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图解每天生活减压一点点

图解每天生活减压一点点

作者:宋敬东
出版社:天津科学技术出版社出版时间:2015-05-01
开本: 16开 页数: 256
中 图 价:¥22.8(6.0折) 定价  ¥38.0 登录后可看到会员价
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图解每天生活减压一点点 版权信息

  • ISBN:9787530894651
  • 条形码:9787530894651 ; 978-7-5308-9465-1
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

图解每天生活减压一点点 内容简介

本书将带领你静下心来,用瑜伽去改变自己僵硬的身体、用彩绘陀罗来缓解疲惫的内心、用冥想来提升自己的灵感,从而达到帮你发现自身弱点、战胜自己的目的。

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