欢迎光临中图网 请 | 注册
26周年店庆|每满88减40,到手低至1元
出版社:
确定 取消
  • 潜意识思维训练

    (日)石井裕之  /  2021-12-01  /  电子工业出版社
    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    潜意识是潜藏在我们内心深处的、能够推动我们行动起来的"另一颗心”。当你能够自由地利用潜意识后,你的人生就会产生质的飞跃。本书介绍的就是让潜意识成为你的帮手,并为你提供了改变自己的21个技巧。书中将技巧和实践练习结合在一起,为读者建立一个创造新的自我的平台。通过让意识与潜意识协调合作,你将很容易就能实现自己的目标,不再苦恼于人际关系,变成更好的自己...

  • 自信的力量(米苏夫人的闺密悄悄话)

    (德)米苏夫人  /  2022-01-01  /  青岛出版社
    ¥18.8(6.3折)定价:¥29.8

    这是一套米苏夫人写的女性心理励志类图书。米苏夫人有点像我们身边的一个好朋友、好闺蜜,她的生活经历和经验能给读者很大的启发,可以教读者如何解决生活中的小麻烦,如何笑着面对生活。身处困境或者心情郁闷时,米苏夫人总能轻易地把人逗乐,给人力量与勇气,又不讲大道理。本书采取插图的形式,大大提升了图书的可读性。其语言风趣,令人容易接受...

  • 定个小目标(米苏夫人的闺密悄悄话)

    (德)米苏夫人  /  2022-01-01  /  青岛出版社
    ¥17.9(6折)定价:¥29.8

    《米苏夫人的闺密悄悄话》系列是一套献给所有女性朋友的实用生活宝典,无论是想变得更自信、掌握使用的沟通技巧,还是希望时刻保持心情愉悦,学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而使用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。本书的内容很好实用,符合社会的发展状况,聚焦焦点话题,例如面对领导的不合理要求时应该怎么办,面对家庭生活中的语言暴力时应该怎么办,如何提升

  • 恐惧心理学

    李少聪  /  2021-12-01  /  印刷工业出版社
    ¥28.4(5.8折)定价:¥49.0

    选择恐惧症、广场恐惧症、幽闭恐惧症、密集恐惧症、恐高症、社交恐惧症、异性恐惧症……从怕高到怕黑,从怕人群到怕视线。直指人内心最深处的欲求,为在恐惧中挣扎的芸芸众生,点明了洞察自我、解放心灵的一种可能。单纯用意志力来逃离、抵抗恐惧无助于解决问题,唯有从根本上认识到恐惧的根源,才能获得生命的自由...

  • 愿你美丽不羁,自我又自由

    魔女sha sha  /  2021-11-01  /  北京日报出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.9

    本书是一本讲女人人际交往的书,百万畅销书作者魔女shasha写给女性的人间清醒之书。现代女性在兼顾事业与家庭的情况下,必须同时完成许多准备工作,没有多余时间浪费在错误与失败当中,因此找到适合自己的方式快速建立人际关系更能事半功倍。我们所有的清醒与通透都来自于成功跨过了曾经踩过的坑、犯过的错,吞下的每一份委屈,都会喂大你的格局。这本可以教会你理性处事,有效果比有道理更重要;教会你爱别人之前,先经营好自己;教会你内心坚定,向下扎根,向阳生

  • 永远不要停下前进的脚步(文轩定制版)

    石雷鹏  /  2020-11-01  /  天地出版社
    ¥24.4(5.8折)定价:¥42.0

    "学习的时候总忍不住玩手机,该怎么管住自己的手?在自己擅长的领域如鱼得水,为什么有人却说你“一直躺在舒适区”?出身农村、专科学历,这样的人生还有没有翻盘的机会?上学时不让谈恋爱,一毕业就催婚,面对这样的父母我们该怎么办?……本书是前新东方知名教师、考虫网联合创始人、江湖人称“石麻麻”的石雷鹏老师首部人生励志作品集。50余篇作者亲历亲闻故事,关于学习方法、自我定位、情感生活、人际交往,写尽梦想、亲情、爱情和友情,收录多篇在朋友圈、微博等

  • 新书--你想与谁相伴一生:致那些不小心走失的 或升华为爱情的 有幸持续一生的友谊(精装)

    ¥64.9(5.5折)定价:¥118.0

    本书的诞生源于一次生日聚会。 聚会的主角是作者海克·法勒刚认识几个月的朋友。这位朋友将两人的相识称为一见钟情的友谊:一种瞬间萌发、无法解释的好感。“我和这位新朋友为何如此投缘?这段友谊会在中途结束,还是会一直持续下去?”怀着对友谊的疑问和感慨,海克·法勒决定再次邀请插画家瓦莱里奥·维达里共同创作,探寻友谊的真谛。 为了更好地了解友谊,她建立了一条友谊链:请一位朋友讲述他一个朋友的故事,再去请那个人讲述另一位朋友的故事……这些

  • 讲话其实可以套公式

    曲直,龚一  /  2021-11-01  /  中国纺织出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    语言在人际交往中的重要性毋庸置疑,而会不会讲话,决定了我们人际关系的好坏、工作的顺利与否、人生的成功或失败,掌握讲话的奥秘,能让你左右逢源,受人欢迎。然而,把话讲好没你想得那么难!只要学会套公式,就能克服心理障碍,轻松掳获人心...

  • 这本书能帮你成功转行

    安晓辉  /  2022-01-01  /  台海出版社
    ¥41.4(6折)定价:¥69.0

    本书主要分析职业转型的常见挑战,探讨成功实现职业转型的有效策略;提供一组能帮助我们顺利完成职业转型的工具,解答职业转型过程中经常会遇到的共性问题;展示41个顺利完成职业转型的普通人的案例,从各个方面各种角度给读者带来有关职业转型的洞察,帮助读者走出职业转型的黑暗森林。 全书共分为 6 篇,将转行的步骤进行了细致拆解: 第一篇,认知。复盘职业现状,了解自己对职场的期望是什么;绘制属于自己的角色饼图,洞察现在的工作因为什么

  • 原来可以这样记!98个实例学会高效记忆术

    吴帝德著  /  2022-02-01  /  中国纺织出版社
    ¥30.7(5.3折)定价:¥58.0

    本书98个实例题目包含适合老中青全年龄段朋友的实际记忆案例, 从朝阳下的花儿到最美夕阳红。主要内容包括: 难易通吃谐音法、万能记忆公式 —— 专家、最强大脑两大技能 (编码法、记忆宫殿) —— 大师等...

  • 10倍速成长:如何高效超越同龄人

    吕白著  /  2022-01-01  /  北京日报出版社
    ¥34.8(6折)定价:¥58.0

    本书总结作者此前工作中的文案技巧和爆款视频制作经验, 结合个人亲身经历, 开诚布公地分享人生成功路上的通用原则和经验。9大思维、6大步骤, 从思维模式到实操方法论, 帮助读者建立一套简单且行之有效的做事方法, 最终实现人生10倍速效率发展...

  • 高效能沟通的七个习惯

    ¥34.2(5.8折)定价:¥59.0

    维持稳固的关系并非易事,它建立在强烈的渴求之上,需要人们付出相当多的精力,同时也需要一定的天赋与远见。《高效能沟通的七个习惯(精)》侧重在沟通过程中的应用,是一本人人都需要的沟通指南,提供了一些普遍适用的原则,为实现高效沟通、成功解决问题提供了大体思路。不论你来自哪个国家,身处何种社会环境,本书的原则都将帮助你建立稳固亲密的情感联结,让你能够在当今这个动荡不安的时代维持良好的沟通状态,建立更为幸福、高效的关系,并与对方向着同一个目标携

  • 聪明女人们必懂的1000个心理学常识(图解案例版)

    汇智书源编著  /  2016-02-01  /  中国铁道出版社
    ¥24.5(5.1折)定价:¥48.0

    本书从情绪、人际关系、事业、朋友、婚姻、家庭等方面, 有针对性地详细剖析了各种常见的心理现象和心理效应, 通过大量的案例深入浅出地讲解了心理学对女人在工作和生活中的影响...

  • 成事的底气:个人职场升级简易说明书

    菲凡著  /  2021-06-01  /  广东旅游出版社
    ¥36.4(7折)定价:¥52.0

    本书是为初入职场,时常感觉到无所适从、迷茫的年轻职场人准备的应对指南。 由小到大、由浅至深,小至职业方向的确定、如何度过试用期、如何应对面试官的终极拷问、薪资、待遇、领导、那些关于加班的秘密;大到清晰的自我认知与了解、明确何为正确的努力,如何克服性格缺陷进行大跨步的晋升,由职场见本心。 本书力图使你意识到工作不再是一份简单的工作,它是一场持续终生的学习,在职场中,你要学会化被动为主动,你的努力也不该只局限于适应,年轻的职场人,

  • 学习究竟是什么

    万维钢  /  2020-06-01  /  新星出版社
    ¥40.7(5.9折)定价:¥69.0

    一本你越早拿下越好的书 万维钢关于学习方法研究的系统梳理 高效学习方法读这一本就够...

  • 超级说话课

    (日)冈本纯子  /  2022-03-01  /  天津人民出版社
    ¥25.1(6.3折)定价:¥39.8

    怎么拒绝别人,不伤和气? 怎么夸奖别人,不会被当成客套? 怎么提醒别人,不会一开口就得罪人? 大家聊得好开心,怎么才能快速融入说话圈? …… 或许你正为这些问题感到困惑,甚至焦虑;或许你已经尝试学习过复杂的沟通技巧和法则,但在具体的场景中还是不知道该怎么说。 别担心,这本《不错说话课》涵盖了很常见的9类沟通场景和50个说话策略,是一本即学即用的练习册,让读者轻松套用在日常交流的各种场合之

  • 小强升职记:时间管理故事书(升级版)

    邹小强  /  2022-01-01  /  电子工业出版社
    ¥30.9(6.3折)定价:¥49.0

    有的人,从忙中走向事业的成功、家庭的幸福;而另一些人,却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋的微小差别,最关键是我们如何对待时间,如何管理时间,进而管理自己的人生。这本书不讲时间管理的大道理,而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力,如何管理时间,如何实现成长的。这本书是简单、实用的时间管理入门书。这本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间,并以最快的速度帮助我们养成好习惯,战胜拖延症,掌握时间管理的技巧,

  • 新书--扫除力·看你的房间即可知道未来

    ¥23.6(6.2折)定价:¥38.0

    本书讲的是房间环境与个人的关系。房间反映了个人的居住环境,展现着居住者的过去和未来。它由居住者创造,反过来它又反映着居住者的健康、事业、财富、人际关系、健康、爱情……作者总结出了五种房间级别:天使空间、成功空间、安心空间、靠前危险空间和濒临堕落空间,这五种空间级别又分别对应着相应的未来。作者提倡通过扫除力“丢弃”“去污”“整理整顿”提高房间的清洁度和收纳水平以及统一感,从而将房间提升为“接待空间”,去除负面能量,播种正面能量的种子,提

  • 记忆宫殿:提高记忆的终极秘密

    宁梓亦  /  2022-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    记忆宫殿其实并不神秘,我们在日常生活中也在无意识地使用这样的记忆方法,比如看到黑板时就想起老师指导的解题步骤,还没到超市时就已经在头脑里想起了各种商品摆放的位置。只是这种能力在还未得到针对性锻炼的时候还不那么准确,容量也不够大。那些世界记忆大师头脑中就像建立了一座独属于他的宫殿,在这个宫殿的不同房间存放了各种各样的记忆,而这些记忆随时可提取,随时都像呈现在眼前一样清晰。那么,具体要如何建立这座宫殿,又如何通过这座宫殿大大提升自己的记忆

  • 临界点:如何实现指数级增长的人生

    许单单  /  2022-02-01  /  中信出版社
    ¥40.1(6.8折)定价:¥59.0

    一个人的心智成熟及人生成长是加速跃迁的过程,选对方法,一旦积累到临界点,厚积薄发,必将迎来人生质的飞跃。 本书是80后创业者代表、拉勾招聘创始人许单单系统讲述关于人生成长方法论的作品,帮助我们改变基本的成长认知,发现新的心智模式,在根本上突破成长临界点,实现指数级增长的人生。 在书中,许单单结合自己一路从小镇青年到成功创业者的经历,分享了自己在成长过程中的思考和经验,并总结出一套独特的“反常识成长方法论”,带我们重新认识那些穿越时

  • 盔甲骑士:为自己出征

    ¥26.9(6.9折)定价:¥39.0

    从前有位骑士,身披闪耀的盔甲,随时准备去铲除作恶多端的恶龙,拯救遇难的美丽少女……但久而久之,某天骑士蓦然惊觉生锈的盔甲已成为自我的累赘。从此,骑士开始了解脱盔甲、寻找自我的征程。 本书中的骑士正如同你我,在繁忙人世、在日复一日的生活与工作中,为保护自己,穿上了层层包裹的沉重盔甲。终于有,我们会和骑士一样,发现它竟然再也脱不下来了。 因为这件盔甲,我们再也感受不到一个吻的暖意,闻不到空气中传来的朵花的香氛,也听不到旋律优美的曲子。

  • 生活的勇气:成年人的28个崩溃瞬间

    金小安著  /  2022-03-01  /  现代出版社
    ¥28.4(5.7折)定价:¥49.8

    这是畅销书作家金小安讲述年轻人要鼓起勇气面对生活坎坷的励志读物。 在如此快节奏的今天,年轻人要如何避免焦虑?如何避免内卷?如何控制情绪?如何获得内心平和?如何避免拖延?如何克服社恐?作者从28个角度,分析了当代年轻人焦虑的原因,并提出了改善焦虑的建议。生活很苦,给自己加一些勇气和糖。这是写给当代年轻人的勇气之书,鼓励读者要鼓起勇气面对生活的坎坷。愿读到这本书的你能够重拾生活的勇气,成为真正成熟的大人。 —————— 生活很苦,给自己

  • 摆脱社交恐惧——用高级防御摘下心灵面具

    靳宁宁  /  2022-01-01  /  电子工业出版社
    ¥43.5(6.3折)定价:¥69.0

    本书是由资深心理治疗师,结合多年一线咨询经验,针对心理防御机制进行特别分析的入门级专业读物。主题是探讨人们到底是通过怎样的途径和方法来应对不愉快的情绪体验,并控制本能冲动及行为的方式的。通过提炼精神分析及其它心理经典理论,本书特别澄清了防御机制正反两方面的功能,消解大众甚至专业人士对防御机制的一些误认。并缜密且详尽的分析了防御机制产生的原因,多种防御的类型,不同适应级别的防御机制对人们的生活及人际关系所产生的影响,并提供了识别和评估自

  • 通往卓越之路

    ¥24.8(5.5折)定价:¥45.0

    你想像世界上zui卓越的人一样在自己所从事的领域登峰造极吗?那你必须像他们一样思考、感受和行动。本书介绍了无数奥运冠军和体育名将使用的心理技能和策略,它们将助你实现这一点。这些技能和策略,有的基于表现心理学的全新和经典研究发现,有的基于作者在运动心理学方面的专业经验。无论你身处哪个领域,无论你的目标是什么,它们都能帮助你发挥出自身真正的潜力,找到通往卓越之路,最终抵达胜利的巅峰。 ...

  • 非暴力沟通(修订版)

    马歇尔·卢森堡  /  2022-01-01  /  华夏出版社
    ¥46.8(6.7折)定价:¥69.8

    著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。 作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系,不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人。言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。

  • 如何驯服一头野象

    简·肖森·贝斯  /  2021-12-01  /  华夏出版社
    ¥39.5(6.7折)定价:¥59.0

    正念训练是指有意识地觉察当下的一切,但是对当下的一切不作任何评判。以往人们认为练习应该独立专门找个僻静的地方。本书解决了“如何才能将正念练习融入到每天的生活中”这个问题。 本书提供了53个日常生活的简单练习,每周一个主题,用温和的方式提醒自己练习,比如有觉知地进食、一段时间内与媒体绝缘、留心树木、感受自然、像海绵一样倾听他人说话、开车时注意身体动作和车的声响等等。在她的帮助下,正念练习成为通往内心平静的一扇强大而愉快的大门,变成我们

  • 冷眼看世界

    李磊  /  2021-10-01  /  哈尔滨出版社
    ¥23.4(5.2折)定价:¥45.0

    本书讲述了如何在热闹中著一冷眼,省许多苦心思;如何在冷落处存一热心,得许多真趣味;如何在景象繁盛活跃中保持头脑清醒,省去许多不必要的麻烦;如何在处境穷困时保持乐观的态度,领略到人生许多的乐趣;如何拥有诚实的心,得明净的眼;如何让心保持简单自然真诚,而不会被那些烦恼和算计纠缠...

  • 不止是全职妈妈

    马威 著  /  2022-01-01  /  上海文艺出版社
    ¥39.4(6.8折)定价:¥58.0

    《你的名字,不止是全职妈妈》,是一位人类学学者对全职妈妈社群四五年持续参与、观察、记录和思考的纪实作品,也是社会学及人类学笔记,真实呈现全职妈妈的境遇,思索为什么会形成这样的困境。 反思和探索女性价值多元的可能性,回应一位全职妈妈的小心质疑:“难道我们女的就只能接受生娃带娃养娃的命运?”回应她们流着眼泪发出的感慨:“这个社会怎么对全职妈妈这么不友好。”可能,我的这本书就要回答,女性可以身处更加包容的社会,可以拥有更多可能的选择,并不

  • 写下来的愿望更容易实现

    王潇  /  2022-01-01  /  江苏凤凰文艺出版社
    ¥32.9(5.5折)定价:¥59.8

    本书是王潇创作的一本通过使用效率手册来进行自我管理的笔记使用指南。有着“手账天后”之称的王潇,这次系统披露自己多年来使用笔记进行自我管理的心得和经验,整理出一套具有个人风格的笔记术。其中,既有如何认识自我和世界、找到人生目标和志向等参悟人生的道的部分,又有如何具体操作和实践来进行愿望管理的技术的部分,分门别类地把人生的各种愿望拆解到每一天的细节记录里,从而帮助读者绘制一幅属于自己的人生地图...

  • 即时记忆:快速记忆训练法

    迈克尔·蒂珀  /  2022-02-01  /  化学工业出版社
    ¥27.0(6折)定价:¥45.0

    记忆力的容量和效率并不是固定不变的,它们是可以提高的,本书将向你展示提高记忆力的方法。 本书作者、记忆大师迈克尔蒂珀将指导你运用他经过反复验证的技巧,将你的记忆力提高到惊人的新水平。发现你的记忆能力,并将其加以进一步的运用。阅读本书,练习运用一些简单快捷的方法来记住常用的信息,比如密码、电话号码、路线和列表,借助一些方法来记住生日和纪念日,实现人名与人的精准对应,做一个不需要笔记的完美演讲,最后,模仿记忆大赛的冠军,用扑克牌或随机数字

  • 写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪

    刘主编 蓝橙  /  2022-02-01  /  人民邮电出版社
    ¥51.9(6.5折)定价:¥79.9

    《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪》避开了复杂的写作疗愈理论,采用小故事的形式,告诉读者如何利用写作解决心理问题。从第二章开始,每一节的结尾设有“写作创可贴”栏目—结合心理学理论概括该节的“要点”。 《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪》是写作疗愈的入门书,共七章内容,分别介绍了写作疗愈是什么,写作疗愈有哪些关键词,写作疗愈的常用方法,以及如何通过写作改善自我认知、缓解压力、对抗坏情绪和发现更美的人生风景。在书后的“写作

  • 活出必要的锋芒

    丁锐  /  2022-01-01  /  甘肃人民出版社
    ¥30.3(5.5折)定价:¥55.0

    你害怕冲突吗?面对冲突无所适从,充满无力感和恐惧感?或者因为害怕而默默回避冲突,因为担心关系破裂而微笑着委曲求全?不会表达攻击性的你,正在饱受人际关系的折磨。因为不敢面对冲突,在爱情或亲密关系中压抑自己,感到憋屈、不被认可、不被爱;因为不会应对冲突,在职场中处处受挫,失去机会,被低价值感折磨。又或者你决定勇敢,但每次想据理力争却不知道该如何开口,想表达不满却不知道如何拿捏分寸?你需要学习如何勇敢地面对冲突,认清冲突中暗藏的机理,学会如

  • 会演讲

    李斯琮  /  2022-01-01  /  中国华侨出版社
    ¥27.3(6.5折)定价:¥42.0

    从理论和技术角度切入,以通俗易懂的语言,深入浅出地教大家如何演讲,囊括了演讲知识、技巧、方法内容全面、技巧丰富、方法实用。不仅指导读者如何进行演讲前的准备、如何掌控听众的情绪、如何处理现场的突发状况,又从欢迎欢送会、颁奖仪式、生日聚会、婚礼宴会等不同场合为大家展示演讲的技巧,其中一些精彩的范例更是能让大家受益匪浅。读者接近可以即学即用,或将范文稍做改动便可快速成文,或从中获得灵感和思路以指导创作,既能写出精彩的演讲词,又能出色地即兴演

  • 会说话:社交变得更轻松

    李斯琮  /  2022-01-01  /  中国华侨出版社
    ¥27.3(6.5折)定价:¥42.0

    在注重人际沟通的现代社会,说话的艺术也就是成功的艺术。《会说话:社交变得更轻松》在充分展示会说话优势的基础上,理论和实践相结合,以通俗易懂的语言深入浅出地论述了说话的艺术。理论上,讲述了练就口才的重要性,打造好口才的途径和技巧;实践上,以生动具体的事例向读者展示了在求职面试时、谈判时、尴尬时、危急时刻、应酬时、两性相处时等场合的说话艺术。本书不仅适用于想要训练口才、提升说话能力的初学者,也适用于积累了一定的沟通技巧、渴望获得进一步提升

  • 先让自己满意 : 勇敢成长,认真做自己

    刘晨曦著  /  2022-04-01  /  研究出版社
    ¥25.5(5.2折)定价:¥49.0

    很多人的真实自我一辈子都在封印中,被原生家庭封印,被情爱执念封印,被社会规训封印,从未真正表达,释放自我强大的能量,感受如何富有创造力地活着,如何毫不压抑地去爱。 原生家庭、两性关系、社会规训是三层困住自我的壳。蛋壳一一打破,批判独立思考,破碎后再重塑,新生,成长,寻找真正的自发、自主、自我的快乐。作者结合自身蜕变经历,聚焦成长、情感热点,扣问一个终极命题:如何才能做自己?那就是——遵从内心的呼唤,先让自己满意,勇敢成长,认真做自己

  • 新书--得体 · 一看就会,一做就对的社交魔法图鉴

    ¥28.6(5.5折)定价:¥52.0

    面对新同学、新同事,如何找到说不完的话题? 拜托别人时,怎样才能做到让对方下次还想帮你? 招待客人时,如何让对方既感到备受款待,又舒适自在? 本书恰好能透过精致可爱的插画,给我们带来一系列令人相见恨晚的相处指南——初次见面时打破僵局的方法、表达感谢的方法、收送礼物的艺术、让对方遵守约定的技巧、让他人接受拜托的方法、不让人反感的拒绝方法、展现诚意的道歉、不需要回报的谦虚、闪闪发光的积极态度、让人还想再次光顾的招待、讨人喜欢的着装风

  • 思维模型/(美)加布里埃尔·温伯格,(美)劳伦·麦肯

    ¥37.4(5.5折)定价:¥68.0

    思维模型有很多种,每个学科也有其独特的思维模型。本书中温伯格和麦肯从多种学科中选择了200多个实用的思维模型,并通过饶有趣味的相关例子对其进行了分析。不过,要提升日常决策、解决问题和寻求真理的能力,你只需要掌握其中的少量模型。 本书内容通俗易懂,是提升思维能力的实用指南,适合每一个渴望提升思维能力的人...

  • 为什么我们会焦虑

    根本橘夫  /  2022-03-01  /  化学工业出版社
    ¥28.4(5.7折)定价:¥49.8

    焦虑是一种心理状态,大多数的人都曾有过焦虑的体验,或多或少,或长或短。只是有些人天性洒脱,有些人比较容易焦虑。日本心理学家根本橘夫在研究中发现,大约有65%的人属于易焦虑体质。 在本书中,根本橘夫对易焦虑体质者的性格特征进行了总结分析,并探究了焦虑会引起的身体变化和行为。同时,又进一步分析了焦虑与不安是怎么形成的,以及为什么有的人容易形成焦虑体质?通过对焦虑以及易焦虑体质的研究分析,作者认为,易焦虑体质不是一种疾病,而只是一种性格。应

  • 聪明人都在用的笔记术

    [日]内山雅人  /  2022-02-01  /  北京时代华文书局
    ¥21.7(5.7折)定价:¥38.0

    职员:“如何写出有分量的年终总结?”中层管理人员:“如何与下属进行有效沟通?”项目经理:“如何高效开展新项目并取得成果?”学生党:“如何才能准确记住知识点?”当人处于“自然思维模式”地状态下时,便能够实现自我成长,整理思维,找出解决问题的关键点,通过“可视化”的思维导图笔记,自然的激发出自己的潜能,拥有自然思维模式。本书一共有四章,章主要讲了大脑思考的模式及相关背景知识,第二章主要介绍了思维导图在笔记整理方面的优势以及绘制的方法,第三

  • 你值得拥有的美丽心灵

    郭薇,董莉  /  2021-11-01  /  河北大学出版社
    ¥22.2(5.7折)定价:¥39.0

    《你值得拥有的美丽心灵》分三篇,共十章。第一篇包含两章内容,主要是帮助大学生了解和认识心理健康的内容、作用和价值,并介绍了心理健康自评量表,使大学生能够进行客观科学的自查自检。第二篇包含七章内容,围绕大学生常见的心理健康问题展开分析讨论。这些问题涉及自我认知与个人成长、学业发展、人际交往、恋爱、网络成瘾、生涯规划及哀伤应对等。结合具体的案例,从理论学习到问题解决逐一展开,并提供了适宜的探索任务,帮助大学生在实践层面获得更多的启发,

  • 积极思维六堂课

    胡伟清  /  2022-02-01  /  重庆出版社
    ¥31.9(5.5折)定价:¥58.0

    第一部分论述了思维的重要性;第二部分比较了积极思维和消极思维、逆向思维的区别,强调了积极思维对于人的主观能动性的作用;第三部分阐述了认知与思维的关系,提出战略思维的重要性;第四部分批判了世俗的成功学说,提出专注与专一是成功思维的关键;第五部分提出以投资思维看待成本问题;第六部分提出边界思维的概念,以处理不同的关系。本书大多数内容取材于作者对于日常生活的观察和思考,作者从不同角度来探讨这些问题,读者也能够从中获得新的认知,学习情绪管理和

  • 思维导图创意应用百科

    李忠峯著  /  2022-01-01  /  北京时代华文书局
    ¥37.7(6.5折)定价:¥58.0

    这本书分为六个部分,分别从思维导图的绘制基础、读书笔记、文章笔记、会议记录、创意笔记、练习的要点来讲,无论是初学者,还是有一定基础的人都可以阅读这本书。读书笔记就是把一本书念过之后留在心里、脑海中印象中的重点整理成一张思维导图;文章笔记,就是看文章之后留下的重点整理;会议记录就是指工作上的会议记录、工作计划、部门绩效整合、活动规划等等,都可以用记录笔记的方式来应用;创意笔记,是帮助你收敛想象,因为创意本来就天马行空,所以要借

  • 你真的绘放松吗

    ¥37.1(6.2折)定价:¥59.8

    著名的体育心理学专家W.提摩西加尔韦曾经帮助过很多体育选手应对巨大的赛场压力,取得高水平的临场发挥。他让我们认识到压力的来源——压力是自我制造出来的,以及压力是怎样对人产生影响的——通过盗窃自我的身份、引发恐惧、渲染情绪、攻击自我、生成错误预期,使我们心中不知不觉地滋生出负面情绪和消极想法。经过二十多年的研究和应用,作者开创了“内在游戏”减压策略,提出了化解慢性身心压力的一个总体指导原则和八个有效方法。这些方法融合了心理学、脑科学、行

  • 不逃避的勇气 自我启发之父阿德勒的人生课

    (日)岸见一郎  /  2022-02-01  /  机械工业出版社
    ¥38.5(7折)定价:¥55.0

    本书对阿德勒的思想轨迹以及阿德勒心理学理论和思想概要进行了系统的追溯和阐释。本书内容共分九章。在第壹章介绍了阿德勒及其著作的基本情况之后,分八章从“关于他者存在”“目的论”“生活方式”“被娇惯的孩子”“优越性追求”“关于神经症”“鼓励:教育和治疗”“寻求人生意义”这八个方面较为全面系统地分析了阿德勒“个体心理学”的主要观点。本书内容通俗易懂,在论述阿德勒个体心理学思想的同时结合了许多生活中的实例。并且,该书在对阿德勒的思想观点加以考察

  • 品格优势:六大维度解析品格的奥秘

    ¥59.8(6.8折)定价:¥88.0

    无论你处于生活中的哪个阶段――寻找幸福、实现目标、建立关系、对抗压力、缓解焦虑、摆脱抑郁,或者感到满足和安定,专注于品格优势都会为你增加一个全新的视角。最近的研究表明,当你了解并激活自己的品格优势时,你会变得能够更好地管理压力,并在生活中获取更大的幸福感和充实感。作者基于多年的研究,在书中介绍了可以被广泛应用的24种品格优势、四步优势建构计划、真实的生活故事和实用技巧,这对于想要通过关注自己的弱势或利用自己的优势来提高自己的人都是有益

  • 因诚而美:在资生堂学会的女性职场工作法

    (日)关根近子  /  2022-02-01  /  广东经济出版社
    ¥28.8(6折)定价:¥48.0

    资生堂位女性执行常务董事亲身传授优雅细腻的待客、仕事、人际相处之道,全书从私人生活到工作态度,共有5个章节,从品质人才的思考逻辑、具体方针到实务行动,教你活用资生堂经营理念,走出一条通往成功与幸福的人生道路。本书兼具理论与实务,将抽象概念融入真实经历,并适时以一句话提出归纳整理,便于读者理解重点。本书内容实用,都是作者本人在职场上的亲身体悟和心得,操作性强,对职场人士特别是女性而言,有一定的参考价值...

  • 话语的力量

    ¥27.0(6折)定价:¥45.0

    本书是一本能让你掌握说话技巧的社科类书籍,适合青年读者群体。由畅销书作家、明治大学教授斋藤孝与作为《恰好铛铛》《日本唱片大赏》等节目的主持人而大受欢迎的TBS 播音员安住绅一郎共同创作。这对师徒作为日本屈指可数的说话高手将通过本书,畅谈“话语的力量”。 本书还收录了安住绅一郎向斋藤孝研究班的明大学生演讲时的内容。同时展现了安住作为超一流主持人特有的说话技巧的另一面。除此之外,作者还提到了很多对作为公司职员工作的选择的想法、表达了对压

  • 嫉妒:一桩不可告人的心事

    ¥31.9(5.5折)定价:¥58.0

    嫉妒是多疑而悲伤的幽灵,是残酷而卑微的激情,是埋在心底的羞耻感的表露。作者用优美细腻的笔触,讲述了嫉妒在世界文学的历史长河中,从被尊崇到被遮掩再到被正视的一路蜿蜒……把我们从美狄亚的悲剧带向奥维德的爱的艺术,生动而形象地展示了这种看似隐秘而羞耻的情绪,如何随着后世伦理标准的转变,点亮整个人类自我解放的进程...

  • 高效记忆:你也能1小时记住1000个随机数字

    石燕妮 石伟华  /  2022-02-01  /  中国纺织出版社
    ¥27.9(5.6折)定价:¥49.8

    背诵圆周率、扑克牌、无规则图形,识别1770张美女模特面孔,分辨二维码……这些酷炫的记忆表演背后的秘密是什么?有人天生就是记忆大师吗?我也可以成为“super brain大脑”吗?世界记忆大师石燕妮和中国脑力培训著作等身的石伟华老师携手登上天才对话节目,正式开讲记忆法行业中的“秘密”。读完《高效记忆:你也能1小时记住1000个随机数字》,或许你不能马上成为“世界记忆大师”,但一定能满足关于记忆行业的所有好奇心。如果你也想提高记忆能力,

  • 社交礼仪培训全书(视频版)

    吕艳芝  /  2022-03-01  /  中国纺织出版社
    ¥31.9(5.5折)定价:¥58.0

    本书系统地介绍了社交礼仪的规范和标准,能够帮助社会各界人士提升社交形象,规范社交行为,建立良好的社会关系,从而取得人际交往的成功。本书以“文字+图片+视频”的形式多方面地呈现了社交礼仪的全貌,生动、直观。 本书可作为各机关、企*单位工作人员的培训教材,也可作为职业类院校的学习教材,更可对涉世不深的年轻人以及没有系统学习过社交礼仪的人士提供帮助...

  • 即兴演讲:掌控人生关键时刻(白金纪念版)

    ¥35.9(6折)定价:¥59.8

    什么是即兴演讲? 即兴演讲如何发生作用? 为何即兴演讲如此重要? 它是一门可以学会的技能。成为一名即兴发言人,会推动你不断向着自己的职业目标和人生愿景前进——无论这个愿景是开创事业,影响和激励他人,为自己创造新机会,快速决策,还是在群体中脱颖而出。你想要自己的人生,就要从每个即兴时刻开始。 作者朱迪思·汉弗莱为演讲者、沟通领导力专业人士,北美沟通领导力企业汉弗莱集团创办者,获“杰出创业女性奖。 “你需要做好准备以自然应对”来自作者

  • 积极的偏见:成功者的思维习惯

    ¥32.9(5.5折)定价:¥59.8

    在大多数情况下,你的大脑已经做出了大部分决定,而你甚至都没有意识到发生了什么;你的记忆可以欺骗你:你的大脑当然会记住一些事情,但它也可以虚构细节,并总是设法让你相信它告诉你的东西;甚至当你在街上遇到一个人时,它已经替你决定他是否构成威胁,但你却毫不知情…… 尽管经过漫长的进化过程,大脑学会的技能已越来越复杂,但相较于理性,大脑仍旧偏向于依赖直觉和感性。 本书所要探讨的,正是我们内在的思维模式。作者富有颠覆性地以—种开放且幽默的方式为我

本类畅销
本类新书

本站常销

中图网
返回顶部