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本书精选脍炙人口、通俗易懂的成语典故，对其进行全新的智慧解读...
本书精选我们所熟知的国粹经典，比如古代图书典籍、种类不同的戏曲、诗词歌赋、书法绘画、武术、中医、民间艺术以及传统的建筑、服饰和烹饪等，根据与之相关的故事和它本身的特点，发掘国粹中所蕴藏的传统智慧...
本书内容包括了“总有一次出动，让你内心共鸣”“人生如此艰难，勇敢地铸造命运的形状”“凡事看开一点，没人能够让你不开心”“即使偏离目标，也不意味着就此失败”等...
●世界上成功的人，是能管理好自己情绪的人；世界上幸福的人，是能控制好自己情绪的人；世界上厉害的人，是能自控的人 ●管理好调整好自己的情绪，才能成就自己渴望的人生 ●那么努力的你，为什么一直没有成功？就是因为你总在关键时刻，输在了情绪失控上，别让1%的情绪失控毁掉你99%的努力！ ●写给年轻人的情绪管理智慧书，一本书帮你打造良好的人际关系，提升成功的概率。 ●更好的情绪管理书，可复制的情绪管理指南，让情绪成为你的朋友，别让
本书是一部讲解情绪现实运用的书，先讲解了不好的情绪对我们的生活产生的影响，再在此基础上，从实际运用的角度提出了切实可行的保持情绪的方法，帮助读者了解情绪，掌控情绪并走出情绪陷阱。本书共分为8章，是一本综合讲述好心态，好方法的励志书籍...
本书可以说是一本幸福家庭手册。生活中, 相当一部分家庭矛盾的产生, 都源于家人回家时的表情。据此, 本书以进家门那一刻的情绪为题, 对人们回家的各种情绪进行分析和解读, 帮助人们了解和学习进家门的艺术, 想要带给家人一个和谐、温馨的氛围, 我们在进门之前该如何管理自己的表情。通过本书, 读者可以了解到调整自己的情绪是一种带给家人幸福的方式。全书语言流畅, 事例鲜明生动, 让读者在阅读之余, 掌握如何才能拥有幸福、和谐的家庭...
本书旨在说明，如果我们生活在任何一种不和谐的生活中，我们只要尝试一下爱的方式，哪怕是在很短的一段时间，也绝不会再回到原来的生活方式中去...
人生，是自己的；情绪，是附加的。你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。本书揭开情绪的真相，在人们表现出来的悲伤、愤怒、烦恼、焦虑、浮躁等行为中，从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面，以专业的理论和生动的案例解读情绪控制和应对方法，从而克服情绪短板，开启快速的上升通道。可以说，世上没有保证的强者，也没有保证的弱者；强者之所以成为强者，弱者之所以成为弱者，很大的差别就在于他们的情绪自控能力。愿你真正成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力
会说话、会办事的人，在做人上必定靠前一步，这样的人是成熟的、有魅力的，受人欢迎。而不会说话、办事能力差的人，在做人上便会稍逊一筹，这样的人是不成熟的、缺乏魅力的，令人反感。 本书从情商角度全面解析智慧做人的重要作用，帮助读者加强做人的修养，提高说话的水平，掌握办事的技巧，使其更加自信和洒脱...
害怕失去朋友，忧心丢掉工作，焦虑身体健康……人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼，作者以自己的弱点为素材，对生活中的烦恼进行分析，提倡忘却的智慧，帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等，使心灵重归平和，把今天过好，不让遗憾来打扰。 ◆?? 情感必然依附于事物，扔掉物品，才能摆脱情感羁绊 ◆?? 人生在世，求而不得是常态 ◆?? 未来不可知，做好过程更重要 ◆?? 点赞之交是一种自我满足 ◆?? ?不可原
焦虑症是当今社会相当普遍的一种心理问题。 社交恐惧症、广场恐惧症、强迫症、恐慌症、创伤后应激障碍……都属于焦虑症的范畴。 治疗焦虑症的主流方案，是采用以认知行为疗法和药物疗法为代表的传统疗法。 但传统疗法的效果并不总如预期的那么好，针对这种情况，本书开创性地提供了10种替代方案，作为传统疗法的有益补充： 简化你的生活 处理你的性格问题 寻找你的独特使命 草药和补充剂 能量平衡法 饮
《怪异行为心理学》是宾夕法尼亚大学医学院教授，沃顿商学院工商管理硕士朱迪?福斯特与宾夕法尼亚大学研究员米歇尔?乔根据临床经验解读职场中常见但令人费解的怪异行，帮助读者尝试理解他人行事怪异的深层原因，真正了解同事和自己，打造更加安全、健康、有效运转的工作环境。把别人说成傻瓜或是蠢货很容易，而尝试理解他人如此行事的深层原因则要难得多。《怪异行为心理学》剖析了人们对人际交往认识的局限性，突出精神分析在办公环境中的重要作用，帮助读者识别不同类
这本鼓舞人心的指南结合新鲜简洁的生活经验，用一两句话和看似简单的图表曲线，教你怎样才能活得更加丰富多彩。书中鼓励你小小地冒险，也鼓励你每天抓住机会放松一下。希望你有孩童般的天真，但不要有孩童般的稚气。本书鼓励想法、创意和冒险精神。希望你相信自己的才华，做自己想做的——同时也要有勇气迷失，然后看看路在何方。因为那就是你所不知的有趣之处...
本书从实际的社交案例入手，用简洁的语言告诉读者，在各种对话场景中有怎样不同的高情商对话技巧。难能可贵的是，本书还特别人性化地配上了有趣的场景插图，让阅读过程变得更加生动有趣，有助于化解学习过程中的枯燥情绪。但要注意本书并非一套万能公式，它只是给你提供方法和建议，协助你在日常对话习惯上做出改变。更多的还需要依靠你自身的毅力，加以尝试和突破，再配合本书的引导，才能让你逐渐成为高情商的对话高手...
为什么知道这样不好，却还是停止不了？为什么渴望一件事，却总是事与愿违？为什么失去会让我们如此痛苦且久久不能自愈？ 本书这个“懂心理的朋友”能和你聊聊隐藏在这些行为之下的深层认知，帮助你提升情绪觉察能力，重新认识自己与他人，加快走出心理困扰的步伐。...
本书汇集了诸多行为学与心理学的经验，内容贴近生活实际，介绍了一些识人、辨人的知识与技巧...
人生重新定位，做自己*满意的样子。拒绝喋喋不休，拒绝吐槽抱怨，心灵通透，万事洞察，从《学会做个明白人》开始。本书教你如何通过语言、眼神、动作、行为细节洞察对方真实的心理活动，了解真实意图，把握人际关系的微妙之处，变身社交达人。...
本书汲取了心理学的精髓，从生活中真实的人、事、场景出发，揭示宽心在人生中的重要作用。教会人们学会运用心理学指导自己宽以待人，放宽心胸，怀揣着美好心情去创造自己的人生，步入幸福成功的路途...
我们的情绪，就像一部电梯，每天上上下下，影响着我们的方方面面。如果我们知道怎样按下确的按钮来推动“情绪电梯”到达顶部？用有行之有效的方法来避免陷入底层，是不是就能掌控情绪，释放很大的活力？这是一部很好实用的指南书，世界殿堂级心理大师拉里·森为我们提供了一个操作手册来让我们远离情感的底层，与一系列负面“楼层”——沮丧、紧张、焦虑、挑剔等情绪说再见。在拉里·森二十年心理咨询和管理工作的生涯中，他提出的“情绪电梯”调控法则得到了数千万人的青
本书从心理学的角度出发，详细阐述了情绪掌控的方法，并引用中外闻名的事例进行形象的说明，使读者能够认知到自己的情绪，运用控制情绪的技巧，消除负面心态，积极乐观地生活，从而获得充满阳光的人生...
生活中的顺境和逆境、工作中的成功与失败、学习中的成就与失落、人际关系中的融洽与冲突、个人健康状况、自然环境的变化等，都可能会引起我们的情绪波动。我们会受到情绪波动的影响，甚至被情绪左右，做出积极的或是消极的，甚至是不可思议的行为。如何掌控情绪，而不是被情绪左右呢？如何对待摩擦与碰撞，不动怒、不抱怨，乐观积极，拥有和谐顺畅的人际关系呢？管理情绪、控制情绪、提高情绪管理能力，成为了现代人的必修课。控制情绪，让心态平和的前提是了解情绪的来源
国内知名读心师，催眠师，潜意识沟通师卢文建、彭振桓联合力作。38个心理学科普，6大思维板块，4大应对方法，3大认知升级，多个情绪案例。拿来即用的职场情绪管理指南，让你的人生从此不再被坏情绪拖累。 能掌控情绪，才能掌控人生。高度关注情绪的社交属性，高效解决同事、上下级间的矛盾，帮助你快速提高情商，创建和谐高效的人际关系！所谓高情商，都是训练出来的！人人都能成为情绪掌控高手！ 简单有效，人人都能做到的方法。为读者提供了多种行之有效的解决情
英国文学家简·奥斯汀曾说：“这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利！”对人类而言，健康的心理不仅是生活的根基，而且是成功的关键。然而，随着生活节奏的日益加快，特别是工作压力的与日俱增，现代人普遍存在一定的心理问题，焦虑、强迫、抑郁、躁狂、恐惧等不良情绪时有出现，这不仅直接影响心理健康，而且还严重威胁生理健康。 并不是每个人都能拥有自己的心理医生，但我们可以做自己的心理医生。本书围绕心理
本书阐释行为心理学的诸多原理，揭示交际中常见的心理反应和心理现象，传授诸多行为心理方面的实用技巧，解读人们在各种情境下做出的小动作的不同含义...
随着现代社会社交生活的广泛发展，人们对于心理学知 识的渴求也逐渐增多，多懂点心理学知识，在人际交往中就能拥有更多的主动权和便利性。 《每天读点心理学》即是从心理学基本知识讲起，循序渐进地介绍了各 种心理学技巧在实际生活中的应用，教会读者了解真实的自己，看清真实的世界，活出精彩的人生...
本书从影响他人心理和自我心理调节两方面入手，教会读者进行人际交往和自我调节的方法，以摆脱对生活无所适从的焦虑感，从容应对各种人际关系，牢牢掌握人生的主动权...
从众多国学经典中，选取一些既有深刻道理，又容易并应该为现代人接受的名言、警句，并结合作者真实生活中的典型案例以及自身的感悟，用启发性的哲理语言，就每一名言警句进行透彻通达的阐述，让读者心灵能有所触动和感悟，从而提高自身的修养，实现圆融通达的人生之道...
春去夏至，秋离冬来，四季流转，年复一年。这不断循环的一天又一天，可以活成一模一样的复制粘贴，也可以活成千万种样子，你要选哪一种呢？这份四季生活提案是作者写下的答卷： 因疫情隔离在家的日子，作者细细梳理了一年四季365天的日常，突然发现，生活中好像真的不需要那么多额外的东西，反而是来自世界的馈赠让每一天的日常丰满动人，可能是一条路，一只依赖你的流浪动物，一次夜晚的漫游，一个还在身边的老朋友，甚至空中的一朵云，风里的一朵花，熟悉城市
本书针对现代人的各种情绪和心理进行了解读，力求让读者了解各种怪情绪和莫名其妙的心理产生的原因及真相，能清晰透彻地解答人们对于情绪心理的困惑和疑问...
本书对情绪进行全方位的深刻解析，教会读者在各种场合以及情境下，运用适宜的方法调节自己的情绪，引导自己的心理，调动积极的情绪...
本书道出女人心中的秘密，站在女性的角度体味女人的心情，通过对职场、婚姻、社交等场合的再现，让女人有一颗成熟、感恩、乐观的心...
《人生三大学问：低调、淡定、舍得》探讨了人生的三大学问，告诉大家：一个人如果真正懂得了生活的真谛，学会了低调、淡定、舍得的智慧，就会在追求成功与幸福梦想的过程中保持良好心态，有所为、有所不为，实现人生价值...
本书共六章，内容包括：做事先做人；心态决定成败；寻找机遇，放飞梦想；打造完美生活；踩着失败走向成功；让亲情成为你进步的助推力...
本书通过对人各种情绪的分析，举例讲述了不同情绪产生的不同后果，内容积极向上。情绪很能表达人的内心状态,可以说它是人的心理状态的晴雨计.积极的情绪是对事物或事件的认可、支持、满意的心理表现.本书对提高中学生的自信自律,促进他们创造性地学习,养成良好习惯,从而不断健全人格有着积极的作用。作者认为，由于每个人对社会生活、对万事万物的态度千差万别,人们的情绪自然也就大为不同,即使是对待同一件事物,在每个人在生活的不同时期也会表现出不同的情绪。
★前特种兵、心智训练师贝特朗拉森继畅销书《你远比想象中强大》之后，*推出的方法论之作，案例中的每段场景都是从你的生活中摘来，你的困惑都能在这里找到解决方案。★好方法必然凝练精辟、直指人心。8个你必须革除的思维模式，8个你必须具备的思维习惯，8个让你享受此时此刻的技巧，让你将心智训练从概念实践内化成本能！让你从价值观深处自愿开始改变，丝毫不觉得辛苦。★*个明确提出内心强大和投入当下之间的因果关系，而这两者都是能训练出来的。本书目的就是带
情商是影响生活各个层面，以及人生未来发展的很为关键的因素。而情商是可以通过后天培养来提升的，其中很重要的就是学习如何控制好自己的情绪。 本书详细讲述了高情商者应该具备的特质，以及调节和疏导情绪的方法，可以帮你成为一个能够有效管控情绪的高情商的人。让你迅速调整好自己的心理状态，更为理性地处理问题，以积极向上的心态面对压力和挑战...
人人都在谈论复杂而不确定的商业环境和信息过剩，而驾驭这种混乱状态的方法就是培养专注力。这本书为读者提供了多样化的专注力训练方法。哈佛大学心理学教授埃伦·兰格引导我们，生活是由无数个瞬间组成的，仅此而已。如果你让每一刻都变得有意义，生活就会有意义。你可以专注，也可以不专注。你可以赢，也可以输。很糟糕的情况是你既缺乏专注力，又失败了。所以无论做什么事情，都请保持专注，注意新的事物，并加以利用，让它帮助你成功...
全面提升表达力、说服力、交际力 学会滴水不漏的语言艺术，掌握恰到好处的沟通方式 随时随地不冷场、不怯场,自如与人交流 做个高情商的人，把话说到别人心坎里 让每个人都爱与你沟通 随时随地掌握话语权，口到擒来的高效沟通法则...
●连脾气都控制不了的人，何以掌控人生？ ●本书以4大要义、4个实践、96个情绪技巧，帮助你认识情绪、觉察情绪、管理情绪，轻松化解职场中的各类情绪烦恼，让你不再情绪用事，回归理性思考。 ●我们无法遏制坏情绪的产生，但可以学会如何应对它。别让坏情绪，赶走你的好运气。...
本书通过对300个心理问题的问答，解答了公众日常生活中常见的心理疑惑，涉及个体的认知、情绪、行为、个性、压力和心身健康问题，以及存在于工作、学习、生活、交往、情爱、家庭等领域中的心理困惑，并对心理健康和心理疾病知识进行了巧妙的融合，较全面地介绍了识别和处理这些心理问题的基本原则与方法。本书还使用名言、警句、典故、案例等对心理问题加以诠释，努力实现专业内容的通俗性、趣味性和可读性，力求对广大读者的心理健康水平起到提高作用...
《1分钟漫画自控力》是一本学会自我控制，提升意志”的图书。书中指出提高自控力有效的办法，在于弄清失控的诱因，从而一点点纠正身体行为习惯和心理惯性，最终重新回归到理性的原点。然而，培养和提高自控力，需要付出长期的努力，希望本书能为读者提供一种重新认识自我的途径，让大家对自己的行为和心理有一个全新的理解...
本书主要内容包括: 心理健康的意义、常见心理问题、心理问题原因分析、心理调适方法、从政心理与从政行为、位子与阶梯、职业倦怠与心理资本等...
思履编著的《别让太较真误了你》是一本通俗性的人生哲学读物。它告诉我们：生活总是变幻莫测，让我们捉摸不透。然而，我们又不得不去面对生活赋予我们的一切。有些事，如梦中花，开了又谢；有些事，如山中雾，聚了又散。纵使心中有千万个不舍，但我们知道，我们尝试过了、努力过了，这便已足够。得与失、成与败，不在于客观存在的好坏，全在我们自己的心如何看待。人生本无所谓输赢，只有太较真，才让你真正地输了。对待朋友，不必太较真。金无足赤，人无完人，既要欣赏朋
本书作者结合自己在逆境中奋斗、进取*终取得成功的人生经验，从家庭、学习、兴趣、工作、创业等几个大的人生环节入手，用真实的事例解析了一个人在成长路上会遇到的困境，进而分析如何克服这些困难，*终获得提高、成长以及成就。在这个大框架中穿插讲述了做人做事的一些共性规律、普遍存在的人性弱点，以及如何利用规律成就自己，攻克心理障碍，*终收获快乐生活。本书是青年人的良药，可以帮你指点人生的迷津；也是青年人的朋友，能让迷茫者醍醐灌顶，了悟人生。.
本书主要讲述了九型人格心理学的基本理论，讲述了九种型号的性格特征、现实表现和自己的性格优势与劣势，以及每种性格的人应该注意和努力调整的方向...
本书分为13章，深入分析了女人的言行以及女人的言行背后男人的心理细节，让女性读者能够精准地把握男人的心思，说出最能打动男人心的妙语，做出最能赢得男人心的行为...
本书是来自知名微信公众号“林紫心理堂”的真实案例集，57个粉丝故事和心理专家的微咨询纪实。全书共分五篇，内容包括：人之初，心养育、花雨季，心成长、入职场，心适应等...
生命，是宇宙伟大的奇迹。活着，是岁月美好的恩赐。奋勇前行中收获的甘甜果实，阳光普照中度过的清浅时光，亲情、友情、爱情时时温暖心田……在温暖的世界里幸福地活着，成就人生*美的修行。 ...
本书是一位一线心理老师的日常手稿。她用她敏锐的眼光“看见”生活中或许被你忽略或扭曲了的人和事；她用质朴的语言讲述着一个个有关心灵的故事和现象...
情商是一种基本的生存能力，决定你一生的走向与成就。本书系统总结了情绪感知的原理、情绪控制的方法、情绪练习的技巧，帮助大家增长情绪智慧，努力成为一个情商高的人，在日常生活与工作中具备强大的气场、应变能力和影响力。 用宽容化解仇恨情绪； 用淡定摆脱浮躁情绪； 用克制平抑愤怒情绪； 用理智面对恐惧情绪； 用坚忍安抚挫折情绪； 用感恩替代抱怨情绪...
本书以帮读者揭开“头号对手”的真面目，找到自己长久以来困惑的根源为主线。从准备到行动，从进攻到防守，从思想到路线，层层分析，步步深入，力求能够帮助读者在对“头号对手”有了正确认识的同时，掌握消灭他们的必胜武器，在不断地挑战自我中，实现自身更高的人生价值，成为最终的胜利者...
本书的主要人物“伏丽西”“公主怨”源自法国著名童话《月光宝剑》《公主怨鸟》。作者假托童话人物的身世、核心故事、性格特点虚构了一个发生在魔法森林的奇幻故事。灰兔小姐偶遇小女孩阿芙琳, 两人误闯“只进不出”的魔法森林, 又邂逅濒临轻生绝境的“公主怨”小姐。这一年, 饥荒和瘟疫在魔法森林肆虐, 森林居民被“深蓝色病毒”所扰, 患上疑似“抑郁症”的怪病。幸亏曾打败过“森林克星”莫兹女妖的仙女伏丽西伸出援手, 开设诊所为感染深蓝色“病毒”的居民
阎连科
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