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《现代大学体育/全国高等农林院校“十三五”规划教材·普通高等教育农业部“十二五”规划教材》分3篇共设计24章,以谋求将大学体育教材建设引向深入。上篇理论篇介绍体育基本概念、科学锻炼的原则、体质健康评价、常见病的医疗体育指南。中篇实践篇为教学实践篇,将时尚运动项目与传统的体育项目有机结合起来,为学生锻炼提供更大的选择空间,并在相关章节后配备了二维码资源。下篇政策篇介绍了体育的政策与法规,使大学生明确自己的体育责任。 《现代大学体育
本书包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、武术、形体、瑜伽、轻器械艺术体操、中国风健身舞、毽球、柔力球、花样跳绳等内容...
《围棋死活周周练》是围棋手筋专项训练丛书的一个组成部分, 围棋手筋专项训练丛书分为手筋、死活、官子三个大的系列, 每个系列又按不同的级别分为五个分册。本册是第一本“从入门到10级”, 专门针对入门至10级阶段的学生设计, 内容涵盖了入门连接和分断手筋、入门吃子手筋、入门对杀手筋等。教师在一个阶段可以在一个专题方面深入系统地进行教学, 学生也可以有针对性地提高专项知识...
《正宗陈氏太极拳养生功(附光盘)》由陈斌所著,本书的主要阐释了太极拳与养生的关系、简单实用的陈式太极拳的基础知识以及重点讲解陈式太极拳精要十八式。 此书配有精美图文、高清dvd影像,全方位呈现陈式太极拳的养生功的功法要领,非常适合初学者阅读...
围棋死活是贯穿围棋序盘、中盘、官子各阶段的第一要素,可以说,不研究围棋的死活,就不能谈论围棋。下棋时,如果看不清棋的死活,无异于盲人骑瞎马。 李春震编著的《围棋经典死活3600题》包括初级、中级、高级三个分册。初级适合业余1段以下的读者,中级适合业余1段至3段的读者,高级适合业余3段以上的读者。 《围棋经典死活3600题·中级》在经典死活的基础上增加了一些实战常型和一些少见的珍奇型,由于分类比较明确,便于读者记忆与掌握...
本书以悠久的武术文化为主线,详尽地阐述了活跃在中华大地数千年的各种武术流派的起源、发展及相应的内容特征,同时加入了大量世界各国武术的内容...
《一生读书计划:一生要体验的娱乐项目》太阳每天都是新的,生活每天都需要新鲜的思想和主题,娱乐开始成为一种力量和精神,像一枚炸弹让我们释放激情,面对明天。未来社会是一个工作与休闲并重的时代,获得事业成功固然是人生的重要内容,但是在工作以外属于自己的时间里快乐地休闲,同样必不可少...
提起FBI,很多人首先想到的是美国大片中那些枪法精准、身怀绝技、好像无所不能的特工。他们能发掘出隐藏很深的线索,然后将犯罪调查中的真相与谎言昭示天下。影视片中FBI的形象是艺术加工过的,然而现实中的FBI――美国联邦调查局警员,同样也是身手不凡,是当今世界上最出色的探案警察之一,众多大案悬案在他们手中被一一破解。黄青翔主编的《FBI都在做的500个推理游戏》精选FBI都在做的500个侦探推理游戏,让你和FBI一起推理。书中分为科学推断
《大怪路子实战技巧》是第一本专门研究大怪路子的著作,书中记录了丰富的牌局,讲解了众多出牌方法、策略等,希望能给读者和大怪路子爱好者提供一些打牌的思路。每个人的性格决定了每个人的打法,有些人牌风稳重,有的乐于做“急先锋”,但无论是什么风格,无论怎么打,都要懂得“路子”、打出“路子”,就怕“路子”不对、“路子”不清,看出“路子”打“总筋”,这才是高手...
本书主要围绕农村文化的开发利用展开阐述,主要内容包括棋类游戏、成语灯谜、幽默笑话、曲艺小品、民歌相声、音乐戏曲、麻将扑克、歇后语、健身秧歌、剪纸折纸等...
孙永武、丁兰英、徐诚堂编著的《散打》一书就是为了满足爱好者对散打学习的需求,更好地普及散打运动而编写的一本通俗教材。 《散打》针对散打爱好者的实际需要,从散打基本知识、基本技术、技战术实战应用、常见损伤的预防与急救等方面,进行深入迁出的讲解与示范。 ...
本书分为足球运动基本知识、足球基本技术与训练、足球实用战术训练、足球竞赛工作与裁判法、身怀绝技的中外球星等五个部分,针对足球比赛中最本质的技术要点、结合先进的训练方法进行编写,并指出易犯的错误。在战术打法的选择上,注重实战效果。本书对于有志成为未来足球新星的青少年与足球爱
羽毛球运动是一项极富趣味性的隔网对抗项目,以其精准的落点、快速的反应、灵活的移动、千变万化的技术深得人们的喜爱。这是一项几乎所有人都可以参加的项目,只需一块平整的空地、两个球拍、一个球和一条绳索,人们就可以相互切磋技艺,一较高下。经常打羽毛球,不仅能练就健康的体魄和完美的身段,还能使智慧与勇气在竞争与对抗中得到全面升华。...
足球是一种历史悠久、源远流长的运动,最早起源于中国,经过不断发展,逐渐风靡全球。目前全球大约有4000万的运动员登记注册,职业运动员超过10万人,能参加比赛的球队更是有80多万支,人们对足球的喜爱可见一斑。 《最受欢迎的全民健身项目指导用书:足球(彩图版)》主要包含运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等各方面知识。始讲足球的起源和发展,让您在健身的同时也对足球的渊源有一个系统的认知,并于无形中与其建立更加深厚的感情...
《感悟围棋名局决胜之处(战术篇)》由刘骆生所著,笔者经过数年的学习和思考,不揣冒昧,邯郸学步,借鉴其他学科成熟的教学课本,大胆地按照重点和难点的分类方法,结合围棋的战术和战略知识的构架,初步筛选出八个业余棋手比较关注和普遍需要学习提高的问题,同时尽可能把围棋中的问题体系化
本书选材于国内外围棋名手的精彩对局,分为四方面(每方面各12例题)进行分析、阐述。读者可欣赏体会名手在关键之处运筹帷幄的思考方法,从而提高围棋战略、战术的实战水平...
本书是《李昌镐儿童围棋课堂》套书第五册。在前几册的基础之上,重点讲解了死活、对杀、手筋、官子等的更高一级战斗技术,给出了丰富的例题变化。同时,本书介绍了大型定式的一般下法,并着重讲解了布局阶段定式的配合使用方法、大场的选择。本书无论是局部的围棋技巧还是整体布局,都更偏重于实
你知道为什么有的鱼容易钓到,而有的鱼却很难上钩吗?你知道钓鱼新手应当如何武装自己吗?你知道如何根据天气、水域情况采用合适的垂钓方法吗?本书以问答的形式,对钓鱼基础知识和要领进行了细致梳理,对钓具选用、鱼饵配置与使用、钓鱼基本技巧与技法、钓鱼安全,以及不同水域、不同季节、不
周建林、胡玉芹等编著的《轮滑》借助与滑行路线相一致的生动的图解,结合准确简练的说明,以图文结合的方式详细介绍了轮滑运动的基础、动作要领、经验提示等,内容简明扼要,能够给初学者清晰的指导,以达到帮助轮滑爱好者学习技术动作,满足其追崇时尚,享受飞一般的刺激的愉悦...
本书介绍了少年跆拳道最新的品势规范动作和先进的竞技跆拳道训练理论,包括少年跆拳道的基础知识、基本技术、攻防技巧与实用防身术、综合格斗术、品格与气质训练、挫折承受力训练、意志与耐力训练,同时还介绍了几种跆搏舞术,特别适合少年儿童在班级活动与家庭聚会中表演。本书按照少年的特点,在内容上巧妙地安排了亲子互动训练方法,让那些对跆拳道不大了解的家长,懂得怎样配合孩子在家中坚持训练,完成跆拳道的“家庭作业”...
一天一个侦探思维游戏,让你轻松成为像福尔摩斯一样的思维高手! 你知道吗?大多数人一生中只运用了大脑的很少一部分,大部分潜能需要通过后天的培养和锻炼才能获得。所以,我们应多做一些侦探思维游戏,积极挖掘大脑潜能。还等什么,赶快来挑战本书中这些有趣的思维谜题吧! ...
《大学体育精品教程(第四版)/全国高等院校公共体育课通用教材·全国体育教材委员会“十二五”规划教材》体现了以下特点: 1.先进的理念。注重提高学生的身体健康、心理健康和社会适应的健康水平。注重全面发展与健康有关的各种体能,提高的体育能力,形成健康的行为生活方式。减少了大篇幅理论赘述,增加了量化的内容,如第三章的健康的评价,这样更具操作性。 2.合理的结构。《大学体育精品教程(第四版)/全国高等院校公共体育课通用教材·全国体育教
网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。它从僧侣们无聊时的消遣活动,发展到至今成为令世界瞩目的职业运动项目。网球已经成为一项老少皆宜、古老而又时尚的运动,受到越来越多人的喜爱。 体能/智慧/毅力,最受欢迎的国际现代运动 优雅发球、强力扣杀、敏捷移动、绝妙反击…… 现代网球打法技术+实战技巧与战术运用 ...
本书对在2008奥运会上获得冠军的51位中国运动员进行多角度采写,以人物小传的形式加以表现,生动形象地展现了冠军们赛场内外的风采。该书邀请了国际奥委会名誉主席、国际奥委会前主席萨马兰奇,国家体育总局局长刘鹏题字。具有无可比拟的权威性和珍藏性;由中国传记文学会会长万伯翱同志(原全国人大委员长万里之子)担任主编,并邀请名家指导性撰写文章包括两个部分——记录中国运动员夺金瞬间,多角度生动记述他们的拼搏之路。书中现场图片均由中国体育报记者提供
单板滑雪是以大自然为伴,以自然为对手的体育运动项目。在银色的世界中,在深绿色松柏的映衬下,呼吸着清澈透入心脾的空气,自由自在地滑过山谷坡地,在身后留下洁白的层层雪浪,坐在缆车上一边休息,一边观赏美丽的自然,一边聆听着空灵悠远的音乐,让心灵回归自然,这是单板滑雪的特点之一。单板滑雪是一种重力落下的惯性运动,作为娱乐性的大众单板滑雪的技术主要是如何控制速度、运用转弯技术、适应不同坡度、雪质,达到在各种自然条件下自由自在地滑行。单板滑雪易爱
本书内容包括了什么是健康、健身运动——走与跑、跳跃健身运动、投掷健身运动——健身投、足球运动的特性和学练入门、篮球运动的特性与学练入门、排球运动的特性及学练入门、乒乓球、羽毛球、游泳运动与健身、滑冰与轮滑、娱乐与休闲、武术运动与健身、生存与适应技能、安全与运动伤病的防治...
1. 实用性实用性是本书的最大特点。在本书中提到,许多FBI探员或者警务人员,在街头经常会遭遇突如其来的袭击,想要应对这种袭击,那些花哨好看的杂耍式防身技巧显然是用不上的。因为大部分警务人员的训练时间并不是很多,而普通民众用于训练防身技巧的时间就更短,因此本书只选取那些最基本、最实用的反身技巧。2. 专业性本书作者为FBI防御课程教练,并长期培训美国警务人员的防身技巧,因此积累了大量理论及实践经验。3. 普及性本书不仅仅针对警务人员,
四色全彩图解,将足球分步骤、按套路分解开,*简单的方式、*实用的语言、*快乐的方式学习足球知识,学会足球技巧,让足球实现普及,让足球成为伙伴。校园足球普及教材。...
《球类运动:乒乓球手球垒球羽毛球(第3版)》是《球类运动——乒乓球手球垒球羽毛球》的第三版。原版深受广大读者的喜爱,但近年来,乒乓球、手球、垒球、羽毛球运动都有了长足的发展,一些内容急需更新。《球类运动:乒乓球手球垒球羽毛球(第3版)》在保留原版教材重点内容的基础上,充实了这些项目近年来的发展及现状尤其是各个项目规则、规程变化的内容。 《球类运动:乒乓球手球垒球羽毛球(第3版)》图文并茂,通俗易懂,是高等学校体育专业通用教材,同
《网球运动教程/普通高等学校体育专业统编教材》根据普通高等学校体育专业网球教学的实际,从网球运动概述、网球基本技术、网球基本战术、网球教学、网球训练、网球策略与数据统计、网球营养与伤病防治、网球竞赛与裁判工作、软式网球与短式网球等方面,全方位地介绍了网球运动的新理论与实践。《网球运动教程/普通高等学校体育专业统编教材》不仅内容丰富、体系完整、实用性强,而且配以大量图表展示,以及关联配套技术视频的二维码,生动直观、便于教学。 《网
本书由理论知识篇、运动技能篇和时尚运动篇共三部分构成。理论知识篇阐述了体育运动锻炼的科学理论知识;运动技能篇讲解了讲解了较为普及的运动项目技术等;时尚运动篇介绍了时下比较流行的时尚健身运动项目及其科学的健身方法...
《大学体育》是编者依据科学发展的要求,紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状,以学生为本,从实际出发编写的。本套书主要介绍大学生体育课基本的教学内容。 全套书分上、下两册,《大学体育(上册)/高等院校通识教育“十三五”规划教材》为上册,共10章,主要内容包括体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛、田径运动、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球。 该书可作为高等院校“公共体育”课程教材,也可以供体育爱好者学
本书共分为全运传真 ; 围棋 ; 象棋 ; 国际象棋 ; 桥牌 ; 国际跳棋 ; 五子棋几部分, 其主要内容包括: 全运回归 上海捍卫“智力”王座 ; 智力运动添彩智慧城市 元老级棋牌“女神”书写传奇等...
本书精选了扑克牌的主要一些民间流行玩法,并分别对其规则和玩家间的联合与攻击战术运用进行了细致阐述。同时也对桥牌规则和基本技巧进行了讲解,方便业余和初学者玩家进行了解...
较为全面系统地阐述了团体操的理论知识,在实际应用上突出了团体操创编和排练两个重要实践环节的应用技术与方法。教材主要以实践应用为特色,以便在团体操的实际编排教学时能使学习者从总体上对团体操有一个较全面的认识,重点是对创编和排练的各项综合能力素质的提高。同时,也能为从事团体操编排与表演的工作者提供参考和帮助...
本书共分为虎拳基本功 ; 虎拳秘传三十六式 ; 虎拳绝杀十八式 ; 虎拳大擒拿十八式 ; 虎拳抓打法阐秘五章, 其主要内容包括: 手形爪法 ; 虎桩 ; 腿法 ; 虎劲 ; 白虎坐洞 ; 双虎抖威 ; 墨水虎巡山等...
本书为我校舞蹈学院相关专业所用教材。全书从翻腾技巧概述、翻腾技巧术语、翻腾技巧中的保护与帮助、翻腾技巧教学训练原则、翻腾技巧的训练等五个方面,将舞蹈基本功翻腾技巧用直观的图解形式呈现在读者面前,弥补了我校舞蹈教材的空白...
中学包括从初中到高中两个阶段,在这一年龄段的青少年正处于青春期当中,精力充沛,对于运动的需求很大。足球是中学生群体中流行的运动类型之一,随着足球普及工作的大力开展,这种群体运动专业化和正规化的重要性也日渐被人们所重视,中学生正处在体力、敏捷性等身体素质可塑性的黄金时期,要以更加专业和稳妥的方式进行训练。 《中学生足球入门及训练》从我国近10年中学生身体发育所呈现的态势和特点着眼,提供了从初中到高中阶段青少年进行足球学习与练习的切
本书主要阐述2013年江苏省学生体质健康监测概述、江苏省学生体质健康形态指标检测结果与分析、江苏省学生体质健康生理指标检测结果与分析、江苏省学生体质健康速度与内力监测结果与分析以及结果总结与干预建议...
本书分为两大模块:基础理论模块和实践选项模块。基础理论模块主要介绍了体育与健康、生活方式与健康、体育锻炼与健康体适能等内容。实践选项模块主要介绍田径与定向运动、大球运动、小球运动、板球运动、武术运动、舞龙舞狮、健身气功、跆拳道、形体塑身运动等内容...
本书重点介绍了象棋开局对后期战略战术展开的作用和一部分比较常见的开局方式,以供象棋爱好者进行学习参考。全书内容包括:象棋开局概述、象棋开局的原则、象棋开局的特点等...
本书精选了几种组杀棋子的组合,其战术运用的方式从简到繁均有涉猎。便于象棋爱好者进阶学习。全书内容包括:象棋组合杀着简介、车类组合杀着、车炮组合杀着等...
本书介绍了排球的竞技和民间运动形式和相关的竞赛规则与内容。全书内容包括:排球运动的起源与发展、排球技术的发展、排球比赛的设施与规则、排球基本技术等...
本书具体内容包括基础理论, 实证研究, 学派风采, 学界精英, 业界访谈, 经典书评, 学术会议综述几部分, 其主要内容包括: 手机媒体体育类APP应用现状及发展趋势 ; 当代中国精英体育记者的职业意识等...
本书在框架、内容安排上, 循序渐进, 层次清楚。在技术教学方面, 包含了基本拳法、腿法、摔法, 以及防守技术和倒地技术, 详细介绍了每个动作的要点、用法、易犯错误与纠正方法, 并包括了技术训练的手段和身体素质的练习方法, 有利于学生在课外也能很好地学习和训练, 更好的做到课内外结合。并根据普通高校学生的身体特点, 还着重介绍了运动损伤的预防与处理 ; 在激发学生热爱民族传统文化方面, 增加了武术的武德与礼仪的介绍...
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
泰戈尔
林奕含
老王子
梁实秋
刘争争
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