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中老年长寿保健1000 问
¥22.7(3.8折)定价:¥59.8本书针对中老年人的生理特征、日常生活、养生保健、饮食健康、体育锻炼、疾病防治等方面进行了详尽、全面的讲解。除了介绍中老年人的基本生理特点、代谢状况、合理的膳食搭配、正确的用药方法和行之有效的养生之道外,还围绕中老年人常见和多发的疾病,如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘病、老年痴呆症等进行了指导性的讲解...
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《本草纲目》养生智慧大全
¥22.7(3.8折)定价:¥59.8《本草纲目》是世人瞩目的药典,更是一部无与伦比的养生宝典。然而,对于普通读者,要直接从这部国医经典中寻找自己想要的养生保健智慧和方法,学习借鉴《本草纲目》中的养生精华,往往会耗费大量的时间和精力。为了帮助普通读者解决直接阅读费事费力的问题,我们精心编写了这部《养生智慧大全》。 《养生智慧大全》以国医经典著作为基础,总结中华传统养生智慧,从《本草纲目》中的入药规律、饮食原则、平衡阴阳等的养生理论到《本草纲目》中的长寿之道、养颜经、“性
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药房里买得到的传世名方
¥41.9(7折)定价:¥59.8本书针对现代人最常罹患的疾病,如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾虚、失眠、痛经等,解析如何选择合适的中成药来进行日常的自我治疗与保健...
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图解每天生活减压一点点
¥26.6(7折)定价:¥38.0本书将带领你静下心来,用瑜伽去改变自己僵硬的身体、用彩绘陀罗来缓解疲惫的内心、用冥想来提升自己的灵感,从而达到帮你发现自身弱点、战胜自己的目的...
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0.1.2岁亲子游戏百宝箱
¥15.5(4.3折)定价:¥36.0《012岁亲子游戏百宝箱》是一本专门为家长介绍如何与0岁~2岁的孩子做各种亲子游戏的图书,同时,也可以为幼儿教师的日常工作提供参考。本书以0岁~2岁的孩子为侧重点,以图文并茂的形式介绍了十大种类、一百个好玩的亲子游戏。此外,本书还介绍了很多有用的育儿知识,是一本集知识性、趣味性为一体的亲子游戏书...
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小偏方大功效-易做实用的2000个偏方
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书精选各种易做实用的治病偏方,涉及内科病、外科病、皮肤科疾病、五官科、妇科、儿科等,总计百余种疾病,包括各种食疗方、草药方、外敷方等,帮助读者利用小偏方治大病。本书具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点...
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活用中药保健康随身查
¥7.7(4.3折)定价:¥18.0宋敬东编著的《活用中药保健康随身查(彩色图解)(精)/中国家庭必备工具书》从实用的角度出发,详细介绍了近200种常见中药的性味归经、功效主治、用法用量、疗疾验方、保健药膳、现代研究、选购要点、贮藏方法等,还介绍了中药的起源、性能、配伍、炮制、禁忌等。本书深入浅出地讲解了中药知识和运用,适合普通百姓居家生活和学习使用。...
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图解本草纲目 黄帝内经对症蔬果速查全书
¥12.8(4.3折)定价:¥29.8俗话说:“药补不如食补。”今天,人们越来越关注健康和养生,越来越崇尚用食疗法来代替药物疗法。西方医学之父波克莱斯曾说:“天然的食物是最好的医生。”而我们生活中经常食用的蔬菜水果,其实就是最好的天然补品。常食果蔬有益于健康已被许多的长寿者所证实。 本书在《本草纲目》《
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手绘典藏彩图本《本草纲目》
¥29.6(3.8折)定价:¥78.0《本草纲目》是中华本草学集大成者,被誉为“东方药物巨典”,是后世中医药学习、研究、保健、养生必读之经典。同时,它对后世食物疗养、医药学、动物学、植物学以及人们对日常食物品类的选择构成了深远影响。 《手绘典藏彩图本》以金陵古本为蓝本,本着取古人之要义、为现代人所实用的原则,删繁就简,辑录精华,保留了至今常见常用的本草,及切实有效的复方,原汁原味再现药典之精华,指导今人认识本草,运用本草进行养生治病...
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图解家庭艾灸实用图典
¥26.6(7折)定价:¥38.0本书共分九章:第一章介绍了艾灸的基本常识,包括艾灸的发展历史、治疗机制、临床用途、艾灸疗法的种类、艾炷和艾条的制作方法、艾灸常用的器具及施灸体位;第二章介绍了十四经脉的循行路线、每个穴位的位置分布、适用病症及艾灸用法;第三至九章介绍了常见病艾灸疗法(内科、外科、妇科、男科、儿科、皮肤科、五官科)...
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彩色图解:餐桌上的中药
¥20.9(3.8折)定价:¥55.0《餐桌上的中药(生活养生)》综合考虑各方面因素,精心挑选出20种保健功效显著、入馔味道好、应用广泛且餐桌上较为常见的中药材整合成集,图文并茂,方便辨识,全面实用。书中对每一种药材从来源药性、营养价值、选购贮藏等方面进行详实的介绍和说明。并挑选了近600种美味药膳的制作食谱,包括养生汤粥、可口小菜、美味甜点、茶饮补酒等,希望可以帮助读者结合自身实际,科学地使用中草药,在家就能享受到自制药膳带来的美味与健康。 “药借食味,食助药性”
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很灵很灵的老偏方:老祖宗传下来的灵丹妙药
¥31.1(6.9折)定价:¥45.0本书针对皮肤科、五官科、内科、外科、男科、妇科、儿科的常见病症及日常生活的小毛病, 尽可能提供多种治病老偏方, 有外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等, 便于读者因地、因时制宜, 所列偏方体例简明, 可速查速用, 是现代人必备的家用老偏方大全...
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图解灸除百病刮痧保健全书-全彩图解典藏版
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8本书用通俗易懂的话言讲解了艾灸与刮痧的医学理论,详细介绍了祛除各种常见病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事项,不同群体的艾灸、刮痧养生保健方案,还有女性所关注的艾灸美容法、刮痧美容法等,融施治与调养于一体,本书内容科学实用,对传统自然疗法进行了详细的解析,将各疗法对生活中常见病症的辅疗操作总结了出来,并配以图示,帮助读者轻松地为自己和家人祛除疾病,操作既方便又简单,是一本不可多得的好书,具备较高的出版价值...
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图解家庭医学百科-全彩图解典藏版
¥27.9(7折)定价:¥39.8本书共有八章内容,简明地阐述了家庭实用医学常识、家庭卫生与保健、家庭用药指南的相关知识,急症和意外伤害的急救措施和急救的基本常识,科学的家庭护理方案,按不同病症分科,用图文结合的方式介绍了各种常见病的基本常识和治疗方法、传统中医疗法、自然疗法。本书内容科学严谨、实用性和指导性强、易学易懂,方便读者快速掌握最基础的家庭保健知识,各种急救技能和护理技能,帮助读者轻松应对生活中的常见病,让读者真正享受花钱少,无副作用的疾病诊疗方法,具有一定
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图解大中医漫画丛书一本就能看懂中医:经络篇
¥14.4(3.8折)定价:¥38.0本书分为三部分,包括经络总论、有效了解腧穴、十四经腧穴等内容。介绍了经络的系统及组成,使读者对经络有一个整体的认识,并且介绍了经脉的四大理论,腧穴、特定穴的命名、分布、作用,以及腧穴的定位法。重点介绍了十四经腧穴,对每个腧穴的标准定位、名称来源及主治病证进行了详细的介绍。本书语言深入浅出,漫画生动有趣,使本书集知识性、趣味性、实用性为一体,让普通读者也能轻轻松松读懂中医,为中医初学者提供了全新的阅读和学习体验,具有很高的出版价值...
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灸除百病 刮痧保健:灸护身心病自除 刮走病痛一身轻:彩图典藏版
¥25.8(3.8折)定价:¥68.0本书用通俗易懂的语言讲解了艾灸与刮痧的医学理论,教给读者简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法,让读者学会扶正人体阳气,驱除体内寒邪、瘀滞的艾灸法,掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术...
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大国医:保健绝学 实用有效 养生良方 即查即用:彩图典藏版
¥33.3(4.9折)定价:¥68.0本书分为上、下两篇,分别介绍古代名医和当代国医大师的养生精华,不仅介绍了历代大国医最实用、最有效的日常保养方法,也收录了他们花费多年心血研制出的治病良方...
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图解大中医漫画丛书一本就能看懂中医:体质篇
¥14.4(3.8折)定价:¥38.0本书共分十一部分,包括揭秘中医体质学、体质的分类、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、气虚体质、血瘀体质、特禀体质、平和体质等内容。简要介绍了体质的分类、体质与健康的关系、体质的测定、影响体质的因素,并对常见体质的特点、成因、表现和调养原则进行了详解。本书语言深入浅出,漫画生动有趣,使本书集知识性、趣味性、实用性为一体,让普通读者也能轻轻松松读懂中医,为中医初学者提供了全新的阅读和学习体验,具有很高的出版价值...
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图解大中医漫画丛书一本就能看懂中医:方剂篇
¥14.4(3.8折)定价:¥38.0本书共分为两部分,包括方剂学总论、方剂各论等内容。在简要介绍方剂学的发展历程、方剂与治法的关系、方剂的分类、方剂的组成、方药的剂型、中药的用量与服法后,详细地介绍了解表剂、清热剂、化痰止咳剂、理气剂、理血剂、补益剂、安神剂、固涩剂、祛湿剂、消食剂、泻下剂等主要方剂的类别、代表方剂的证候分析、药性及方剂分析、运用与禁忌等内容。本书语言深入浅出,漫画生动有趣,使本书集知识性、趣味性、实用性为一体,让普通读者也能轻轻松松读懂中医,为中医初学
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中华传统二十四节气知识
¥15.4(3.2折)定价:¥48.0二十四节气是中国历法的独创,古往今来,它不仅指示农时,指导农事,也服务日常生活,传授天文气象、传统文化知识,讲解民间风俗禁忌,广泛影响着人们的生活、工作和学习。 人们总是在时间的交替中生活,随着季节的变化而改变着,这些都与二十四节气有关。太阳的升落,月亮的圆缺,这些自然现象和二十四节气都是分不开的。农业的播种和收成,工业的发展,也都受到二十四节气的制约。即使是在科技发达的现代,二十四节气的影响也是不能忽略的。 二十四节气是传统
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吃错会生病,吃对不吃药
¥12.7(3.2折)定价:¥39.8本书以中医养生保健理论为依据,从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益,阴阳气血的平衡,9种体质的调理,人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手,系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法,并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略,同时囊括了大量的养生保健食谱。本书从不同角度系统阐述了中医饮食养生思想和方法,汇集了历代名医的养生秘方,讲解系统、细致、易懂,实用性强。便于读者根据自己的实际情况进行具体操作实践,具有较高的
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很老很老的小偏方-小孩子小病一扫光
¥12.7(3.2折)定价:¥39.8本书主要包括“新生儿护理老偏方,打好基础少生病”“感冒发热老偏方,传统疗法效果好”“呼吸系统老偏方,呼吸顺畅帮大忙”“肠胃防治老偏方,身体轻松乐呵呵”“五官护理老偏方,眉清目秀人人爱”“皮肤护理老偏方,清清爽爽心情好”“传染病及寄生虫病防治老偏方,让宝宝和他人”等内容。本书图文并茂、内容丰富,通浴易懂、方法实用、读起来不仅轻松而且可操作性强,是家长应对宝宝日常疾病的好助手,适合爱好养生的广大读者阅读使用,具有一定的出版价值...
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彩色图解:小偏方 大功效——易做实用的2000个偏方
¥17.6(3.2折)定价:¥55.0小偏方指我国民间世世代代流传下来的经验之方,具备简便易行、省钱省事的特点,且用药独特,组方巧妙,对某些病症确实能起到意想不到的疗效。《小偏方大功效——易做实用的2000个偏方(生活养生)》选录2000多个实用小偏方,包括食疗药方、中草药方和外敷外用方,涉及疾病100余种,按内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、儿科等次序排列,体例简明,速查速用,可帮助百姓利用小偏方自我治病。 需要强调的是,该书所辑录的偏方仅供广大读者朋友们参考,不
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彩色图解:老年人怎样才能更长寿
¥17.6(3.2折)定价:¥55.0《老年人怎样才能更长寿(生活养生)》以科学的养生理论为指导,以追求老年人身心健康为核心,立足日常生活中的养生保健,收集了大量切实可行且简便易学的中老年养生保健知识,从中老年人的起居、饮食、睡眠、运动、性事、心理等人体内外环境均衡维护细节,到老年病的特点、急救、护理和康复,全方位、多角度地探讨老年人养生之道和自我保健方法。 老年人的健康、幸福和快乐最终还是掌握在自己手中。老年人想要健康快乐100岁,光靠有病吃药是不行的。要想长寿,
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这本书能让你战胜抑郁
¥22.0(6.1折)定价:¥36.0抑郁症不是想开点就能解决的,因为抑郁症患者缺的不是快乐,而是活力。治疗抑郁症应该从心理、生理、社会支持等多方面入手,采用心理、生物、社会综合干预的治疗方式,达到有效控制疾病、消除症状和恢复社会功能的目的,最终战胜抑郁症。从压抑、排斥和逃避,到觉察、接纳和感激,书中科学的理论和方法帮你迅速走出抑郁的情绪泥潭。阅读完本书你将知道:如何正确认识抑郁症,哪些治疗对你来说是适合的,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力。你会发现自己的睡眠和饮食习
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拔罐刮痧对症治疗保健全书
¥18.6(3.2折)定价:¥58.0本书是一部适合家庭操作的拔罐刮痧指南,共分八章,分别讲述了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。本书图文并茂,讲解详细,体例简明,实用性强,适合普通百姓用于居家自疗...
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速效拉伸 疼痛消除和损伤预防的法宝
¥17.5(3.8折)定价:¥46.0拉伸是任何人、任何时间、任何地点都可以进行的简单、轻柔的运动。本书采用图文结合的方式,介绍了当前流行的拉伸技术,针对不同的常见运动,如篮球、足球、跳绳等,介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作,针对上班族的各种疲劳缓解的拉伸方案,以及头部、腰背、四肢等部位疼痛的拉伸消除方案。书中拉伸动作简单易学,每组动作都有清楚的姿势图解和运动技巧,既可整套练习,也可以拆分成一个或几个动作分解练习,是你日常运动保健的推荐指南...
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图解《黄帝内经》十二时辰养生法
¥25.8(3.8折)定价:¥68.0本书详细解读中医经典著作《黄帝内经》里的十二时辰养生法,向读者传授 时辰养生要诀。书中还汇集了古往今来中医名家的养生精华、历代中医养生著作中的养生妙方,帮助读者全面而深入地了解中医养生智慧...
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图解灸除百病刮痧保健全书
¥25.8(3.8折)定价:¥68.0艾灸和刮痧的适应证非常广泛,无论是内科、外科的常见疾病,还是中老年常见病、儿科常见病,都有很好的辅助疗效,因此适合全家使用。对于患病群体来说,艾灸和刮痧可以祛除疾病;对于健康人来说,则可以强身健体。 学习一些中医养生知识,掌握一些艾灸和刮痧疗法,不仅为自己和家人解决及时之需,也可以做好未病防病,加强养护,增强体质。本书不仅详细介绍了各种常见病的艾灸方法和刮痧方案,还提供了针对不同群体的艾灸和刮痧疗法,适用于不同人群,也符合中西医
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医学病毒图谱(第2版)
¥211.7(7.9折)定价:¥268.0本书从数万张病毒电子显微镜照片中精选近300张病毒负染及超薄切片照片编纂而成,涵盖了21个病毒科及朊病毒。并以疱疹病毒及流行性出血热病毒为例,展示病毒形态发生过程。本书还对每个科病毒的分类、生物学特征、致病性等进行了简要介绍。并附录了病毒电镜样本的制备、病毒形态鉴别及电镜样本的生物安全操作等。本书再版增加了来源于昆虫、蝙蝠等潜在人类致病病毒图片;同时增加部分病毒冷冻电镜照片,从而更全面、真实的展现病毒的形态...