你只是看起来很专注:写给年轻人的专注力训练课

本书旨在帮助广大年轻人培养专注的好习惯, 摆脱由于不专注而带来的工作学习效率低下、人际关系焦虑、生活中总是心事重重等各方面的烦恼, 让你轻松获得不再分心、成就一生的力量...

别让人生输给了心情

本书主要内容包括: 不要伤了一次就怀疑人生, 活着总会有出路 ; 生存再怎么艰难, 日子都要有它该有的样子 ; 笑对世俗, 顺其自然是最好的态度 ; 不浮躁, 冷眼看尽繁华, 平淡对待得失 ; 控制好自己的情绪, 才能掌握自己的命运等...

认得清自己.付得起代价

廖玮雯说：我咨询了那么多的案例，听过那么多的情感故事，见过那么多的痴男怨女，他们都在为自己当前的爱情感到困惑、苦恼。那么，这些困扰到底告诉了我们些什么？ 于是，写下这本书。 意图去探讨在那些暂时没有得到爱情，或是已然失去爱情的时光里，我们应当如何自洽。 把它送给在爱里经历着苦痛挣扎的人。 我们想在一段亲密关系里找到自己，我们就不应该仅仅拘泥于眼前的分分合合，喜乐苦悲，我们必须跳出来完整地去观察我们自己。 我们是谁？我们想要

改变.从接受自己的不完美开始

职场迷茫，情场焦虑，一个人时不知如何面对自己，想要改变，却又不知从何做起。其实，摆脱困境只能依靠你自己，接受自己的不完美，开启人生的无限可能性！ 外表要淡定，内心要强大，理直气壮地说i deserve 的人，终将活成自己喜欢的样子。 豆瓣红人meiya重磅力作，毛路、水湄物语、沈善书等诚意推荐...

在可见的未来成为更好的自己

人生*的目标是成为自己想要成为的人，而不是别人希望他成为的人。 改变自己的处境，是一件很艰难的事，需要用很多年的时间，四处求索，殚精竭虑。 生命的奖赏从来不在起点，有耕耘，才能体味收获的快乐。 等到的是命运；走出来的才是人生。 不抱怨逆境，不奢望公平，不盲目跟从，不自我束缚，敢于取舍，善于领悟，从现在开始改变，让梦想触手可及...

这是你的船-主人翁精神行动指南

★ 我们不仅是在为他人工作，更是为自己工作；我们不仅是在为船负责，更是为自己的前途和命运负责。 ★ 团队和个人成长必读经典。 ★ 打造高效和谐的船理念，分享同舟共济的船文化。 ★ 我们需要如何重燃工作激情、提升团队凝聚力与战斗力？是耳提面命的忠告，还是触动心底的反思？本书传达了一个朴素的职业理念：这是我的船，船的命运就是我的命运。如果每一位成员都能从内心深处认识并接受它，责任、忠诚、敬业将不再是空洞无效的口号。 ...

嘿.你正常吗

嘿，你正常吗？ ——什么？你觉得自己太正常了！ 号称全宇宙再正常不过的“何老师”（不正常备注：何炅），自从上了《你正常吗》 ，就在不正常的道路上一去不回了；火星弟弟华晨宇、国民校草李易峰、“被逼成段子手的薛之谦、“雨神”担当萧敬腾都深井加持，一歪歪到了外太空。 （如果你还觉得自己正常，那就不正常了！） ——什么？你害怕自己太不正常了？ 有一大波“森井冰”将向你伸出友谊的船桨：“给自己的每一条朋友圈点赞”、“害怕和三观太正的人做朋友

舍与得的人生经营课

人生就是一个不断舍与得的过程，只有懂得舍与得的人，才能真正掌控自己的命运...

重新发现自我-一位心灵导师的课堂笔记

1、世界*心灵导师大胆揭秘开悟并不是*重要的，情绪成熟才是心灵成长*重要的！修行的终极目标是清醒地认知信念与了知的区别。　　2、华语世界深具影响力的心灵作家张德芬作序推荐　　3、德芬老师的老师、《亲密关系：通往灵魂的桥梁》作者克里斯多福?孟心灵修行30年*分享：深入阐述自我探知的秘密 / 体验更进一步心灵成长的愉悦 / 清醒地意识信念和了知之间的区别 / 情绪成熟*重...

做个有出息的青少年:打造一个内心强大的自己

松弛感-学会断舍离 玩转钝感力

王阳明说：“身之主宰便是心。”滋养心灵的良药就是松弛感。手中的沙子握得越紧就漏得越快，人的心力也一样，绷得越紧散得越快，在松弛有度的环境中，反而更强壮更蓬勃。心力强者，做事不急不躁，不忙不乱，没有什么是应付不过来的。 《松弛感》从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等多个角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。书中每一节的最后，都提供了实用的方法和技巧，帮助大家更好地活出松弛感...

你是自己命运的设计师(新修本)

本书精心整理自秦东魁老师的多次演讲。秦东魁老师认为，人的五官都包含着转变命运的密码，眼睛要学会笑，嘴巴要出善言，耳朵要会听善言、会辨恶语，特别重要的是常思人恩德，常想人好处，这叫聚光。想要有好的命运，就要经营好维系家庭感情的三大基石，即夫妻恩爱之情，兄弟手足之情，孝顺父母之情。家和万事兴，这是我们转变命运的关键...

心理励志丛书:开给自己的心理处方,唤醒优秀的我

信息化时代，在各种压力和竞争下，很多人的心理都出现问题，有的比较严重，有的比较轻微。无论是哪一种，都对个人健康十分不利。本书帮助你直面内心的自我，开启自我疗愈的大门，治愈内心，平衡身心，找回内心正能量，活出全新自我，乐享健康幸福快乐的人生...

逆变力:拥有成功者的隐藏特质

无论是在日常生活、人际关系、职场还是企业中，学会面对不同的逆境、习得在逆境中的生存之道都是一份至关重要的能力。本书由曾帮助许多企业成功重建的日本知名企业家富山和彦呕心撰写，51种逆袭指南，教给我们在面对逆境时如何炼就愈挫愈勇的心志。人生处处有挫折，跨过去了，才是生活的强者...

人生哲学:别让自己输给了心情

本书结合心理学的内容，分析脾气的产生和对工作生活的影响，教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气，让读者远离愤怒的世界...

在不完美的人生里活得更精彩

本书分为:不要让爱成为互相伤害;做好自己，才能真正被尊重;不以物喜，不以己悲;学会自律，人生自己掌握四部分。主要内容包括:低质量的恋爱，不如高质量的独处、最好的爱情，是能和你一起成长、把前任熬成一碗“鸡汤”等...

1分钟超强创意法

灵感一闪, 1分钟以内写在纸上! 这, 就是一分钟超强创意法。这本书, 便为了让您能与天才一样迸发出创意而写。仅仅在1分钟以内将灵感记录下来, 就能将平凡的人生脱胎换骨为天才的人生。由此, 你便可以叩开天才之门。来吧, 请掌握“1分钟超强创意法”, 从今天开始迈向天才创意的第一步吧...

超级自控力的8项修炼

1.《超级自控力的8项修炼》帮你做到◇行动时候不拖延◇愤怒时候不失言◇焦虑时候不自弃2.让你切实提升自控力，过上更有意义生活的心理自修课...

微反应心理学

微反应是人与人在沟通过程中心理活动的外在反应。从语气到表情，从姿势到动作，不论是口头语言还是肢体语言，任何人都无法隐藏和掩饰本能的心理反应。读懂微反应，便找到了解他人真实意图、辨明人际关系、轻松应对问题的线索。《微反应心理学》是由谢普编著的...

1分钟超强聊天术

在现代社会中, 苦恼于“不善言辞”的人越来越多。有些人与人聊天时总是容易冷场, 很难聊下去。相反地, 有些人不需要怎么努力就能谈笑风生, 好像永远都有聊不完的话题。说话技巧不是与生俱来的, 而是可以通过后天习得的。本书可以帮助不善于说话、容易聊天冷场的人, 通过1分钟的闲聊, 与对方建立起信赖关系, 进而成为聊天高手, 塑造出一个全新的自己 ; 会聊天的人也可以借由本书的方法更进一步地提高自己。学会1分钟内拉近彼此关系的聊天策略, 将

怎样管精力就怎样过一生

"我们一边意识到这种状况，一边向这种状况妥协，想要改变，却一次次被各种诱惑绊住双脚。我们永远都在尝试，却永远都止步于尝试，轻言放弃，事后后悔。而同时，压力无处不在且无可避免，一睁开眼，就劈头盖脸袭来，挣不脱、躲不过，每分每秒都在消耗我们的精力和热情，让人疲惫不堪。《怎样管精力就怎样过一生》的作者，一位极有经验的法国有名心理学家、分析心理治疗师、自然疗法医师，从心理学角度分析了消耗精力的原因，并提出了切实可行的修复策略。无论是精力不足还

你的自律.给你自由

这是一本从养成自律习惯出发，切切实实对我们当下和未来生活有着指导意义的青春励志类书籍。人生的自律是对自己的思想、时间、精力、情绪、资源等多方面进行有效管理，自律一旦成为深入骨髓的习惯，将会终生受益；在自律的过程中，我们也会更深刻地认识自己，克服浮躁、远离焦虑、走出迷茫，释放出自己更大的潜力；自律能够带给你发自内心的平静和享受。因为你知道，自己在一天天地改变，能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。高级高效的自律会让你拥有时间、金钱甚至

不再辜负你的梦想 立即行动 本家书

无论我们做什么事情，我们都要有一种积极主动的意识，我们要相信：成功完全是自己的事情，没有人能代替一个人成功，也没有人能阻挠别人达成自己的目标。只有我们把梦想付诸行动，才能走向成功。 孟令玮编著的《不再辜负你的梦想立即行动》告诉你如何获得成功...

R-把握人生,努力拼搏

每3秒中，都有人在书里看到陌生而又熟悉的自己，透过编著者朱雪娜的眼睛与糅合自我清新细腻的文字，领着失意的你走出雾霾，向过去告别。 成功其实并不难，别人能做到的，你一定也能做得到。《把握人生努力拼搏》里面有很多成功人士曾经走过的路，它能助你尽快找到生活的方向，从而在人生的旅途上少走弯路。细心研读，仔细品味，它还会使你犹如拉满弓的箭，加快自己成功的脚步，成功指日可待...

人生哲学通俗读物:你无法改变世界时改变自己

本书通过7章介绍了如何应对困境，内容包括：不变的是原则，万变的是方法；立足拥有的，选择合适的；当无法改变别人时，改变自己；无法改变工作，可以改变态度等...

高阶认知:识别问题,解决问题的能力

知道，不等于你懂。如何认识这个世界、人生、乃至你日常遇到的每个小问题？学了那么多道理依然不懂如何过好人生？ 那是因为，你需要认知升级。 知识，如果不能升级为认知，那也仅仅只是知识。 认知，就是识别问题，抓住问题的本质，进而找到方法，解决问题。 认知，是你的格局，你的思维方式以及看透事物的本质的能力。1. 学习了无数种思维方式、尝试了千百种方法、开始了一次又一次无疾而终的行动，依然没有成功，这是你的认知出了问题，认知思维方法行动成功，别

初心

本书共分为6部分, 其主要内容包括: 心之自由, 莫失莫忘 ; 人生苦短, 何必为难自己 ; 事不求全, 但求无愧于心 ; 咫尺幸福, 触发心间 ; 心之所向, 莫过当下 ; 学会放下, 方得始终...

R-不再辜负你的梦想,找准位置

世界上的很多事就是这样，正如一句广告词里说的那样，如果你知道自己去那里，全世界都会为你让路。有时候我们必须坚信，我们的未来就在我们的想象之中，就在我们基于这样的想象而对所从事事业的态度之中，就在我们在这样的态度之上，对自己做出的合理的定位之中，事实上也确实是这样。一个人有什么样的定位，就会有什么样的人生。那些成功人士之所以会成功，也只在于他们为自己做出了一个正确且合理的定位。因此，如果目前你志在成功却感到迷茫，那么，首先为自己做出一个

R-扛起责任,胜在执行

在工作和生活中，有些人总是抱着付出少、获取更多的思想行事。在这种情况下，不负责任的问题就出现了。如果他们能够花点时间仔细考虑，就会发现，人生的因果法则首先排除了不劳而获。因此，他们必须要为自己身上所发生的一切负责。换句话就是要对自己负责，要做一个负责的人。申《扛起责任胜在执行》是一本适合个人发展和团队培训的实用读物。...

不再辜负你的梦想 表现自己 本家书

很多人总以为，只要自己有足够的耐心去等待，机会总有一天会敲响自己的大门的，可是他们却未曾意识到，这样的等待是毫无意义的，因为根本就没有人会在意到你的存在和价值，如果你不把自己表现出来的话。其实，与其等待机会来敲自己的门，倒不如自己去敲机会的大门。虽说世界上是先有伯乐，然后才有千里马的，但毕竟“千里马常有，而伯乐不常有”，为了不至于让自己随草木同朽，何妨走到伯乐面前一展自己的能力呢？ 李宇晨编著的《不再辜负你的梦想表现自己》旨在

胜任未来:赢得人生的六种能力

在一个人的成长过程中，每一张录取通知书都只是一个起点。什么才是让一个人适应未来发展、赢得“人生长跑”的根源能力呢？这些能力又如何获得呢？ 作者从世界名校的人才培养思维和名企视角下的职业人才需求入手，对四十多所名校和名企进行调研和访谈，并结合二十多年留学名校的成长经历和就业名企的职业经验，详细解读年轻一代在未来发展中所推荐的六种能力：包括意志力、人生设计能力、思考辨析能力、跨文化适应能力、时间管理能力和就业竞争力。从为什么培养、如何培

将来的你,一定会感谢现在拼命的自己

本书通过九章告诉读者未来是自己用双手拼出来的，内容包括：知道自己要去哪儿，全世界都会为你让路；扛得住，世界就是你的；习惯千差万别，未来天壤之别；跟自己较量，和别人共用能量等...

谁是下一个乔布斯:寻找.留住.培养创意天才的秘密

作者层是史蒂夫·乔布斯的老板，在这本书中，他直言不讳，开诚布公，用坦率的言语，敏锐的洞察力和幽默讲述了如何从不同角度看待公司，以及公司/企业的员工。对于所有想要成立另一个苹果或者Atari的公司，建立有创新能力的工作团队，或者开启一个可以改变世界的创新职业道路的人来说，这本书会给你带来启发...

自控

自控，涉及自我和掌控，二者相辅相成。只有认识自我，才能找到很适合自己的自控法则；也只有学会掌控，才能把自我建设出更丰富的层次，以更好的状态、实现更高的追求。 洞察世事，了解自我，以很精准的方向和很合适的方法，高效成功、无畏前行。本书以50个常见思维误区为题，助你开辟新思路、跳出旧困局。无论在职场还是在家庭，无论是对人还是对己，《自控》，让你的人生向着理想中的样子，破旧立新、快速升级...

卓越人士的七种能力

我们生活的时代是一个靠能力说话的时代。本书通过对一些大家所熟悉的商界精英的成功经验进行剖析，发现他们之所以能成功，秘诀就在于他们无一不拥有着一两种与他人不同的特殊能力。在此基础之上，本书还系统地分析了这些能力是怎样促使他们走向成功的，和这些能力应该通过什么样的方式去修炼，并且得以提高。能力就是财富。在现今的生活和时代之中，只有我们拥有了一定的能力之后，才能够在这个强手如云、竞争激烈的时代获得自我人生价值的最佳体现。愿你能够拥有超强的能

你要在最好的年纪,优秀到无可替代

本书是一部励志类作品, 全书分为四个部分, 讲述对梦想的坚持、对爱情的思考、对社会规则的拷问、对人生意义的追寻。主要内容包括: 今天, 你“被平庸”了吗、允许自己不完美、一次把事情做到极致等...

你总是太容易放过自己

蔡康永说：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说‘我不会耶’。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说‘我不会耶’。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。” 是啊，年轻的时候，总以为来日方长，现在偷个懒也没什么，舍不得让自己受苦。 不愿意熬夜工作，喜欢煲电视剧； 觉得早起跑步太难，总想睡个懒觉； 看书枯燥无味，耐不住这份寂

你的眼界,决定你的全世界

隧道视野效应：一个人若身处隧道，他看到的就只是前后很好狭小的视野。若一个人长期生活在这样的隧道里，就如井底之蛙，以为自己头上看见的世界，就是全世界。所以，你的眼界，决定了你的全世界。只有站得高一点，看得远一点，眼界开阔一点，才能摆脱井内的宿命，真正地拥有全世界。 针对当下年轻人关于工作、生活、人际关系等方面的思维误区，本书深度分析了眼界对个人发展的重要性，告诉大家如何从选择、思维、努力、行动、目标、合作、心态七个方面

愿你从心所欲,任性而活

在复杂的世界中，有人在纠结、有人在迷茫、有人在焦虑，有人为小幸福而欢笑，有人为挫折而哭泣，这些人，是你，也是我。人生路上，我们渺小而坚强。45篇疗愈文字，写给迷茫、纠结、焦虑的你，它不仅能防止你早衰，还能提醒你，阳光正好，别焦虑，别纠结，别辜负好时光啊。愿你又酷又勇敢，任性过生活...

做人有格局,做事顾大局

格局是人生成功的重要因素，贯穿于人一生的发展之中，你的格局决定了你的世界观。格局是一种眼光、魄力、胸襟，也是一种智慧，是立身处世的法宝，更是成功人生的奥秘。心怀大局的人知取舍懂进退，在走向成功的路上游刃有余。 如今，格局已然成为优选无数有名人物都在运用的成功秘诀。无论是不错富豪比尔？ 盖茨，还是投资界“大鳄”巴菲特；无论是美国前总统，还是阿里巴巴集团创始人马云；无论是商业界、政治界、军事界，还是体育界——全世界都在谈论它、思考它

精准提升 把时间花在让自己变好上

庆哥，哪梁爽哪喜庆主笔，文章被人民日报、十点读书、HUGO、灼见、洞见、读者、思想聚焦、有书等广泛转发。善于发现问题，解决问题，被誉为干货鸡汤代表作者。 54篇热文，对应54种精准提升生活职场爱情健康成长。 1000万 级大号，10万 级爆款新作初次集结 人民日报：《谁的人生会一帆风顺，不过是不动声色地坚强》 十点读书：《要看清一个人，吃相比面相更准》洞见 思想聚焦：《不要小看一个面相好的女人》 灼见《为什么重视仪式感的人更能把事做好

愿你野蛮生长,最终闪闪发光

本书是一部温暖的励志作品, 充满了积极向上的力量。以正确的世界观、人生观、价值观为导向, 论点清晰而明确。同时, 书中针对有些年轻人在社会竞争日益严峻的生存环境下, 偶尔疲惫、迷茫, 找不到努力方向的现象, 列举许多亲身经历的案例, 对论点加以说明, 有理有据, 能有效帮助当前处于信息大爆炸时代, 正处于迷茫期的年轻人树立正确的人生观和价值观, 找到适合自己的人生发展方向...

正向思维-如何对抗你的不合理常规

★内心正向，突破思维定势中的习以为常. ★精英的共同特征，助力您继续成长. ★若想改变，必须击碎人性弱点，为自己赢一个未来. ★生活中，很多常规看似合理，也很容易让我们接受。其实，它们是我们心理的顽疾，行动的羁绊。若想颠覆这些不合理的常规，让自己的工作、生活变得高效起来，需要我们正向思维。 ★与常规思维相比较，正向思维更具有积极性、目标性和执著性。它能够让我们以理性的方式看清自身的不足，然后再根据实际情况，做出正确选择与判断，继而锁定

拼搏到无能为力 努力到感动自己

《拼搏到无能为力，努力到感动自己》以现代社会年轻人的生存困境为背景，以心理学知识为基础，激励年轻人在成长的过程中一定要更加努力拼搏、顽强进取，才能获得生命的馈赠，才能让自己获得更充实精彩的人生。 ...

做个受欢迎的人

本书从消除抱怨、改变心态、提升自我，实现自我目标，展现自我价值角度出发，告诉职场中的人们如果想成功，就应该摒弃抱怨。努カ工作，未来的成功便会水到渠成。 我们每一个人都希望成功，渴望拥有一份理想的工作，有一个幸福美满的家庭，因为我们每天都为之奋斗。但我们在奋斗的过程中往往会忘记初衷，在每天的勾心斗角和尔虞我诈中慢慢迷失了自己，当所有的一切都堆积在我们面前，压抑在我们心上的时候，我们茫然了。我们不知道自己该忽略什么，该放下什么オ能让自己拥

做个强大的自己

生活中，我们常常会被环境所支配，也会被他人的评价所影响。我们觉得生活得很辛苦，精神也愈发的迷茫。我们在不断追求物质利益的同时，忘记了精神上的供给。 人这一辈子，要受到多少次来自外界的质疑，又有多少次不为其所动。一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。 真正的强者在于内心的强大。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强

革新现状,突破困境,应对危机和挑战:影响力 意志力 创新力

本书是励志类读物，该书在总结众多成功人士经验的基础上，全面、深入地揭示了影响力、意志力和创新力的内涵和现实意义，为人们详尽提供了发掘和提升影响力、意志力和创新力的有效方案和途径，帮助他们在今后的生活实践中，打造强大影响力，锤炼坚忍不拔的意志力，培养良好的创新习惯和思维，从而有效应对纷繁复杂和竞争激烈的时代，拓展事业和生活空间，成就辉煌事业和美好人生...

不要让未来的你,讨厌现在的自己

趁着青春，我们应该追逐自己的梦想，青春是追逐梦想的好时光。一旦梦想开始了就别停下，追逐梦想的路上永无遗憾。无论你在追逐梦想的道路上，遇到怎样的挫折与困窘，你都是很棒的。因为拥有梦想并敢于追逐的人，未来充满了无限可能。在追逐梦想的路上，无论身在何地，请别害怕，至少还有我陪着你...

先知先行你的气场,终将成就独一无二的自己

这是一本讲述气场的书。不可否认，古今中外，大凡是走向成功的各界人士，很大一部分原因都是因为拥有良好的气场，而良好的气场不仅赋予了其热情洋溢的生活方式，也赋予了他们积极进取的工作态度。毫不夸张地说，一个人的气场，不仅影响一个人的工作、生活、事业，甚至可以影响他的一生。人人都在培养强大气场，追求成功，但成功的人却是少数，有宏大气场的人也并不是随处可见。很多人都在思考究竟自己与成功者的差距在什么地方，对于成败，常常归结于自己运气不佳，而从来

中国纺织出版社超级自律力:管好自己就能飞

《不错自律力：管好自己就能飞》大多数人已经意识到心态的强大作用，然而还有很多人对于自律接近不放在心上。实际上，自律并不仅仅意味着自控和自我管理，更意味着改变自己、提升自己、完善自己。一个人只有拥有自律，远离那些坏习惯和陋习，渐渐养成好习惯，才能给人生积极向上的力量，才能让自己变得越来越很好...

不在辜负你的梦想 敬业如魂 本家书

我们为什么要敬业？答案无非是两个：一是为了提高自己的能力，着眼于未来的发展；二是为了把工作做好，得到承认和关注。任何一个机关、企业或公司，都想顺利发展。这样，它就自然需要有敬业精神和责任心的下属。从这一点看，敬业的员工永远是受领导欢迎的员工，也是最容易成功的员工。假如你的能力一般，敬业可以让你做得更好；假如你本身就很优秀，敬业则助你事业成功。李菊编著的《不再辜负你的梦想敬业如魂》旨在告诉我们：敬业是积极向上的人生态度，而兢兢业业做好本

做自己的教主:巴黎没有剩女的秘密

在巴黎住了20年的作者揭秘巴黎姑娘永远年轻的秘密。巴黎姑娘永远按照自己的意愿生活。因此她们会每天磨练自己的敏感度。本书介绍巴黎姑娘们的时尚、生活、生活方式等, 同时揭秘随着年龄增大会更有魅力的原因...