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成功/激励

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成功法则

转念的奇迹

作者：项兰雯

出版社：国际文化出版公司出版时间：2024-07-01

开本：其他页数： 280

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

转念的奇迹版权信息

ISBN：9787512516250
条形码：9787512516250 ; 978-7-5125-1625-0
装帧：80g轻涂纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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成功法则

转念的奇迹本书特色

兰雯是我很多年的朋友，这么多年，我看着她从销售岗走出去，接触教练这一行业，开始培训，持续教研，开始创业，并不断变成生活中闪闪发光的人。得经过多少次的转念，才能让一个人从纷繁复杂的念头里走到今天？*难得的是，在千千万万次转念之后，她还保持着真诚、热切的自我。这让我相信，转念只会让自我更舒展，让自我更灵活，而不会丢失自我。 ——古典新精英生涯创始人过去 10 年，我完成了职业转型、创业，找到了自己和公司的赛道，并深耕于此。这个过程并不是一帆风顺的，但是正如兰雯在书中所说：生命中所有的沟沟坎坎，都只为把你带回正轨。我相信转念是必须的，也是可能的，祝各位读者在转念中成为更好的自己。 ——高琳有意思教练创始人 & CEO 兰雯自己的成长就是一路转念的见证和奇迹。她在这本书里坦诚地谈到了她的职业转型、离婚经历、育儿体验及她对精神世界的追求。在她娓娓道来的生命故事里，在她辅导过的学员的真实案例里，你都可以找到你自己。在这本书的陪伴下，你可以成为自己的教练和导师，为自己赋能将成为可能。 ——张玮桐非暴力沟通践行者与传播者

转念的奇迹内容简介

我们能在生命中获得真正的改变和成长，本质上源自内在信念的转变。转念才能遇到更好的自己。《转念的奇迹》是一本可以帮助读者发现自己的思维陷阱，并进行突破、获得改变的书。《转念的奇迹》分为“转念故事”“转念奇迹”“转念时刻”“转念肯定句”四个模块，作者通过二十多个真实案例，进行有力地发问，让读者能够从内在获得力量，觉醒自己，突破过去的固有思维模式，并通过简单能落地的方法工具，一边读一边实践，一步步获得真正的成长，活出自己的理想人生，活出生命的奇迹。

转念的奇迹目录

推荐序一一念之转的奇迹 01 推荐序二在转念中成为更好的自己 07 推荐序三学会转念，便掌握了幸福的密码 09 自序转变信念，改写人生 11 前言改变生命中所有你不想要的现在，都需要一次转念 25 **篇当你清楚自己想要什么时，全世界都会为你让路 01梦想，原来触手可及 002 转念故事：我还能追逐自己的梦想吗 002 转念奇迹：把握梦想的5个本质，点亮你的每一天 006 转念时刻：5个好问题让愿景触手可及 013 02你终日汲汲所求的，或许并不是你真正想要的 016 转念故事：我想开始弹吉他，却总也做不到 016 转念奇迹：知道真正想要的是什么，此刻你就能拥有它转念时刻：3个方法带你与自己的价值观相遇 026 转念肯定句 030 018 03世间*大的幸福，莫过于做自己热爱的事 031 转念故事：可以通过做自己热爱的事过上理想生活吗 031 转念奇迹：爱做的事、被莫名吸引的领域透露人生志业 034 转念时刻：12个问题，发现你的天赋热爱 036 转念肯定句 042 04穿越生命至暗时刻，洞见生命的意义 043 转念故事：为什么受伤的总是我 043 转念奇迹：生命中的沟沟坎坎，只为把你带回正轨 047 转念时刻：4步洞见痛苦背后的礼物 051 转念肯定句 054 05再小的个体都有影响力 055 转念故事：那么多人都已经做了，我算什么呢 055 转念奇迹：每个人对这个世界都有独特的贡献 056 转念时刻：5步定义你的影响圈 059061 转念肯定句第二篇你如何看待世界，世界就如何回馈你 06唤醒好奇心，让鲜活的生命扑面而来 064 转念故事：我厌倦了日复一日的平淡生活 064 转念奇迹：生命从来没有平凡的时刻 065 转念时刻：唤醒好奇心的3个方法 068 转念肯定句 07再糟糕的经历，都会有它正面的意义 073 转念故事：不想让孩子受到伤害，我宁可不离婚 073 转念奇迹：每件事的发生都将帮你成为更完整的自己 078 转念时刻：化负面为正面的4个步骤 080 转念肯定句 08脱离头脑的喋喋不休，便能获得心的自由 084 转念故事：人无远虑，必有近忧 084 转念奇迹：不被念头绑架，看见即自由 086 转念时刻：3个小练习，回归内在的安宁 089 转念肯定句 095 09世间再多纷扰，守住初心方能抵达理想彼岸 096 转念故事：对于生命中突如其来的变化，如何处变不惊地去应对 096 转念奇迹：守住初心，方得始终 100 转念时刻：3类问题养成成果思维 103 转念肯定句 103 转念肯定句 10成为“自燃者”，创造理想的工作 105 转念故事：热爱工作的人是什么样的 105 转念奇迹：工作中蕴藏无限机会让我们发挥潜能 107 转念时刻：人生的结果=能力×热情×思维方式 110 转念肯定句 112 第三篇生命就是关系 11快乐的人，不会制造不快乐 114 转念故事：哪有时间和精力关注自己呢 114 转念奇迹：当你学会爱自己，全世界都会来爱你 117 转念时刻：爱自己的4个维度 119 转念肯定句 12不要害怕别人不高兴，你需要拿回自己的力量 127 转念故事：如果我辞职，领导会说我忘恩负义 127 转念奇迹：人生*大的幸福莫过于按自己的意愿过一生 132 转念时刻：123，拿回属于自己的力量 137 转念肯定句 13幸福关系的真谛是用不同的视角去看待一段关系 140 转念故事：我飞速成长，另一半却原地不动，怎么办 140 转念奇迹：境由心转，幸福从未走远 145 转念时刻：4个视角换位思考，世界从此大有不同 147 转念肯定句 14生活有无力感，是因为我们总想改变别人 153 转念故事：老公怎么就这么难改变 153 转念奇迹：没有人可以被改变，除非他自己想改变 154 转念时刻：4个要素让改变发生 157 转念肯定句 15你的地图，不是孩子的疆域 164 转念故事：妈妈，我和你想的不一样 164 转念奇迹：每个行为背后都有正面的动机 166 转念时刻：改善关系建立连接的3F聆听 171 转念肯定句174 第四篇大大的梦想，小小的行动，一步一步朝前走 16撬动改变的支点，创造生命的丰盛 176 转念故事：忙于打拼事业，和孩子的关系没救了 176 转念奇迹：找到撬动点，生命从此发生改变 179 转念时刻：让平衡丰盛的生命之轮转动起来 180 转念肯定句 17为自己做出明智且心安的选择 188 转念故事：在人生十字路口左右为难，该如何选择 188 转念奇迹：选择什么不重要，为什么而选择才*重要 190 转念时刻：助你做出明智又安心选择的思维框架 192 转念肯定句 199 18别害怕停下来，去重建你的生命 200 转念故事：勤勤恳恳20年，我居然被辞退了 200 转念奇迹：生命中的失去就是重整命运的机会 202 转念时刻：透过时间线重建生命 203 转念肯定句 208 19遵循内在指引，做出生命决定 209 转念故事：到底要不要生二胎 209 转念奇迹：每个人的内在都有足够资源解决自己的问题 212 转念时刻：唤醒你的内在导师 215 转念肯定句 216 20小步行动引发持久改变 217 转念故事：那些拖延不动的人 217 转念奇迹：每个拖延行为背后都藏着恐惧 220 转念时刻：福格行为模型——让梦想落地的行动三要素 223 转念肯定句 230 结语转念是必须的，也是可能的 231 致谢 235

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转念的奇迹作者简介

项兰雯，本名项晓娟资深成长教练与领导力发展教练国际教练联盟认证PCC、教练督导和口试考官本土化教练机构“见智达·做到”联合创始人拥有近20年培训实战经验，教练对话超过1500小时，教练培训超过10000小时，学员超过100000名专注于通过教练+培训的方式，支持热爱成长、渴望突破的人士自我觉察、转变信念，活出丰盛、幸福的理想人生，是学员和客户心中温暖、专业、有趣的赋能教练导师

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