超越焦虑

焦虑症是当今社会相当普遍的一种心理问题。 社交恐惧症、广场恐惧症、强迫症、恐慌症、创伤后应激障碍……都属于焦虑症的范畴。 治疗焦虑症的主流方案，是采用以认知行为疗法和药物疗法为代表的传统疗法。 但传统疗法的效果并不总如预期的那么好，针对这种情况，本书开创性地提供了10种替代方案，作为传统疗法的有益补充： 简化你的生活 处理你的性格问题 寻找你的独特使命 草药和补充剂 能量平衡法 饮

超强记忆力

本书通过介绍以地点法为核心，结合一系列的考试内容，以一种新奇有效的演绎方式轻松掌握先进的记忆方法，从此摆脱死记硬背的学习困境，古诗词倒背如流、2分钟快速记忆180个无规律的阿拉伯数字、2天记忆1000个英语单词的秘诀，让记忆不再是难事...

每天学点《弟子规》

本书是对中国传统的启蒙教材《弟子规》的解读，内容包括：入则孝、出则悌、谨、信、泛爱众、亲仁、余力学文...

谈判口才与实用技巧

本书以谈判准备、开局、终局等各个阶段为主线，剖析谈判过程中的倾听、提问、氛围等诸多要点，阐述了“如何修炼谈判口才”这一论题...

听懂暗示语,把话接漂亮

正所谓“听话听音，看人看心”。如何真正领会对方的意图，这是语言沟通所要解决的一个根本问题。 真正的接话高手，既能把话说得让人舒服，又能让自己获得尊重。是否会接话不仅考验了你的沟通力，还考验着你的洞察力和反应力。 掌握“听”与“说”的语言艺术，可以让你在工作、生活中，人际关系和谐，做事减少阻力。 会说话是优势，会接话才是本事！从现在起，听懂暗示语，把话接漂亮，让你的交流沟通更上一层楼！ 漂亮的接话

(社版)传统文化中的回话技巧:中国式回话艺术

本书结合中国的传统文化和社会风俗，总结了在不同的情境和语境下回话的技巧，同时列举了丰富典型的案例以便读者学习...

特别会说话的人都这样说话

怎么拒绝别人，不伤和气？ 怎么夸人夸到点子上？ 怎么避免提醒变成批评？ 怎么避免真心话被当成客套？ 怎么准确合理地提出建议？ 或许你正为这些问题感到困惑，甚至焦虑；或许你已经尝试学习过复杂的沟通技巧和法则，但在具体的场景中还是不知道该怎么说。 别担心！本书的141个案例将从真实场景出发，对合适的说法与不合适的说法进行对错解析，帮助你一看就懂，现学现用...

创新思维训练与创造力开发

创业之路，创新当先。当你们翻开《创新思维训练与创造力开发》的时候，我希望大家不仅仅只是翻开了创新创业学习的新篇章，而是翻开了你们整个人生的新篇章。未来的创新创业道路或许会有曲折，但这也是我们成长必须经历的阵痛。“坚持就是胜利”，只要勇敢坚持，勇于创新，回报必然也是丰厚的。　　创新创业，青年当先。青年学生是“大众创业，万众创新”的主力军之一，也是国家保持发展与繁荣的根本保证。同学们，创业的大时代已经来临，希望大家能够好好把握学习的机

我命由我不由天(3无耳空空学习日记)

有名漫画家蔡志忠的成长学习图书系列“我命由我不由天”系列第三本，本书为学习笔记书。 文中通过小主人公“无耳空空”的所见所闻和所思所想，展开了对人生的意义和学习的目的进一步思考。书中，作者蔡志忠用“发现自己”“学习的要领”“努力要有办法”“思考的方法”“记忆的秘招”“人生学习”等十四个章节讨论了提高自己的具体方法，插图精美、文字富有哲理。书中作者蔡志忠提出人的成长有两个关键因素，是要看向正确的方向，第二是要用得当的方法...

做自己的心理医生(案例实用版)

英国文学家简·奥斯汀曾说：“这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利！”对人类而言，健康的心理不仅是生活的根基，而且是成功的关键。然而，随着生活节奏的日益加快，特别是工作压力的与日俱增，现代人普遍存在一定的心理问题，焦虑、强迫、抑郁、躁狂、恐惧等不良情绪时有出现，这不仅直接影响心理健康，而且还严重威胁生理健康。 并不是每个人都能拥有自己的心理医生，但我们可以做自己的心理医生。本书围绕心理

D智慧人生丛书:智者伴你领悟人生

本书以感悟的方式发掘浅显故事中蕴涵的有关哲理，来帮助青少年朋友修心养性，提升智慧，做一个生活中的智者，拥有快乐的人生...

说话心里学

D青少年必知的修身处世经典

生命的质量需要锻铸，读书是锻铸的重要一环。《青少年必知的修身处世经典（修订版）》用通俗易懂的简洁文字阐述作品精华，诠释大师们的思想，传递原作精辟的理论，帮助青少年朋友站在大师的肩上看世界，领悟人生，走向辉煌...

D青少年人生礼仪指导丛书:青少年体育比赛中应该懂得的礼仪

礼仪是一种世界性的文化现象，而体育作为人类社会文化的重要组成部分之一。从一开始便受到礼仪的影响。东西方体育发展史表明，文明孕育了体育，体育又推动着文明，而体育文明最重要的表现形式就是体育礼仪。青少年在日常生活中，同样有许多体育礼仪知识需要认识、了解...

D如何培养健康心理

一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。　　《青少年心理文丛：如何培养健康心理（修订版）》集国内外新研究成果，或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧，或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术，或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法，帮助青少年朋友解决各种心理问题...

开口就能说重点

本书列举了大量经典案例，根据不同情境，分析其难度所在，为你提供相应的方法妙计，巧妙利用语言，化解尴尬，解决社会人际关系中所面临的种种问题...

中小学生不得不读的故事丛书:让青少年学会诚实守信的故事

本书通过100多个古代和近现代典型的诚实守信的故事、教育当代青少年应以革命前辈和英雄模范人物为榜样，继承、发扬诚实守信的美德，克服、批判“老实人吃亏”、“不说谎话办不成大事”的错误思想的影响，树立以诚实守信为荣、不诚实守信为耻的思想观念...

不抱怨的世界

本书详尽分析了抱怨对人生的各种危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等，同时阐述了帮助人们远离抱怨的各种方法和技巧，讲授了不抱怨的智慧...

当世界无法改变,请改变自己【精装】

人生有很多时候无法改变身边的人和事，更无力改变自己所处的环境，那么，我们只能顺应时代的潮流，改变自己。人生如水，我们既要尽力适应环境，也要努力改变自己，实现自我，唯有这样，才能克服挫折，拥有一个成功而有意义的人生。 　　《当世界无法改变请改变自己》是在教导人们很多时候我们不可能改变环境，只能改变自己，去适应环境...

羊皮卷

本书共分为七卷，内容包括：投资自我；积极心态的力量；自己拯救自己；思考致富；最伟大的力量；从失败到成功的销售经验；唤起心中的巨人...

把信送给加西亚【精装】

本书讲述了勇敢无畏的中尉罗文在1898年只身一人进入古巴将信送给加西亚将军的故事。内容包括：原出版者手记、把信送给加西亚、我是如何把信送给加西亚的、加西亚将军的回信等...

创造力密码(精装)

本书在综合创造力领域最新研究成果的基础上，以浅显易懂的语言探讨了创造力的内涵和现实意义，分析了影响创造力的因素，并且提供了发掘、提升创造力的有效方法和途径...

人性的优点【精装】

《人性的优点》出版于1948年，是《人性的弱点》的姊妹篇。这部著作是戴尔卡耐基一生中*重要、*生动的人生经验的汇集，也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集，是卡耐基成人教育培训机构的主要教材之一。它告诉人们该如何摆脱忧虑的困扰，并指导人们如何获得快乐，享受快乐的人生。该书一出版，立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界*持久的人文畅销书，被译成多种文字在全球畅销不衰，改变了千百万人的生活和命运，被誉为“克服忧虑获得

羊皮卷大全集【精装】

本书浓缩了卡耐基成功哲学中的思想精华，帮助读者解决生活中面临的最大问题：如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何在演讲场合表现得更加突出，准确地表达自己的观点和思想，从而赢得听众的尊重...

有些事现在不做,一辈子都不会做了【精装】

本书是一本读了之后就想去做点什么的好书，它提供给大家的是一些对生活的建议，一些大家平时想不到，或者想到了却一直没有去做的事，并且告诉读者，怎么去做，或者去哪里可以做到...

自己拯救自己:自控力:升级版【精装】

《自控力（升级版）/自己拯救自己》深入分析了自控力的内涵，包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用；阐明了如何培养、提高自控力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；论述如何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。全书内容丰富，分析精辟，观点鲜明、新颖、深刻，理论与实践结合，引导读

所谓学习好,大多是方法好

本书为你全面揭示优等生的学习秘诀，包括如何端正学习态度、学习过程中各个环节要领的把握、应对考试的技巧，以及如何把学习融入生活和娱乐之中，帮你树立大学习观念，变苦学为乐学，充分开发大脑潜能,实现成为优等生的愿望。此外，本书对父母的教育方式也提出了宝贵的建议...

成功法则:墨菲定律

高情商聊天术

本书结合案例介绍了与工作和生活密切相关的口才知识，使读者能够在短时间内掌握不同场合与不同人说话的艺术，练就娴熟的交谈技巧...

中国式沟通智慧

社交无小事，得体的社交让你事半功倍，作者全方位解读社交沟通的智慧，手把手教你破解沟通难题，人生的成功从社交开始，社交的成功从《中国式沟通智慧》开始。　　掌握智慧的社交方法是打开成功之门的钥匙，打破云里雾里的沟通障碍，让你轻松自如地与人沟通...

稻盛和夫的人生智慧

本书围绕稻盛和夫的人生经历、精彩话语和著作展开，结合现代人的实际生活与案例，从人生观、价值观等诸多方面给予读者启示...

如何讲话有逻辑 怎样说服有效果

本书为读者提供全方位的沟通指导，旨在帮助读者从混乱无序的思想中解脱出来，掌握正确的逻辑沟通能力，从而有效说服他人，高效工作，成为沟通高手，谈判专家...

懂幽默,跟谁都能聊得来

本书选用了具体的幽默小故事，从不同场合和角度为读者展现了一套制造幽默和运用幽默的实用兵法，语言诙谐犀利，令您在轻松阅读中掌握语言的精髓，学会幽默，学会沟通，进而助您修炼成一个玩转幽默的高手...

1分钟说服其他人

本书针对不同的情境、场景，结合经典案例的分析，告诉人们如何用心理逻辑去说服他人，从而能够快速建立起逻辑框架，为自己说服能力的提升奠定理论基础，用恰当的语言实现完美沟通...

人人都能掌握的高效记忆法

本书共七章，内容包括:高效记忆的原理;记忆法的基本功训练;记忆的基本方法;思维导图;记忆法的学科运用;用高效记忆法记忆英语单词;世界脑力锦标赛...

情绪急救:原理阴郁,不作不快乐的自己

本书全面讲述了抑郁的形成和发展，并记录了一些简单的抑郁症自我检测和自我疗法，可以帮助读者更加清楚地了解自己，认清自己的人格类型，舒放身心、正确调节心理负担，树立健康生活，远离抑郁，拥有幸福人生...

一天一堂情商提升课

本书以心理学知识为基础，告诉人们在不同的生活情境下，或者在面对诸多人生中的坎坷困境时，应该采取怎样的方式化解和度过危机，尤其告诉人们高情商者应该具备的品质，为每个人提高情商指出了明确的方向...

一开口就说重点

本书主要围绕“一开口就能说到重点”的观点，以工作生活中常见的说话场景为例，系统地介绍了许多行之有效的口才训练方法，教会读者在短时间内快速高效地完成对话，抓住机会，走向成功...

演讲口才技巧与实例

本书将演讲的理论与实践经验相结合，运用大量实际案例，阐释使演讲成功的基本原则。同时告诉读者如何训练自己的口才，如何合理组织语言、在演讲中展现自己的个人魅力，从而使自己成为一名优秀的演讲者...

听培根谈人生哲理

本书精选了《培根随笔》中的经典段落和名言警句，结合现代社会的人文、知识、关系等，谈论了我们在生活中遇到的方方面面的问题和生活琐事，从人生真谛、社会发展、自身情感等方面深入剖析了培根的人生哲学思想...

从0到1有多远:世界上到处都是有才华的穷

本书为读者丈量了从穷到富的真实距离：0到1，重点分析让人实现质变的几大因素，让读者找到穷的原因，发现富的机遇，从而成就自己的财富梦想和幸福生活...

口才的逻辑与技巧

本书通过分析一些说话中常犯的逻辑错误，以生动的对话故事为蓝本，帮助读者了解说话的逻辑规律和要求，使读者语言达到更清晰、更有条理和说服力，进而提升语言表达能力...

记忆魔法书:瞬间记住拯救宇宙的密码

本书以小说的形式来给读者呈现记忆的技巧，极力渲染小说的故事性和画面感，以图让读者在学习记忆法的同时获得趣味性，书中所写的记忆方法，非但是世界记忆比赛中记忆选手们激烈角逐的杀手锏，也是我们普通人在学习和生活中克服记忆困难的法门，相信读者只要用心依照书中方法训练和应用，都能突破原有的记忆水平...

人生哲学:别让自己输给了心情

本书结合心理学的内容，分析脾气的产生和对工作生活的影响，教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气，让读者远离愤怒的世界...

人生哲学:胡雪岩的人生智慧

本书全方位地展示了红顶商人胡雪岩的人生智慧，从心性、借势、用人、协作、冒险、胆识、处世等多角度阐述了其与众不同的成功之道，全方位再现了一位忧国忧民、能屈能伸的大丈夫形象，旨在帮助读者反省自己，从他的人生智慧中充分汲取养料，努力创造自己的成功人生...

焦虑 : 飘然面对

本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历，比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等；下篇主要是记录作者对神经症（主要是焦虑症）的认识、反思和应对办法，比如焦虑症的症状、起因、治疗方法，提升心理健康水平，增强逆商等。除此之外，作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法，以科学知识帮助大家...

我们内心的冲突

本书通过对病人和自身心理的剖析，讨论了人内心主要的冲突类型以及各种外在的表现形式，分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向以及被冲突困扰的人在尝试解决冲突时遭遇的失败情形，最终从心理治疗的角度提出了切实可行的建议...

你在为谁学习

本书共有六个篇章十四个章节，每一章都在主题的引导下对问题做出了详细的分析并提供了切实可行的方法。每一小节都有一个与主题有关的故事，贴近生活，易于理解...

如果运气不好,那就试试勇气

遇到挫折和打击，我们到底应该如何面对？以眼泪和后悔吗？并不是的。作者以十七个关键词为媒介，总结了自己的人生在经历了巨大打击后，如何用一种更为主动和积极的心态面对生活和工作。即使支离破碎的现状会让人难以承受，但是一蹶不振也绝不是应该有的状态。不要逃避问题，而是用乐观豁达的心来面对现实，然后用正确的方法找到新的人生道路。本书中，作者以实例及经验和读者分享——就算生命中意外来的措不及防，也可以用好的心态和方式找到生命更多的可能性...

是谁惹恼了你

放下就解脱

小窗幽记

《小窗幽记》原名《醉古堂剑扫》，是陆绍珩所辑格言警句类小品文，全书透露着哲人般的冷俊，读之促人警省，益人心智。本书以清乾隆三十五年“问心斋藏板”为底本，参校其他版本，纠正了错讹，并进行必要的注释，以帮助读者理解。《小窗幽记》是一部修身养性处世之书，对于当今浮躁的社会风气，读之可以静心，可以养心，可以去心中障碍...