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在生活和工作的不同环境下，我们往往需要恰到好处地“演”好不同角色。在人生这场没有彩摊、没有回放、只有直播的电影里，我们既是导演又是演员。如何演好导好？关键是要有“应题、应景、应情、应人”的剧本，这个剧本就是台词，也就是“说”。 演说的核心是沟通，而沟通的核心是准确运用演说的不同方式和内容，恰当地表达出人的喜怒哀乐惊恐忧等基本情绪。那么如何才能“说”到人的心坎里？ 本书开创性地提出了一套目前为止直接、有效、接地气的自我修炼方
我们每个人都有体验沉浸式学习的潜力，在这种学习中，我们的激情和能力汇聚在一起，将我们的表现提升到远超预期的水平。这就是桑尼·马加纳博士所说的“在Best状态下学习”。 “元学习”是一种与生俱来的学习能力，帮助人们学习如何学习，学习如何深入浅出地学习， 学习如何再学习。 马加纳博士用清晰、引人入胜的文字阐述了元学习者的七个具体习惯，他分享了从自己的经验中获得的鼓舞人心的见解，以及数字工具和认知科学的基础知识，为元学习提供了强有力的案例，
破冰活动可以使团体更加融洽，鼓励害羞的人更多地参与，活跃团队会议的气氛，在接近陌生的人群中建立起凝聚力。本书囊括了201种破冰活动，大部分都经过实践的检验，可以有效应用于各种团队情境，是培训师、演讲家、主持人的活动指南，可帮助其通过简短有趣的活动，在团队里创建和谐的关系和高效的工作环境。本书分为上下两册，上册聚焦于调剂冗长、枯燥的发言，大组专项活动，非破冰类型活动，结束活动等；下册聚焦于分组、引入话题、会议开始节目、精神有氧操、户外活
这是一本针对小学低年级的社交方法漫画书。书中通过图文并茂的形式讲述了孩子在社交中遇到的一些问题，比如如何结交新朋友、朋友是否越多越好、跟朋友吵架了要怎么处理等。书中提供了三步走的解决方案，认识情绪—分析原因—提供解决方案三步走，上价值，升华主题；举一反三。每节漫画都按清晰的逻辑呈现，让创作有据可循，让阅读 清晰。心理学知识单独讲解，难免有些碎片化和生硬，因此可以通过生动的校园生活碎片进行引入和完善，让孩子 有代入感。把切实可行的方法论
《高效能人士的七个习惯》一直吸引着世界各地的读者，它改变了很多人的工作和生活，数百万不同年龄和职业的人都因为它而受益。肖恩·柯维在其父亲史蒂芬·柯维博士所著的书的基础上创作了这本个人成长的指导日志版。在这本日志中，你可以看到柯维博士的一些激发和鼓励你进行自我反省的至理名言。这本指导日志为你创造了一个空间来反思和重新编排你的个人使命宣言，因为诚实地进行写作也是冥想和成长的一种形式。你可以随时开始使用这本日志，它分为9个部分，共52周。在
《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《图书馆期刊》《科学美国人》等众多媒体联合推荐 一部关于成就人类强大适应力的好奇心简史 理清人类第四驱动力——好奇心的发展脉络 激发人类不断探索未知世界的热情 每个人自出生起就有好奇心。随着年龄的增长，好奇心逐渐退化，只保留了学习和探索的习惯。拥有好奇心的人往往更聪明、更富有创造性，也更容易成功。那么是什么剥夺了我们的好奇心？ 在这本书中，伊恩·莱斯利指出认为好奇心是不需要回馈的这种想法是错误的
你是不是笔记做得混乱，自己都不知道写的是什么？ 你是不是学了不少知识，但在实际工作时却无法得心应手？ 你是不是经常开会抓不住重点，理不清思路，做不好跟进？ 你是不是总是计划安排不合理，分不清轻重缓急？ 本书介绍了笔记侠经常使用的笔记技巧，让各行各业和各个阶段的人们都能够运用，从而提升自己的工作效率和学习效率。本书并不是介绍普通的做笔记或者会议记录的方法，而是讲述“解决问题”“加深思考”的技巧。书中介绍了高效笔记术的底层逻辑和各种场景
在具体的工作和生活中，修炼自己的内核，建立稳定的价值观。 看透工作的本质，热爱日常的生活，不忙不慌，活得丰盈而自洽。 这就是桂枝在书里分享的秘密，一种能够重新连接内在自我的力量，一种能够让我们重新发现自己的生活方式。它提醒我们，无论生活如何喧嚣，我们都可以找到自己内心的平静，在具体的生活中滋养自己，保留自己。 世界纷纷扰扰，走自己的路就好。 我们需要认识到人的立体性、多元性，人在工作之外，有着更多的身份性，学会将工作和
成为沟通高手，方能在事业上突飞猛进 全新推出的《提升你的沟通技能（第六版）》经过多版迭代与完善，其内含的实用性方法早已经过全球范围内读者的实操检验，具有很强的现实意义和实用价值。此外，新版还配有自我测评方法，帮你塑形自己偏好的沟通风格，每章都附有丰富的实用性练习、有用的核对清单和很好操作攻略，同时新增了写作清晰度提升技巧、故事讲述要诀以及更强说服力提升指南。 本书汇集前沿沟通技能，以成熟的技术帮助读者精进与同事或客户之间的谈话。
掌握时间管理技能，卓有成效地做好一切 全新推出的《高效能时间管理术（第六版）》，是对以往版本的近期新总结和迭代，其以实用练习、有建设性的模板及贴士、重要建议为特色，可以帮助你审视、评估时间管理方案，采用全新方式去管理工作的方方面面。作者认为，有了大量节省时间的理念、实用的解决方案及检查清单，再加上控制文书工作的建议，你将学会如何优先处理紧急事项，集中精力做好手头的工作，保持有条不紊，井然有序，进而将工作中的目标与结果强有力地关联到一
这是一部讲述如何在不产生冲突的情况下实现有效沟通的实用书。本书分为三部分，第一部分作者揭示了人际沟通的4个心理层级和5种基本欲望；第二部分作者探讨了打开封闭内心以及获得信任和信赖的核心准则与具体方法，以及使用强制手段的三种条件；第三部分作者讲述了零冲突沟通原则在日常生活与工作中的应用方法。本书适合每一位对构建成功的人际关系感兴趣的读者。 本书将为你解答如下问题：? 别人到底是怎么看你的?? 如何得到自己想要的东西？? 所有人际沟通的4
做快乐的人，比成功更酷！将“压力”转化为“动力”，获得更多“治愈力”！ 世界知名科学家、美国国家医学院院士多年研究精华之作——一本帮你摆脱内耗的【压力管理手册】 这本书是任何想要改善疲惫、克服压力负担之人的推荐阅读之作。每读一页，你都会发现有价值的见解，这将改变你对压力管理的看法。伊帕尔博士的指导将为你提供直面不确定性的工具，将威胁转化为令人兴奋的挑战，你将重新掌控你的生活...
批判性思维在国外是基础课程，也是现代人才推荐的思维素养，批判性思维是21世纪的一项基本技能。本书为你提供简单、直接的指导，告诉你如何有效地评估和批判你周围的世界。了解假设和主张的性质，掌握有效、无效论点和证据的概念，获得用于阅读、写作和做研究的实用技能和信心。作者用通俗的语言和经过实践证明的循序渐进的方法，帮助人们弥合日常文化和批判性思维之间的鸿沟。本书既适合用作学生学习，也可作为大众读者的日常读物...
《诗画铁人》以铁人拼搏奋斗的一生为线索，运用丰富、翔实的史料，生动、典型的案例，真实、感人的故事，用300余首诗词刻画了铁人王进喜这位闻名全国的劳动模范、工人楷模、人民英雄...
本书是一本讲解人在面对心理压力时如何进行调适的著作，其目的是为社区心理指导师提供可以参照的资料和案例，使心理指导师从理论和技术方面都能得到理解和掌握。本书分为五个部分，从压力探源、压力相处、压力成长、善待压力和压力调适专业技术几个方面进行了重点论述...
找不到工作？觉得工作没意思？不知道要不要换个工作？你的烦恼来自被工作的外表所惑，被困在认知的牢笼里。重要的不是找工作，而是找事做——找到你感兴趣、有天赋，还能带来社会成就感的事做。 有名经济学家何帆以其独有的大局观，帮你把脉时代变动，直击职场本质，用高屋建瓴的宏观分析，走南闯北的实地调研，以及大量新鲜故事，激活你的行动方案，帮你扫清职场烦恼，找准自我价值，既有深度，也有温度。何帆教授还与Boss直聘研究团队联手，基于对真实求职场景和
《优秀的人比你更有方向:深圳海归的N种奋斗方式》由安妮...
本书结合心理学知识，从计划、提问、形式、原则、技巧、禁忌等多个方面，搭建了一条演说变现的清晰路径。并通过大量案例，呈现了日常演说过程中常见的难点及应对方式，帮助读者减少演说失误，提高说服他人的能力，从而轻松实现变现。是学习演说的推荐指南。书中内容共分12章，从准备、理论、实战3个角度具体讲述演说之道。其中，准备角度包含演说的意义、思维导图、拟定计划、识别对象等方面，具体包括演说要素、搭建思维导图框架、各类型演说对象的特点及演说策略等内
焦虑，是一扇门，让我们可以检视困住自己的心理阴影，疗愈伤痛，顺利通过人生困境。焦虑，是一种心理警讯，让我们看见自己过往未愈的伤。本书解析因感情、家庭、工作、自我成长而焦虑的本土实例，透过音频的心理练习，陪你和内在小孩对话，一一解开陈年心结，重建内心的安全堡垒，告别长年来负面自我的内在声音带给你的压力，进而与各种人际关系所造成的纠结、问题坦然和解...
这是一本关于勇气的书，基于阿德勒心理学，重点阐述了如何实现五大人生任务，并且提供了增强勇气的22个工具，帮助读者运用这些工具获得心之向往的人生。阿德勒心理学关注度较高，本书基于该理论，提供了增进勇气，创造美好人生的指导，实操性强...
自律是美德之父。自律的好处不计其数，它是实现所有目标的关键。如果你尝试了各种方法但还是无法做到它，又或者做得很痛苦，那么你可以试一试正念自律。正念自律，是一种与人生最崇高的目标和价值观和谐相处的艺术。它以意识而非强制性的要求为基础，它比依靠强迫的方法更实际，也更容易实现。本书全面、系统地介绍了正念自律和如何实践正念自律。通过支柱1志向，你将找到并放大自己内心深处最迫切的愿望，这将赋予你的自律以意义、希望和兴奋。通过支柱2意识，你将学会
这是一本针对小学低年级的心理类漫画书，帮助孩子乐观面对挫折。故事情景引入，书中生动有趣地展示了小朋友在学校生活中可能感到挫败的各种场景，旨在帮助小读者提高抗挫能力。认识情绪—分析原因—提供解决方案三步走，上价值，升华主题；举一反三。每节漫画都按清晰的逻辑呈现，让创作有据可循，让阅读 清晰。心理学知识单独讲解，难免有些碎片化和生硬，因此可以通过生动的校园生活碎片进行引入和完善，让孩子 有代入感。把切实可行的方法论融入漫画中，让孩子可以用
这是一本针对小学低年级学生的学习方法漫画书，通过图文并茂的形式告诉孩子学习时要学会管理时间、学会做计划、学会分解任务、克服拖延等，并讲述了一些与学习有关的知识和心理学效应，比如记忆的本质、思维导图、费曼学习法、康奈尔笔记法等。每节漫画都按清晰的逻辑呈现，让创作有据可循，让阅读 清晰。心理学知识单独讲解，难免有些碎片化和生硬，因此可以通过生动的校园生活碎片进行引入和完善，让孩子 有代入感。把切实可行的方法论融入漫画中，让孩子可以用可实操
这是一本琢磨先生“励志”文集。本书共有100多篇小文章，作者用二十四节气的名字巧妙的把这些文章编排起来，对应出不同节气与人生喜怒哀乐的微妙关联。读来很有巧思。琢磨先生文章优选的特点是有将年轻人需要的所谓“心灵鸡汤”用非常幽默和犀利的方式展现出来，并通过自己独到的哲理性思维，为读者打开一个多角度的世界，为读者重建丰富且有意义、符合当下的三观。对职场、对朋友、对爱人、对生活，对财务自由等多个年轻人关注的点，表达了自己独到的思考角度和非常坦
每一天，你是否都在无法喘息的忙碌中划掉任务清单上的待办事项，或是拿着写满字的日程本奔波于一个接一个的会议中？其实我们大部分时间都在以自动模式行事，并没有认真去想自己究竟在做什么。 在本书中，卡尔·纽波特提出的时间块计划是一套强大的个人生产力系统。由管理任务转变为管理时间，把工作时间划分成块，再给时间块分配具体的工作，同时灵活利用任务收集栏并且不时回顾目标，从而让你能够最大限度地进入深度工作模式，从而更高效地产出更高质量的成果。
在他68岁生日那天，凯文·凯利开始动笔为他的子女写下一些人生建议，他希望子女们能早点知道这些智慧。他在几年间不断写下新的建议，当这些建议足够多了，他决定写下这本书，以便读者能与朋友和希望改善自身生活的人，分享这些建议。 这些建议有些基于他特定的人生经验，但大多数建议基于永恒不变的价值观和美德，不管科技如何创新，它们都不会变，包括感恩、善良、乐观等。 希望本书提供的建议，能帮助你记得要更加感恩、善良，更加满怀希望，因为如果你能做到这
《数字交往论》作为“传播人三部曲”中的第二部，是杜骏飞继《弥漫的传播》之后所推出的重要续篇。 本书阐述了作者对Web2.0以来人类交流的全新思考，讨论了与未来数字生存有关的基本问题。本书植根于数字实践论，探索了一种结构性的交往理论以期迭代传播学认知，并试图以“数字交往”为方法，以新人类的“数字团结”为旨归，在人文社会科学领域形成广泛对话。本书的思想线索包括但不限于：交流-行动，与交往的实践性；交往具身，与分身认知；互利共生主义，与数字
《效率手册》是时间管理手册，具有文创产品的特征：功能性、创新性、审美性、文化性，该手册旨在帮助读者利用时间轴来规划、安排、总结、复盘工作和生活，通过良好的记录习惯，让目标的制定更具执行力，可满足消费者审美与使用多重需求，进而转化成较高的话题势能与消费势能。 此套效率手册的特点是高品质、独特设计和实用性。我们采用优质的纸张和印刷工艺，注重产品的细节和品质。同时，效率手册有多种主题可供选择，以满足不同消费者的需求。内容主要包括年度愿望、近
“学会如何生活，你就知道如何面对死亡。学会如何面对死亡，你就知道如何生活。”这是莫里·施瓦茨在面对自己即将到来的死亡时说的话。 如果说这个世界上有人对生命的“终极问题”有一点儿发言权，那么莫里·施瓦茨一定是其中之一。作为社会心理学教授，莫里在讲台上度过了人生中的30余年，1994年，年过70岁的莫里被确诊患有肌萎缩侧索硬化，成为一名“渐冻人”。从确诊到辞世，在生命的最后一年，他选择继续授课，在教室里、家中、病床上与学生分享有关人生、
不论你是领导者，还是走在通往领导者之路上的潜在领导者，抑或是安心过自己小日子的普通人，幸福领导力都是值得持续探索的永恒课题。本书以“幸福领导力”为主题，以积极心理学之父马丁·塞利格曼的PERMA模型为理论基础，融合积极心理学、领导力等多学科知识，提出了以“一基五柱”为特征的幸福领导力框架结构：·“一基”：自我性格优势和美德（了解自己的性格特点，扬长避短，与团队成员建立良好的关系）；·“五柱”：积极情绪（在不同场景中保持良好的情绪，有效
《我的人生哲学》全书共十五章，从个人、他人、家庭、社会层面深入探讨相关人生的重大问题。每章都充满着奋斗、付出、奉献、成功和幸福的正能量，没有讲什么高深的理论和复杂的道理，重在回答普通人应树立怎样的世界观、人生观、价值观，如何处世、为人、学习、应用智慧、避免失败、取得成功...
职场是每个人都不可回避的一个话题，而初入社会的新人如何快速适应职场、职场人如何在工作中快速成长，则几乎是所有人都迫切要解决的问题，本书汇集作者12年的职场线下培训经验，总结出职场人常见的问题与解决方法，如职场新人为什么是弱者？在职场中容易踩到哪些坑？哪些坑是可以规避的？为什么同事陆续升职加薪，而你却还停留在原地？本书从规划力、沟通力、抗事力、靠谱力、学习力、演讲力六个方面，详细介绍职场新人成长经验，旨在帮助职场小白从不适应走向适应、优
人生，不止胜负。 成长，不畏风雨。 十二位体育文化领军人物走进北大课堂，畅谈一路奋勇拼搏、成就梦想的心路历程。他们踏实努力、不惧磨砺、迎险而上、筑梦前行，真实展现了体育之要义，乃在于人的身心发展与人格完善。不论是奥运赛场，还是人生的舞台，不论是站在高光时刻的荣耀里，还是经历低谷期的怀疑与否定，都全力以赴，从容面对每一次掌声与每一次挑战，不辜光阴，不负热爱...
《我是情绪的小主人》共5册，分别为《我不生气》《我不害怕》《我不悲伤》《我不害羞》《我很幸福》。作者崔亨美讲述了小主人公因为年龄的增长，遇到越来越多关于情绪、关于心理成长的问题，并最终解决问题，昂首走入人生的下一个阶段的暖心故事。本系列图书可以帮助孩子们更好地了解自己的内心感情世界，了解自己才能更好地与自己相处，与他人相处，与这个世界相处...
青年时期是积蓄力量的黄金时期，青年人必当怀抱理想与目标，珍惜大好年华，以奋斗书写人生华章，抵达心中的长安。迷茫时，知识为你点亮一盏灯，明白世界，看清自己。本书甄选上百篇优质文章，无论是感人肺腑的故事、优美的散文，还是真挚的议论点评，助力读者开阔眼界、胸怀天下、增长知识、博古通今，是宝贵的精神食粮。文章以小言大，更好地启迪智慧，补充作文素材库。 青年励志馆系列是意林励志经典图书大系，《意林》精品文摘荟萃，触动心灵励志更强音...
《情绪是把刀》中对常见的心理状态进行了故事性描述, 让读者感同身受,同时为读者找出掌控情绪的方法。 愤怒时要懂得宽容, 过喜时要懂得收敛, 悲伤时要懂得转移, 忧愁时要懂得自解, 焦虑时要懂得释放, 惊慌时要懂得镇静……我们要管好自己的情绪, 对常见的心理问题, 用积极的心理暗示进行自我疗愈, 提高心理免疫力和自愈力...
人的肢体动作是心灵的一面镜子。男性有男性肢体语言，女性有女性肢体语言，看懂了男女肢体语言，将有助于你看懂世上的男男女女；社交有社交肢体语言，情爱有情爱肢体语言，看懂了这些肢体语言，将有助于你看懂人生的是是非非...
本书介绍了压力的相关知识，以及压力管理的系列技术。全书分为“概述”“干预”和“预防”三个部分，分别介绍压力的相关定义和影响因素，面对压力时的压力管理方法，以及日常有效预防压力的心理训练技术。在压力管理方法中，读者将学习如何通过正念练习提高对压力的觉察能力、通过问题解决训练提高应对问题的能力，并通过睡眠教育学习如何在压力情景中保持规律睡眠；而预防压力的心理训练技术则以积极心理学为基础，将从提高生活品味、发展自我优势以及增强生活意义感等方
MBTI16型人格是上个世纪两位心理学家根据卡尔·荣格创造的八维理论为基础，进一步深化，形成了四个维度、分化成16种人格，就此成为世界上应用最广泛的人格测试方式。这种人格测试为我们提供了一个大框架，能帮助我们了解自己的思考方式和偏好，我们能更深入地挖掘出自己的潜在优势——能说会道、热衷规划、领导力强或是创意丰富，等等，你总能从中找到自己无可替代的地方！ 在本书中，你将通过测试获得最符合你的人格符号，并从四个角度为你解析不同人格类型对于
本书聚焦于声音的基本功练习，以问答方式讲述练声技巧。书中解答了不同的初学者对自己声音形象的困惑，从大家的体验入手，逐渐代入声音学习的一些理念，并解读了科学发声原理、练声及声音美化的技巧。最后用思维导图总结了各种练声方法。本书适合那些囿于生活环境失去了“鸿蒙”之声，期待恢复自己语言天赋的普通人阅读，也适合拥有“天籁之音”优势的人群作为走向商业语音之路的专项训练用书...
如何靠写作实现长久稳定的多渠道创收，几乎是每一个自媒体人都思考过的问题。本书是一本以赢利为核心目标，从快速入门到多渠道打造个人IP的“全流程”指导书。 基于这一目标，本书作者以自身经历为例，从写作入门、写作精进、多平台运营、个人IP打造等方面全面分析自媒体人发展的方向。作者认为，作为以写作为核心能力的自媒体人，想要依靠写作产生持续价值，需要不断深挖和宣传个人品牌，将粉丝转化成超级客户。 读完本书你会明白，在互联网时代，自媒体人该如
一本理解和洞悉当下生活现状以及达成理想愿景的指导手册。作者约翰·德马蒂尼博士在书中阐述了应对生活挑战并从中创造机遇，接纳和拥抱真实的自己的方法。在这本强大而又实用的书中，你将学会：敞开心扉，拥抱多样性；应对负面情绪，减少自我贬抑感；了解自己的优势和长处，加强沟通，理解他人；获得更多关于如何创造更充实、更正向的亲密关系的深刻见解；学会如何减轻压力，解决冲突，以一种全新的视角和思维方式善待生活...
变通是一种创造性的、灵活的、不完美的，但是能解决问题的方法。 当时间紧迫、资源稀缺、存在高风险时，如何解决复杂和棘手问题？作者从黑客思维里总结提炼了四种变通方法——借东风、找漏洞、迂回战和次优解。 作者用三年时间走遍了九个国家，研究了非营利性机构、创新企业、好胜组织、特立独行者、企业家、学者、医生、原住民部落领袖等如何采用四种变通方法解决棘手和复杂问题，甚至是完成看似不可能的任务。例如，用可口可乐向非洲地区运送药品、在公海上帮助反
本书作者在大学时代通过了注册会计师考试，就职于监查法人之后的第四年开始准备司法考试，并合格通过。本书以作者通过考试的实际经验为基础，以图解的形式传授效果出众的学习方法。本书不仅使用文字，还使用大量图片来说明实践技巧。本书的价值对于以考取资格证为目标的社会人员自不必说，对于参加大学&高中入学考试的学生也能参考并实践...
心中容得下山河，则处处鸟语花香。 每个人在时代宏大的背景之下，跟随、亲历、见证伟大的社会进步，从而获得丰富的实践体验和思想收获。 《人生感悟录》共分17卷，从修养、哲恩、诗文、景观等多个角度回忆梳理了作者几十年的亲身经历，以隽永的笔触，深邃的思考，钩沉起或深或浅，或近或远的片段，成为昨日踔厉奋发的标记...
迅速取得成果的突破性时间管理体系 在本书中，国际演讲专家、世界500强推崇的绩效思想家、畅销书作家博恩·崔西向我们解释了为什么在正确的时间处理正确的项目是至关重要的。其实在我们生活中非常重要的就是以合理的方式来利用时间，这样我们才能更快、更容易地取得更多成就，这些成就有时甚至会大大超出我们的预期。 基于生产力领域的前沿研究，以及作者及其客户的个人经验，博恩·崔西的方法不仅明确了我们在日常工作和生活中可能遇到的十种不同类型的时间，还
人类并不能从神话中找到自我。人类通过撰写个人生命故事来构建自我。 我们的人生真理建立在自己的生活之上：我们的爱与恨；我们尝到、闻到和感觉到的事物；我们日常的约会与周末的激情；我们与爱人的絮语和与陌生人的交谈。 每一个人都有散乱的或是令自己困惑的经历。为了赋予它们条理感，我们把生活中的种种情节串成故事。通过叙述这些故事，我们挖掘出了自己生活的真相与意义...
阿德勒心理学是一门理解人性的科学，阿德勒的思想主要体现在促进人际关系、增进社会和谐上。阿德勒学派是一个注重讲故事和听故事的学派。本书的写作缘由，来自作者对学习阿德勒学派专业心理咨询培训课程的心得感悟，以及他对曾端真教授著作的研读。 本书共分六讲，阐述阿德勒心理学的核心思想——生命风格，包括人生任务、心理预备、幼年印记等分支内容。第一讲关于自我成长，带领读者由内而外全面了解自我，由内而外全面超越自我。第二讲关于爱情婚姻，带领读者了解婚姻
本书以漫画和幽默且富有深意的语句，讲解了如何通过真正的努力，不受他人影响，接纳自己，成长为自己想要的样子；如何排解负面情绪，珍惜身边的美好，保持快乐的心情；如何在人际交往中不讨好、不迎合，找到适合自己的朋友与爱人；如何在面对平凡甚至枯燥的生活时，仍然把日子过得有滋有味；如何看懂上班这件事，学会应对工作中的种种压力。书中所讲的道理，看起来与我们的惯性思维有些不同，但却句句切中实际、让人备受启发。 本书适合感到缺乏成长动力，上班
本书适用于职场人转型或者知识IP的初创者规划自己的知识创业路径，实现从0到1的科学创业。本书将会帮助读者找到自己的高价值经验，从经验中萃取高价值的知识体系，开发对他人、对社会有价值的知识产品，在赋能他人的同时实现自我的价值。本书共有七章，主要包括经验萃取、知识创业概念导入，如何通过经验盘点找到独特价值，通过经验萃取沉淀知识体系，以及运用产品经理的思维打造高价值知识产品等。此外本书还提供了关于经验萃取师这个职业的完整介绍，让更多人了解这
作为全球知名的探险家和生存达人，贝尔经历过地球上最艰难的环境，从英国特种部队的新兵训练营到珠穆朗玛峰顶，他在极境中收获了超越自身、走出困境的智慧。但是，人生最重要的冒险并不总发生在大自然的极端环境中。面对每日的生活，明确目标、做有意义的事情，不断取得成就，这往往是更大的挑战。贝尔将自身经验和他人智慧整理提炼为易于实践的人生指南，告诉我们如何不以工作的心态去工作、如何将失败转换为成功、如何避开人生的陷阱、如何在与生活的斗智斗勇中取得胜利
阎连科
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
孙郁著
老王子
汪曾祺
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