【饮食营养食疗书籍】饮食营养食疗书籍推荐及报价_第18页

食物营养与养生大全(全3册)

曲波 / 2014-11-01 / 湖北科学技术出版社

¥125.6(2.1折)定价:~~¥598.0~~

本书共三册，分为食物真相、食物营养与搭配全解、不同人群的养药膳、食物是最好的医药共四篇，主要内容包括：饮食宜忌理论、食物中的七大营养素、膳食平衡、饮食宜忌理论等...

加入购物车收藏
五谷杂粮养生一本全

葛静 / 2015-05-01 / 中国华侨出版社

¥30.5(5.1折)定价:~~¥59.8~~

每满88减40，到手低至1元

为了身体健康，让我们走近五谷杂粮，了解五谷杂粮的基本知识，学会用五谷杂粮去养生治病。我们综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人日常生活的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与养生防病的关系，以及各种谷物养生食疗方的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的食物养生指导。《五谷杂粮养生一本全（超值白金版）》全书按《中国居民膳食指南》中不同病症、不同人群、不同季节等对食用五谷杂粮的要求分类，主要介绍了五谷杂粮的养生

加入购物车收藏
爱之力

刘洪,德莫 / 2014-12-01 / 上海科学普及出版社

¥9.9(4.3折)定价:~~¥23.0~~

本书分为六部分，内容包括“家庭作业”，难交！；男人，你的名字是弱者；对症，才能下药；按需服用，还是规律治疗？；性生活，我要高品质！；问答篇...

加入购物车收藏
学做药膳不生病

黄灵素 / 2014-12-01 / 北京联合出版公司

¥11.3(3.8折)定价:~~¥29.8~~

本书内容包括: 药膳养生常识须知 ; 446种药膳原料面面观 ; 232道养生保健药膳大公开 ; 112种常见疾病调理药膳全解析...

加入购物车收藏
日常饮食宜忌速查1001例

甘智荣主编 / 2015-06-01 / 重庆出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

●《日常饮食宜忌速查1001例》汇聚多种常见饮食宜忌搭配宝典，内容详实　　● 书中附有多个二维码，每个二维码都对应有高清烹饪视频　　● 按不同食材、药材、病症、人群、职业及时节分类速查　　● 基础知识、小贴士、搭配宜忌、营养功效、黄金搭配菜品推荐，样样不...

加入购物车收藏
糖尿病吃什么-宜忌速查手册

杨建宇编著 / 2015-07-01 / 江苏科学技术出版社

¥13.3(3.8折)定价:~~¥35.0~~

1.名医指导，全面细致　　邀请一线资深中医专家编著，针对不同的体质情况、不同的并发症推荐食谱。　　2.方便速查，简单实用　　相比市场上的同类产品，这套书更注重方便速查的特点，按照蔬菜、五谷、水果、干果等分类，读者不必阅读大段内容，找到自己想了解的，只要打开目录，就可以迅速知道某一种食材是否适合自己。　　3.宜忌结合，适当推荐　　为糖尿病患者提供食用宜忌的详情，介绍食物的功效，也介绍食物的弊端，让读者用着放心。　　4.版式灵

加入购物车收藏
饮疗治病小窍门

贾小玉主编 / 2015-07-01 / 中国医药科技出版社

¥25.4(6.5折)定价:~~¥39.0~~

本书分上、下两篇，上篇为方法篇，简要介绍“药饮”的概念、历史沿革及作用，详细介绍“药饮”的分类及一般制作方法；下篇分别介绍内科、外科、皮肤科、妇科、儿科及五官科常见疾病的概念、药饮选方、制作、用法、功效等...

加入购物车收藏
第一口吃蔬菜-日本糖尿病专家的跨世纪饮食方案

(日)尾山静夫//今井佐惠子 / 2015-06-01 / 上海交通大学出版社

¥23.0(7.2折)定价:~~¥32.0~~

因为饮食引起的疾病，就从饮食来改善！　　这样的“吃法”你能做得来，你也能坚持下来！　　六大特色，摆脱顽固慢性病，丢掉忌口食谱，拥有畅快人生！　　只需改变“饮食顺序”：蔬菜→肉类→主食　　高血压、高血糖、高血脂全退散！　　第一口吃蔬菜，你健康了，习惯病不见了，竟然还瘦了！　　不忌口也行的饮食方法，简单到不可思议！　　掌握饮食point 10，实战效果 upup ！　　应对“不得已”状况的饮食战略，外食族、

加入购物车收藏
一杯蔬果汁喝出大健康

曹军,孙平主编 / 2015-08-01 / 江苏科学技术出版社

¥20.3(6.8折)定价:~~¥29.8~~

混合调制的蔬果汁，口味更有层次感，营养也更加丰富。适量饮用蔬果汁，可以起到强身健体、辅助治疗疾病的作用，可以对很多不适症状进行有效的调理。在闲暇之余，亲自动手调制一杯蔬果汁，不仅是慢生活的享受，更是对自己和家人健康负责的生活态度。自此开启一场芬芳多彩的蔬果汁盛宴，度过有汁有味的健康人生...

加入购物车收藏
三高人的健康调养食谱

本书编委会 / 2015-09-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

每满88减40，到手低至1元

本书全面解析“三高”及其饮食调养原则，推荐多种降“三高”食材和中药材，助您科学降低血压、控制血脂、平稳血糖，远离“三高”困扰...

加入购物车收藏
中老年人健康调理食谱

本书编委会 / 2015-09-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

每满88减40，到手低至1元

虽说“夕阳无限好”，但是中老年人由于年龄增加，身体机能方面也往往出现一些或大或小的问题。因此，中老年人的调养尤其重要，需要引起我们的重视。这也就是我们推出这本《中老年人健康调养食谱》的初衷...

加入购物车收藏
糖尿病怎么吃主食

本书编委会 / 2015-09-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥8.9(3折)定价:~~¥29.8~~

本书涵盖了糖尿病患者是否能吃主食、主食怎么选、日常怎么吃等问题，帮糖尿病患者走出主食食用误区。同时，本书还涉及了降糖茶饮、运动及中医保健按摩方法等精彩内容，帮糖尿病患者全方位调理，让降糖效果更显著...

加入购物车收藏
糖尿病怎么吃蔬果

健康大讲堂编委会 / 2015-09-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥8.9(3折)定价:~~¥29.8~~

全面解读糖尿病患者蔬果食用宜忌和15种并发症的蔬果食疗方，让“糖友”们吃得心中有数！附赠降糖药茶、中医保健按摩、关于胰岛素的常见问题，帮糖尿病患者有效预防和控制糖尿病...

加入购物车收藏
糖尿病每日食谱

本书编委会 / 2015-09-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

每满88减40，到手低至1元

饮食调养原则，一看就懂；食谱设计指导，一学就会。帮你选对食物，享受美味，吃出健康...

加入购物车收藏
天然蔬果养生速查图解

国医养生堂组织编写 / 2015-07-01 / 化学工业出版社

¥15.5(4.3折)定价:~~¥36.0~~

列举常见的代表性的90种蔬果　　完美结合中医经典养生理论和现代营养学内容　　全面解析蔬果营养成分、养生功效、饮食宜忌 ...

加入购物车收藏
马博士谈营养-跟着靠谱营养学专家重上营养公开课!

马冠生著 / 2015-09-01 / 江苏科学技术出版社

¥15.8(4.3折)定价:~~¥36.8~~

从吃饱到吃好到吃出营养。营养二字在今天已经挂在了人们的口头，从过去昂贵的肉食有营养，到今天人们天天强调的蔬菜水果有营养，很多人干脆提倡素食，这些理论到底谁正确，有营养的饮食到底是怎么样的呢？各种言论大行其道时，谁才是真正可信奉的？一个人能把高深的理论说得谁都懂，这可以作为一个值得依赖的依据。若是没有深厚的理论功底，外加极丰富的实践，专业的学术研究要演化成谁都懂的科普，这非常难。或许这就是科普工作困难之所在。这本书可以说就是这样一本

加入购物车收藏
食物是更好的药:正确的食物·科学的比例·健康的身体

李海英编著 / 2016-07-01 / 天津科学技术出版社

¥17.6(4.9折)定价:~~¥36.0~~

本书主要内容包括: 话说药食同源 ; 营养与疾病的关系 ; 营养和我们的免疫系统 ; 食物是最好的医生 ; 药食两用话食物 ; 吃对食物就健康 ; 营养是最好的美容品等...

加入购物车收藏
排毒养颜生活宜与忌

雷正权主编 / 2016-06-01 / 西安交通大学出版社

¥9.8(6.5折)定价:~~¥15.0~~

本书力求从读者的需求出发, 首先介绍了毒素的概念、种类, 排毒方法, 然后从饮食、营养起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌, 并将传统中医和现代医学的有关知识进行融合贯通, 向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法, 如药物、按摩、艾灸...

加入购物车收藏
高血压病科学调养宜与忌

雷正权主编 / 2016-07-01 / 西安交通大学出版社

¥9.8(6.5折)定价:~~¥15.0~~

本书从高血压病突出症的基础知识开始, 分别从患者心理调护宜与忌、营养素调衡宜与忌、饮食宜与忌、起居宜与忌、运动宜与忌及诊疗宜与忌七篇进行阐述, 文字精练、结构简单、内容充实。读者通过本书的阅读, 可以较为系统地了解高血压病的基本知识, 并能选择正确的治疗方法, ...

加入购物车收藏
高血压替换食谱

胡维勤编著 / 2016-08-01 / 广东科技出版社

¥11.9(3.4折)定价:~~¥35.0~~

高血压一种常见的心血管疾病。据统计，在我国每5 个成人中就有1 个人患有高血压。医学研究证明，早期预防、稳定治疗、养成健康的生活方式可使75% 的高血压及其并发症得到预防和控制。由此可见，加强对高血压的认识以及高血压患者的自身管理对于防治高血压有着重要的意义，而饮食控制则是高血压患者进行自我管理的一项重要内容。在日常生活中，对于许多高血压患者来说，吃什么、怎么吃，是他们*关心的问题之一。这本《高血压替换食谱》，就是要帮高血压患者解

加入购物车收藏
呼吸系统疾病替换食谱

胡维勤编著 / 2016-08-01 / 广东科技出版社

¥11.9(3.4折)定价:~~¥35.0~~

为丰富呼吸道疾病患者饮食，本书选取了20种具有调理功效的食材和可替换食材，并推荐以此食材为主的调理美食。书中还列举了一些简单实用的日常护理技巧，帮助呼吸系统疾病患者进行调理，以增强免疫力，从根本上减少呼吸系统疾病的发生。同系列图书推荐： ...

加入购物车收藏
肝炎替换食谱

胡维勤 / 2016-08-01 / 广东科技出版社

¥13.3(3.8折)定价:~~¥35.0~~

本书教读者了解肝炎及其危险因子，以及如何从日常生活的饮食、运动、习惯全面调理，不需用药就能轻松降低心脑血管疾病的发病风险。在此基础上，本书还特别针对肝炎，提出有针对性的饮食和日常调养建议，供读者参考，真正方便读者生活，丰富读者选择。本书内容通俗易懂，且实用性和可操作性极强，不但适合肝炎患者及其家属，而且对广大朋友预防肝炎、远离肝炎，摆脱肝炎，有非常切实的帮助。同系列图书推荐： ...

加入购物车收藏
再见吧,烟瘾君

肖恩.沃德 / 2016-08-01 / 北京时代华文书局

¥12.6(3.6折)定价:~~¥35.0~~

本书分为新的戒烟计划、最难熬的三天、戒烟计划实施的三周、八周的时间意义、终极测试、戒烟后的一年6章, 主要包括: 失败的戒烟经历、囚徒困境、重新拿回生活的控制权、掐灭最后一支烟等...

加入购物车收藏
健康饮食好习惯

北京市卫生和计划生育委员会,北京市疾病预 / 2016-07-01 / 中国人口出版社

¥17.9(7.2折)定价:~~¥24.8~~

由北京市卫生和计划生育委员会//北京市疾病预防控制中心组织编写的《健康饮食好习惯》以《北京市中小学生健康膳食指引》为蓝本，根据小学生的年龄特征、阅读能力和喜好，以普通小学生一家人的日常生活为背景，通过通俗易懂的故事语言，生动活泼的图画来激发小读者们养成健康膳食的好习惯，希望借此为北京市小学生提供膳食指导和饮食行为的科学建议，保障小学生健康成长...

加入购物车收藏
这样吃才健康

蒋家騉编著 / 2016-08-01 / 上海科学技术出版社

¥13.7(6.9折)定价:~~¥19.8~~

本书以“食品安全记心中”、“加工食物有窍门”、“选择食物有学问”及“吃对食物保健康”四大部分, 分别细述家庭餐桌上的饮食误区、饮食宜忌、有益食物等, 一题一议, 简明实用, 是读者餐桌外的良师益友...

加入购物车收藏
吃货的生物学修养

王立铭著 / 2016-09-01 / 清华大学出版社

¥28.4(6.3折)定价:~~¥45.0~~

★饶毅、徐小平、姬十三、马伯庸、陈宗周、纪中展诚挚推荐！ ★面对人云亦云的所谓健康生活方式，我们该相信什么？我们该怎么办？ ★对“吃货”来说性命攸关、血肉相连的科学史实是什么？ ★有趣有料的科学故事让你亲身感受到科学的优美和科学的力量。讲述我们身体里脂肪和糖的秘密和关于肥胖、高血脂、糖尿病的故事。趣谈人类代谢疾病背后的科学故事：我们是怎样慢慢理解身体里的脂肪到底有什么作用，脂肪的微妙平衡是如何被身体小心

加入购物车收藏
自己的身体会说话:察颜观色知健康(超值白金典藏版)

张学伟 / 2016-07-01 / 中医古籍出版社

¥52.3(6.7折)定价:~~¥78.0~~

《自己的身体会说话:察颜观色知健康(白金典藏版)》全面系统地总结出来自人体头部、五官、口腔、舌头、头发、四肢、面色、排泄物等方面的异常状况，详细介绍了中医望面色、察手掌、辨舌苔、闻气味等自我诊病的方法，还介绍了现代医学的一些诊断常识，深入分析了诸如疼痛、出血、水肿、抽搐、脱发、眩晕、心悸、咯血、呕吐等身体异常现象所反映出的疾患，可使广大读者快速掌握自诊、自查疾病及为他人诊病的知识和方法，及早察知病情。同时指导读者及时采取合理有效的防治

加入购物车收藏
精版:本草纲目对症养生全书

谭兴贵 / 2016-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥12.2(2.7折)定价:~~¥45.0~~

本书由“迈入神奇的中药本草世界——破解中药调补养生的密码”“77味常见调理养生中药——只有了解每一味中药后方能用之”“养生保健与对症药膳——用千年的中医智慧来守护生命健康”三部分构成...

加入购物车收藏
玛卡传奇-调节荷尔蒙的植物MACA

戴圣博 / 2014-07-10 / 华龄出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

每满88减40，到手低至1元

这是一本向大众介绍玛卡的科普读物，让大家正确认识和了解玛卡，将对促进我国玛卡产业健康有序发展具有指导作用。全面介绍了玛卡的文化、植物学、主要营养成分、生物活性物质、药理作用、安全性研究、国内外开发应用等方面情况...

加入购物车收藏
生姜这样用暖身又瘦身

胡维勤主编 / 2016-11-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥14.1(4.3折)定价:~~¥32.8~~

每满88减40，到手低至1元

现代人的生活方式越来越趋向于便利，但同时，缺乏运动、爱吃冷食、很少泡澡等生活习惯很容易引发“寒证”，出现多种像病又不是病的身体不适。别担心，唾手可得的生姜就能帮你解决这个问题。在第1章中，为您介绍了体寒对身体的危害以及生姜驱寒的原理。第2章介绍了生姜的13种“最佳食用搭档”。第3章介绍生姜的6种美容功效。第4章告诉您如何用生姜调理14种常见的身体不适。第5章教您如何用“隔姜灸”法调理身体，以及常用的生姜内外方剂...

加入购物车收藏
豆类养生事典-(升级版)

同仁堂养生馆编委会 / 2016-09-01 / 北京出版社

¥20.9(5.5折)定价:~~¥38.0~~

民以食为天，数千年来，合理的饮食习惯一直被认定是达到长寿的关键因素。中医学对现代人养生保健有极其特殊的贡献。中医讲究药食同源，许多食物即是药物，千百年来积累了大量食疗经验，这是祖先留给后代的健康财富。不同的中医体质、不同的时节、不同的年龄怎么吃才能养生保健，这是需要专业解答的问题。同仁堂养生馆系列介绍了日常生活中必吃的蔬菜、水果、杂粮、豆类的食疗养生方法。丛书由中医专家学者所编，经得起历史的考验，是注重养生保健者必备丛书。...

加入购物车收藏
对症调理养生粥

田建华 / 2016-09-01 / 中国人口出版社

¥20.4(7.3折)定价:~~¥28.0~~

本书主要内容包括: “神仙粥”, 世间第一补人之物 ; 日常保健, 变着花样煮好粥 ; 粥养五脏, 五脏强则百病不侵 ; 美容塑身, 由内而外喝出美丽 ; 四季养生, 喝粥应根据季节走等...

加入购物车收藏
对症保健养生菜

田建华，牛林敬编著 / 2016-09-01 / 中国人口出版社

¥13.7(4.9折)定价:~~¥28.0~~

本书主要内容包括: 美味家常菜, 餐桌上一道亮丽的风景 ; 日常保健, 变着花样来做菜 ; 科学吃菜, 赶走缠你的亚健康 ; 职业与人群、对号入座选好菜 ; 四季吃菜, 让你春夏秋冬都健康等...

加入购物车收藏
减肥应该这样:轻断食

段晓猛 / 2016-09-01 / 河北科学技术出版社

¥16.3(3.8折)定价:~~¥42.8~~

本书介绍了轻断食只是要你回归最自然的饮食状态: 每周5天正常饮食, 只需2天稍加控制, 就能坐享减肥奇迹! 轻断食不仅改变饮食习惯, 也改造你的心智, 最终超越减肥, 变成你的生活方式...

加入购物车收藏
食愈力-一位癌愈者的私房餐

沈曼江著 / 2017-01-01 / 浙江科学技术出版社

¥23.6(6.2折)定价:~~¥38.0~~

●50道防癌食谱，包括蔬果汁、汤品、沙拉、主菜，介绍了有食疗作用的料理和养生食材。 ●诚品畅销书健康生活类第2名 ●朱卫茵、林慧萍、谢丽金、何京宝、梁振业、陈韵帆等名人强力推荐！...

加入购物车收藏
葱姜蒜.酒茶醋速效小偏方

柳书琴主编 / 2016-09-01 / 上海科学技术文献出版社

¥23.4(3折)定价:~~¥78.0~~

中医讲究医食同源，把食材搭配出最适合养生的方法，从而达到祛病强身的目的。本书精选历代医家之养生食品药膳制作方法，每个药膳都有详细的制作方法、疗效，以及经验性说明等。让每一个阅读此书的人都拥有健康体魄，进而享受高品质生活...

加入购物车收藏
食物药物服用宜忌全书

柳书琴 / 2016-09-01 / 上海科学技术文献出版社

¥23.4(3折)定价:~~¥78.0~~

随着社会经济的发展和生活水平的提高，人们对一日三餐的要求不再只满足于填饱肚子，已逐渐从吃饱向吃好转变。提倡膳食平衡，讲究科学饮食，也愈来愈被社会关注和重视。日常生活中，人们在注重科学膳食的同时，更应注重饮食搭配、食物相克及饮食宜忌。人们在生病或身体不适的时候，更需要了解食物和药物的性质，掌握食物与药物之间的相克机制，避免因饮食或服药不当而延误甚至加重病情。　　药物或食物相克，是指药物与食物之间、药物与药物之间、食物与食物之间存在着相互

加入购物车收藏
水果蔬菜养生宝典

柳书琴主编 / 2016-09-01 / 上海科学技术文献出版社

¥23.4(3折)定价:~~¥78.0~~

每个人都希望拥有快乐的人生，可实现这一目标的必要条件就是要有一个健康的身体。而维持生命健康的就是一些微量元素，而这些微量元素来自哪里呢？对，微量元素就是来自我们的日常饮食，科技的发展可以分析出我们的身体需要哪些微量元素，缺少了就会出现诸多不良症状。这就让我们的“吃”变得更有意义，而不仅仅是为了生存。　　平日里我们喜爱的水果蔬菜不仅仅是为了满足我们味觉上的享受，更是因为它们拥有的营养元素在维护着我们的身体健康。现代医学的发展，可以把每种

加入购物车收藏
杂粮野菜养生宝典

柳书琴 / 2016-09-01 / 上海科学技术文献出版社

¥32.8(4.2折)定价:~~¥78.0~~

每满88减40，到手低至1元

在中国历代医学典籍中，无论是《本草纲目》《黄帝内经》，还是现代的《中国居民平衡膳食宝塔》都一致认为，杂粮是饮食的基础、养生的根本。而野菜，则被认为是大自然的美妙馈赠，其营养价值比蔬菜要高出许多倍，而且很多野菜都具有药用价值，可以防治疾病。　　然而，由于人们现在的生活水平逐渐提高，越来越多的人更注重食物的美味，而不是营养，于是“高血压”“高血脂”“糖尿病”等一系列“富贵病”也由此产生。退一步讲，即便是没有生病，人们长期食用精米、精面，对

加入购物车收藏
小偏方小食物治大病

柳书琴 / 2016-09-01 / 上海科学技术文献出版社

¥23.4(3折)定价:~~¥78.0~~

健康的要素不外有三：合理的饮食，良好的心态，积极的运动。　　现代社会的竞争十分激烈，人们会患得患失，难以调整好心态；生活节奏又非常匆促，在“时间就是金钱”的主流观念下，大家难以坚持运动锻炼。那么，要保持健康，似乎只剩下合理的饮食这一途径了。　　可是，很多人在这上面也会步入误区。其一是不得其门而入，鱼肉清蔬，搭配得有板有眼；时令鲜果，吃得不亦乐乎，可是不见得对健康有何帮助，更甭提什么疗病去疾。于是对食疗食养的意愿就渐渐冷了；其二是迷信营

加入购物车收藏
清淡饮食您吃对了吗

陈勇 / 2016-10-01 / 中国纺织出版社

¥20.7(7.2折)定价:~~¥28.8~~

清淡饮食您吃对了吗吃得清淡：留住食物的真味与营养择时而食：四季清淡饮食怎么吃食有所属：不同生理阶段清淡饮食的重点药食同源：防病疗疾，清淡饮食很关键...

加入购物车收藏
补药吃对才健康壮阳药

施仁潮主编 / 2016-12-01 / 金盾出版社

¥19.0(7.3折)定价:~~¥26.0~~

补阳药种类很多，鹿茸温肾益精血，海马壮阳消癥瘕，巴戟天助阳祛寒湿，冬虫夏草补肾治劳损。同是温阳，功有所长。做茶饮，做药膳，浸酒，熬膏，做散，制丸，做法多多，随人所好。可以单味使用力专性猛，也可以多种同用加强补阳之力，可以与补气、养血、滋阴药为伍。进补需要科学合理，虚者补之，阳虚温阳，而其中的组方配伍、制作、服法都需要仔细斟酌。《补药吃对才健康壮阳药》围绕温阳中药及药食两用之品的鹿茸、鹿角胶、鹿角、鹿角霜、鹿肉、鹿血、鹿肾、鹿尾、

加入购物车收藏
吃饱没.放屁了吗?

叶慧昌著 / 1970-01-01 / 浙江科学技术出版社

¥23.0(7.2折)定价:~~¥32.0~~

编辑推荐： ●吃饭、放屁的问题虽然司空见惯，但是*与人的健康和生活质量休戚相关 ●吃得下，胃口好，身体才会棒；消化顺畅，有进有出才健康吃饭了没？是国人见面的常用招呼用语，放屁了没？是很多手术后医生查房的*句问话，因为只有放屁了才能说明消化系统畅通，病人才可顺利进食。因此吃饭、放屁的问题虽然司空见惯，但是*与人的健康和生活质量休戚相关。消化系统是人体的一个重要系统，我们日常生活中很多恼人的小毛病，如嗳酸、放屁、口干舌燥、口气重

加入购物车收藏
喝对粥膳更养人

杨力 / 2017-01-01 / 中国轻工业出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.9~~

五谷粥、地方粥、私房粥、粥店招牌粥、宫廷粥这是一本介绍了323道美味粥的书。然而，作者觉得不过瘾，还为我们介绍了7道做粥小菜。没错，就是这本呦中国首席中医养生专家杨力主编的《喝对粥膳更养人》不但告诉您怎么做好各种各样美味好粥，还告诉您如何选用食材，如何选用灶具，更是告诉您各种粥品滋补的原委，让您明明白白喝粥。...

加入购物车收藏
女人小病一扫光-饮食中的老偏方

郎娜主编 / 2017-04-01 / 化学工业出版社

¥29.9(7.5折)定价:~~¥39.8~~

针对女性常见的职场压力、亚健康、疲劳乏力、失眠，皮肤问题，卵巢和子宫保养，女性月经不调、乳腺增生、更年期综合征.....在日常饮食中，果汁、汤粥、菜肴全方位，补气补血全搞定不同人群、不同亚健康状态对症食疗，传统经典食疗方，关键时刻保健康 ...

加入购物车收藏
品质生活—糖尿病饮食宜忌与调养(精装)

姚金芝 / 2016-12-01 / 河北科学技术出版社

¥25.3(5.9折)定价:~~¥42.8~~

每满88减40，到手低至1元

糖尿病患者日常宜吃的谷物、豆类、蔬菜、水果、肉食、调味品的营养功效与烹制方法，并有针对性地列举了多个调养菜谱与食方，引导糖尿病患者通过科学合理的饮食来控制和改善病情，快乐地享受生活...

加入购物车收藏
常见慢性病营养配餐与食疗.肝胆疾病

刘正才,姚呈虹 / 2002-10-01 / 人民卫生出版社

¥11.8(5.5折)定价:~~¥21.5~~

本书共分四个部分，什么是肝胆病、营养配餐、食物疗法、药膳效方。本书介绍如何根据病情、季节、体质等情况，科学的调理膳食，在美食中防治肝胆病...

加入购物车收藏
农民朋友一定要掌握的99个饮食营养妙方

黄鹤 / 1970-01-01 / 江西教育出版社

¥15.8(5.3折)定价:~~¥29.8~~

每满88减40，到手低至1元

本书详细讲解了各种家常食材的保健、禁忌、养生及药用功效，并提供了相应的膳食指南；对于有疾病困扰的人，则针对性地介绍了一些常见疾病的食疗方以及具有不同保健养生功效的药膳...

加入购物车收藏
饮用水矿物质及其平衡-重要性.健康意义.安全措施

罗斯博里 / 2017-05-01 / 科学技术文献出版社

¥34.5(7.5折)定价:~~¥46.0~~

饮用水安全是一个全球性问题，目前人们仍然缺乏日常清洁和安全用水的知识。水对生命和健康至关重要。不仅如此，水中包含的矿物质对于人类的健康也是至关重要的。英格耶德罗斯博里*、段黎萍、杨海波、贺添、李沛编译的《饮用水矿物质及其平衡--重要性健康意义安全措施》**次对水中的矿物质以及它们对人类和动物的影响进行了全面概述，详细描述了各元素间的相互作用，并且指出元素间的平衡对人类健康有着举足轻重的作用。

加入购物车收藏
身体养护手册:睡出健康来

林政宏编著 / 2017-05-01 / 广东科技出版社

¥20.3(6折)定价:~~¥33.9~~

本书主要内容包括: 越懂睡眠, 睡得越甜! ; 睡眠障碍的始作俑者! ; 摆脱失眠的困扰! ; 别小看午睡与熬夜! ; 树立正确的睡眠观念! ; 扰人的睡眠异常行为! ; 调整良好的睡眠环境! 等...

加入购物车收藏
身体养护手册:洗出健康来

邝国华编著 / 2017-05-01 / 广东科技出版社

¥17.4(6折)定价:~~¥29.0~~

本书主要内容包括: 什么是中医药浴疗法? ; 中医药浴的作用原理是什么? ; 中医药浴有何特点? ; 中医药浴方法有哪些? 如何操作? ; 进行中医药浴需要哪些用具? ; 中医药浴的适用范围有哪些等...

加入购物车收藏
身体养护手册:调出健康来

林政宏编著 / 2017-05-01 / 广东科技出版社

¥18.3(6.3折)定价:~~¥29.0~~

本书主要内容包括: 如何调理不同的体质 ; 假性近视的调理 ; 口腔溃疡的调理 ; 便秘的调理 ; 月经失调的调理 ; 脂肪肝的调理 ; 梅核气的调理 ; 落枕的调理 ; 头痛的调理 ; 贫血的调理 ; 青春痘的调理等...

加入购物车收藏