杨式太极拳技击与哲理

本书主要借助杨式太极拳的套路动作，叙述太极拳的技击与哲理。全书分上下篇，上篇将杨式太极拳40个动作技法、技击进行诠释，图文并茂，易学易练；下篇选用40则哲理对太极拳的哲学理论、技击原理及与太极相关的国学进行阐释。使学练者得到身心愉快的体验，了解人生命的自然规律，并从中感悟人生，积极进取，学中庸、懂阴阳，使人坚强聪慧、豁达正直，提高人生活和生命的质量。此书以太极拳为载体传衍民族文脉，视角新颖，通俗易懂，见解独到，贴近时代，是一本值得您细

陈式太极拳入门-(修订本)

《陈式太极拳入门(修订本)》详细介绍了陈式太极拳入门须知、入门指引、入门说要、入门劲法、入门功法、混元二十四式太极拳等，是一本太极拳入门的好书。其内容包括青龙出水、双推手、三换掌、倒卷肱、退步压肘、中盘、闪通背、击地捶、平心捶、煞腰压肘等...

南拳

第三套靠前武术竞赛套路包括长拳、刀术、棍术、剑术、枪术、太极拳、太极剑、南拳、南刀、南棍。共有来自中国、美国、日本、马来西亚、中国澳门等国家和地区的15名教练员、裁判员及专家参与了创编工作。《南拳》按照遵循南拳武术套路运动规律，突出项目风格特点，引领技术发展方向的原则集体创编而成...

王其和太极拳十三式简化套路

《王其和太极拳十三式简化套路》所介绍的十三式简化套路是从该拳传统套路中精选十三式有代表性的姿势动作精心串连而成。不仅在时间上符合常规比赛要求，而且具备短而精、易学记、易入门的特点，非常适合初学者练习。虽然套路简短，但动作要领与传统套路完全一致，若能潜心演练，循序渐进，则能很好地体悟到该拳的神采魅力所在，为将来的深造打下良好的基础...

杨式太极拳述真

在太极推手、散手技击方面也涌现了不少代表人物，《杨式太极拳述真》作者汪永泉就是其一。作者将其对太极拳在理论与实践方面的理解和经验加以总结，集结成书，贡献给广大读者研究，使杨式太极拳得以正确承传和发扬光大...

剑术(第三套国际武术竞赛套路)

第三套国际武术竞赛套路包括长拳、刀术、棍术、剑术、枪术、太极拳、太极剑、南拳、南刀、南棍。共有来自中国、美国、日本、马来西亚、中国澳门等国家和地区的15名教练员、裁判员及专家参与了创编工作。《剑术/第三套国际武术竞赛套路》按照遵循剑术武术套路运动规律，突出项目风格特点，技术发展方向的原则集体创编而成...

第三套靠前武术竞赛套路太极剑

《第三套靠前武术竞赛套路:太极剑》指出第三套靠前武术竞赛套路包括长拳、刀术、棍术、剑术、枪术、太极拳、太极剑、南拳、南刀、南棍。共有来自中国、美国、日本、马来西亚、中国澳门等国家和地区的15名教练员、裁判员及专家参与了创编工作...

四十二式太极剑

太极剑共有42个动作、18种剑法、5种歩型、3种平衡、3种腿法、3种发劲动作，在演练的时间上也符合太极剑竞赛规则规定的3-4分钟。《四十二式太极剑》介绍了太极剑的基本动作、基本剑法、动作名称、动作图解等，并配125幅动作示意图...

第三套靠前武术竞赛套路丛书长拳第三套国际武术竞赛套路丛书

第三套 武术竞赛套路包括长拳、刀术、棍术、剑术、 术、太极拳、太极剑、南拳、南刀、南棍。共有来自中国、美国、日本、马来西亚、中国澳门等 和地区的15名教练员、裁判员及专家参与了创编工作。 王玉龙、徐伟军主编的《长拳：第三套 武术竞赛套路》认真总结了 套、第二套 武术竞赛套路的经验。按照遵循武术套路运动规律，突出项目风格特点， 技术发展方向的原则集体创编而成...

24式太极拳教与学

24式太极拳，共24个动作，是1956年国家体委组织太极拳专家，以删就简，去其重复为原则，在传统杨式太极拳架中择取20个不同姿势，编串而成。由于其易学、易练易记，很快就在全国广为淬，并传至海外，成为影响优选的太极拳套路。中国人民大学体育部教授李德印秉承简化太极拳主创人李天骥之真传，将自己多年在靠前外指导太极拳之经验总结成书。本书介绍二十四式太极拳所应了解的基本知识和必须掌握的基本技术，并提供切实可行的练习方法，本书内容深入浅出，通俗易

武当赵堡承架太极拳阐秘.下

书稿共分九卷。卷一，拳史源流阐秘；卷二，理论信念阐秘；卷三，承架要求阐秘；卷四，追求武技阐秘；卷五，技术方法阐秘；卷六，先贤练功阐秘；卷七，功技训练阐秘；卷八，拳经歌诀阐秘；卷九，承架当代传人。下部书稿内容包括卷四至卷九...

太极拳十三字诀.易经六合功:中华传统武术健身功法集

中华传统健身功法集主要包含“太极拳十三字诀”和“易筋六合功”两套功法，是两套适合老年人锻炼和康复的保健功法。太极拳十三字诀是传统武术基础性功法，主要以蹲、托、捲、推、拨、拧、伸、抱、按、撩、插、举、探十三字口诀进行相应的练习。从1962年就开始在云南昆明、湖北武汉、广东深圳、上海、安徽合肥、江西九江等地传播推广，习练人数多达十万人。易筋六合功也属传统武术基础性功法，其动作舒展大方。这两套功法简单易学，对于老年健身和康复保健有一定的效果

太极拳研究

太极拳是中国固有的一种健身拳术，在长期发展过程中，有不少太极拳家留下了一些宝贵的经验和良好的方法，大大丰富了太极拳的理论。但由于在解放前，武术界门户之见很深，保守之风较重，这些拳论大部分散见于各种书中，大都言简意赅，初学者不易理解；有些甚至是代代抄传，没有著书问世。 新中国成立后，由于中国共产党和人民政府的关怀、提倡，以及广大群众的热情参加，太极拳这一宝贵遗产得到了发扬和推广，并相继出书介绍各派太极拳，对增强人民体质起了良好的作用

轨迹太极:太极拳科学训练八周通

《轨迹太极：太极拳科学训练八周通》以“实质大于形式”为根本出发点，突破了传统太极拳师傅带徒弟的训练模式。习练者用科学方法进行太极拳练习，可在短时间内做到快速入门。教程以训练的先后顺序，依次分划为筑基、走架、实战推手实践与总结复习四个阶段...

枪术:第三套国际武术竞赛套路

为了更好地普及和推广武术运动，提高运动技术水平，针对当前靠前武术运动技术发展的现状。我们受靠前武术联合会委托于2011年12月在中国广州组织创编了第三套靠前武术竞赛套路。 第三套靠前武术竞赛套路包括长拳、刀术、棍术、剑术、枪术、太极拳、太极剑、南拳、南刀、南棍。共有来自中国、美国、日本、马来西亚、中国澳门等国家和地区的l5名教练员、裁判员及专家参与了创编工作。在创编过程中，参阅了大量的文献资料，听取了各方面的意见，认真总结了一套、第

马春喜太极健身套路

本书包含了陈式太极剑, 三十六式太极刀, 陈式太极扇等健身套路。包括: 陈式太极扇的主要特点及重点提示、动作名称及动作说明、三十六式太极刀的主要特点及重点提示等...

正宗陈氏太极拳

1.年轻人练，青春永驻；上了年纪的人练，鹤发童颜！2.太极拳好！这是邓小平对太极拳的评价，也是成千上万太极拳爱好者的评价！3.很多人对太极拳了解不多，似乎很玄，很难掌握。其实，太极拳和瑜伽一样，讲究的是呼吸绵长，动作柔缓，通过肢体的运动达到按摩内脏，让经 络畅通，五脏六腑都得到滋养，进而调养身心，健康长寿。而且，太极拳平时可以养生，遇到危险时可以防身。明末陈王廷创造太极拳就是出于防 护家园的目的，太极拳是一种进退皆宜的运动。4.陈

太极推手技击传真

东岳太极拳

《东岳太极拳》共分七个部分，在“太极拳技理分析及训练”一章中，着重叙述了太极拳的风格特点、基本技术以及基本功、基本动作和套路的训练方法。技理简明扼要，使太极拳练习者便于掌握技术途径。在拳、械诸章中，都分别设有简介、技法、礼仪、套路等章节，技法翔实，理法清晰，强调尚武崇德，强化民族文化内涵。在推手篇中，表明了太极推手的理念，使之成为一种文雅、端庄、不受皮肉之苦的触觉对抗项目。《东岳太极拳》还附有DVD教学光盘，分别进行重点讲解、演示

虚无子养生太极拳

养生太极拳不是新创的一种太极拳。养生太极拳只强调要用太极拳的功法来练太极拳。太极拳法更不是虚无子的新创；虚无子只是针对现代太极拳的非太极拳化（如体操化、舞蹈化）倾向，指出意气运动的重要性，提出了要以练意气为核心来练太极拳，并用现代语言阐述并演练了太极拳的套路。希望纠正太极拳的非太极拳化（如体操化、舞蹈化、竞技化）倾向，要以练意气运动为核心来练太极拳，用现代语言阐述并演练了太极拳的拳理、功法...

四十八式太极拳-(赠VCD)

四十八式太极拳一共四十八个动作本书内容充实、动作园活、均衡全面...

传统杨氏85式太极拳拳谱-附DVD

本书是以拳谱的形式图解了传统杨氏85式太极拳。拳谱采取七言侓体格式，对每一招式的运劲、身体各部运动线路、整体形态、发力方法、攻敌效果等作了描述，再配以套路动作图片（加线路），简单明了。附文阐述了太极拳的基本理论。 本书是以拳谱的形式图解了传统杨氏85式太极拳。拳谱采取七言侓体格式，对每一招式的运劲、身体各部运动线路、整体形态、发力方法、攻敌效果等作了描述，再配以套路动作图片（加线路），简单明了。附文阐述了太极拳的基本理论...

陈式太极拳全书.下卷(八品)

太极玄门剑-张耀忠专辑-中华武术大观-柒

全书分为太极玄门剑的源流、特点、基本功、四十二式、六十四式五大部分。本书在挖掘整理传统套路和锻炼方法；研讨修身养性、攻防技击等有效成果，以之公诸同好，作他山之用...

吴式太极枪-王培生专辑-中华武术大观-陆

位居内家拳之首的太极拳以阴阳相互对立、统一、转化之大道释拳理，理通万类，而遍于中华，广行宇内。清末源千河北的吴式太极拳即是太极拳流派之一大支。《王培生专辑(吴式太极枪)/中华武术大观》著者王培生十三岁拜杨禹廷为师入吴式太极门，并蒙王茂齐师祖钟爱，常指点太极内功绝技．尽得太极拳之真谛，现执得吴式太极门传人谱在手，入室弟子及再传弟子逾千。王培生已年逾古稀，精神矍铄，思维敏捷，仍奔走于院校之中。 书中披露的吴式太极枪，从大的结构到小的招式皆

曾庆宗太极拳实战绝技:手法

《曾庆宗太极拳实战绝技手法》由四川科学技术出版社出版...

中国太极养生:太极剑 太极扇

本书包括太极拳运动概述、太极养生原理、简化太极拳三章内容，比较全面系统地介绍了太极拳的练习方法。 ...

曾庆宗太极拳实战绝技:拳法

本书系作者历时三年多, 精心编排的实战绝技普及读本, 内容包括基本招法、套路演练、攻守演示等部分。本书稿最大的特点就是在讲解基本动作和套路精髓时, 没有用常见的长篇累牍文字讲述, 而是将自己数十年的修炼心得用口诀言简意赅地传授给读者, 从而达到传授拳术精华的目的...

图说太极拳论

《太极拳论》为太极拳经典名著，是太极拳理之作，一直以来被奉为太极拳理论圭臬，是珍贵的太极拳文献资料，对太极拳研习者影响甚深，被誉为太极拳界至文，具有很高的学习和研究价值。　　《太极拳论》属于文言文，为了便于太极拳研习者阅读和理解，不少专家学者曾对该论进行过注释、详解、注解、诠释、解释、译释等，出版过各种版本，但这些版本都仅限于文字层面，学习者在阅读时仍有一定的困难。为了使读者能更直观、更全面、更容易理解掌握原文所阐述的理论、方法、

太极回春八式:强身抗疫青春不老

本书主要介绍了撰写缘起及太极回春八式的功法释义、行功口诀、动作分解、心法要点、效果体会等内容，作者以现身说法显示太极回春八式的习练功效，详解八式习练功法，提倡“太极生活化，生活太极化”的生活理念，帮助人们增强体质、提高免疫力，养成良好生活习惯，保持青春活力，防范有害因素侵犯...

三十二式太极短棍

"太极短棍，相对于长棍，其型制短而粗、坚而韧。其特点：以短见长、侧重攻防，轻便灵活、连贯流畅，松柔沉稳、舒展端庄，内外同修、心身共享。 本套路用棍型制，其长度以一米二为宜。本套路用棍材质，以各种檀木、上佳枣树木心或白蜡木等坚硬材质均可。这些材质既有硬度又有韧性，很好有利于健身和攻防。 本套路共分六段，计三十二式。每段独立成路，又密连成套。演练起来：连绵不断、势式相承，跌宕起伏、大气辉宏，招隐于式、势现内功，招着互补、阴阳相