红枣-餐桌上的中药

红枣是补气养血的圣品，本书给读者提供最实用的红枣保健功效常识，介绍鉴别真伪优劣的方法、应用和保存之道以及食用宜忌等，从“滋补汤煲”、“健康茶饮”、“养生粥品”的角度，介绍了110道红枣养生佳肴，并针对心率失常、糖尿病等各类疾病重点介绍了100多种对症食疗方...

病按反射区-手足耳按摩祛百病-视频版

本书是组合了手、足、耳三部位，按不同人群、不同病症进行分类，一本书在手就相当于三本书在手，可谓一举多得。根据中医同病异治、异病同治法则，结合辨证施治的原理，书中印有手耳足三部位的按摩区域、穴位或点，读者可以看着这些彩色大图随时查阅，对症操作，非常方便。全书囊括了193个手足耳反射区，以图文并茂的形式详细讲述了每个反射区的定位、功效主治、按摩方法。本书还详细介绍了10种手足耳按摩日常保健方法和48种常见疾病的手足耳按摩方法，每一养身保健

糖尿病健康教育实用指南

《糖尿病健康教育实用指南》以临床实践为基础，针对多年来在开展糖尿病健康教育的过程中糖尿病患者遇到的问题及医护人员在临床工作中遇到的糖尿病相关问题，进行综合的整理并阐述，力求站在患者的角度，用最通俗易懂的语言回答大家所关心的问题，其特色之一是图文并茂，便于读者理解和记忆，也能使读者保持良好的阅读兴趣。《糖尿病健康教育实用指南》既是糖尿病患者的良师益友，也是广大医护人员的参考书，《糖尿病健康教育实用指南》共分7篇，内容包括糖尿病的基础知识

蜂产品与健康7日通

心灵正能量绘本·自强崛起丛书---青春的张扬岁月的考验·让自尊成为你的专属标签(四色)

自尊，是每一个人生活之中看不到、摸不到，却感受最深刻的情绪，同样也是帮助青少年朋友塑造完整人格非常重要的一个环节。如何感知自尊、如何培养自尊、如何捍卫尊严，相信这些同样是家长和学生们的困惑。冯雪通过相互关联的方法，将自尊剥掉虚幻的外衣，从内部结构中阐述自尊由哪些方面构成，并且通过叙述故事的方式，当大家更形象地去感知自尊。拥有了自尊的青春，才能拥有更美好的蓝天...

图解在家刮痧很简单.特有效

一书在手，随时进行自我刮痧诊断，找出亚健康的部位，有针对性地保健、居家理疗，还可以为自己和家人解一时之需，疗自身之疾。无须花费过多的时间，哪怕只是将此书随手翻阅几页，都可以学会一招，让全家人受到益处...

健康生活系列:肾病调养妙招

《健康生活系列：肾病调养妙招》主要收录了肾病患者多晒太阳、肾病患者小心感冒、肾病患者预防感冒小妙招、肾病患者要谨防受凉、女性肾病患者的注意事项、肾病患者的家庭护理、从尿液颜色发现肾脏疾病、肾病综合征的生活养护、预防肾脏疾病发展为肾衰竭等内容...

不咳了.多舒畅!-抗击雾霾第1弹

推荐理由1—— 第一本针对雾霾天气的呼吸道全方位保健手册！ 推荐理由2—— 神准找穴法，随按见效。 推荐理由3 ——调养食疗，3步骤立刻上桌。 推荐理由4—— 呼吸道通治法，急慢性都好用。 推荐理由5—— 图文并茂，分布详解。 每到变天，尤其是雾霾天，鼻子总是痒痒的，不舒服？为什么喉咙卡卡，老是好不了？明明没感冒，但咳嗽就是搞不定？一过敏，喷嚏就打个不停、鼻水直流！？小心！这些恼人症状可能都是呼吸道再作怪！ 在

揭开身心奥秘之我是男生

《揭开身心奥秘之我是男生》是“青春部落”丛书之一，由长期从事心理学教学与青少年发展研究的教授、专家团队组成的编写队伍编写而成。本书分7篇，主要对处于青春期的男生面临生理和心理等变化中的情况进行了分类，讲述了青春期男生的生理和心理的基本知识、发展变化所需要掌握的技能和解决方案，如身高、肥胖、喉结、嗓音、生殖器等生理发展变化，成熟感、叛逆、崇拜偶像、早恋等心理发展变化。各专题按照“青春岁月”“青春心结”“青春解码” “健康妙招” “小贴士

便携式艾灸疗法挂图-(赠光盘)

该挂图为便携式艾灸挂图，开本为大16开，方便携带，随时可用。挂图首先介绍各种灸疗疗法、灸疗取穴等，然后介绍灸疗美容美体、灸疗缓解各种不适、灸疗治疗常见病的方法，包括取穴、操作等，附有穴位图片。配有光盘，光盘中主要介绍拔罐疗法的操作方法和穴位的取穴方法等。可以在各种地面店及网店销售...

高血压个体化治疗与调养

编写《高血压病个体化治疗与调养》一书的目的是唤醒广大群众，人人都要学习高血压病防治知识、认识高血压病危害、了解治疗高血压病手段、采用预防高血压病方法。减少因高血压病导致的心力衰竭、冠心病、脑卒中和肾衰竭等的主要危害，最大限度地降低心脑血管病死亡率和病残率。 张揆一、郑秀华编著的《高血压个体化治疗与调养》共分三章：第一章为高血压病个体化治疗基础知识，主要讲述了高血压病诊断和防治基本知识。第二章高血压病个体化药物治疗，介绍了高血压病的

活用中药保健康随身查

宋敬东编著的《活用中药保健康随身查(彩色图解)(精)/中国家庭必备工具书》从实用的角度出发，详细介绍了近200种常见中药的性味归经、功效主治、用法用量、疗疾验方、保健药膳、现代研究、选购要点、贮藏方法等，还介绍了中药的起源、性能、配伍、炮制、禁忌等。本书深入浅出地讲解了中药知识和运用，适合普通百姓居家生活和学习使用。...

校园蒲公英励志丛书-理想在左 现实在右

校园蒲公英励志丛书-为明天歌唱

校园蒲公英励志丛书-生命的支点

加强版视力保健操

教育部、卫生部等十部委、单位颁布的《保护学生视力工作实施办法（试行）》第六条规定：要教育学生认真做好眼保健操。学生每日上下午各做眼保健操一次。所以，坚持做眼保健操是人们特别是青少年眼部健康的有力保证...

青少年综合素质培养课:青少年品质培养课--品质

青少年身上承担着振兴中华的重任，切不可自甘平庸或者让自己终日沉迷于游戏和无意义的事情上，我们应当以古今中外的杰出青少年为榜样，学习他们身上的优秀品质，让自己的人生也处处充满精彩和骄傲。 编者杜兴东在参照了大量的专业书籍、通俗读物的基础上，精心写作了《青少年品质培养课(品质)》，希望能够为青少年塑造优秀品质，成就卓越人生起到积极的推动作用。 本书真正贴近心灵，关注青少年成长，相信青少年朋友会从

青少年综合素质培养课:青少年品质培养课--价值

在现代的经济社会中，有太多的人，他们的关注点总是集中在个人利益上，忘记了自己是国家的公民，忘记了对于国家应该有那种关切之情。作为公民，我们每个人身上都肩负着一定的社会责任，一个人只有真正为公众的利益担当起自己的责任时，他的价值才变得伟大而值得称颂。　　 杜兴东编著的这本《青少年品质培养课(价值)》是青少年树立正确人生观与价值观的优秀参考书。它不仅仅是一本让人自我修炼的书籍，更是一本能够带来德行提升的心灵宝典。书中的许多关于仁人志士

青少年综合素质培养课:青少年能力培养课--习惯

《青少年能力培养课(习惯)》记述了数十个日常生活中不起眼却很重要的习惯，以及养成这些习惯的方式。通过对青少年感兴趣的经典故事进行讲述和剖析，来引起青少年的思考。本书讲述道理深入检出，语言平实质朴，通俗易懂。使青少年可以在轻松的阅读中养成良好的习惯，从而让他们终生受益...

青少年综合素质培养课:青少年能力培养课--情商

《青少年能力培养课：情商/青少年综合素质培养课》从“青少年怎样成为一个杰出的青少年”着手，对青少年在成长过程中应必备的自信、影响力、自我情商管理、社交情商等八种素质进行分门别类的叙述，以此来提高青少年的情商。本书通俗易懂，并且融入了妙趣横生的故事，读此书可以体味到阅读的快乐，更可以帮助青少年打造不畏困难，笑对人生的品性...

榜样的正能量:向榜样学习--责任.尊重

《向榜样学习：责任尊重/榜样的正能量》搜 集了几十位在各个领域中做出杰出贡献的楷模人物的 成长故事，通过生动有趣的故事，鲜活生动的语言对 如何尊重他人，肩负责任娓娓道来。本书对塑造一个 拥有优秀品格的青少年是有很大帮助的。它能够帮助 青少年更好的承担责任，对万事万物保持一份虔敬之 情。　　尊重他人，肩负起自己的责任。少年们，青春苦 短，人生路长，让我们勇敢地担负起自己的责任和使 命，唱响一曲壮美的青春之歌...

肺癌:可防 可治

更多好书详见奇趣科学馆 德国青少年科普经典丛书（全套11本）让孩子了解每个科普现象的来龙去脉 《闪电球探长》第一辑（全8册） 有趣的dk儿童百科（套装共5册） 有趣的物理法庭（套装全10册） 《dk彩绘名著科普阅读》（全10册 秘密特工杰克(全12册) 《鱼和虫》（全2册） 《有趣的3d立体书》（精装全4册...

家庭急诊自救全书

在一些发达国家，急救知识作为现代公民必备的基本素质之一，普及率已经达到了50％，然而在我国，到20l2年为止，急救知识普及率才达到1％。作为在专业救护人员到达前摆脱困境乃至挽救生命的法宝，学习急救知识和技能意义重大。 在医学界，常用“黄金三分钟”和“白金十分钟”来形容急救时间的紧迫。由于专业救护员往往很难在3或10分钟内赶到事发现场，所以真正可以抓住这宝贵时间的人基本只有患者或第一目击者。这就要求每个人在客观上都应具备一定的紧急救

农业劳动卫生保健手册

梅良英、孙承业主编的《农业劳动卫生保健手册》主要介绍了四部分内容，包括农业生产劳动过程中常见的农药中毒防治，常见物理因素损伤的预防，常见生物因素危害的防治，女性在农业生产中的劳动保护等。 本书作为中华预防医学会承担的民政部社会服务公益项目“因贫致病返乡农民工医疗救助与干预试点项目”的宣传材料之一，专为从事农业生产劳动的农民朋友编写，并为农民朋友提供健康指导和咨询服务。广大农民朋友在工农业生产中做出了重大贡献，许多因不良工作环境与生

眼保健操挂图与标准对数视力表

小手揉一揉，预防近视跟我走！ 按按太阳穴，假性近视从此绝！ 闲时捏一捏，隐性眼镜不再贴！ 常做保健操，真假近视远离我...

人体经络穴位一本全

《人体经络穴位一本全》介绍当你身体不舒服时，除了打针、吃药外，有事没事按按穴位也是一种缓解不适的好方法。是药三分毒，与其将一些五花八门的西药吃进肚里，不如在家自我按摩穴位。只要您能正确地找到穴位，掌握穴位按摩方法，就能轻松地防治一些常见病和慢性病。全书从经络的基础知识讲起，对按摩的原则、方法和误区进行了详细的介绍，并针对各种常见病症做出了专业的按摩指导。怕打针，怕吃药，怕上医院的人有福了...

手足耳反射区对症自疗全图解-专家审定权威版-随书附赠《手部.足部.耳部反射区挂图》

◎本书详细地讲解了手部、足部、耳部每一个反射区的定位、适用范围及按摩方法，另外，随书附赠的反射区挂图不仅可以可以取下贴在家中墙上，还方便随身携带，以便读者随时随地进行。 　　◎本书内容不仅科学严谨，并且方法简单，每一个反射区都有准确的图片展示，更加通俗易懂，使读者一看就懂，即使没有任何医学基础的人都能学会正确的使用方法 　　◎本书是一本手足耳反射区的图解书，，图文结合的非常紧密且准确，并且所配图片全是高清大图，非常适合中老年人使用，是

养腿防老祛百病

健康大讲堂编委会编著的《养腿防老祛百病》共分为五章，第一章主要介绍腿脚的结构和引起下肢疾病的原因，使读者对腿脚病有一个感性的认识。第二章则介绍了日常生活中保护腿脚的小诀窍，让读者随时随地都可以保护腿部。第三章则以患者的实际体验和专家面对面地答疑解惑，帮助读者解决疑难问题。第四章则从中医的角度，用不同的方法，如穴位按压、推拿按摩、刮痧、艾灸、拔罐、贴敷等，实际教导读者缓解各种腿脚病症状的技巧。第五章则选取了一些绿色环保的治病方式，如

吃好三顿饭

最火营养专家王兴国，历时三年，权威力作！都市上班族的饮食必备手册，工作再忙，也要吃好三顿饭!年轻人送给父母最贴心的礼物，让父母安度晚年!中国家庭饮食宝典，让孩子健康成长！ ...

理疗医学:祛病强身找理疗

本书主要内容包括: 说说理疗家族的各成员及作用机制、想要消炎, 找电疗、见证“奇迹”的光疗法、无限前景的超声波疗法、舒适全身的磁场疗法、祛风散寒看疗效找温热疗法等...

与青少年谈十个为什么.培养和践行社会主义核心价值观:为什么要热爱生活

本书共分十三章，分别是热爱生活，生活真的很美好；热爱生活，享受曼妙人生乐章；热爱生活，生活充满幸福快乐；热爱生活，包容生活的喜怒哀乐；热爱生活，对生活充满自信和信心...

与青少年谈十个为什么.培养和践行社会主义核心价值观:为什么要好好学习

本书分为九章，内容包括：“知识改变命运，学习成就未来”，“树立远大志向，谱写美好人生”，“读书修身养性，学礼修德立身”，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，“学贵精神专一，学业方始有成”等...

轻松补肾.健康护肾

肾为先天之本，生命之源，养生先养肾，养肾如养命 饮食内养，经穴外调，本书教你简单实用的补肾方法 科学补肾，让男人雄起，女人美丽 肾毒性药物大总结，防治肾损害还需看这...

养好脾胃.健康常在

本书从养生的角度出发，论述了养脾胃与人之健康长寿的联系及重要性，养好脾胃并不需要过多的名贵药材、保健品，以平和的饮食、理疗养生往往能收到意想不到的效果，以此为据，书中详细介绍了脾经、胃经异常会引起的病症、如何调理脾、胃经等，并分经列举了两经所包含的穴位及其定位、取穴、功效、主治、配伍、操作方法等。本书还详细讲解了中老年人养脾胃的膳食指南以及多种养脾胃的日常食材，并以“药食同源，粥养脾胃”为理论指导，以上、中、下品分类，细述了《老老恒言

没有如果 只看结果-好的执行放飞青春之梦

执行力是每个人都需要具备的能力，它需要我们勇于前行，不惧困难。青春是一个美丽的字眼，是一个应该奋斗的年纪，我们应该将自己调到行动的频率上，不懒惰、不乖张、不找借口，注重每一个细节，相信天才来自于勤奋，成功的窍门来自于出手迅捷，高效率才能掌控成功跳动的节奏。　　《没有如果只看结果 好的执行放飞青春之梦》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

驱除内心浮躁 赶走心灵畏惧-淡定的人生不焦虑

每个人都有自己的喜怒哀乐，也常常会陷入这些情绪而迷失自我。可是我们不能让情绪左右，甚至支配自己的生活，而是要克服情绪带来的影响，让自己成为情绪的主人。“千里之行，始于足下”，不要再为不可一蹴而就的妄想纠缠烦恼，直视眼前，由易处着手，去把握初步的成果，这就是成功的开始。所以，我们偶尔要停下脚步，问问自己究竟需要什么，理出轻重缓急，扫除阴霾污垢，方能轻装行路，享受精彩人生，又快又好地向着目标进军。　　《驱除内心浮躁赶走心灵畏惧：淡定的

不拘泥于传统 不受制于权威-提高创新力

在当今这个科技与知识引领的时代里，缺乏不了创新力，拥有创新力便是一个人在社会中生存的*大的优势。有句话说得好：“改变你的想法，才能改变你的世界。”拥有创新力，就需要跳出思维局限，天地才能宽广。善于在平凡的小事中创意出新的火花，这样的人才能在行业中取得出色的成绩和伟大的成功。　　本书通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

培养耐心 专注于一-注意力是智慧的门户

注意力是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中，对任何人来说，提高注意力都是不容忽视的问题。所以，在现实生活中，那些阻碍你注意力发展的因素一定要格外引起注意。例如做事情马虎大意、有拖延症、做事情顾及太多和一味沉浸在幻想中……这些都是不可取的。　　《培养耐心专注于一 注意力是智慧的门户》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

欣赏他人 审美自身-美感养成绚丽的大千世界

俗话说，爱美之心人皆有之。在这个世界上，人们不断提升自己对于审美的追求，这种审美不仅仅体现在对于美好事物的追求上，重要的一点，就是将自己塑造得加完美。完善自己的气质，让自己能够在人群中脱颖而出；完善自己的礼节，让自己在待人接物方面彬彬有礼；完善自己的修养，让岁月沉淀出美的图画。　　《欣赏他人审美自身：美感养成绚丽的大千世界》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

向上吧！少年:让青少年受益一生的成功启迪

《全国优秀校本课程出版工程·中学生人文阅读系列·向上吧！少年：让青少年受益一生的成功启迪》主要内容包括陈景润：摘取数学皇冠上的明珠；丁磊：敢闯敢拼敢创新；龚全珍：为人民服务一辈子；顾毓琇：祖国罕有的全才、奇才；桂希恩：打响防艾抗艾第1战；华罗庚：自学成才的数学家；黄伯云：用科技发明造福全中国，等...

人气女孩成长秘笈:普及版 我能管好自己--影响一生的16个好习惯 浪翔独家

生活不规律、个性又懒散的阿德，不仅有赖床的坏习惯，还常常丢三落四，迟到更是家常便饭。就连考试也总是得零分。你也和阿德一样吗？明明知道应该努力学习，却总因为懒惰而放弃；明明想要改掉赖床和迟到等坏习惯，却不知该从何做起。现在，打开《人气女孩成长秘笈·我能管好自己：影响一生的16个好习惯（普及版）》，让卡内基叔叔和小精灵优里来帮你吧！他们不仅能帮你改掉阻碍上进的各种坏习惯，还会告诉你成功致胜的小秘诀。让你轻松变身为擅于自我管理的学习达人

膳食内调穴位外治更年期综合征

为老妈的絮絮叨叨、莫名其妙烦恼，你可以考虑是不是她更年期来了。本书介绍的是饮食、药膳、中医理疗综合调理更年期的方法，买给妈妈自己调理或亲自动手为妈妈解除不适，是一份很好的孝心...

膳食内调穴位外治肺病

在当下人们追求健康、绿色的生活方式下，这是一本值得你为家人收藏的健康宝典，本书将食物养生和中医理疗两大古老养生手法合而为一，药疗不如食疗中医不治未病治已病，用古人的智慧治病防病，让你吃出健康，手护健康...

肝炎-第二版

《肝炎(第2版)》从病人的角度，以问答的形式向读者介绍了肝炎的基本知识 ——如肝炎的种类、发病原因、传播途径、病后症状、如何科学就医、治疗和康复，如何进行预防，以及相关的消毒常识等。新版书从全新的角度对大家关心的热点话题，例如怎样看肝功能报告单，乙型肝炎两对半是什么意思，乙型肝炎病毒携带者的家庭成员应该注意什么，乙型肝炎病毒携带者可以结婚，怀孕和生孩子吗等问题一一进行了解答，并对肝硬化和肝癌的预防、治疗，康复和保健知识进行了深入浅出的

农村饮食营养与饮食误区

本书主要内容包括蔬菜的营养常识、杂粮的介绍、水果的营养常识、日常饮食宜忌、食物相克常识、饮水与健康、饮食文化、饮食营养、饮食保健、四季饮食等...

最贴心的医生是自己

本书内容包括: 评估一下自己 —— 我健康吗 ; 健康第一大基石 —— 合理膳食 ; 健康第二大基石 —— 适量运动等...

养盆好花不生病

本书介绍了近百种花卉，共分为七大部分，主要按照花卉的功能、四季宜养花种类、看体质养花、分环境养花、特殊人群养什么花等来分类叙述，让有需求的人一目了然，找到适合自己养的花，每一种花都详细介绍了花的主要功能、适宜摆放位置及养护要点，并附上了药用小偏方，这些方法具有绿色安全、方法简单、疗效独特，即使长期应用，也不会产生耐药性及毒副作用的诸多优点，可以说是防治某些疾病的“灵丹妙药”...

人体经络穴位使用图册:视频版

本书主要内容包括: 手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经等...

食疗痛风真有效

本书通过丰富的图文内容，为痛风患者提供实用的饮食原则及适宜的食物和菜谱，通过合理膳食防治痛风...

(标准注音彩绘版)爱阅读童年彩书坊--小故事大道理(男孩版)

《爱阅读童年彩书坊·成长励志系列：小故事大道理（男孩版 标准注音彩绘版）》特色：　　专家审定：本套丛书由多位特级语文教师审定，着重以认知与积累为重点，让少年儿童在阅读中提升阅读和写作能力。　　趣味阅读：本套丛书集趣味性.知识性于一体，立足于少年儿童学习能力、思维能力的全面发展，促使少年儿童能力和心智得到全面而有效的提升，是少年儿童成长路上的好伙伴。　　精美图文并茂的编排，彩色精美的插图，让孩子们兴趣盎然，增加了主人公的立体形象，让阅读

中医诊断速记手册

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青少年探索文库--认识自己的价值

本书收录了多篇讲述人生哲理的故事，内容包括：“认识自己”“成功之路”“改变心态”“学会思索”“标准答案”“不妨一试”“神圣使命”“伟人风采”等...