包邮高效记忆力训练手册

作者：高隽

出版社：中国纺织出版社出版时间：2023-03-01

开本： 16开 页数： 200

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高效记忆力训练手册版权信息

ISBN：9787522903651
条形码：9787522903651 ; 978-7-5229-0365-1
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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成功/激励
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成功法则

高效记忆力训练手册本书特色

《高效记忆力训练手册》人物定位法×数字编码定位法×配对联想法×身体定位法×绘图法×记忆宫殿法×口诀法×故事法×思维导图法×音乐法速记单词的九大方法+速记英语词组+速记汉字字形字音+速记文学文化常识+速记诗词古文+速记历史知识点+速记地理知识点+速记生物知识点+速记物理知识点+速记化学知识点+速记资格证考试考点+速记生活资讯世界记忆大师耕耘大脑教育领域十余年高隽诚挚开讲高效记忆法帮助你扩大记忆容量有效记忆你想记住的一切记忆法绝不仅仅是一个让你提分的工具它是一门新技能、一种新语言练习记忆法专注力观察力想象力乃至创造力都会变得更好

高效记忆力训练手册内容简介

高效记忆力是可以训练出来的。世界记忆大师高隽用亲身经历证明：只要找到自己热爱的事情并坚持下去，每个人都可以成为更好的自己。如果你渴望拥有高效的记忆力，全世界都会帮助你。《高效记忆力训练手册》是一本一学就会的记忆书籍，旨在用*浅显易懂的表达方式，让你仅通过自学，就可以学会如何利用记忆法速记单词、诗词、学科知识等，帮助被记忆问题捆住手脚、不知道未来更多可能性的人化茧成蝶，也帮助那些对智力锻炼、脑力运动感兴趣的人，打开通往高效记忆世界的大门。

高效记忆力训练手册目录

**章记忆的基础理论
**节大脑
第二节什么是记忆法
第三节评估记忆能力
第二章零基础入门篇
**节把抽象的信息转换成形象的信息
第二节人物定位法
第三节数字编码定位法
第四节配对联想法
第五节身体定位法
第六节绘图法
第七节记忆宫殿法
第八节打造黄金记忆宫殿
第九节口诀法
第十节故事法
第十一节思维导图法
第十二节音乐法
第三章记忆法进阶之学科应用篇
**节速记单词的九大方法
第二节速记英语词组
第三节速记汉字字形、字音
第四节速记文学、文化常识
第五节速记诗词、古文
第六节速记历史知识点
第七节速记地理知识点
第八节速记生物知识点
第九节速记物理知识点
第十节速记化学知识点
第十一节速记资格证考试考点
第十二节速记生活资讯
第四章记忆法进阶之竞技篇
**节记忆运动
第二节记忆竞技技术揭秘
第三节五大核心思维
第四节问与答
第五章综合脑力提升
**节专注力
第二节观察力
第三节思维力
第四节想象力
第五节创造力
第六章内功心法
**节刻意练习
第二节冥想
第三节心流

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高效记忆力训练手册节选

很开心高隽把她的大脑高效升级记忆术，写成了体系完整、脉络清楚的实用好书，希望能给身处这急剧变化时代的每个人“全新维度”的应变能力！北京大学讲师、作家　李欣频高隽老师耕耘于大脑教育领域十余年，是我曾经的同事，她对学生用心负责，对教学充满热情。她将教学精华和成为世界记忆大师的经验在此书中分享出来，如果你按照本书刻意练习，也可以像高老师一样为大脑赋能，让生命绽放！世界记忆总冠军教练、作家　袁文魁在竞技领域，记忆法其实一直在更新迭代，但受众面很广的实用记忆领域，一直没有多大的进展和更新。看了下高隽这次出版的书，仅看目录就吸引了我的注意力，实用性非常高。期待新书让更多人轻松学习，提升效率！中国记忆总冠军、世界记忆冠军教练　郑爱强我至少看过上百本有关记忆的书籍，如果非要我推荐一本的话，我只能推荐高隽老师的这本。因为它来源于高老师多年实战课堂的经验之精髓。脑力系列丛书作家　石伟华此书从理论到基础再到进阶，从学科到竞技，提供了完善的、全新的、高效的且易懂的记忆理念和记忆方法，提供了适合多个专业学科的核心记忆体系。不论是学习考试，还是职场提升，都能帮你快速找到上乘的记忆通道，更新你的底层思维，从而大幅提升你的学习力和竞争力，实现颠覆性的飞跃。世界记忆锦标赛全球总裁判长，《挑战不可能》第四季、第五季特邀嘉宾，世界记忆大师　何磊如果你是一个因准备职业考试而为记忆掉头发的成年人，如果你是一个为自己孩子的记忆力发愁的宝爸/宝妈，如果你想升级自己的大脑，成为一个会思考的人，这本书一定不要错过！《洋葱阅读法》作者、游戏化创新教育专家　彭小六高隽老师是一位智慧与美貌并存的世界记忆大师，如果有机会的话，你一定要去听一次她的线下课程，我相信你会被她精彩绝伦的记忆方法所吸引。如果不能跟高老师当面学习，那就让她的这本书带你走进一个全新的记忆世界吧！记忆九段世界杯赛创始人　周强 99%记忆力不太好的学生背东西只有死记硬背。其实记忆是有方法的，掌握方法，普通人也可以过目不忘。推荐世界记忆大师高隽老师的新书，书中讲解了大量的实用记忆方法和案例分析，相信可以帮你打开新的记忆大门。中国记忆冠军、《*强大脑》参赛选手　李俊成和高老师认识了许多年，一直以来，高老师对待教学都特别认真。同时，她潜心钻研的记忆方法也帮助很多人获得了改变。*重要的是，高老师可以用非常轻松幽默的方式去传授记忆经验，这本书值得每一个人想要改变的人学习。世界记忆大师、《*强大脑》选手　卢菲菲对于知识的记忆能力我们与生俱有，但并不是人人都会运用。在以往学习当中，要背诵的内容常常令我们畏惧。其实不用畏惧，我们只是缺少了一套方法，科学的记忆方法。高大师不仅通过科学的学习获得“世界记忆大师”的称号，而且扎根记忆行业十余年。我相信她对于记忆的理解和运用都有宝贵的经验，也相信她一定能把所学尽自己所能传授出来。所以，请翻开高大师这本经验的结晶，领悟记忆方法带来的震撼，让自己学会记忆方法，享受记忆！ ——世界记忆大师、亚洲记忆大师　冯汝丽高隽老师是高颜值、高学历、高能量的老师。她是超实战派的世界记忆大师，本书汇聚了她多年脑力教学实操的黄金方法。如果你想提升记忆力，相信这本书一定会让你“记”高一筹！《记忆高手》作者、世界记忆大师　赵美君颜值与才华共存、智慧与美貌一身的高老师，搭配上竞技与实用兼顾、内功与外功兼修的记忆魔法书，你值得拥有。方法是学会的，能力是练会的，相信你一看就懂、一学就会、一用就灵。特级记忆大师、《挑战不可能》第五季嘉宾　覃雷在这个充斥海量信息的时代，拥有快速记忆的能力，必将助你在学习工作中效率翻倍。高隽老师，集才华和美貌于一身，有着多年一线教学经验，且在行业知名企业从教，是一位有着丰富实战经验的记忆学老师。这本书，集合了她多年的教学智慧和心得。书中涵盖了记忆方法、学科应用、综合提升、内功心法等，知识丰富。相信看完这本书，你一定会从书中学有所获，受益匪浅。特级记忆大师、第28届世界脑力锦标赛形象大使　倪生贵高老师是一个热爱学习，富有高雅情趣且乐于分享的好老师。本书是由高老师多年一线的丰富实战教学经验浓缩而成，对文字、数字、单词及抽象内容的高效记忆方法进行了系统的讲解，覆盖了学习生活的方方面面。期待本书可以让热爱学习的你受益。世界记忆大师、2022年世界思维导图锦标赛十佳选手　赖东平高隽老师的处女作终于要跟大家见面啦！此书不仅是对某个人有用，而是对所有需要提高学习、记忆、思维等能力的小伙伴都有非常大的帮助。除了听力，我们日常见到的文字、数字、图形、字母等组合成的任何信息，此书都能教你轻松记忆。书中不仅有简单的方法原理讲解，也有大量的案例辅助你去正确应用这些记忆方法。如果你认真学习并坚持训练下来，你绝对会感谢自己并让自己的学习效率提高不止十倍！世界记忆大师、《挑战不可能》选手　林少坤诚挚推荐高隽老师的这本心血之作，它融汇了高老师从事记忆法教学十多年的智慧结晶和实战经验，必定可以帮助更多的中小学生和成人快速提升记忆力，改造大脑、改变命运！世界记忆大师、国际认证一级记忆裁判　程建峰本书并不是一本娱乐化的大众记忆书籍，其目的是通过系统化地指导，帮助记忆力差或想提升记忆力的小伙伴打造一个快速、高效的大脑。在未来学习的道路上，如果能够让本书与你结伴而行，那么你一定能够遇到一个更强大、更美好的自己！世界记忆大师、《学会记忆》作者　李豪高老师从事记忆行业多年，对记忆法有着非常深刻而独到的见解，书中更有各学科和资格考试技巧，从实用到竞技，由浅入深地给小白进行讲解。相信她的这本倾力之作，一定能带你提高学习和工作中的效率世界记忆大师、亚洲记忆大师　郭家华高老师的这本书由浅入深地带领你掌握记忆方法，并且列举了大量和学习相关的记忆方法，帮助学生提升成绩，提升记忆力。无论你是想学习记忆法用于实用记忆，还是竞技比赛，都会有所收获。世界记忆大师、亚洲记忆大师　柯隆多作为一名优秀的世界记忆大师，高隽老师拥有过硬的专业技能和丰富的教学经验。在本书中，高老师清晰地讲解了记忆方法的原理和使用要点，并且配了大量生动的教学案例，具有很强的实用性。无论是在学习还是在工作中，只要能将这些记忆方法灵活运用，相信你的记忆效率一定会大幅提升！你会发现原来记忆是一件轻松和快乐的事情！世界记忆大师、世界记忆冠军教练　常野高隽老师是我名下*优秀的弟子，她成长为世界记忆大师之后，孜孜以求的是培养更多的大师。她训练出不计其数的具有超强大脑的优秀人才。该书出版，将成为学子们的福音和指路明灯！武汉大学副教授、十佳优秀教师，曾获杰出教学贡献校长奖　萧圣中高老师的这本书不仅讲解了丰富而又常用的记忆方法，还将方法运用于实操的学习之中，进行了一一举例，非常适合渴望提高记忆力，从而助力学习力的人们翻阅和借鉴。书中的脑力提升和成功心法会为你的大脑插上一对有力的翅膀，帮助你在记忆的世界里翱翔。特级记忆大师、《*强大脑》**季选手　胡小玲

高效记忆力训练手册作者简介

高隽 ·世界记忆大师 ·武汉大学教育硕士 ·托尼·博赞思维导图认证管理师 ·中国管理科学研究院职业教育研究所优秀导师 ·亚洲记忆公开赛中国区推广大使、形象大使 ·亚太学生记忆锦标赛中国区形象大使 ·世界记忆巡回赛（中国站）暨环球大师赛形象大使受邀在武汉、合肥、遂宁、珠海、汉中、温州等几十个城市进行记忆法演讲；她曾指导学生4天点背《道德经》，也曾辅导学生考入清华大学，还帮助学生登上央视《挑战不可能》的舞台并挑战成功。

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