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书中充满了智慧、温暖人心和震撼心灵的故事和哲理。能够激发我们的灵感,涤荡我们的心灵,丰富我们的经验,升华我们的人生。 谨以本书献给各行各业、不同年龄、愿意通过学习和自己的努力迅速改善人生境遇的人。 要想让人生充实一点,让生活质量高一点,让职场生活丰富一点,为人处世潇洒一点,就要时刻把本书放在枕边,不断从中吸取经验、智慧和力量...
《优活》主要面向关注自我的中年女性。作者针对中年人在这一特殊时期的身体、心理状态,从同龄人的角度一一进行分析,提出了建设性的意见,帮助中年人走出困境,继续成长。并通过书中的“医生留言板”、“酷行动”及“随笔”等专栏介绍了许多专业知识和锻炼方法。作者提出的种种方法与建议足以让每位中年读者为之振奋。 终日忙碌而无暇自顾的中年人们,醒一醒吧!你们已到了人生旅途的十字路口。从现在开始,为自己好好地活吧...
情绪是心灵的显示,是我们生活的原动力。虽然我们不能完全成功地控制自己的情绪,但这仍是我们为之努力的方向。这本书全面阐述了对人生有所帮助的情绪法则,帮助你在奔向成功的旅程中,学会调节情绪,学会管理情绪,从而演绎你一生的美丽...
《开发自己》意在挖掘潜能,实现自我潜在能力与实际能力的平衡。 本书试图应用中外哲学家、心理学家、教育学家等大师们的理论成果,结合生动的现实生活与经典文学艺术作品中的典型人物.对人类个体智能的多元性做出形象化的阐释,对多元智能开发的可能性做例证性的说明,对多元智能的开发技术做生活化的推广。以期使读者朋友更准确地找出自己的天赋,并加以培养;认识自己的情绪,并善加管理;磨炼自己的意志,以保持向上的能量。 由此,在IQ方面,学无止
是什么力量让他们创造了一个又一个奇迹,难道他们都曾经得到神的旨意?今天,我们终于有幸知道——原来,所有的奇迹都可以被创造!创造奇迹的必备因素——潜能·意志力·爱·逆境·美德。 如果奇迹没有出现,那就创造一个吧,谨以此书献给所有心怀梦想并愿意付出努力的人们,再次向世人诠释奇迹发生的真相...
贺兰山,位于巴丹吉林沙漠边缘,为强烈地震带,是西夏人心目中的神山。贺兰山深处的黑鹫寺,是西夏皇家寺院,也是西夏第二代皇帝谅祚的出生之地。 1924年,纵横中国西北的外蒙大盗黑喇嘛,为躲避苏联特工追杀,率残部进入贺兰山中,在黑鹫寺内遇险,只有一个叫马远的中国人生还。二十多年后,加入国民党军统的马远,在一次秘密任务中神秘失踪。从此,再也没人知道黑鹫寺的方位…… 唐风和韩江成功破解第二块玉插屏上的《西夏死书》,找到了在频繁的地震中仍
情商(eq)越来越被大众所接受。无论是公司选拔员工,还是学校考量一个学生,作为评判一个人情绪智力的重要指数,eq都起着至关重要的作用。《测测你的eq》是心理测试专家的经典之作,它将教你如何正确进行情商的测试,并学会如何提升自己的情商...
天天好过的人非读不可,天天难过的不可不读!你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑容。生活中有不顺,但只要你保持愉快的思想,你就会发现更多的快乐...
本书作者认为,在经济全球化时代,中国要实现崛起,关键在于当代的大学生及现在的高中生的综合素质,而现有的各方面条件却限制了学生的潜在才能发挥。作为华裔后代的微软公司副总裁李开复,从自己旅美30年经验出发,来帮助中国学生成长...
本书中有一句话说得好,呼应了我长久以来的沉淀信念——“亲爱的,外面没有别人,只有自己”。生命来无影去无踪,无法臆测也难以捉摸,无论身处力争上游的快跑阶段,或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻,或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头,面临其中的悲欢离合喜恕哀乐,唯有抱持观照内心并一副感恩的心态,一切的真相才会自动还原水落石出。br 这是一本好读、好用也好学的“现代修心书”。口齿伶俐、聪颖慧黠的“张前主播”,无情岁月并未褪险她才貌双全的一
情绪似水,可载舟,亦可覆舟,而情商就是管理“水”的密钥。《有感觉,还是没有感觉-6秒钟改变你的情商》主旨即是帮助读者掌握这个“密钥”,打开情商的宝库,获得一份真正的自由与人生成就。 上篇《有感觉,还是没有感觉》,以一个小男孩成长的生动故事,给我们展现了人们对情商的错误认知所带来的最常见的后果,帮助人们正视且认知情绪的价值,然后正确运用它们以便做出最佳的决策。 下篇《6秒钟改变你的情商》,为读者提供有效且具说服力的数据、生动而具启发性
我们每天都在与人交流,互相了解彼此的想法。不过,交流有时会变成一种艰难而又令人尴尬的经历:我们的出发点明明是好的,但由于我们选错了表达方式,导致我们的意思被别人误解,进而产生一些令人讨厌的结果。 《别输在不会表达上》将指出常见的表达误区,传授实用的语言表达技巧,让表达变得更加轻松和有效...
本书是一本教你通过心理学的运用战胜自己、也战胜别人的智慧宝典。一切论战其实都可以理解为是心理战,生活中大部分的竞争都涉及心理战术,应用到心理战术,心理战术是心理学中实用、贴近生活的一门学问。当你资金不如人,实力不如人,并不表示你在实际生活中就会落败,只要你能掌握对方的心理,掌握心理战术的运用,这样就可以立于不败之地,成为真正的心理专家...
★你的坏脾气:坏脾气的人会为了各种人和事生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、窝囊气仿佛人生总有生不完的气。只要脾气一来,似乎立刻火冒三丈,想骂人!想打人!想摔东西!甚至肺都有快被气炸的感觉!结果说了不该说的话,做了不该做的事,伤身又伤心,伤人又伤己,还于事无补。到*后只能自己默默品味后悔的苦果。 ★你的坏脾气:坏脾气就像一枚极具破坏性的炸弹,一旦爆炸,不仅让你变得烦躁,使你的心胸越来越 狭窄,而且还会严重摧残你的身心健康,加速你的衰老。
本书内容包括: 清空: 如何做到心无杂念? ; 影响: 如何化解童年经历的不良影响? ; 信念: 如何改变错误的思维模式? ; 身份: 如何真正清除消极情绪? 等...
哈佛是个成功者的基地:8名美国总统,44位诺贝尔奖得主,62名商界巨人,不计其数的精英人士都出自哈佛。 凭什么? ——哈佛378年来一直坚持的以思维训练为核心的教育! 学历是铜牌,能力是银牌,人脉是金牌,思维是王牌。...
如果我们渴望走向成功,我们一定要坚信地对自己说:“我一定要改变内心的力量,不断向自己挑战。”我们每天都要对自己说:“挑战,挑战!无限的成功就是无限的挑战,千万不要停止对理想的追求与挑战!”如果我们有勇气向自我挑战,就会获得一种奋发向上的动力,就会马上进入成功的状态。所以说,如果我们想要让自己成为一名高贵的领导者,让自己的事业不断上升。就马上向自己挑战吧!毕竟向自己挑战是一项勇敢的举动,是伟大的一对自己的挑战,就是向一切竞争者挑战...
沙滩红楼,未名燕园,博洋高歌,陈实飞舞。北京大学是享誉世界的百年名校,莘莘学子孜孜以求的学术殿堂。作为中国历史最悠久、地位最崇高、影响力最大的高等学府之一,北京大学历经了百余年的文化积累与沉淀,形成了独特的文化体系与理念。 笔耕编著的这本《北大情商课(献给奋斗中的你)》是一部关于如何发掘情感潜能和如何运用情感能力来影响生活的书,它以北京大学在情商方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础,从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养
人生在世,难免会遇到心理迷茫、家庭不和、事业不顺。生活没有规划,家庭不够和谐,事业恶性循环,这都会打破内心的平静,让我们浮躁不堪、压力倍增,逐渐失去品位幸福的能力。衣着洁净,尘埃也会沾身;内心无欲,世俗也会追来。这都是因为我们还没有悟透人生。用禅心安顿顺逆境界,用愿心创造圆满人间。无论人生、事业还是家庭问题,都是人心所致,才能悟透人生。由此,我们才能面带微笑、充满爱心、怀有感恩。生活中的点滴处处长满智慧之花,只待你在场,用心采撷;
汇集了大量社会名流和普通人克服人际交往障碍、解除生活困惑的经典实例,以生动活泼的叙述方式,多角度、全方位地归纳总结出为人处世、接人待物、甚至家庭生活中的社交法则,充分挖掘人们潜在心理能量,使人们学会克服忧虑、懂得欣赏自己...
在社会竞争加剧的情景下,人们的心理困扰越来越明显,思想矛盾也愈加尖锐,仿佛有着重重解不开的心结。本书是一部及时、有效的心理健康智典,通过诸多经典事例来讲述各个方面的心理问题,它符合实际、贴近生活,读者可以从中若隐若现地看到自己的影子,就如一面清晰的镜子,反映出自己在人格、情绪方面是否有过度的起伏与缺陷,告诉读者对自己的心理问题该如何纠正与改善,帮助读者如何面对逆境轻松上阵。本书融实用性、知识性和趣味性于一体,有很好的参考价值。...
现在的我们大多觉得活得很累,不堪重负。为什么社会在不断进步,而人的负荷却更重,精神越发空虚,思想异常浮躁。我们以牺牲自我为代价,其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔,追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。 金钱的诱惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧,一旦所欲难以实现,一旦所想难以成功,一旦希望落空成了幻影,就会失落、失意乃至失志。 我辈俱是凡夫俗子,红尘的多姿、世
世间所有美好都是有备而来的,你若努力,成功自来!从拥抱梦想那一刻开始,从开始努力那一刻开始,到决定坚持的时候开始,化作世间美好都会朝你奔来!这本书是围绕着实现梦想,收获成功展开的,共收录80多篇励志新作。第一章是关于选择,要走自己的路,成为让自己敬仰的人。第二章是关于心态,谁说非要长得漂亮,才能光芒万丈。第三章是关于努力,你受的苦,总有一天会照亮你未来的路。第四章是关于姿态,你若盛开,蝴蝶自来。第五章是关于成功,愿未来的你能够过想要的
本书是一本提升销售能力的著作, 作者将经典案例与操作方法相结合, 揭示了情商对销售工作的影响和作用, 强调情商软技巧的重要性。介绍了高情商对销售渠道、客户心理、客户维护、谈判技巧、团队管理的作用和使用方法。从而使销售人员能够在工作中提升情商, 达到销售目标...
看透人心 掌握主动 抓住机会了解微表情,洞穿人心...
本书从人际交往、事业、家庭、爱情等多个生活真实场景出发,向读者一一展示了同陌生人、同事、老板、客户、朋友、爱人、孩子、父母沟通的技巧,帮助读者把表达变成一门艺术、变成一种能力...
任何一种关系的建立并使之和谐发展,离不开“爱”,一个人一生幸福与否也与自身是否有爱的能力,如何去爱人有直接关系。全书分为五部分,分别是:爱自己,爱伴侣,爱家,爱孩子最后让这份爱得以传承下去。因为,爱是递进的,也是互相促进的。一个人先爱自己,才能爱别人,以及爱孩子、爱家。这也是一个人爱的能力循序渐进的过程。一个家庭父母是根,孩子是叶和花朵,父母要学会从内部散发滋养孩子的力量和爱,让他们学会爱,懂得爱,并能传承爱。如此,孩子才能健康绽放,
本书共分为八章,主要内容包括:真我假我,如何掌控;情绪阴晴,如何掌控;压力效率,如何掌控;静心思考,寻找你的职场“特洛伊”;掌握极限,激发你的深处潜能等...
我们一生中要遇到许许多多事情,做很多很多选择,而决定成功与失败的,不是我们是谁,不是事情的难易,而是我们用什么样的心情处理眼前的事情。如果一个人能够实现对自己心情的控制和调节,就永远能够看到生命中最阳光的一面,生命便可以永远快乐。正所谓改变了心情就可能改变一切!无法改变天气,却可以改变心情;无法控制别人,但可以掌握自己。试着把不良情绪从生活中赶走,你的成功必然很快到来...
心态决定命运。积极心态可以使你学到处世的智慧和做人的道理,使你的人生之路越走越宽,生命的价值越来越大;消极心态则很有可能会使你人生的航船驶入浅滩,从而陷入无法自拔的困境,一生与困苦和不幸相伴,成为人生的失败者。心态影响着一个人的生活,决定着一个人的命运。有着怎样的心态,就会产生怎样的行动。 同一件事情,不同心态的人去做,其结果必然会不同。好心态就像阳光一样,是能量之源,是快乐之本。 当我们的心灵充满阳光时,我们的生活也一定会变
为什么薪水涨了,依然要跳槽? 为什么对象劈腿,却不选择分手? 为什么经验越多,选择越困难? 为什么聪明的大脑更容易被套路? 为什么我们如此相信小概率事件? …… 在这个快节奏时代,很多人因为缺乏套路而苦恼。然而,比缺乏套路更糟糕的是迷信套路。很多人发现某种方法有效,就一窝蜂去模仿,而不是去思考方法背后的逻辑。 《隐性逻辑》是一本帮你搞懂各种套路背后逻辑的书。当一个人思考的时候,大脑通常采用的是熟悉的思考模本,并且很可能掉入思维陷阱之中
本书从初级说话的方法, 到升级的方法, 再到高级的方法, 都告诉了我们如何说, 才是一个真正地表达真诚的好说法。全书是对好好说话的技术的科普, 本书将说话的知识应用到实际中, 以通俗易懂的方式, 带领你进入表达的艺术, 帮助你打破说话的障碍, 能和人更好的沟通...
现代社会人们的生活和工作压力都很大, 人与人之间的交往也日渐频繁, 难免会导致情绪波动不安。要想拥有平静淡然的人生, 我们必须从自己的内心出发, 主宰自己, 从而才能把控全世界。本书以心理学知识为基础, 从各个角度为读者朋友们进行剖析和判断, 引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生的重重苦难和烦恼, 从而成为心境淡然的真正强者...
《社会生命 幸福养心:老年生活教育读本/老年生命教育系列》是面对中老年群体的心理学类普及读物,主题是老年阶段的发展与适应,提倡积极老龄化和生死观。 《社会生命 幸福养心:老年生活教育读本/老年生命教育系列》将分为两个部分,第一部分主要涉及到老年这一发展阶段中的生理、认知和社会情绪领域的发展特点,以及如何应对这些变化来达到积极老龄化。第二部分主要涉及到死亡教育议题,即为如何面对亲人和自己的死亡提供一些心理教育...
本书以浅显易懂的语言,详细分析了九型人格的基本原理,深入研究了九型人格运用的心理基础,解析了各类型人格的性格特征、发展层级、互动关系...
我们每个人都有情绪,不是被情绪所左右,就是控制不了情绪,我们的成长就是从被情绪左右到掌控情绪的过程。刘颖著的《别让优秀的你输给情绪》以控制情绪为立足点,从心理学的角度分析左右情绪的原因,让你改变心态,变得更加自信,以科学的方法掌控情绪...
本书分上、下两部分,告诉我们情商在说话和做事中的重要性,并向我们阐述了如何通过高情商的运用来获得他人的信任和支持,使我们在人际交往中变得更加圆融,更加左右逢源...
本书从社会现实的角度出发, 深刻剖析了各种困扰心性的各种不利因素, 是对个人情感和内心的一种直观展示。它并不能让你去规避生活的苦难, 并不能带来成功, 也不是什么疗伤的圣药, 它更像是一种生活态度的指引和参考...
毕业于哈佛大学医院的高材生医生将会在这本书中告诉你如何处理以下事情: 如何对另一半设置合理的期待 ; 如何应对熊孩子 ; 如何与混蛋父母相处 ; 如何判断自己发疯到需要接受治疗等...
生活中,如果你的另一半对你乱发脾气,孩子摔门进屋就不肯再出来,你会如何处理?工作中,如果上级动不动就羞辱你,同事非要跟你对着干,你又准备怎样做?心理医生兼交流专家马克?郭世顿会手把手告诉你如何处理这一切,从建立与“神经病”对话的基础入手,到提醒人们对自我内在信息的认识,再到沟通技巧的训练,他揭开了非理性行为背后的奥秘,解释了“神经病”不讲道理的原因,并且提供了一套科学的方法来实现有效沟通。除此以外,《别让“神经病”把你逼疯了》中还
★高情商人士必备技能:懂场合、识好歹、知进退,说话有尺度,办事有分寸 ★拿捏好说话的尺度与办事的分寸,一相处就让人喜欢你,帮你打造完美的人际关系 ★高情商叫有分寸: 与人吵嘴时,忍住了让对方崩溃的那句话, 即使对亲密的人,仍然保持尊重和耐心, 懂得倾听,不以自我为中心, 在心情很不美丽的时候,也微笑示人, 关系再好,也不直接戳对方的短处, 明白别人给你帮忙,不是理所当然的事儿, 分清身份和场合,不乱开玩笑, 反驳别人前
我们无法预知未来的路,只得集中精力走好脚下的每一步。该发生的总会发生,不管你是 否为此焦虑。向前走,向前看,生活就这么简单。每一个坚强的人,都有一颗柔软的心,摆 正心态,温柔自相随,哭给自己听,笑给别人看,这就是所谓的人生。 每个人都会有一段异常艰难的时光,在现在生活中,为人处世的*境界是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价,只能让自己做事放不开手脚,犹豫不决,失去自我,失去个性,丢失自我的价值。 有些事,我们不愿发生却必须接受。
刘希著的这本《别让情绪控制你》从认识情绪入手,系统阐述了积极情绪和消极情绪给人带来的各种影响。为了帮助读者了解并掌控自己的情绪,本书以敏感、狭隘、嫉妒、悲观、计较、愤怒等多种性格特质为切入点,分析不同的情绪给人带来的作用,并给出了掌控情绪、化解情绪、优化情绪的具体操作方法。本书的写作目的在于让读者认识到情绪的重要性,帮助读者了解各种常见情绪,并为之提供掌控情绪的方法。我们希望每一位读者都能通过阅读本书获得更多的精神收益,成为自己情绪的
本书会在你茫然时指导前进的方向,低落时提供前进的能量,与你携手走向成功走向幸福。运用书中教授的心理训练方法,随着时间的推移,你会发现自己的心态越来越好,发的牢骚越来越少,取得的成果越来越多,生活过得越来越幸福。...
在生活和工作中,每个人都会不可避免地遇到一些不如意的事情。在遭遇这些事情后,有的人郁郁寡欢,有的人却能顺利地渡过了难关。其实,郁郁寡欢的人,大多在对人对事上有很多想不通的地方,比如,不能理解他人,没能站在他人的角度上为其着想,或者不能放下自己的尊严去承认自身的错误等等。而顺利渡过难关的人,往往有一颗平和的心,他们总能多替他人着想,总能用积极的心态去处理事情。这就使得不同的两种人,拥有了不同的生活。 其实,学会包容并不是一件简单
放下生活中的焦虑与浮躁、怅惘与绝望,放下尘情世事的烦忧,放下爱情路上的患得患失,放下狭隘的做法和自我膨胀的傲气,放下贪欲,放下思维的惯性,放下沉重的心情,放下想要得到一切的虚荣与坚持,放下日常生存的压力和悲观,放下对生死的执念……本书从我们的生活出发,解释放下的好处;又在生与死的大命题上,解释放下的道理。相信当我们把这种种恐惧与忧虑都从根底处解释得开,它们便不复存在,生活的分分秒秒,立时立刻,就是我们的黄金时代...
本书是一本女性心理健康科普读物, 力求以通俗的语言、生动的案例、实用的小贴士, 深入浅出地解读当前女性在职场与家庭双重压力下可能出现的心理“亚健康”现象, 更好地帮助她们找到适合的自助方案, 同时, 帮助男性读者了解女性心理, 关爱女性...
本书从实用的角度出发,精选了很多贴近近生活的墨菲定律,逐条进行解读,分九章,包括人性定律、成功学定律、职场行为定律、人际关系学定律、经济学定律、管理学原理、经营学法则、家庭教育定律、幸福生活定律等内容...
从现在开始,做自己情绪的主人,时刻保持优雅从容的姿态。 6种坏脾气检测,看看你是一座情绪化的活火山吗? 32个消消气小窍门,让你思绪转个弯,何必跟自己过不去! 专业心理咨询师结合自己的从业经验,通过实践案例,有针对性地总结出如何避免妒忌、生闷气、焦虑等负面情绪的产生,从而帮助读者学会放宽心,即刻摆脱坏情绪的困扰...
林奕含
[日]熊田千佳慕著,张勇译
梁实秋
汪曾祺
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
老王子
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