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饮食营养食疗

喝什么都是药-大字版

作者：王东坡

出版社：中国盲文出版社出版时间：2017-11-01

开本： 16开 页数： 229

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

喝什么都是药-大字版版权信息

ISBN：9787500273974
条形码：9787500273974 ; 978-7-5002-7397-4
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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饮食营养食疗

喝什么都是药-大字版本书特色

《喝什么都是药（大字版）》从中医饮食养生的角度出发，以生物学和营养学知识为依据，通过经科学验证的方法，探讨喝出健康的学问。全书共分六章，分别对喝奶、喝水、喝茶、喝酒、喝咖啡、喝饮料的利弊与方法进行阐述，结构清晰，内容实用，对人们日常生活中的保健养生有较好的指导意义。

喝什么都是药-大字版内容简介

喝的重要性不亚于吃，喝对了能强身健体，喝错了会致病伤身。本书从中医饮食养生的角度出发，以生物学和营养学知识为依据，通过经科学验证的方法，对喝奶、喝水、喝茶、喝酒、喝咖啡、喝饮料的利弊与方法进行阐述，从科学的角度探讨喝出健康的学问，有理、有据、有方法。本书将帮助您重新认识日常生活中*不可或缺的饮品，掌握正确的饮用方法，在享受美味的同时巩固健康。

喝什么都是药-大字版目录

**篇喝奶 *接近完美的食品人体*佳营养素奇妙的减肥作用白色护肤佳品安神又抗癌牛奶的品质购奶须知牛奶的正确饮用方法加热牛奶学问多婴儿喂奶须知牛奶是许多药品的“雷区” 糖尿病人如何喝奶不宜喝牛奶的人牛奶美容食疗方牛奶治病食疗方牛奶美容嫩肤六步法自制牛奶面膜酸奶的选择与饮用羊奶的营养与喝法马奶的营养与喝法第二篇喝水奇妙的代谢过程水的生理作用什么才是优质水家庭中的饮水安全喝什么水*好每天该喝多少水早晨喝水好处多多不宜日常饮用的水日常喝水技巧病人如何喝水第三篇喝茶茶是百病之药茶中的保健成分茶的品种茶的保健作用如何选茶饮茶环境与仪式泡茶三大要素泡茶的讲究喝茶的讲究喝茶因人而异自制养生茶辨证治病药茶养颜美容茶疗方第四篇喝酒酒文化与习俗酒的酿造酒的品质鉴别葡萄酒的营养价值黑啤酒的营养价值酒的生理代谢适量饮酒对身体的益处过量饮酒的病理损害究竟喝多少才适量啤酒≠啤酒肚 *佳喝酒方法喝酒前的准备喝啤酒的*佳方法切忌不良习惯日常解酒药食不宜饮酒的人美酒+西药=“毒酒” 饮酒后的禁忌自制保健药酒药酒的适用范围与禁忌常用药酒介绍第五篇喝咖啡咖啡史话咖啡的生理作用乱喝咖啡的危害世界著名咖啡喝咖啡的理想时间咖啡冲泡五法咖啡的正确喝法喝咖啡的讲究喝咖啡的注意事项咖啡与美容不宜喝咖啡的人第六篇喝饮料饮料的分类果汁——营养补充剂滥饮果汁对儿童的危害常喝可乐的危害饮料的正确选购喝果汁的误区小心冷饮危害饮料的家庭制作

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喝什么都是药-大字版作者简介

王东坡，医学博士，北京中医药大学副教授，硕士研究生导师，中华中医药学会中医体质分会副秘书长，《药物与人》杂志编委。从事中医临床教学科研工作近30年，擅长治疗内、妇科杂病及男性病，对酒精性疾病防治有较深入研究，提出“中医饮伤学说”。编著《中医健身美容》《中医壮阳益寿》《家庭足浴全书》等中医科普及学术著作20多部，发表学术论文50余篇，获得个人发明专利1项。现从事中医体质养生、中医临床研究及教学工作。

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