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华尔兹舞

作者:张颖
出版社:吉林出版集团出版时间:2021-10-01
开本: 16开 页数: 121
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华尔兹舞 版权信息

  • ISBN:9787558179686
  • 条形码:9787558179686 ; 978-7-5581-7968-6
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

华尔兹舞 本书特色

为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益

华尔兹舞 内容简介

为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益

华尔兹舞 目录

章 概述 节 起源与发展 第二节 场地和服装 第二章 运动保健 节 自我身体评价 第二节 运动价值 第三节 运动保护 第三章 基本技术 节 基本舞步 第二节 套路练习 第四章 比赛规则 节 比赛方法 第二节 裁判方法
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