是我:你当人生不设限

本书内容讲述的是赵大晴，一个普通家庭出身的90后女生，如何通过自身行动追寻独特、体验人生的故事。内容既包括了异国旅行、沙发客体验、租女友行动、参赛奇葩说、闪婚闪离等普通人向往但未必敢做的不寻常事，也探讨了关于原生家庭、两性婚姻、女性生育等能与大众产生共情的话题焦点，更有亲自给养的流浪狗接生、去相亲角尝试找对象等“离奇”行径，每个故事后，都有作者的思考、反思与成长。每位读者，也许都能从《是我》中找到自己成长的身影、曾经的勇气、不甘与后悔

秘密 爱、健康与金钱

畅销书《秘密》作者朗达·拜恩曾掀起世界“吸引力法则”旋风，出版《秘密》《力量》《魔力》《秘密：终极奥秘》等力作，蓄力已久推出“秘密”系列实践力作。《秘密》是为数百万人带来喜悦和转变的奇迹之书，《秘密：爱、健康与金钱》则深入探究如何将吸引力法则应用于人生的三大领域，堪称《秘密》的入世实操指南！你可以获得个人的幸福、满意的关系、健康、金钱与成功，但你需要知道如何吸引这一切进入你的人生。当我们舍弃局限性的想法，以心念创造强大的力量，对宇宙发

超级记忆 东尼博赞思维导图系列

大多数人只能记住他们所遇到的人之中不到10%的名字 大多数人常常忘记99%以上别人给予的电话号码 …… 这就是普通人的记忆能力和记忆水平。想象一下，你可以轻松完美地学习和回忆10到10000件物品；你知道你身体中每一块骨头和肌肉的名字；元素周期表上的每一个元素及其相关编号；世界各国的地理位置和首都。 这就是东尼.博赞的天才老师——克拉克教授的记忆水平，东尼.博赞在得到克拉克教授的真传后，又花了20年的时

思维导图

我们应该如何正确学习？思维的本质是什么？有哪些高效的记忆技巧？如何能够提高大脑的使用效率…… 正是带着这些问题，东尼.博赞长年阅读各种脑科学、心理学、信息理论、记忆法等资料，发明了思维导图这一重要的脑力开发工具。 思维导图是模仿脑细胞的无数突触和连接，通过运用曲线、符号、词汇、颜色以及图片，形成一个完全自然的有机组织图。 本书正是让你认识到人类大脑的巨大潜力，介绍了思维导图的

学习技巧 东尼博赞思维导图系列

本书是东尼·博赞在学习技巧、脑力、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域近四十年的经验总结和集大成之作。 本书展示了大脑与学习之间的关系。每个人都不该低估自己的学习潜力，东尼·博赞先生为你开启你的大脑提供了可靠的方法。揭示了影响学习效率的精神、情感和身体等障碍因素。介绍了博赞学习技巧(BOST)的8个要点——浏览、时间管理、唤醒记忆等。同时还介绍了东尼博赞成功的三大发明——快速阅读、思维导图、超级记忆与学习之间的关系。

我预判了你的预判 逻辑判断力

90%的失败都是错误决策导致的。 你是否总是：面对太多选项不知从何下手；犹犹豫豫错失了决定的优选时机；因为无法准确判断从而错过机会；决定后发现不是很优选择，你缺少的是逻辑判断力。 国际知名判断力教练约翰·亚岱尔告诉你：如何做出高效而正确的决策...

创造力 认知迭代版

《创造力》一书是个人成长专家吉姆·兰德尔近年来的新作，该书主要针对创造力这一议题进行了细致的解读，并有见解地提出了20余条提升创造力的干货方法。该书将为读者提供跳出盒子思考、水平思考、运用对比提高创造力、习惯不确定等方法来切实有效地提高创造力。该书还新增了大量的图表与案例来为读者创造性的提供了创造力的更多成长路径，尤其对青少年的创造力提升有很大帮助作用。本书目前已在全球范围内授权几十个国家，有很高的出版价值与教育意义...

学习力脑科学

信息时代的海量信息、多渠道的并行任务以及高负荷的快速学习，都给我们在进化上落后的大脑带来了巨大的认知挑战，也让我们处于不断分心、无法进入深度学习的“认知贫穷”状态。因此了解大脑的认知规律，掌握科学的大脑使用方法，才能让我们不断提升学习力，摆脱死记硬背、痛苦枯燥的无效学习，实现真正的高质高效学习。本书作者基于大量前沿脑科学研究成果，介绍了大脑学习机制的基本原理，性地提炼出认知力+情绪力+环境力的三元学习力模型，助你从三个维度养成学习型大

好习惯修炼法则

本书从六方面，通过最新研究成果，用深入浅出的方式阐述益于健康的生活习惯。只要践行本书的健康攻略，你也能很快改善生活习惯，提高免疫力、降低病毒感染风险，同时有效激活大脑、显著提升工作状态，并将自己从烦恼、压力中解放出来，从人群中脱颖而出...

成就坚强的自己

一个人只有做到内心强大，才能无所畏惧，无论发生什么，都能内心平静如水，才能以坚定的内心，系无旁骛，坚持不懈地做好自己的事、走好脚下的路、努力向前，才能成为人生的赢家，才能收获成功、把握幸福。本书是一本帮助我们锤炼内心的励志读物，本属书语言轻松活泼、内容平时，它旨在教会我们学会自立自强、戒骄戒躁，寻找幸福生活的真谛，全书深入浅出地给我们提出了如何成为内心强大的人的“必修课程”，从而获得幸福的人生，阅读本书，相信对读者朋友们有所帮助...

允许自己这样存在

本书从女性与情感、女性与家庭、女性与职场、女性与自我四个方面，对女性进行全方位的解析和指导，为女性量身定做了这本实用的心理学作品。第一，了解自己原生家庭的影响；第二，从亲密关系角度去构建独立的人格；第三，通过事业焕发生命的热情；第四，日常生活中提升幸福技巧...

自我实现之路:3个词改变你的职场和人生(精装)

《财务自由之路》《小狗钱钱》作者时隔15年再出新书 手把手教你增强自信、驾驭职场、获得财富 自信越大，问题越小 在变幻不定的时代，我们必须学会对自己说：你可以，你能行！ 自我实现之路，人人可以选择的路，人人能够做到的路 亚马逊（德国）畅销书排行榜榜首 德国《商报》畅销书排行榜榜首 俞敏洪、樊登、李柘远、脱不花、夏鹏 倾情推荐 内容简介： 卡尔是一个不开心的法律系大学生，有一份低薪的兼职工作，有一对控制欲极强的父母。哪

行为改变之梯:摆脱无效改变,实现终极目标

本书基于作者在领导力、行为和变革方面长达30多年的实践研究而的简约且易行的模型――"梯子”行为改变模型，结合全球关于行为改变的研究和实践，教大家如何摆脱无效改变，实现终极目标。本书中先介绍了何为"梯子”行为改变模型，再通过真实故事告诉大家行为改变的重要性、主要阻碍等，以及如何通过这个模型实现工作和生活中的持续改变目标。本书除提供了全球前沿的行为改变研究成果理论外，还特别提供了自我测试，以使读者有针对性地进行改变...

简单做事:不确定性时代下,普通人的成事心法

樊登读书如何实现用户从0到6000万的突破？ 普通人如何把握趋势实现跨越式成长？ 年轻人如何应对职场焦虑？ 如何找准定位客观认识自己？ 如何处理复杂的人际关系？ ...... 樊登读书联合创始人郭俊杰在这本书中，详细阐述了他作为一个普通人如何凭借“简单做事”的心态，成功创立知识付费头部企业樊登读书的经验和心得。在这本书里，不仅有创业心法、管理心得，也有他个人关于学习和成长等话题的独特见解。简单做事，成事简单。 ...

心悦读丛书·人生就是一张A4纸:余生很贵,请别浪费

央视一部短短的纪录片，敲响了人们心间的警钟…… 假如人的一生只有75岁，那么不过900个月。如果画一张30*30的表格，那么一张A4纸就足够了。 本书以A4纸比喻人生，展开了一场关于“珍惜时光”的大讨论。作者以通俗的笔调，从生活、爱情、职场和理财四个角度娓娓道来，将人生之旅书写成了一个个触手可及的真实案例。 在纸上，人生只不过就是900个格子，这个惊心动魄的比喻足以敦促读者珍惜时光。 本书由人气插画师阿卜酱作图，可以供读者自己

我心飞翔

本书围绕情绪调控、自我成长心理、人际关系心理、危机心理干预、恋爱婚姻心理、子女教育心理等进行了深入分析。对良好的个体心理发展具有重要的指导价值。本书暂定八章，分别为心理常识、情绪调控、压力应对、人际关系心理、恋爱婚姻心理、自我成长心理、危机心理干预、亲子关系心理...

独活女子手册

本书传授给你享受一个人的人生“独活”的秘诀。不管是在卡拉ok狂热地唱口水歌，在动物园看一整天熊猫，还是一个人的拉面、烤肉、迪士尼、夜间游泳池、温泉旅行。单独活动的话也完全0K！书中选出难度从一星到五星的30个独活供你参考！同时本书也写到怎样解决独自一人不好意思的问题，提供了许多理由帮助你跨越心理障碍，用享受的心态完成独活。请注意！独活不仅仅是单身者的游戏，有恋人或已经结婚的你，也欢迎你加入独活的世界...

千奇百怪的恐惧与狂热

提到恐惧症，你会想到什么？深海恐惧症、社交恐惧症、密集恐惧症、幽闭恐惧症……这些都太常见了吧！你听说过被笑恐惧症、呕吐恐惧症、睡眠恐惧症、纽扣恐惧症、鸡蛋恐惧症、胡须恐惧症、爆米花恐惧症吗？对了，还有那些千奇百怪的躁狂症！计算癖、被爱妄想症、慕男狂、小体妄想症、狂笑症、书写癖、剔甲癖、豪富妄想症…… 《千奇百怪的恐惧与狂热》中收录的各种各样的恐惧与狂热一定会让你大开眼界，书中详细描写了99个恐惧症和狂热症的故事，有的病症我们十分熟

越勇敢越青春:经营之神写给年轻人的热血启示(精装)

本书是松下幸之助献给世人的经营哲学课。作为公认的“经营之神”，他的成就绝非一蹴而就，而他的成功经验是可以复制的。本书中，松下幸之助通过九个章节，讲述了他因家境贫困、被迫从九岁开始进入社会当学徒，到创业并慢慢成就一番事业，这段艰辛旅途中的所见所闻、所思所感。既有向内的自我观照，也有对社交、职场、社会的经验之谈与感悟。他以自己的人生为蓝本，与每一位年轻人促膝长谈，帮助他们平复内心的焦虑与不安，找到与世界和解的心灵避难所。书中还附带松下幸之

1日1图的记忆术

屡屡在记忆锻炼方面受挫，或许你也曾尝试过脑力锻炼、改善饮食、运动等各种方法。但是，如果方法繁琐难以坚持或者方法本身收效甚微，很多人都会中途放弃。本书就是为了解决这两个问题而创作的。 本书以脑科学观点来建构记忆力的根本——提高对行动的专注力，根据美国很好大学麻省理工学院的脑科学研究开发的神奇照片训练法，每天只需1分钟的零碎时间，无论在哪里都能轻松训练，只用28天就可以全面提升记忆力。96.4%的实践者都“切实感受到效果”。是被证实有效

内在强大:应变万难的力量

制订了周密的计划却无法执行；以前的优势现在变成了劣势；昨日的常识已被完全颠覆； …… 我们正处在“乌卡时代”，世界正以惊人的速度发生变化。为了在这样的时代立足，我们需要一种与以往不同的“强大”。日本营销管理咨询师横山信弘以科学为依据，围绕着“为了成为不易为外界变化所动摇的人，必须逐步改变自己”这一主题，介绍了“变成全新的自己”的方法与技巧，比如，减轻不安的秘诀、把烦恼变成思考的技巧、即使发生计划外的情况也能处变不惊的矩阵思考法、不

不再讨好:做安稳强大的自己

本书从5组情感反应入手，精准深刻地描述了讨好型人格会经历的各种感受，由此，从5组维度探讨了讨好型人格的关系模式，由内而外，带你学会找回自己的“个性”。因为，这是你的人生，你本不该为满足别人的需求而活...

逻辑学的语言:看穿本质、明辨是非的逻辑思维指南

本书分为两个部分，首部分为论证逻辑，即“日常逻辑语”，类似“实用英语100句”；第二部分为形式逻辑，类似“英语语法和词汇”。两部分由浅入深，帮助读者将逻辑学的话语体系安装进自己的脑中。附录中还提供了视频资源和延伸阅读书单，帮助有兴趣的读者继续深入学习...

新100个基本:自我更新指南

本文是一部救赎向的小说。 盛珉鸥是我父母的养子，是我的唯一的哥哥。他四岁那年，母亲怀孕并生下了我，从此他在家里身份尴尬。母亲不待见他，父亲在我们年幼时惨死于一场车祸，畸形的童年生长环境导致盛珉鸥性格冷漠，他恨母亲，也恨我。 父亲临终遗愿，期待盛珉鸥成为一个很好的人，我也自觉担负起了保护唯一兄长的责任。 十年后，身患癌症的母亲去世，无依无靠的我遵父亲的遗愿，更加想亲近、保护这个唯一的兄长。即便盛珉鸥再恨我们的家、恨我和母亲，我也没有想过

逆风飞翔: 借势成长突围

在工作上，你难免会遇到瓶颈期，想超越过往的自己，却苦于没有头绪；在生活中，来自孩子的羁绊与爱人的指责，让你的内心无比焦虑，陷入内耗中无法自拔。如何才能改变现状？26位行业大咖现身说法，用自己的亲身经历引导你渡过难关，披荆斩棘，他们告诉你如何让家庭关系变得更加紧密、如何提高自己的表达能力、如何利用私域流量来创富、如何坚守自己的信念、如何让人生不断增值，干货满满，极具实用性。从现在开始，顶住压力，去突围成长吧，相信你一定可以逆风翻盘...

学习脑:像训练肌肉一样训练大脑

你知道吗：做总结、做标记、图形记忆、重复阅读—这些我们从小就在使用的学习方法都是低效的，因为它们对大脑的工作方式视而不见。大脑就如同肌肉，通过科学的训练，可以最大限度地释放潜能，又快又牢地掌握新知。而真正有效的学习方法，就是对大脑的科学训练。 彼得霍林斯从事脑科学和学习法研究已有十几年。在本书中，他以脑科学为依据，提出了降低认知负荷、促进信息吸收的高效学习法。借助信息分块法、布卢姆分类法、SQ3R法、费曼学习法、检索实践法等一系列科

改变人生的超强记忆法

你有以下烦恼吗？ ◎读书时速度很慢，记不住书中的内容 ◎学习时记不住知识点，或是忘得很快 ◎准备考试时不知如何系统复习 ◎工作中难以处理复杂任务，经常加班 ◎工作汇报或开会时大脑一片空白 记忆是一门学问， 只要找到适合的方法，就能快速增强记忆力。 五感记忆法、影像阅读法、睡眠记忆法…… 跟随本书，掌握高/效记忆法，获得学习能力和工作能力的全/面提升...

态度人生

《态度人生》是作者在长期从事企业经营、管理、科研并取得很好成就的过程中，以及广泛参与各类社会活动等丰富的人生经历之余，对人生诸多话题的思考与感悟。其中，有对人生意义的探讨，有对人生在世何以立足的深思，有对人与人之间应当如何相处的议论，也有对世间万事的看法与见解。作者以随笔（短文）的形式呈现出来，并一针见血的指出，人生就是一切态度的集合，或者说人对一切的态度也就构成了我们的人生。书中若干的思考与感悟，既反映了作者宏大的人生视野，也表

不公平优势:如何找到阻力最小的成功路径

不管是个人，还是企业，要实现目标、获得成功，往往都要先构建自己的竞争优势。有些优势是我们未曾意识到自己本就拥有的，有些优势是我们明确知道自己尚未具备的，但是怎样的优势组合才是真正有效的？本书提出了不公平优势的概念与由5种不公平优势构成的MILES框架，并结合大量案例，介绍了如何利用自己的不公平优势获得商业上的成功，同时，作为成功的创业者，两位作者还非常贴心地提供了快速创业入门指南。本书适合个人贡献者和创业者阅读...

应对力

福克斯教授的研究着重于人类的头脑灵活性、情绪能力，意识能力，情境能力，提出为何在相同的环境之下，不同的人会有不同的反应和认知？经过多年研究，她发现，现代人心理失调的主因即我们无法实时掌控自身的感觉和行为，由此会做出一系列不合时宜的反应和决策。因为人类大脑内建了一些本能，这影响到了我们的心理健康。例如，在恐惧之下，我们的身体会无法动弹、大脑一片空白。然而，人类为了生存下去，必须时时保持心理和身体上的灵活性──这是一个演化上的悖论。而心理

破碎重生:如何在艰难时光中成长

在《破碎重生：如何在艰难时光中成长》中，作者伊丽莎白·莱瑟将动人的故事、幽默的见解、实用的指导和个人回忆录巧妙地融合在一起，帮助我们在面临重大挑战时作出选择：被打败，还是主动打破自己迎接改变？ 莱瑟分享了普通人从疾病、破产、离婚或失去亲人的火焰中重生的故事，以及自己离婚后凤凰涅槃的真实经历。体验过生命的磨难后，他们变得更坚强，更接近自己的人生目标，更容易安住在此时此地。 阅读本书，可以帮你更智慧地面对痛苦，更勇敢地拥抱生命的无常，

松弛感

你是否也在努力尝试打破不断加码的紧绷状态？ 过大的工作压力，紧张的家庭关系，复杂的人际交往，高压的外部环境，难以控制的情绪……现代生活看似充实，其实又忙又累，塞满了琐碎和疲惫，我们很难真正放松下来。因此，在快节奏的紧绷社会，松弛感至关重要。 所谓松弛，既不是强调对抗，也不是鼓励躺平，而是试图提供一种更自洽的中间状态。松弛感的内核是接纳人生不可回避的不确定性。 在本书中，作者聚焦于个体成长的路径，结合自身的生活经历和社会阅历，总结

励志人生必修课--修心三不

不计较的勇气:“自我启发之父”阿德勒的生活哲学课

在经历了失败、挫折和疾病、事故灾害之后，人往往就会意识到在之前的人生中并没有认真思考过真正有价值和重要的究竟是什么，继而便会开始思考人生的意义。那人生的意义究竟是什么？　　首先就是要活出自己的人生；其次就是要认识到自己活着就具有价值；最后就是放下过去和未来，认真活在“当下”。　　为此，《不计较的勇气：“自我启发之父”阿德勒的生活哲学课》基于阿德勒心理学，对我们如何积极面对包括死亡在内的人生课题进行了系统阐释。　　《不计较的勇气：“

世界总会悄悄奖励那些努力的人

这本心灵励志书，写给那些出身平凡，但有梦想、想凭借努力改变命运的人。全书共分六个部分，关于奋斗的路径，成功的方法，对婚姻、情感的维护，都有作者独到的观点见解和具体详实的实例。作者用温婉理性的语言告诉大家：有相当多的人，虽然出身平凡，却一路向前，穿越黑暗，活成了一束光！文字有温度，有态度，有方法，是人人可以借鉴的成长经验。 ...

长大就是边走边选:高价值4年,成就高势能一生

这是一本专门写给大学生和年轻人的成长之书，影响百万青年的人生导师李尚龙，在本书中重写这一代年轻人的成长路径。本书道出了许多青年人痛苦、懊悔没能早点知晓的事情和真相，教你适应变化、学习突破、韧性成长、思维破局。 在本书中，你将了解到如何应对二流学历过一liu人生、毕业即失业、为何别人能找到工作、为什么比你优秀的人也比你努力、你所谓的稳定只是浪费生命、如何定义机会等38个令你窒息、困扰、崩溃的问题。本书总结了李尚龙与成长关键期青年互

如何让你的努力获得更好的回报:激励的惊人力量

奖励、惩罚、定价机制、诺贝尔奖、《糖果创奇》……激励的形式远比我们想象的多。·有些激励非常明显，旨在鼓励我们做一些困难的事情，比如减肥、公开承诺做一些我们不喜欢做的事情。·有些激励很难被发现，但它们却在以我们不易察觉的方式影响着我们的生活，比如价格机制。·有些激励可能会适得其反，导致一些我们不想看到的后果，比如奖励犯罪或者鼓励发布那些被精心修饰过的照片。那我们该如何通过正确的激励，让我们的努力获得更好的结果，让梦想成真呢？在本书中，经

底牌:揭开成功的秘密

本书分为两部分。上篇阐述了成功的哲学思想和理论基础，为读者提供了通向成功的方向；下篇在上述理论的基础上予以了延伸及诠释...

庆祝我们的失败

真理不过是被纠正的错误。 本书是失败的解构和赞歌，每章讨论失败的一个侧面，目的是让读者获得理解失败的哲学视角。 伟大的成功背后往往是艰苦的开端、无果的尝试和其他惨剧。失败可以被看作一个特殊的时刻：意识到自己的局限性，更好地理解自己，面对现实，面对我们最深的欲望，使我们更清醒、更有战斗力、更有活力。戴高乐、史蒂夫·乔布斯、拉斐尔、纳达尔、披头士乐队、J. K. 罗琳……提醒我们，他们都在事业的开始阶段遭受了痛苦的挫折，但他们都能

高效记忆力训练手册

高效记忆力是可以训练出来的。世界记忆大师高隽用亲身经历证明：只要找到自己热爱的事情并坚持下去，每个人都可以成为更好的自己。如果你渴望拥有高效的记忆力，全世界都会帮助你。《高效记忆力训练手册》是一本一学就会的记忆书籍，旨在用最浅显易懂的表达方式，让你仅通过自学，就可以学会如何利用记忆法速记单词、诗词、学科知识等，帮助被记忆问题捆住手脚、不知道未来更多可能性的人化茧成蝶，也帮助那些对智力锻炼、脑力运动感兴趣的人，打开通往高效记忆世界的大门

一切不是体形的错

“你真的需要减肥吗？”“减肥是最好的美容？”“瘦下来就可以改变人生？” 胖瘦没有对错，体形由你自己决定！ 日本网红绘本作家竹井梦子，用9个绘本漫画和23篇随笔回忆了自己走出“身材焦虑”和减肥阴影的经历，内容包括“一看到苗条的女孩，我就会觉得很难受”“减重生活”“标准体重也算胖？”“限制脂肪”“不想再减肥了”“想瘦的心情是无辜的”，等等，并为正在减肥心理陷阱挣扎的你列出了切实可行的正确认识自己体形的恢复计划——“为珍惜自己而该做的二

自律高手:不靠意志也能培养的自控力

自我管理能力弱，并不是因为你的意志特别薄弱，也不是因为你的忍耐力不够。 而能够凭借一腔“干劲”和“意志”、坚定不移地朝着目标行动的人，真的不多。 人类其实是一种惯于按照周遭的环境和状况，以最小力量赢得最轻松生存状态的生物。 本书告诉大家的是如何按照自己的想法去展开行动，而不是去寻找那看不见、摸不着的“干劲”来让自己充满斗志。 本书介绍的自我控制方法都是一些简单易行的小窍门，而且所有的方法都在医学、脑科学、心理学等的研究中得到了学术性、

思考的维度:改变人生的11种思维方式

这本书不是试图告诉你要思考什么，而是试图教你如何思考。等熟悉了每一种思维能力后，你就会发现在有些方面做得很好，有些方面做得不好。学会把每种思维能力都发展起来，你就会取得进步，变得更有头脑。发展了所有能力，包括和别人共享思维能力以帮助弥补自己的弱点，你的生活就会发生改变...

设计人生

2007年，斯坦福大学教授比尔?博内特（Bill Burnett）和戴夫?伊万斯（Dave Evans）在斯坦福大学校园首次开设了一门以“设计人生”为主题的全新课程，后来被有名国际商业媒体《快公司》（Fast Company）评为“斯坦福很受欢迎的选修课”。2020年，设计人生教育体系正式引入中国。设计人生基于设计思维（Design Thinking）理论和工具，帮助学员探索人生目标及可能性，创造性地规划自己的生活和工作，并在做出选择

塔木德:犹太人的创业与致富圣经

塔木德正版全集 犹太人的创业与致富大全集做生意经商赚钱洛克菲勒财富自由成功励志书...

悟道 人生的72个大彻大悟

《悟道：人生的72个大彻大悟》是一本深入浅出的悟道与修道读本，是一本帮助都市人提高自身修养的心灵手册。我们无须逃离生活，不必追求超过生死的境界，也不必强求参透万事万物的本领，只要懂得如何调整自己，如何陶冶性情。顺境也许会变成逆境，失落转眼也许就成为欢乐，而拥有一颗平静的心，往往能在苦难的时候为自己的得到而欣喜，在狂欢的时候为自己的不足而省悟，从心灵深处参透人生的风风雨雨，看淡生活的是是非非，体会生活的真味，享受真正幸福的人生...

人生底层逻辑

送给当代年轻人一本及时有效的开窍指南。全书内容围绕越早解决就越早受益的人生主题、成长难题，给你振聋发聩的忠告与提醒。读完这本书，会觉得读懂人生底层逻辑，才能活出人生的底气...

心理潜能:人人都能学会压力管理/刘海骅 等

现代社会的快节奏下，每个人都面临着大大小小的压力——工作、学业、健康、家庭、人际关系……每一个被困扰的人，都曾感受过压力带来的痛苦或焦虑。究竟什么是压力？遭遇压力时，我们的大脑和身体发生了什么变化？又有哪些实用的方法可以有效应对？ 本书结合近8000小时咨询个案和18年临床心理学实践，从神经生理学、心理动力学、积极心理学等多元视角出发，让你从根源上认识压力，了解压力产生的多重机制，轻松笑对人生。 我们最终的目的不是消除压力，而是

破茧成蝶:当代女性提升必备读本

本作品是一部心理学领域的通俗读物。人的认知提升与精神心理建设一直是中国文化极为重要的组成部分。随着经济的发展与文明进步，物质生活获得了极大丰富。当下在心理健康领域，积极的心理健康建设也获得了大家的重视。但是对于女性的心理健康，尤其是面临结婚生子等重大人生阶段问题的育龄女性的心理健康建设与提升，目前的关注度还是远远不够的。这个阶段的青年女性，已经褪去了青涩，开始了从少女到妈妈的身份转变，直面现实生活的各种压力。她们面对婚育期间发生的各类

高效学习的超级记忆法

记忆训练专家刘志华、世界记忆大师齐惠子强强联手，为想要提升记忆能力的读者创作容易入门的超强记忆方法。打破思维定式，开发右脑思维，改变死记硬背的低效学习方式，让刘志华老师带你轻松掌握五大超级记忆法：链式记忆法、数字记忆法、信箱记忆法、缩编记忆法和单词记忆法。齐惠子为重点文字和案例绘制了有趣又有爱的漫画，帮助你秒懂复杂理论，几分钟就上手！当然，谁也不能代替你学习，“绝知此事要躬行”，坚持21天，你就能掌握一套受用终身的思维工具。而你一旦拥

《知道做到自学的科学》

本书不仅聚焦于学习，还聚焦于指导自学的意义。任何人都能读一本书：首先学会对主题进行解构，再建构自己的教学大纲和计划；收集信息、进行初步研究，与新信息对话。主要内容包括：了解“学习成功金字塔”，以及自我调节和自信如何影响学习；如何在枯燥乏味的学习中保持学习动力；采用SQ3R方法，与信息进行互动；用科学的方法帮助你的大脑吸收更多信息，储存更多知识；快速阅读和理解等...

野蛮进化:2:2:赢家法则:The unforgiving race to greatness

“精英逐胜者”不断超越极限、通向胜利的秘密 对一些人来说，赢是他们初次获得的冠军、赚到的首笔一百万、开辟的一项新业务、拥有的一套新房子。 对其他人来说，赢可以是达成一次锻炼、完成学业、把孩子送入大学、买一辆车、一整天不抽烟、结束一段糟糕的关系、要求一次加薪。 无论你的梦想是什么，无论你在追逐什么，坚持下去。相信赢，为它而战，就像你的生命取决于它，因为事实确实如此。 蒂姆??S.格罗弗是NBA巨星的朝圣之地——阿泰克