扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
分寸 跨越社交圈层的底层逻辑
-
>
生命唯愿爱与自由
-
>
中国式人情世故
-
>
看心理·第2辑(全5册)
-
>
心灵四书(全4册)
-
>
非暴力沟通
-
>
往里走,安顿自己
买过本商品的人还买了
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术,不生气不拖延不紧张,获得不失控不失衡
¥13.2¥36.0高情商聊天术
¥10.0¥36.0做不焦虑的父母
¥13.3¥35.0情绪和心理急救:应对各种日常心理伤害的策略和方法
¥11.5¥35.0少年中国行--陕西 宁夏 甘肃 西藏 新疆
¥11.5¥28.5
松弛感-学会断舍离 玩转钝感力 版权信息
- ISBN：9787514243161
- 条形码：9787514243161 ; 978-7-5142-4316-1
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
松弛感-学会断舍离 玩转钝感力 本书特色
适读人群：在校大中学生、职场白领、单位职员、企事业管理者、普通读者★1.松弛感是向内安顿自己，向外精进自己，以不慌不忙的心态应对纷繁杂事。★2.太用力的人生走不远，生活需要一些松弛感。培养松弛感，对事情提高钝感力。★3.世界 人士都在践行的活法，微博、抖音、 头条、视频号等新媒体热烈讨论。★4.《人民日报》称赞：好的人生是步履不停、心无挂碍，不囿于生活的鸡毛蒜皮，也不困于人生的低谷。保持松弛的状态，所有的美好都在路上。
松弛感-学会断舍离 玩转钝感力 内容简介
王阳明说：“身之主宰便是心。”滋养心灵的良药就是松弛感。手中的沙子握得越紧就漏得越快，人的心力也一样，绷得越紧散得越快，在松弛有度的环境中，反而更强壮更蓬勃。心力强者，做事不急不躁，不忙不乱，没有什么是应付不过来的。 《松弛感》从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等多个角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。书中每一节的*后，都提供了实用的方法和技巧，帮助大家更好地活出松弛感。
松弛感-学会断舍离 玩转钝感力 目录
**章断舍离，舍去多余的杂物
做好物质的减法/3
告别杂物摆放堆积/7
拒绝成为收纳的奴隶/12
学会清理旧东西/17
为旧衣物寻找一个归宿/23
来一场清理工作吧/29
第二章慢下来，心有欢喜万事可期
静一静，别让自己太累/37
学会取舍，适合的才是优选的/42
给自己多一点时间/47
别被名利场乱了阵脚/52
此心不动，随机而动/59
听一场雨落，看一朵花开/65
用兴趣丰富生活，点亮自己/70
第三章停止内耗，突破思维认知偏差
……
展开全部
松弛感-学会断舍离 玩转钝感力 作者简介
楚樊，畅销书作者、译者。曾在多家报刊杂志发表过小说、随笔等作品。出版有《停止胡思乱想》《与自己和解》《柳林风声》《金银岛》等。写作风格精准、流畅，深受读者好评。
书友推荐
- >
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
¥5.2¥10.0 - >
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
¥16.9¥49.8 - >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥14.1¥32.0 - >
莉莉和章鱼
莉莉和章鱼
¥14.4¥42.0 - >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥9.9¥23.0 - >
朝闻道
朝闻道
¥14.8¥23.8 - >
回忆爱玛侬
回忆爱玛侬
¥24.0¥32.8 - >
上帝之肋:男人的真实旅程
上帝之肋:男人的真实旅程
¥20.2¥35.0
本类畅销
-
影响力思维
¥14.4¥42 -
认知驱动:做成一件对他人很有用的事
¥33.9¥59.8 -
-
把自己重养一遍
¥31.7¥52 -
聪明人的个人成长
¥50.7¥69 -
百年畅销－做最好的自己
¥6.5¥22
浏览历史
巴黎圣母院-名家名译世界文学名著-(全2册)
¥22.6¥72.0林传甲中国文学史
¥8.0¥25.0中国道教史
¥19.6¥28.0高职高专职业体能训练指南
¥23.9¥46.82012-全国象棋杯赛精彩对局解析
¥22.4¥39.0
