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我身体里的人造星星乡间的日常情感勒索神秘的黑猫
26周年庆第八波|88元任选10本
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  • 全民健身计划系列丛书:华尔兹舞

    全民健身计划系列丛书:华尔兹舞

    张颖  /  2020-04-01  /  吉林出版集团
    ¥11.0(3.7折)定价:¥29.8
    88元任选10本

    为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写，共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。　　《华尔兹舞》为其中一册，全面、详细地综合介绍有关华尔兹舞中的知识和技能...

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  • 全民健身计划系列丛书:扇子舞

    全民健身计划系列丛书:扇子舞

    张颖  /  2020-04-01  /  吉林出版集团
    ¥11.0(3.7折)定价:¥29.8
    88元任选10本

    为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写，共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。　　《扇子舞/全民健身计划系列丛书》为其中一册，全面、详细地综合介绍有关扇子舞中的知识和技能...

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  • 全民健身年计划系列从书:街舞

    全民健身年计划系列从书:街舞

    张颖  /  2020-04-01  /  吉林出版集团
    ¥11.9(4折)定价:¥29.8
    88元任选10本

    街舞是由美国黑人从一种发泄情绪的运动演绎成的街边舞蹈文化，其爆发力强，舞动时肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。由于这种舞蹈出现在街头，不拘于场地和器材，所以被称为街舞。　　《街舞》一书旨在全面、详细地综合介绍有关街舞中的知识和技能...

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  • 搏击操

    搏击操

    徐文静  /  2021-04-01  /  吉林出版集团
    ¥12.6(3.5折)定价:¥36.0
    88元任选10本

    为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

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  • 街舞

    街舞

    张颖  /  2021-10-01  /  吉林出版集团
    ¥12.6(3.5折)定价:¥36.0
    88元任选10本

    为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

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  • 垒球

    垒球

    王广  /  2021-10-01  /  吉林出版集团
    ¥12.6(3.5折)定价:¥36.0
    88元任选10本

    为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

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  • 木兰扇

    木兰扇

    方方  /  2021-10-01  /  吉林出版集团
    ¥12.6(3.5折)定价:¥36.0
    88元任选10本

    为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

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  • 有氧舞蹈

    有氧舞蹈

    张颖  /  2021-10-01  /  吉林出版集团
    ¥12.6(3.5折)定价:¥36.0
    88元任选10本

    为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

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  • 健身理论指导

    健身理论指导

    周洪生著  /  2015-05-01  /  吉林文史出版社
    ¥19.1(3.2折)定价:¥59.8

    本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识...

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  • 全民健身路径

    全民健身路径

    巩永波编著  /  2014-01-01  /  吉林文史出版社
    ¥19.1(3.2折)定价:¥59.8

    本书以图文并茂的方式，科学地指导人民群众运用户外健身器械，拓展户外健身途径和方法，对户外健身路径的使用方法、健身效果、注意事项以及拓展方法等方面都做了详细的说明，同时增加了徒手健身体操和轻器械体操的健身方法和原理...

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  • 徒手健身运动

    徒手健身运动

    陈平飞编著  /  2014-01-01  /  吉林文史出版社
    ¥19.1(3.2折)定价:¥59.8

    本书为您详尽介绍了徒手健身的要素和基本方法，无论您是初学者还是已经是徒手健身的受益者，在本书中都会再次使您更加系统化规范化地了解徒手健身的相关知识...

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  • 华尔兹舞

    华尔兹舞

    张颖  /  2021-10-01  /  吉林出版集团
    ¥12.6(3.5折)定价:¥36.0
    88元任选10本

    为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

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  • 啦啦操

    啦啦操

    张颖  /  2021-10-01  /  吉林出版集团
    ¥12.6(3.5折)定价:¥36.0
    88元任选10本

    本书介绍有关啦啦操中的知识和技能。全书对啦啦操做了诠释，介绍了啦啦操的特点和技能要领，通过图解，示范和教授啦啦操的每个动作规范，可使学员轻松掌握啦啦操的基本知识和技巧...

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  • 恰恰舞

    恰恰舞

    张颖  /  2021-10-01  /  吉林出版集团
    ¥12.6(3.5折)定价:¥36.0
    88元任选10本

    为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...

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  • 核心锻炼

    核心锻炼

    [美]霍利斯·兰斯·利伯曼  /  2016-07-01  /  天津科技翻出版有限公司
    ¥19.7(3.4折)定价:¥58.0

    本书提供了117种从易到难，分步骤、全图解展示的训练方法，每一个关键步骤都配有详细的解剖学插图和全彩色照片，精确展示应动员哪些肌肉，保证读者安全、有效地完成锻炼，达到健美、强身的锻炼目的...

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