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人生哲学:别让自己输给了心情

作者：郑一

出版社：中国纺织出版社出版时间：暂无

开本： 16开 页数： 275

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录

人生哲学:别让自己输给了心情版权信息

ISBN：9787518025060
条形码：9787518025060 ; 978-7-5180-2506-0
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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自我经营

人生哲学:别让自己输给了心情本书特色

无法左右事情的发生，那就改变自己的心情；不能逃离烦恼的生活，那就让自己变得强大。《别让自己输给了心情》帮你揭开情绪的密码，让你怀揣着美好心情去创造自己想要的生活，活出生命的精彩。让生活不再难过，让生命收获喜乐！

人生哲学:别让自己输给了心情内容简介

本书结合心理学的内容，分析脾气的产生和对工作生活的影响，教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气，让读者远离愤怒的世界。

人生哲学:别让自己输给了心情目录

第1章幸福快乐要好脾气，别让心情左右你笑迎人生，别让坏脾气影响你变换思维方式，心情截然不同心和，别让坏心情干扰幸福模式好心态才会享受到幸福人生谦和做人，生活会给予你回馈人有不如意，看淡失意与麻烦第2章怒火皆因自己旺，在心中开一扇透气的窗找到你愤怒的源头，然后将其扑灭原谅他人，也能放过自己内心脆弱的人才易动怒别动怒，否则你中了他人的“圈套” 拓展视野，从眼前让你生气的事中解脱出来坦然接受命运给予你的一切从美的角度看问题，自然有好心情第3章凡事别苛责自己，胜败乃兵家常事太过看重成败得失会影响心境后悔毫无意义，不如从失败中吸取宝贵经验冷静下来，找到反败为胜的突破口与其生气，不如扩充自己的实力调整自己的情绪，提升自己的战斗力骄兵必败，自负者输了很正常无论成败，不耍脾气才能保护自己的“元气” 第4章越计较越生气，塞翁失马吃亏亦是福要收获，要先懂得播种大丈夫能屈能伸，方能终苦尽甘来，忍耐是一种智慧眼光长远，不要因为眼前的小便宜吃大亏让他人三分，别人会还你七分懂得退让，退一步海阔天空想要有收获，要勤于播种第5章从怨恨中抽身出来，他人对你的伤害扑灭内心仇恨的火种，别灼伤自己扩展心胸，宽容让自己更快乐原谅别人，也放过了自己放下仇恨，才能拿得起快乐豁达为人，能换来他人的感激以德报怨是智者的选择面对伤害，微笑回击第6章有得有失不动气，人生要拿得起也放得下人生充满得失，别纠结于一时患得患失，只会让你耗尽力气 …… 第13章释放无形的压力，别在痛苦中压抑自己欣赏自己，别妄自菲薄自负心理会让自己背上更多压力远离悲观，让心装满快乐遗忘让你找到的自我借用音乐与书籍舒缓身心放开手，想着掌控别人为情绪垃圾找个疏通的出口第14章心越浮躁越瞎忙，静心安神有条不紊内心浮躁，怎会有好运气忽略外界的干扰，做事有条不紊抱怨只会让你在忙碌中兜圈子让心静下来，好心情才会有好运气感恩的心才能感知幸福心境恬适，才能享受生活不慌不忙，让生活有适宜的节律参考文献

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