养胎不养肉

怀孕时体重的增加，必须在标准值内，才能让妈妈宝宝都健康。为此，杨静主编的《养胎不养肉》从养胎不养肉的技巧和原则开始介绍，提供不同孕期不同阶段，不同的营养摄取法则和运动原则，只要跟着做，不仅吃能得安心、身材不走样，*重要的是，肚子里的宝宝也一同受惠，健康茁壮地成长。同时，针对孕期各种不适和疾病，本书也推荐饮食和生活调养法则，让孕妈妈能轻松快乐地度过怀胎十月。 ...

孕产期全程指导方案

本书以图文并茂的形式，全方位关注女性孕期及产后遇到的种种问题。中国协和医科大学、北京协和医院妇产科教授、主任医师徐蕴华积其四十余年的专业经验，为每一个期待成为父母的人提供了有效的建议和科学的解释。本书内容涵盖了从怀孕的准备及受孕的全过程、怀孕期间女性身体及心理的变化、胎儿的生长、孕期安全保健，饮食营养应注意的重要事宜、分娩过程、产前产后应关注的问题，以及新生儿的基本护理、疾病防治等等。 本书语言轻松、简洁，内容实用，是每一个孕期女性手

图解健康怀孕40周

本书由北京协和医院妇产科专家集40余年临床经验倾情奉献，该书广泛吸取了国内外有关胎儿与孕妇、怀孕与分娩、优生与环境因素、孕妇与营养，妇科疾病等方面的最新资料，详细向您介绍了遗传与优生的关系、怎样选择怀孕时机、在您的周围存在着哪些不利于胎儿生长发育的外界因素、怎样为胎儿创造一个良好的生长环境，怎样正确对待怀孕和分娩等知识。全彩图解，详尽说明，让部级专家奉献的健康方案陪伴您不留遗憾的孕产历程...

安胎养胎必读

本书根据胎宝宝生长发育特点和准妈妈生理变化的需要，以科学实用为宗旨，从优生优育基本知识、新生命的开始、快速成长中的宝宝、为适应体外生活做准备四个方面，详细介绍了妊娠40周内的安胎养胎知识和具体做法，是指导准妈妈平安度过孕期，生育健康聪慧宝宝的必读书...

十月怀胎百科全书

图说怀孕40周同步必读-畅销全彩版

本书由实践经验丰富的专家编写。40周同步编排，阅读方便，针对性强。每周包括：母体胎儿的状况、保健及重点关注、营养饮食、胎教课堂等方面，内容十分系统、完整，充分体现了权威性和科学性...

怀孕必读-升级版

孕产坐月子营养饮食必修课

孕育聪明宝宝就这样简单

针对宝宝们的生长特点和年轻父母们的这一迫切要求，我们经过权威营养学专家和妇产科专家的特别指导，同时参考了大量国外孕妇营养学方面的先进经验，并结合我国生活饮食的具体情况和宝宝们的生长发育特点，融科学性和权威性于一体，精心为各位打算孕育一个健康、聪明宝宝或者已经孕育了宝宝的年轻爸妈们打造了这样一个秘密武器，以解燃眉之急，为全国甚至全世界的宝宝的健康成长贡献一份微薄的力量。本书根据婴幼儿成长发育的不同阶段和生理特点，分为四个部分，即孕卵着床

怀孕日记-用本子记下最美妙的280天-超值附赠

汉竹图书，健康的阅读 孕育生命是个伟大又幸福的过程，一旦错过便不会再有！那么除了孕期写真还有什么是怀胎十月的珍贵纪念？ 除了照片，你一定还有更多想要和宝宝分享：“这一天你像种子一样在妈妈肚里发芽”、“你的小拳头经常把妈妈的肚子顶起个小包”……那你怎么能没有这本《怀孕日记》呢？ 在这里，你可以随意“谈论”自己独特的妊娠经历，记录那些孕育生命的每个动人时刻，粘贴自己每个月的“大肚照”以及胎宝宝的b超照片。 这不仅是给你和宝宝的一份最特

随心备孕顺利生

本书从优生优育知识、孕前检查、找排卵日、生活习惯、饮食调理5个方面为备孕夫妻一一介绍孕育的奥秘。本书还非常贴心地为准备生二胎的爸爸妈妈提供了二胎备孕的注意事项，尤其是关于大宝心理的呵护问题，给出了非常好的建议，让孕妈妈能够轻松顺利地度过十月孕期，让每个家庭都拥有一个健康、聪明的宝宝。...

怀孕也要瘦-辣妈养成日记

怀孕就要养胖吗？错！重视体重管理，学会吃，合理动，让您孕期*多胖12千克，产后3个月就瘦回来，轻松养出健康胖宝贝、美丽俏妈咪。希望本书能带给更多准备怀孕正在怀孕，甚至是已经生产的女性朋友们一些指引与方向，陪伴大家度过女人一生中*关键的时刻。 ...

怀孕·生产·育儿宜忌大百科:伴您度过孕产 育儿的幸福时光

一本从备孕到新生儿护理的孕、产、育生活宜忌实用百科！为初为人父人母的你提供贴心帮助。准爸妈的身体情况对生育有何影响？怎样做才符合优生优育原则？备孕期怎么吃？十月怀胎有哪些注意事项？妈妈宝贝需要怎样的照顾？产后怎么坐月子？饮食上有何讲究？新生儿照顾有哪些注意事项许多许多问题的答案，都在本书中等待与你分享。...

孕产期饮食运动同步全书:怀孕 养胎 生产 坐月子实用大百科

新手妈咪的孕产枕边书！指导妈咪孕期科学饮食、安全运动、健康孕育。 孕早期该吃什么？如何动？安心怀孕不害喜！孕中期该吃什么？如何动？宝宝稳步发育健康成长！孕晚期该吃什么？如何动？养胎不养肉，生产好顺利！坐月子吃什么？产后什么时候开始运动？新生儿如何护理？许多许多疑问的答案，都在本书中等待与你分享。...

一人吃两人补:孕期营养管理自助书

本书为育儿类通俗读物, 作者为孕妈妈提供了从备孕、怀孕到分娩、坐月子全过程的营养管理方法和科学指导, 是孕妈妈在家自主进行孕期饮食控制和调理的操作参考书。但本书不是简单的孕期营养菜谱, 也不仅仅是孕期营养理论介绍, 而是孕期营养管理自助书...

母乳喂养与辅食添加

坐月子传统、黄疸、下奶、催乳、迫奶、夜奶、奶睡、乳糖不耐受、过敏、乳头疼痛、背奶、乳头混淆、产后脱发、产后抑郁、哺乳期饮食宜忌、哺乳期用药、辅食挑选与制作、挑食宝宝、宝宝便秘、宝宝腹泻、宝宝龋齿、断奶、宝宝的高矮胖瘦、宝宝的发育特点、补充维生素D、补钙中国妈妈和宝宝遇到的问题，都能解决...

10月怀胎生活宜忌

DK新一代受孕怀孕分娩大全

★英国皇家医学院首席专家40多年临床经验总结，全球销量超过1000万册 ★囊括受孕、怀孕、分娩阶段的各项知识，专业权威，值得信赖 ★强调爸爸不可或缺的角色和技巧，指导夫妇双方同时做好准备 ★介绍新型受孕、分娩方式，解决备孕妈妈和新手妈妈的棘手问题 ★400幅实拍指导照片，直观形象，指导性强...

孕育大百科

这是一本全面而精简的孕育全书，从备孕到照顾宝宝，从身体保健到心理调适，漫漫孕育之路，有这本书陪伴，将会让你减少很多担心，增添更多安心。 市面上孕产百科类图书大多又厚又重，文字密密麻麻，看上一眼就觉得头大，而这本书在涵盖整个孕产期内容的基础上，做到了重点突出、解答明晰、图文并茂、页码适中，省去读者大量的阅读时间，更提高了阅读感受。在轻松阅读的同时，让你获得更准确、更精简的孕产知识。 本书还有一个特点是，从始至终都贯穿着，二胎妈如何在

孕妈妈营养大百科

本书内容丰富、文字通俗易懂，实用性很强。而且由北京协和医院营养科主管营养师李宁作推荐，这本书是孕产期妈妈不能少的营养大百科。书中的菜谱可操作性强，贴近你的生活，营养师面团妈妈还特别推荐了自己孕期吃的很多经典家常菜品，对于孕妈妈来说孕期的好营养就在你身边要抓住哦，从备孕优孕到孕期怎么吃再到孕吐、孕期贫血、孕期缺钙等困扰你的点点滴滴，这本书都会告诉你怎么办？就像你的朋友和一个过来人一样，和你和你的胎宝贝贴得很近，是孕妈妈不能少的手边书。.

怀孕安产枕边书

本书重点介绍了孕前准备、身体调养、科学受孕及孕期保健、孕期饮食与营养、孕期各阶段胎儿的发育情况和注意事项、孕期常见病防治、顺利分娩的方法及产后护理、新生儿喂养等一系列内容, 从而有助于年轻夫妇全面了解和掌握怀孕、分娩和育儿的相关知识...

犹太人的怀孕书

现如今，很多夫妻对怀孕的态度非常草率，往往是怀孕以后才开始学习孕期管理知识。计划怀孕并不是单纯意义上的怀孕，它的目的在于把孩子的健康和智力发挥到*好的状态，因此在怀孕前就要做好相应的准备。《犹太人的怀孕书》介绍了犹太人历史悠久的传统受孕法，为读者提供了更多元化的信息，相信大多数夫妻只要充分理解并践行书中的方法，就能生一个健康聪明的宝宝。...

40周孕期同步指导

这是一本包括孕前准备、十月怀胎、孕期保健、分娩时刻、产后保健等几大板块，收录了怀孕、分娩、产后的详细知识，内容简单、清晰、明了的孕期指导书。希望本书能帮助孕妇安心度过孕期、顺利生产，并且在产后全方位照顾宝宝，让宝宝健康长大...

孕吐那些事-徐文图解好孕知音

关于孕吐这件事，孕妈妈或多或少都会有这样或那样的担忧，担心孕吐会对身体造成伤害，或者是对胎宝宝的生长不利等等。《徐文图解好孕知音 孕吐那些事》针对这些担忧，为孕妈妈们详细解答了孕吐是怎么回事，会不会对身体造成伤害，什么程度的孕吐会伤害到胎宝宝等孕妈妈们*关心的问题。《孕吐那些事》专家作者凭借多年临床经验，总结出行之有效的缓解孕吐的良方：药物疗法、中医治疗、食物缓解、心理调节、运动疗法，帮助被孕吐困扰的孕妈妈早日摆脱孕吐。 ...

孕期速查手册-怀胎十月.你不可不知的那些事

怀孕速查手册从第一次超声波到宝贝诞生：本书可以让你快速、准确地找到关于怀孕、健康、预防、家庭生活准备以及生产等各方面问题的答案。我该吃什么？要做哪些检查？感到疲劳怎么办？这本速查手册涉及你孕期关心的一切问题。根据助产士实际经验所得出的大量日常建议和和信息，在你担忧和困扰时提供可信赖的帮助。此外：还送上母亲和孩子的发展状况——每周的变化一目了然...

40周怀孕全程指导

孕妈妈在《40周怀孕全程指导》中能够获知每个孕周的母婴变化、大事提醒、安全保障计划、饮食安全以及每周详尽的胎教内容。此外，还适时增加了孕期小贴士和专家问答专栏，给孕妈妈提供了更全面的知识补充。40周的孕期生活指导是全书的重点部分，在《40周怀孕全程指导》的开篇和结尾，还增

营养力-孕产营养全程指导

怀孕的日常饮食百科，为妈妈饮食健康保驾护航 给妈妈权威的饮食指导，用饮食轻松保养身体 全面满足孕产妈妈的营养需...

怀孕-协和专家+协和妈妈圈干货分享

怀孕了，还能不能随心所欲地吃喝？胎教，真的管用吗？产检通不过怎么办？糖筛、唐筛，傻傻分不清楚 产检时医生没时间告诉你的、孕期一定要重点看的，在这里都能找到！ 纯干货你值得拥有！ 一定要重点看，条条戳中孕期要点；马大夫特别叮嘱，来自北京协和医院专家的专业指导；妈妈经验谈，跟你分享孕期高点击率问题，现身说法教你轻松应对。 ...

协和孕产期营养同步全书

《协和孕产期营养同步全书》可以让你在妇产专家的引导下，了解各种蔬菜、水果、鱼类、肉类、坚果类食物，在孕前期、孕早期、孕中期和孕晚期的不同营养价值，轻松完成分娩，孕育出体魄强健、头脑聪明的宝宝；在保健医师的指导下，根据孕期所需的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，烹调出营养膳食，重塑产后苗条身段。如果你还没有完全了解这些孕产营养知识，如果你还不知怎样利用营养轻松分娩，如果你还不确定产后如何恢复苗条身材，那么这就是你需要的同步营养方案...

孕产力-40周孕期全程指导

详解孕妈每月变化，内容全、信息量大的孕产百科知识 一看就懂，胎宝宝成长、孕期生活，轻松搞定 让你明明白白怀孕，安安心心生...

怀孕吃什么每日一页

这是一本精美实用的孕期美食书，单是看看美食图片就能让孕妈妈提高食欲了！全书一共300多道食谱，更有一周推荐食谱搭配，让孕妈妈整个孕期的饮食天天不重样。孕妈妈有了这本书，就不用发愁孕期的饮食问题了。每月胎宝宝有什么变化，需要什么营养素，孕妈妈应该怎么吃，这些问题在书里都能找到答案。 本书不仅教你变着花样吃，还能用吃解决孕期的小问题，孕吐、妊娠斑、水肿、焦虑等，都可以用对应的食物来缓解。一本书，全方位搞定你的孕期饮食问题...

第一次怀孕:养胎不长肉

怀孕不仅仅是孕育一个小生命，对于女性来说，也是一次个人的成长。面临着让人惊喜的怀孕，仍会觉得突然。你甚至都没有来得及搞清楚胎囊、胎芽和胎心意味着什么，就升级为准妈妈了。...

只有妈妈知道

本书的作者们是一群新手妈妈，她们将女人*私密的也*无法忘记的经验记录下来，与众多的姐妹们一起分享这或顺利或坎坷或惊险或有趣的孕产经历，让生产不再仅仅是只有医生知道的私信，只有生过孩子当了妈妈的女人才能有的特殊体验，可以让畏惧孕产的姐妹们不再害怕，让有失败经历的姐妹们充满信心，也让爸爸们更加珍惜得来不易的温暖家庭，让宝宝长大之后更加珍惜自己生活着的这个世界。...

怀孕全程56周完美方案

孕育的全过程分为56周。备孕12周详细讲解孕前遗传咨询、营养准备、身体准备、心理准备及营造良好受孕环境等知识。孕期40周全面讲解整个孕期的保健、营养、胎教等知识。产后4周（并延及整个产褥期）讲解产妇营养、护理、保健，以及新生儿的喂养、护理等知识...

怀孕词典:280天妊娠分娩知识百科

本书从孕期的饮食营养、孕产保健、安全运动、科学胎教、禁忌事项，以及孕期的不适与疾病后等方面，包含了孕期需要注意的各个方面，每个方面有以词条的形式向准妈妈讲授知识...

孕妈妈平安保健280天

《孕妈妈平安保健280天》从怀孕期间准妈妈的安全与保健入手，给出了孕期所需关键营养素，给出孕期的饮食建议，如何避免孕期的饮食“雷区”，推荐几款营养美味的菜谱等，还针对孕期可能遇到的不适与疾病，给出了相应的应对措施，以及对孕期生活的方方面面给予了全方位的指导，让孕期生活更安全。此外，为准妈妈精心挑选了如何防辐射，怎样平安度过四季及合理安排出行等内容，旨在让准妈妈安全孕育健康宝宝...

孕妈妈科学饮食与营养配餐金典

《孕妈妈科学饮食与营养配餐金典》紧紧围绕孕产期的饮食，以科学饮食、营养饮食为宗旨，根据孕妈妈在不同时期的身体特点和胎宝宝的发育情况，为孕妈妈制定了科学而详细的饮食方案，为孕妈妈的孕产期饮食提供科学健康的指导，从饮食注意事项、饮食宜忌、饮食方法和针对孕产期的不同症状所推荐的饮食对策各个方面，一一为孕妈妈奉上营养大餐，旨在让准妈妈一书在手，营养饮食无忧...

十月怀胎专家指导-超级钻石版

精选妈妈所关注的热点问题，提供专业可能的私人医生我们有积累了十几年经验的妇产科专家和儿科专家为您提供全面的、系统的、权威的孕期、育儿指导，并以全新的视角解读、阐述育儿知识。从孕期知识到母乳喂养再到宝宝的日常护理、心里成长，无一不有，全方位像爸爸妈妈介绍孕产育儿知识，让您孕育一个健康聪明的宝宝...

怀孕怎么吃-孕期40周营养同步指导

赵天卫所著的《怀孕怎么吃(孕期40周营养同步指导)》从孕10月营养同步方案、孕期异常的饮食调理、孕期所需的15种营养素、孕期关键食材、孕期饮食绿灯行、孕期饮食红灯停六个方面，详细阐述了孕妇营养补充的原则及方法、孕期身体出现异常时的饮食调理、15种营养素对孕妇的作用及摄取途径、孕期日常食材的食用禁忌与食用妙方、适合孕期的饮食及孕期饮食禁忌等方面内容。《怀孕怎么吃(孕期40周营养同步指导)》内容丰富，语言清新流畅，方法简单易行，适合于

怀孕圣经第三版

《怀孕圣经(第3版)》内容丰富，科学权威，引领您走进科学孕育宝宝的新世界。让孕妈妈在家人的细心呵护下，平安顺利地度过孕期的每一天，从而为迎接健康聪明的宝宝做好充分的准备。 《怀孕圣经(第3版)》内容包括：怀孕的过程、妊娠期身体变化、妊娠期保健等。本书由张春改、刘大荭编著...

孕期营养实用大百科

《孕期营养实用大百科》首先从孕妈妈饮食营养平衡谈起，详细介绍了孕期各种必需的营养物质，并将其贯穿整个孕期，在此基础上，对怀孕各个阶段的饮食营养做了详尽的指导，使孕妈妈从备孕开始就能明确地知道接下来每一阶段该怎样吃，对孕期可能出现的各种情况也从饮食上做了科学的应对。大量实用的菜谱将营养的补充细化在了每一餐之中，让孕妈妈在获取营养的同时尽享美味。图解的形式使孕妈妈一看就明白，在获取知识的同时得到视觉的享受...

怀孕分娩育儿百科全书

本书主要内容包括：准备在1月：播下一颗幸福的种子、反应在2月：真的怀孕了吗、适应在3月：顺利度过早孕反应期、欣喜在4月：令人激动的胎动等...

怀孕一日一页

管睿编著的《怀孕一日一页》以天为单位，提供了280天的怀孕细节内 容，《怀孕一日一页》以科学的视角、通俗的语言告诉您孕产全程不知道的 、想知道的和应该知道的一切，可供准爸爸妈妈放置案头，随手开卷阅读， 以便近距离倾听专家的声音，并回味幸福孕期每一天的故事。陪伴您顺利、 愉悦地走过这280天，是我们最大的心愿...

孕产育儿终极宝典-权威珍藏版

本书不仅仅是通过医生的角度更是通过母亲的角度，将孕期以及分娩后准妈妈所要掌握的一切知识传达给您。作者们在自己的职业生涯中遇到过很多的孕妇，太多的孕妇觉得自己的怀孕经历并不轻松，造成这种情况的原因仅仅是因为她们缺乏相关知识或是了解到的都是错误的信息，而不是因为一些可以克服的医疗高风险因素，例如糖尿病或狼疮。都市传说和愚蠢的迷信对准妈妈的影响也很大，甚至一些市场上最畅销且可信的怀孕指南书籍上都充斥着这些迷信和半真半假的“真理”。这就

今日孕产育儿十万个怎么办

《今日孕产育儿十万个怎么办》：孕育史上第一本系统问答工具书！ 本书的问题是经编辑网络征集而来，由作者张小飞、张小平筛选、分类，并解答了妈妈最关心的问题。 所有的问题在育儿过程中具有普遍性、典型性，希望每位读者都能够在《今日孕产育儿十万个怎么办》中找到答案，那将是我们最大的安慰。 本书无法囊括新手父母在孕育过程中遇到的所有问题，因为每个人都具有一定的个体差异。愿所有的妈妈和宝宝都能健康快乐每一天。...

我的第一本怀孕书-我最想要的怀孕书

本书绝不是一本温馨浪漫的怀孕指导书，但它却将九个月孕育的艰辛，以及孕期诸多生理及心理变化为你一一道来。从孕期饮食到生理变化，从b超扫描到孕期性事，从妊娠疾病到最终分娩，本书将像闺中密友般窃窃私语地向你提供最直接最朴实的意见，回答所有你想知道但却羞于请教他人的问题。 　　解答所有你想知道，但却难以启齿的问题！ 　　风靡欧洲，数百万家庭都在使用的孕期指南！ 　　韩国上市一星期，销量突破40000册...

完美孕产饮食营养一本通

《母婴悦读汇：完美孕产饮食营养一本通》是副主任医师集近30年妇产科临床工作经验倾力打造，献给千万准妈妈、准爸爸们的孕产图书。实用、科学、权威、专业的孕产营养宝典...

怀孕的智慧

《怀孕的智慧》以时间为顺序，把准妈妈从备孕、怀孕、分娩直到坐月子期间常见的、必备的知识进行了全面的讲解和阐释，其中涵盖了每周的食补要点、健康管家、“孕动”要点、胎教方案以及准妈妈备忘录等。内容丰富实用，集知识性与可读性于一体，是妈妈健康、宝宝聪明的孕产知识大全...

40周孕期全程手册 升级版

孕产期同步营养全书

全面打造孕10月同步营养方案、孕妈妈宜常吃的26种营养食材、孕期必需的20种关键营养素、孕期常见不适的食疗方、产后妈妈饮食调养方案、产后常见不适的食疗方。　　个性定制偏食孕妈妈的营养补充方案、上班族孕妈妈怎么吃、孕妈妈禁忌食物、孕期保健品如何吃、容易超标的营养素、安胎养胎营养食谱、剖宫产妈妈食谱...

胎教百科每日一页

《胎教百科每日一页》结合产科医师刘欣欣多年的从医经验，针对胎宝宝在孕期不同发育阶段的生长特点，结合准妈妈不同孕期的身体变化特点，为准爸妈设计出一套合理、翔实的胎教方案。每天一页，图文并茂，将富有艺术气息与生活情趣的内容融入每天的轻松阅读中；每日一读，让科学、具体的胎教方案惠及每对妈妈宝宝...

10个月完美孕育-随书赠送《孕妈咪最爱胎教音乐精选》光盘

本书主要内容包括：怀孕第一个月 幸福在不知不觉中到来；怀孕第二个月 做坚强的准妈妈；怀孕第三个月 关键期的特别保护等...