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为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持靠前专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你有效走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你
身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？梁爽结合自身的经历和实践，从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何重养自己的参考答案，是一本充满力量的女性人生重启之书...
做成一件有价值的事，成为一个有价值的人； 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到，是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也很好努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生
在中国，万物皆有规矩。有了规矩，才有璀璨的建筑和精美的器具；有了规矩，我们举手投足之间才有分寸和礼仪。 本书全新阐释了中国人日常生活方方面面的规矩和讲究。比如，出门、回家要跟长辈打招呼，夹莱不许满盘子乱挑，不许管闲事，笑不露齿，话不高声，站有站相、坐存坐相，做客时不许随便动主人家的东西，忠厚传世，勤俭持家，等等。 出言有尺、处事有度，便是规矩。这些规矩不是逢场作戏，而是千百年来中国人自觉自愿遵守的规则，是经过历史的积淀保留
本书分析了自律的内涵、在人生中的作用及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自律能力的重要作用；阐明了如何培养、提高自律能力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；论述了如何在实践中磨炼自律能力，迎接并克服种种困难阻碍；探讨如何运用、发挥自律能力，控制情绪和欲望，改变不良习惯，克服拖延等...
这是一本房琪写给所有年轻人的“成长秘籍”。 你是谁、你要去哪里、你该如何抵达、你会选择什么样的战友、你该如何把自己变成方法， 用四年多的时间走过300个城市，几乎都在求一本房琪的说话之道和文案心法。但真的有那些秘诀吗？有技巧更是心法，有认知也要有思考。 这本书破解了所谓文案以及成长背后深的底层逻辑：你是一个什么样的人，会说出什么样的话。你走过什么样的路，做过什么样的选择，见识过什么样的世界，会写出什么样的文字。用一路走来的每一步，每一
每个人都会成长，问题是成为更好的自己还是更差的自己。深谙学习之道的人，总是能轻松胜出。本书助你发现、优化自我，不断变化和提升行动力、学习力、创新力。学会自我管理，打破思维定式，实现人生进阶与蜕变。凡是购买图书的读者都可以加入蔗糖读书社群，分享更多好书，与更多原创作者交流。扫码添加蔗糖派助理微信，或搜索weimingdushu2019，加入读书社群。 多重福利： 原创作者曹涛老师的讲书精讲（音频） 分享未铭图书旗下的优秀作品 未铭图
《人性的优点》作为一本实用的心理励志著作，是卡耐基成人教育班上的主要教材之一，他运用心理学的知识，教我们如何战胜忧虑，开创崭新人生。卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析，指出所有的成功者，都发挥了自己人性的优点，从而让你充分了解自己，相信自己，去开发蕴藏在身心里尚未利用的财富，开拓更为成功的生活之路。...
见过那些幸福的人么，满面笑容，温柔静雅，平和淡然，仿佛时光在他们的面前毫无作用。他们可能也曾辜负过自己，但是，他们都走过来了。每个人的生命中，都有意识到自己很平凡的那一天。这一天里，我们猛然发现自己没有才华，撑起我们的梦想，意识到我们一直碌碌无为，却安慰自己平凡可贵，意识到我们的善良的毫无锋芒。 现在的我们，也正在经历，我们正在努力重塑自己，重塑自己的内心和灵魂，让自己破壳重生。成为那个平和淡然，温和静雅的人，风雨都无法让我们面容有所
本书共分为12个部分, 其主要内容包括: 人生, 从解决问题开始 ; 人的一生是由思想造成的 ; 创意思考, 钻出牛角尖 ; 尊重每一个人都不同 ; 以对方的观点看事情 ; 快乐大半建筑在人与人的关系上等...
1. 精准回应时代焦虑，授人以渔 这是终身学习者的认知方法论：用打破学科界限的学习方式和一学即用的思维工具，拆解一切时代不确定性带来的问题，直击痛点！ 2. 超实用认知训练提升手册 你的认知维度，决定你个人提升的高度！干货丰富，逻辑清晰，带你思维升级急行军。 3. 罗辑思维金牌导师王烁全新力作 财新传媒总编辑、耶鲁世界学者、畅销书《在耶鲁精进》《我们为什么总是看错人》作者、得到App专栏《王烁?大学?问》《30天认知训练营》
经常会有迷茫的年轻人和发展陷入瓶颈的中年人找不到人生的方向，他们听说过很多关于如何确定什么是自己想做的事的理论，比如：想做的事就是能够一直对之保持激情的事。但在作者八木仁平看来，并非如此。本书是一本超简单、超有效的自我认知指南，帮助你拨云驱雾，用自我认知三大法则、五个步骤，快速找到自己，并确立自己的人生目标。在社会更加复杂多元化的当下，本书适用性甚广，不仅有助于帮刚毕业的大学生找到方向，还有助于工作几年想要转行、人到中年遭遇发展瓶颈的
如果你时常陷于精神内耗和焦虑， 如果你缺乏目标感、执行力差、凡事找不到动力， 如果你腼腆胆怯、不敢在人前说话， 如果你懒散不自律且不知如何改变， 如果你总觉得时间不够用却不知如何突破， 如果你总是纠结自己的选择是否正确， 这本书你一定要读！ 这是一本写给渴望变得更好的年轻人的书。作者作为哈佛大学法学院毕业生、外交节目主持人、高端访谈节目导演和主持人，分享了她学习方法的秘密。本书围绕年轻人成长的关键能力展开，从学习能力、沟通能力、时间管
掌控起床后的黄金1小时 用6件事改变人生 你是否也想每天精力充沛地醒来，在人生的各个领域都创造你想要的改变？全世界数百万人已经证明，《早起的奇迹》能够帮助你成为梦想中的自己！ 通过对人类潜能和个人发展的多年研究，哈尔·埃尔罗德开发出“S.A.V.E.R.S. 人生拯救计划”，帮助你获得非凡的自律力、明晰的思维和明确的个人发展方向。这一切只需要每天早上做6件事： Silence 心静 控制“思想多动症” Affir
1、世界*心灵导师大胆揭秘开悟并不是*重要的，情绪成熟才是心灵成长*重要的！修行的终极目标是清醒地认知信念与了知的区别。 2、华语世界深具影响力的心灵作家张德芬作序推荐 3、德芬老师的老师、《亲密关系：通往灵魂的桥梁》作者克里斯多福?孟心灵修行30年*分享：深入阐述自我探知的秘密 / 体验更进一步心灵成长的愉悦 / 清醒地意识信念和了知之间的区别 / 情绪成熟*重...
伴随着时代变化的不断加速，全球化趋势使得整个世界都逐渐融为一体。在这样的时代，为了保持个体的竞争优势，每个人必须在完成眼前工作的同时，还必须为将来而不断学习的，掌握新的技术。为了实现这一目标，我们应该如何争取时间，做到工作和学习的两不误呢？读猪俣武范的书，不由得感慨要是我再年轻30岁的话一定能够挑战很多事情，同时我也开始更加认真地思考自己现在究竟能做些什么。也就是说，这本书不但给拥有时间和可能性的年轻人以光明的未来，更给那些遇到瓶颈，
本书提供了一些修炼自控力的方法, 自控力并不是与生俱来的, 而是可以靠后天习得。自控力是一种能力, 也是一种技巧, 因此有规律可循, 能够熟练掌握...
北大人认为，气质对一个人的行为和实践活动的进行及其效率有着极为明显的影响。好的气质能够使人成为交际圈的关键人物，拥有良好气质的人，会让人周身散发一种强有力的吸引力，让人不自觉地想靠近。但一个人的气质并不天生的，而是靠后天的不断修炼出来的。从北大精英身上你可以看到，气质与修养并不是名人的专利，它属于每一个人。气质与修养不是和金钱、权势联系在一起的，无论你从事何种职业、年龄如何，都可以拥有独特的气质与修养。通过本书，你不仅可以领略到北大独
写给独闯的你： ★ 有些路，只能一个人走，我们总要一个人沉默着努力。 ★ 只有承受人生的颠沛流离，才能遇见温暖明媚的自己。 ★ 你的征途，必须是星辰大海。...
这是一本献给所有追梦人的人生励志大书，作者不会给你心灵鸡汤，也不灌输成功学，他只是告诉你，在最艰难的时候，请挺住；在最寥落的时候，请乐观；在最寂寞的时候，请坚持。然后你就会收获你想要的，因为人生就是这样，黑暗再等几刻就会看到曙光，苦难走到尽头，就是祥和，幸福要多走几步，走到头，就是幸福邂逅的时刻...
在成长的道路上，我们都曾迷茫，但是，我们依旧相信自己的独一无二。接受自己的不完美，唯有如此，我们才能看见真实的自己。遇见未知的自己，激发生命的能量，我们就能拥有更加灿烂的人生。...
如果你的工作需要抛头露面，如果你正为说服团队支持某个项目而发愁，如果你正在准备一个非常重要的面试，如果你正为产品宣讲会公开发言而胆怯翻开这本书吧，快告别关键时刻掉链子的自己，成为言之有物，言之有力的职场人，展现精英本色，赢得听众支持，用权威和诚恳换来更多成长空间、升职机会。...
希望：你养好头发，控制体重，保持睡眠，护好皮肤，努力工作，看着银行卡的数字增长，每天都过的很充实。 希望：你在看透这个世界不平之后，依然憧憬这个世界上的美好。 希望：你愿你有知心的朋友，也有牛X的对手，愿你特别凶狠，也特别温柔希望：你知道困住一个女人的不是年龄和身份，而是眼界和观念，不管何种年纪，都努力到恰到好处...
本书通过对典型案例的深入分析, 解释了这种心理的深层原因, 作者会用实际告诉你: 其实你真的不需要那么多人喜欢你...
【生活不是美好的童话，但却可以成为一场盛大的传奇！】 近50篇暖心、励志的人生故事，深刻，感动。轻描淡写文字，浓墨重彩人生。 ★ 人民日报、片刻、二更食堂常驻作者，章珈琪笔下的故事深刻而温暖，是很多读者睡前必读的文字！让很多读者因为自己的文字而变得内心坚强和勇敢。 ★ 百万畅销书策划人亲力打造，这是一本写给千万年轻人的勇气之书。《你终将成为让自己仰慕的人》是知名图书策划人胡峰全力打造的励志系列图书之一。同系列作品《将来的你，一定会
1. 十点读书、杨澜天下女人、慈怀读书会、陆琪平台等知名媒体签约作者！ 2. 图书尚未出版已经红遍网络，累积阅读量破20亿次。多篇爆文被人民日报、十点读书、思想聚焦等上千家公众号争相转载。 3.给每一位女性的成长必读圣经，愿你特别凶狠，也能特别温柔！...
1. 朋友圈睿智优雅的生活家代言人，小木头的文因其角度新颖，风格犀利，多篇文章刷爆各类媒体，如《生活需要仪式感》《低配人生》《我喜欢你，因为跟你说话一点都不累》等，被人民日报、十点读书、思想聚焦、青年文摘等自媒体大号头条发布，广泛传播，累计阅读量过亿。 2、苏芒（时尚集团总裁）、吴雁（千万粉丝自媒体思想聚焦创始人）、杨熹文（畅销书作者）诚意推荐 我喜欢读小木头的文字，温柔而有力量，当世界在浮躁焦虑的时候，她用文字告诉你，慢慢来
本书立足于现实, 具备生存学和成功学的双重指导意义, 让读者在在浮躁的社会中, 学会理性和隐忍, 给自己营造一个更为安全可靠的生存和发展环境, 为自己争取更多的主动权...
专注力的缺失以及工作时不停地被打断在过去的十年中已经成为职场中的一个主要问题，因为在我们重新找回原来的思路之前，30分钟已经过去了。同时，专注力的缺失也是现代日常生活中的一个主要问题。我们总是被告诫要“专心点”，却没有人教会我们如何专心。甚至很多时候我们并不会意识到我们应该只专注在一件事上。马尔科博士将会在他的这本新书中告诉读者：·专注力在大脑中是如何产生的·为何现在专心做一件事情如此之难·如何在日常生活中重新集中注意力这样你不仅能避
西点军校是美国军队培养陆军初级军官的学校，，在西点军校200多年的辉煌历程中，培养了众多的军事人才，其中有3700多人成为将军，在美国内战时期，大约有400名南北双方的将领均从西点军校毕业，其中有名的是北方军队统帅格兰特将军和南方联盟军统帅李将军。第一次世界大战中美国远征军总司令潘兴、第二次世界大战中太平洋盟军统帅麦克阿瑟、欧洲战场盟军总司令艾森豪威尔、第12集团军群司令布雷德利、第3集团军司令巴顿……他们均是西点的骄傲...
本书是励志类读物，该书在总结众多成功人士经验的基础上，全面、深入地揭示了影响力、意志力和创新力的内涵和现实意义，为人们详尽提供了发掘和提升影响力、意志力和创新力的有效方案和途径，帮助他们在今后的生活实践中，打造强大影响力，锤炼坚忍不拔的意志力，培养良好的创新习惯和思维，从而有效应对纷繁复杂和竞争激烈的时代，拓展事业和生活空间，成就辉煌事业和美好人生...
这本书是关于工作与人生的方法论。这里没有不切实际的想象，也没有空洞的口号，有的只是从一个又一个真实的职业咨询案例中总结出来的教训和经验。书中汇聚了一些常见的职业问题：如何找到自己的职业方向？如何保持足够的专注力，在擅长的领域深耕细作？如何迅速走出新手期，成长为老手甚至专家？职场中，如何建立自己的优势？如何做成一件像样的事情？如何控制自己的情绪，做个理性的职场人？本书以职场故事的形式讲述职场中的各类困境，提出对应的工作技巧和职业规划策略
"我们一边意识到这种状况，一边向这种状况妥协，想要改变，却一次次被各种诱惑绊住双脚。我们永远都在尝试，却永远都止步于尝试，轻言放弃，事后后悔。而同时，压力无处不在且无可避免，一睁开眼，就劈头盖脸袭来，挣不脱、躲不过，每分每秒都在消耗我们的精力和热情，让人疲惫不堪。《怎样管精力就怎样过一生》的作者，一位极有经验的法国有名心理学家、分析心理治疗师、自然疗法医师，从心理学角度分析了消耗精力的原因，并提出了切实可行的修复策略。无论是精力不足还
这是一本讲述气场的书。不可否认，古今中外，大凡是走向成功的各界人士，很大一部分原因都是因为拥有良好的气场，而良好的气场不仅赋予了其热情洋溢的生活方式，也赋予了他们积极进取的工作态度。毫不夸张地说，一个人的气场，不仅影响一个人的工作、生活、事业，甚至可以影响他的一生。人人都在培养强大气场，追求成功，但成功的人却是少数，有宏大气场的人也并不是随处可见。很多人都在思考究竟自己与成功者的差距在什么地方，对于成败，常常归结于自己运气不佳，而从来
写作，是互联网时代的全新社交方式，也是现代职人的重要竞争力。除了新媒体运营，项目方案、求职评优、工作汇报，都需要写作技能，写作表达已经上升成为每一个职场人的“基础技能”，甚至“核心技能”。 *会写作的金融大叔、百万订阅号操盘者Spenser*“注意力写作”法则，亲授写作的场景意识、用户思维、预期管理等实操方法论，深度分享如何积累写作素材、培养写作习惯，归纳写出好文章、讲述好故事的通识性原则。 让写作帮助你释放个人能量和才华，成就个人品
我们为什么要敬业？答案无非是两个：一是为了提高自己的能力，着眼于未来的发展；二是为了把工作做好，得到承认和关注。任何一个机关、企业或公司，都想顺利发展。这样，它就自然需要有敬业精神和责任心的下属。从这一点看，敬业的员工永远是受领导欢迎的员工，也是最容易成功的员工。假如你的能力一般，敬业可以让你做得更好；假如你本身就很优秀，敬业则助你事业成功。李菊编著的《不再辜负你的梦想敬业如魂》旨在告诉我们：敬业是积极向上的人生态度，而兢兢业业做好本
每3秒中，都有人在书里看到陌生而又熟悉的自己，透过编著者朱雪娜的眼睛与糅合自我清新细腻的文字，领着失意的你走出雾霾，向过去告别。 成功其实并不难，别人能做到的，你一定也能做得到。《把握人生努力拼搏》里面有很多成功人士曾经走过的路，它能助你尽快找到生活的方向，从而在人生的旅途上少走弯路。细心研读，仔细品味，它还会使你犹如拉满弓的箭，加快自己成功的脚步，成功指日可待...
本书采用理论结合案例的方式，从心态、自信、感恩、乐观、低调、宽容等方面入手，阐述了年轻人应该具备的处事态度和行为方法...
"心理学家研究发现，绝大多数人追求的生活不仅是要幸福的，而且是要完美的——而这正是大多数人不幸福的原因。 我们生而不完美，只有认识到这一点，不跟自己较劲儿，才能真正地享受人生，收获幸福。 本书从心理学的角度出发，帮助我们摒弃完美主义的特别思维，用很优主义取而代之。灰度认知、宽容、妥协、让步，这些看似不完美的生活态度，才是真正的生活艺术。 有名游吟诗人莱昂纳德·科恩(Leonard Cohen)曾经说过：“不够完美又何妨，万物皆有裂痕，
知道，不等于你懂。如何认识这个世界、人生、乃至你日常遇到的每个小问题？学了那么多道理依然不懂如何过好人生？ 那是因为，你需要认知升级。 知识，如果不能升级为认知，那也仅仅只是知识。 认知，就是识别问题，抓住问题的本质，进而找到方法，解决问题。 认知，是你的格局，你的思维方式以及看透事物的本质的能力。1. 学习了无数种思维方式、尝试了千百种方法、开始了一次又一次无疾而终的行动，依然没有成功，这是你的认知出了问题，认知思维方法行动成功，别
★百万册畅销书作家采薇重磅新作 ★继《你可以哭，但不能输》《别在该动脑子的时候动感情》热销后，采薇第三部全新作品，重磅推出！ ★有时候，我们活得太累，只不过是因为，在该动脑子的时候，偏偏走了心。 ★十点读书、人民日报、今日头条、思想聚焦等自媒体大号转发推荐，10000000读者点赞分享。 ★特别收录《他只是曾经喜欢你，不是真的爱你》《不要在zui好的年纪活得zui廉价》《你是在生活，还是在凑合》等火爆文章，霸屏朋友圈，引发读者热议。
执行力是贯彻战略意图，完成预定目标的操作能力。是把企业战略、规划转化成为效益、成果的关键。就个人而言，就是把想做的事做成功的能力。本书从关注执行力在公司发展、壮大过程中的重要性方面探讨了其价值，主要是针对员工而言的，这里的员工包括公司全体成员，无论是高层领导，还是中层经理，抑或是基层员工。全书大致介绍了公司战略在公司各层级是如何进行的，后又分别从高层、中层、基层，三个层面强调了执行的重要性和落实的方式、方法，*后一章从执行力与结果的关
每天努力一点点 量的累计 创造质的飞跃。千里之行，始于足下，讲述从平凡到卓越的道理，揭示从普通到杰出的方法。...
精力管理的本质在于提升我们的状态，而每个人都可以通过练习提升自己的精力管理水平，达到想要的状态。在《掌控精力：不疲惫的身心管理术》中，作者根据多年培训经验和专业的医学背景，提出了精力管理金字塔模型，从体能、情绪、注意力和意义感四个维度出发，系统介绍了精力管理的方法，教你养成好习惯，成为精力充沛、行动果决、做事卓有成效的人...
战胜自己，你就赢了。 做一个快乐的人，不再焦虑、不再紧张，你的人生只能由自己选择，成功都是由坚持熬出来的...
★上班摸鱼、下班打游戏。闲下来就刷各种社交、各种视频软件。 没有兴趣爱好，周末只想葛优瘫。晚上睡不着，早上睡不醒，上班如上坟。 放弃健身、放弃看书、 放弃有益的社交。无论大事小事都拖延，凡事找借口。 有各种欲望，却从来不花时间思考自己的人生。 ★你是否就这样终日浑浑噩噩，随波逐流？很多事你以为很难做到，其实你只是缺一点点自控。阅读本书，你将认识真实的自己，你将学会自控。学会自控，你将渐渐远离平庸，一步一步变得与众不同。★一个人成功的*
文字有力量，你的笔下藏着你的未来。你写出的文字就是你的产品说明书，学会写作能把你引向难得的平台，甚至是你升职加薪的利器。所以，写作，是人生中不可或缺的一项重要技能。 如何打动读者的鳄鱼脑？如何靠文字实现弯道超车？如何通过写作一招反转人际关系？如何做文字灵感的捕手？这本书将告诉你答案。 这本书是一堂让人受益终生的写作课，更是让你通过写作实现跃迁与自我修炼的秘笈。让写作成为自我精进的武器，才能拥有更好的未来！...
1．根治懒癌，不再犹豫和拖延，清楚我要做、我想要、我不要，马上行动起来！2．做到自律并不难：自知失控 寻因自控=对症自救3．什么才是真正的自由？管好自己，成为驾驭生活的王者时，答案自然就揭晓了。 ...
本书讲述熟女生活和自我成长心得, 通过许多精彩的小故事, 精辟的人生哲理, 给混沌生活中摸爬滚打的你打一剂实用又接地气的鸡血。以一篇篇真实的故事来表达感悟, 写给渴望摆脱周围环境压力, 以最适合自己的方式生活的读者, 充满正能量。每一个故事都来自真实生活, 鲜活有趣, 轻松易读。既有人情味, 逻辑又严密, 读完能得到直击灵魂的启发和切身的感悟。整本书充满积极向上的正能量, 用心经营自己, 活出真正的自己, 传递积极健康的人生观、价值观
本书是一本散文集。从不同角度和视角诠释了幸福、勇气、心态、信念、梦想等和我们每一个人息息相关的问题, 内容包括: 活出不用修改的青春, 愿你单纯也光芒万丈 ; 每一个耀眼的将来, 都需要努力的现在等...
本书主要探讨作为一个领导者如何持续成长，再造自我。内容涉及我们如何定义人生和成功、如何管理老板、如何应对自己的致命伤、如何在人生的五大领域持续精进、如何使自己总是能量满满、如何更好地学习、如何应对一个难交流的同事、如何思考自己的人生使命、如何成为一个更好的领导者、如何创造一个促进人持续成长的文化和组织，等等...
本书深入分析了自律的内涵、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现, 阐明了如何培养、提高自律能力, 提供了具体有效的训练方法和提高途径 ; 探讨如何运用、发挥自律能力, 控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等...
孙郁著
老王子
泰戈尔
阎连科
刘争争
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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