民国以前历代流传下来的太极拳练习秘诀105篇。作者结合了60余年的练功体会，对每篇拳诀的作者来历、内容精要等逐一进行讲解，特别是为了满足初学者的需要，对全书绝大多数秘诀都进行了白话文的翻译和解读。全书语言凝练、繁简得当，且多阐前人之未发，是近年来第一本对古代太极拳秘诀进行通篇翻译解读的佳作，既适合太极拳初学者入门使用，又可为太极拳理论研究者提供参考...

社会体育指导员技术等级培训教材

我国社会体育指导员制度是1993年12月国家体委颁布《社会体育指导员技术等级制度》后于1994年6月正式开始实施的。2001年10月8日，《社会体育指导员国家职业标准》正式颁布，作为体育系统第一个由国家颁布的职业标准，它的出台标志着社会体育指导员工作开始走向规范化、制度化和职业化，为进一步规范社会体育指导员资格认证制度提供了政策依据。在《社会体育指导员国家职业标准》制度实施的同时，原《社会体育指导员技术等级制度》继续实施，两个制度逐渐

少儿趣味田径运动

少儿趣味田径运动是由国际田径联合会推广的一项适合于少年儿童的田径运动。2006年，国际田联地区发展中心·北京开始在我国推广。虽然北京和其他地区做了很多推广工作，但在国内还没有专门的著作和教材出版。为此，2009年由沈阳体育学院组织北京体育大学、上海体育学院和西安体育学院等单位组成联合编写组着手撰写这本《少儿趣味田径运动》。　　《少儿趣味田径运动》是国内第一部关于少儿趣味田径运动的教材，它以少年儿童身心发展和技能发展特点为主线，以少

2015-中国信鸽竞赛规则

新规则参照2002年版规则的框架，根据国际鸽联的通行原则，结合中国信鸽运动发展的实际情况，是由以邢小泉为组长、宋智海和黄剑为副组长的规则编写小组集体写成的，是普及与提高相结合、新旧相依、繁简兼容的产物。阐述合理的竞赛程序时不惜笔墨，目的是让广大参赛者及竞赛工作人员都知道应该怎样做；而对各地并不妨碍比赛公平、公正的习惯性具体做法又未强求一致，在严格规范信鸽竞赛活动的同时，为形形色色的群众性竞赛方式和参与途径留出了较大的余地...

攀岩:彩图版

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识...

围棋教程-上下

围棋教程（上） 第1章 围棋慨说 第1节---第10节 第2章 中国古代棋谱 第1节---第2节 第3章 围棋基本知识 第1节---第9节 习题解答 参考书目 围棋教程（下） 第1章 围棋专题知识 第1节---第6节 第2章 棋类教室的职业素养 第1节---第4节 参考书目及文献 习题答案...

序盘战法-围棋高段题库

本书以一流职业棋士的实战作为题目，讲述了丰富的围棋序盘阶段的攻防战术，对正解进行解说，并添加了变化图、失败图等。通过73道序盘题目和精细的讲解来提高读者的序盘力量，为后续战斗奠定基础。关于序盘阶段的围棋专著目前较少。本书将相对抽象的序盘阶段进行了技术化的讲解，让读者在破解题目的同时开发潜能、夯实基础...

乒乓球快速入门与实战技术-畅销全彩版-BOOK+DVD

在诸多球类运动中，篮球、排球可称得上巨人运动，足球适合在30岁以前踢，网球对体力要求较高……而乒乓球运动则最为亲民，力量大的选手可以使出全身力气，营造泰山压顶的进攻气势；力量小的选手可以采取防守策略，四两拨千斤，巧妙化解对手的千钧之力。乒乓球运动集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体，老少皆宜，深受人们喜爱。乒乓球也是中国人最自豪、最自信，夺金最多的体育项目，被誉为“中国的国球”。 　　《乒乓球快速入门与实战技术（畅销全彩版）》对乒乓

足球入门技巧一月通

零基础入门到精通一月通 　　数百幅图片清晰细致讲解 　　多个小技巧简单易学实用 　　实战+案例纵深巧妙分析...

2012年全国象棋少年赛男子甲组对局选评

《2012年全国象棋少年赛男子甲组对局选评》选局是全国少年赛男子甲组及亚洲选拔赛的对局。这一组别的棋手普遍学棋近十年，棋手已经可以熟练掌握开局、中局和残局技巧。2005年以前，全国少年赛甲组的冠军可以获得象棋大师称号，孙勇征、谢靖、洪智、王斌、赵鑫鑫、王天一等都曾经获得过这一组别的冠军，可见甲组棋手实力的强大。 本书选取2012年全国象棋少年赛男子甲组对局213盘。其中评注40盘，其余173盘既作为资料保存，又为教学工作提供一些教学素

中炮进三兵对屏风马

中炮进三兵对屏风马进3卒布局具有悠久的历史，著名的清代《梅花谱》就有记载。本书通过五大阵形图，仅就中炮进三兵对屏风马进3卒的攻防战术及其变化进行专题分析。本书和《中炮过河车对屏风马平炮兑车》一书是姊妹篇。有关中炮对屏风马3、7卒各变例囊括其中，两者相得益彰，较为系统、全面地介绍了之中纷繁复杂的变化...

象棋成名局赏析

本书是《象棋弱胜强战例》的姊妹篇。依照时间顺序，从上世纪30年代至本世纪初，在大量的对局中采撷了100则成名局加以评注。从中既可得知各个时期的象坛盛况和不同阶段的领军人物，又可看到各种大赛中出现的冷着、新变及布局发展的轨迹，还可了解每则对局的成败关键、前因后果，具有一定的实用价值和历史价值...

体育史

本书共分为材料篇、工具篇、技法篇、画室篇、装裱篇、市场篇、展览篇、贮藏篇、辅助篇、图版篇等等。全面介绍中国画的有关工具和材料、基本技法、构图规例、特殊技法、画室布置、装裱装帧、出售拍卖、鉴定真伪、展览布置、收藏鉴赏、复制水印等等，并附：古代画论要籍概述；传统名词术语；研究古代和近、现代中国画论常用书目；各美术馆博物馆拍卖公司地址电话、美术刊物一览表、干支纪年表、农历月份别称等等，是中国画学习、创作和收藏者必不可少的工具书...

裁判.你到底在想什么?

足球，世界第一运动，蕴含着无限的精彩和无休止的争议。在这本书中，作者从一个足球裁判的血肉体验出发，带你探究两者之间的内在逻辑。从草根、中超、欧联到世界杯，案例丰富、言辞犀利。 足球，亦有欧美足球和中国足球之分，古老的文明、巨量的人口、腾飞的经济，似乎都无法助我们一臂之力。在体能和体制之外，在面目可憎的裁判身边，到底还有什么东西顽固不化、暗中作祟？ ...

大学体育与健康

本书分为上、中、下三篇。上篇是体育运动理论知识基础，共有七章，主要包括大学体育概述、体育与健康、大学生科学体育锻炼、体育锻炼卫生保健与伤病处理等内容。中篇是体育运动实践技能学练，共有九章，主要包括田径、篮球、排球等运动项目的内容。下篇是体育运动实践拓展，共有五章，主要包括散打及女子防身术、跆拳道等...

游龙八卦连环掌

作为一位武术书编辑，我特别向读者介绍《游龙八卦连环掌》。《游龙八卦连环掌》由武术家赵明远先生亲自执笔，非一般的武术普及书籍，而是集先生毕生心血之作。书中动作全由真人演示，简明易懂，容易习练...

独立学院体育与健康教程

本教材分为理论篇和实践篇。共十四章。前四章是理论篇，从理论上介绍高等学校体育的目的和任务、体育锻炼的科学基础、体育锻炼与健康保健、体育锻炼的医务监督、大学生体质测试等。后九章是实践篇，介绍了田径、篮球、足球等的技术、战术及竞赛规则等...

国际象棋入门(修订版)

《国际象棋入门（修订版）》介绍和阐述国际象棋的基础知识。全书共分十一章，内容包括行棋知识、基本杀法、基本战术、开局原理、中局基础、残局基础、常用开局、局面的判断与估计、计划与构思等。书末有棋题测验，可供自测棋力，并附最新国际象棋规则。全书配有426幅插图，文图对应，便于学习和阅读，文字通俗易懂，是少年儿童和广大国际象棋爱好者理想的入门读物。　　《国际象棋入门（修订版）》著者徐家亮是国际象棋大师和国际裁判，现任人民体育出版社编审和北

体育课程的理论与实践

《南京师范大学课程与教学研究所博导文集：体育课程的理论与实践》围绕现阶段体育课程实施过程中广大教师经常遇到的、需要解决的理论问题、观念问题、实践问题等，关注实践指导，选用了大量和各学制阶段相关的、有针对性的典型经验，从实践的角度了解体育课程体育观、课程观的演变历程以及我国改革开放30多年来体育课程实践...

现代篮球运动教学训练实用指导

《21世纪体育系列规划教材:现代篮球运动教学训练实用指导》共十一章，分别从篮球运动的起源和发展、篮球技、战术的教学、青少年篮球运动员的选材与训练、篮球竞赛的组织、篮球竞赛规则和裁判法以及篮球场地设备的维护等方面进行了较系统的阐述，力求为基层体育教师的教学训练和广大篮球运动爱好者的自学提供指导。同时，为适应时代发展的需要，书中在第十，一章中以几种常见的篮球软件为例介绍了现代信息技术在篮球教学中的应用，旨在使读者能全方位、多角度地了解篮球

入门(上册)-新编围棋教学习题册

本书是围棋入门阶段的习题册，书中收录了大量围棋入门及初级阶段的习题，如死活题、定式题等，通过习题的练习，使学习者掌握围棋的基础知识和基本技巧。本书内容全面，形式新颖，题型多样，并附有参考答案，不仅可作为专业教材使用，同时亦可供围棋爱好者自学参考...

布局专项训练-从业余阶段到3段

《阶梯围棋基础训练丛书：布局专项训练·从业余初段到3段》采用习题的形式进行内容讲述，便于教师在教学中抓住重点，也便于学生养成思考习惯。另外，每册有300～800道习题，大量的习题还可以供学生检验学习成果之用。 《阶梯围棋基础训练丛书：布局专项训练·从业余初段到3段》内容安排循序渐进，由浅入深，通俗易懂，实用性强...

速成围棋:中级篇(中)

笔者与韩国著名围棋教育家金成来先生合著的“速成围棋”《入门篇》（上、中、下）、《基础篇》（上、中、下）、《初级篇》（上、中、下），南青岛出版社在中国大陆出版以来，以其系统性、理论性、趣味性，以及便于操作、便于实践等特点，受到了广大围棋爱好者和围棋从教者的青睐。这是令笔者始料未及的，也是令笔者大为欣慰的。　　近两年笔者经常在各种教育场所出现，初次见面被介绍时不再仅仅因为是“专业棋手黄焰”而被认可，史因为编著并翻译引进了韩同“速成围棋”教

体育测量与评价

本书是在1995年《体育测量评价》的基础上重新编写的，系统介绍了体育测量与评价的理论知识、具体方法，以及测验的编制与实施...

一学就会的100个篮球实战技巧

《一学就会的100个篮球实战技巧》按照篮球学习的一般规律，体现从简单到复杂、从单一到多样的特点，把握科学性与系统性的原则，遵循运动技能形成的生理学规律，重点介绍了篮球运动基础知识和一些基本战术技巧，如投篮、防守、进攻等，全书以图为主进行介绍，辅以简洁的文字说明，一看就懂，一学就会，是老少皆宜的运动休闲读物...

大学体育

国际象棋世界冠军鲍特维尼克对局大全:第一辑

《国际象棋世界冠军鲍特维尼克对局大全(第1辑)》作者(张福江)是老一代中国国际象棋人，1957年有幸参加第一届全国国际象棋锦标赛并夺得冠军。爱棋如同生命，略通俄语，一生欣赏鲍特维尼克。依据手中所掌握的资料，编写了这本对局集，汇聚了1924～1931年鲍特维尼克青少年时期的100盘棋，按年代顺序编排并配有注释，适合各级爱好者阅读...

象棋残局定式

象棋残局是是下好象棋的重要基础，优势能不能赢？劣势是否能守和？无论棋局如何变化，从子力配置、棋子位置关系上，一眼看去，就能知道大致的结果。无需死记硬背，以不变应万变，本书就告诉你怎样通过局势分析，应胜不和，应和不败，正确实现各种杀法...

体育赛事简史

本书共分为五卷，分别为古代卷·古典时代、现代卷·美好时代、现代卷·浮华时代、现代卷·电视时代和现代卷·商业时代，由内而外系统地梳理了体育赛事发展的过程、现状、趋势，叙述了赛事历史中每次有意义的变迁和重要的历史节点...

定式专项训练:从10级到5级

与图书市场现有的围棋教材相比，本套图书有如下特点： 　　一、系列化。《阶梯围棋基础训练丛书》全套共有21册，2009年已经出版了《手筋专项训练》、《死活专项训练》和《官子专项训练》，按不同的围棋水平从低到高循序渐进。本次我们将继续出版《布局专项训练》和《定式专项训练》，共十个分册。教师在相应阶段可以在一个专题方面进行深入系统的教学，学生也可以有针对性地提高某一种专项知识。 　　二、习题化。《阶梯围棋基础训练丛书》采用习题的形式进行内容

太极拳的奥秘

《太极拳的奥秘》可以说是一次太极拳的“圆桌会议”，是一次多角度、立体化的太极智慧火花的碰撞。在成书过程中，尽量保留了原来的生动语言，甚至有一些口语化的特点，能够使读者越过一切修饰性的障碍，直接感悟名家对太极拳的独特认知。对于许多太极拳关键问题深入浅出的剖析，使读者在阅读中有着“捅破窗户纸”的豁然贯通感。只要细心加以领会，相信对于大家学习太极拳会大有帮助，能够少走很多弯路，不仅节约时间成本，更避免了一些身心上的损耗...