扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
图说武当秘技系列:武当密传短棍
-
>
国际象棋入门 修订本
-
>
社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)
-
>
西北八门拳技踪述
-
>
高校网球教程
-
>
健身气功图解:八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀
-
>
武当流通门技击阐秘
网球快速入门与实战技术-BOOK+DVD 版权信息
- ISBN：9787546409740
- 条形码：9787546409740 ; 978-7-5464-0974-0
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
网球快速入门与实战技术-BOOK+DVD 本书特色
了解**基础知识 网球的由来与发展、场地的种类与特色、记分制的产生、选择适合的装备、得分和基本规则…… 学习网球运动基础技术 热身运动8项、握拍方式6种、准备姿势、步法训练、漂亮的击球技法8种…… 掌握技战术结合的实用技巧 发球绝技、接发球秘诀、处理底线球的技巧、中场绝杀技、妙手截杀球、单打战术、双打战术…… 解密网坛巨星的绝杀秘技 费德勒的完美高截击与抛球、纳芙拉蒂诺娃的低位截击、莫亚的击球、小威廉姆斯的小幅步伐、萨拉波娃的抽球式截击……
网球快速入门与实战技术-BOOK+DVD 内容简介
网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。它从僧侣们无聊时的消遣活动，发展到至今成为令世界瞩目的职业运动项目。网球已经成为一项老少皆宜、古老而又时尚的运动，受到越来越多人的喜爱。 体能/智慧/毅力，*受欢迎的国际现代运动 优雅发球、强力扣杀、敏捷移动、绝妙反击…… 现代网球打法技术+实战技巧与战术运用
网球快速入门与实战技术-BOOK+DVD 目录
**章 追溯“网事”
一、网球的由来与发展
二、尽享网球运动的时尚之美
第二章 网球运动基础知识
一、认识网球场
二、装备
三、得分和基本规则
四、运动热身
第三章 稳扎稳打学基础
一、握拍方式
二、站立姿势
三、步法训练
四、击球技巧
五、击球实战心得
第四章 从零到满分的进阶课
一、先“发”制人
二、破发秘籍
三、底线功略
四、中场绝杀
五、截杀妙手
第五章 球场实战见真功
一、单打战术
二、双打战术
第六章 超级巨星赛场制胜必杀技 2+12p
一、费德勒的完美高截击与抛球
二、纳芙拉蒂诺娃的低位截击
三、莫亚的击球
四、小威廉姆斯的小幅步伐
五、萨拉波娃的抽球式截击
附录 2p
网球运动损伤的防治
网球术语
展开全部
网球快速入门与实战技术-BOOK+DVD 作者简介
RPT（国际网球联合会）高级教练 亲身示范讲解 周文胜 RPT（International Registry of Tennis Professionals）国际专业网球注册教练协会 高级教练 闫美怡 ITF（International Tennis Federation）国际网球联合会 一级教练
书友推荐
- >
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
¥3.9¥10.0 - >
月亮与六便士
月亮与六便士
¥8.8¥42.0 - >
史学评论
史学评论
¥13.9¥42.0 - >
苦雨斋序跋文-周作人自编集
苦雨斋序跋文-周作人自编集
¥6.9¥16.0 - >
上帝之肋:男人的真实旅程
上帝之肋:男人的真实旅程
¥19.3¥35.0 - >
唐代进士录
唐代进士录
¥19.5¥39.8 - >
龙榆生：词曲概论/大家小书
龙榆生：词曲概论/大家小书
¥9.9¥24.0 - >
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
¥6.1¥19.0
本类畅销
-
4.23文创礼盒A款--“作家言我精神状态”
¥42.3¥206 -
4.23文创礼盒B款--“作家言我精神状态”
¥42.3¥206 -
一句顶一万句 (印签版)
¥40.4¥68 -
百年书评史散论
¥14.9¥38 -
1980年代:小说六记
¥52.8¥69 -
中图网经典初版本封面-“老人与海”冰箱贴
¥20¥40
浏览历史
柳林风声
¥18.2¥26.0
