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本书从“更温和、更安全的瑜伽练习”为切入点, 将中国传统中医经络学与印度精准定位瑜伽进行了完美的融合, 以“精准正位”为瑜伽体式的前提, 以中医“合和精神”为主导思想, 创立以“和合瑜伽”命名的的新类别瑜伽。每个体式都与中医经络学的十二正经中的2-3条经络相对应, 并结合重点易堵塞穴位进行针对性经络疏通...
本书分综合篇、场馆建设技术篇、竞技运动篇、信息通信篇、智能交通篇,收录了《奥运科技初现成效》、《让体育场馆成为鲜活生命个体》、《确保跳水优势靠科技》等文章。 ...
本书是关于用邮票图说奥林匹克运动的专著,书中以历届奥运会主办国发行的邮票为主线,按照时序,对历届邮票作概要评析,包括邮票选材、票图设计形式、承印工艺及材质、发行手段等;对非主办国发行的邮票,则选择有代表性或是设计有特色的加以简要介绍...
本书全面地介绍了体育与健康综述、体育锻炼、体育与卫生保健知识、体育运动与营养、运动损伤及运动处方、田径运动、球类运动、体操与健美运动、户外运动、水上运动、对抗运动和棋牌与休闲运动共十二章内容...
本书共十三章,包括赛跑、障碍跑、接力跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、掷铁饼、推铅球、标枪、跨栏跑、竞走和马拉松十三项最基础的竞技体育项目,将体育基本理论知识和运动实践结合...
本书分为体育与健康理论篇、运动项目学练篇、休闲体育健身篇三部分,共二十六章,主要内容包括:认识高职体育、健康与生活方式、健身计划与自我评估、基础体能与职业体能、探索奥林匹克运动会、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、游泳运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动等...
本书共二十九章,主要内容包括:高等学校体育概述、体育运动的益处、科学锻炼身体、营养与体重控制、有氧健身训练、肌肉训练、柔韧性训练、运动损伤与防护、体育社团的组织及竞赛编排等...
本书共二十五章,主要内容包括:绪论、营养与健康、睡眠与健康、科学的体育锻炼、体现原始本能的田径运动、魅力无穷的篮球运动、团结协作的排球运动、激情奔放的足球运动、轻羽飞扬的羽毛球运动、老少皆宜的乒乓球运动等...
本书对高校体育教学的基础、核心知识以及发展改革进行了详细、深入地分析, 以便读者对高校体育教学有一个全方位的认识, 以便开展科学管理的理解。在高校体育教学的基础上, 笔者合理的进行了科学管理的相关论述, 将体育教学、改革与管理有机地结合在了一起, 阐明了科学管理的重要性和必要性, 为高校体育教育管理者指明了方向和策略...
本书由基础理论篇、运动技能篇、延伸拓展篇三部分构成,涵盖了大学体育与健康概论、体育锻炼、体育锻炼的卫生与保健、体育锻炼中的营养膳食与健康等内容...
本书分七章,内容包括:体育舞蹈概述、高校体育舞蹈课程设置、高校体育舞蹈课程教学方法、高校摩登舞教学等...
本书设计了多种抗阻训练,开展了实用、高效、易学的体能训练方法和手段,为广大读者介绍功能性抗阻组合训练的基本原理和体能训练基础知识,以图文并茂的形式介绍各种练习的目的、方法和要求...
本书分理论与实践两部分,共包括十三章,其内容包括:体育基本知识、体育与健康知识、体育卫生保健、田径运动等。 ...
本书分为上中下三篇,上篇高原训练研究与应用、中篇仿高原训练研究与应用、下篇高原训练基础研究。 ...
本书通过社会发展与体育健身、人体发展与体育健身、体育健身过程、体育健身规律、体育健身原则、体育健身的内容手段、体育健身方法、体育健身效果的测定评价等专题的讲授,使读者基本了解基础健身原理与方法,并能初步运用所学的理论知识和实际方法进行科学健身。 加快社会体育指导人才的培养,推动国民体质健康工程,促进中华民族的伟大复兴,我们组织国内有关专家,在1999年《体育健身原理与方法》的基础上修编了本教材。 在教材修编中力求做到:
本教材共十五章:体育与健康概论、锻炼方法及原则、《国家学生体质健康标准》、运动损伤、篮球、排球、足球、乒乓球、瑜伽、拉丁舞、跆拳道、游泳、太极、健美操、形体礼仪操。本教材配合项目教学,注重教学中的实际训练,书末附有随针对学生学习效果随堂进行考核的成绩记录表和成绩认定表...
本书的主要内容包括人体活动的最基本动作 —— 走、跑、跳、投、踢、滑 (划) 、击和射中的科学原理。力求以图文并茂的方式把这些基本动作中的体育知识和动作技术介绍给大众, 使大众能系统、直观地了解基本体育运动的方法...
本书分基础理论篇、运动实践篇两部分,具体内容包括:体育与健康概述、体育锻炼、体育卫生保健、运动处方、体质健康测评、奥林匹克运动、篮球运动、足球运动、排球运动、网球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、游泳运动、武术等...
本书分为理论篇和实践篇。理论篇以学生关心的一些理论问题的介绍为主,起到解疑的作用;实践篇以技术动作及锻炼方法的介绍为主,起到指导学生自主锻炼的作用,注重学生知识应用能力的培养...
本书对街头篮球的起源、运动特征、价值进行了阐述, 重点对三人篮球的攻守技战术特点、主要技战术方法与实战技巧、球队的组织与竞赛编排以及国际篮联颁布的三人篮球竞赛规则等进行了介绍...
本书以大学体育教学内容为主体,介绍了普通高校大学生应了解的各体育项目的基本知识、基本技能和基本战术,重点在体育项目实践的教学。同时对大学生应该掌握的一些体育卫生与健康知识、运动生理知识及各体育项目的主要规则也进行了介绍...
本书是根据《全国普通高等学校体育课课程教学指导纲要》的精神编写,力求体育运动项目基本知识的普及和了解。主张体育教育与健康教育相结合,体育知识普及常态化,充分体现体育的多功能特征,切实提高高校体育课程在培养新世纪人才方面的整体效益...
“全民健身计划系列丛书”能够顺应国家有关体育的大政方针,把握时代脉搏,对指导大众健身有很好的促进作用。丛书图文并茂,实用性强,力争有所创新,包括球类运动、体操健身运动、传统武术、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动和民间体育活动等项目,通过高清图片分解健身步骤,使读者用简单易行的锻炼方式达到良好的健身效果。读者在学习的过程中,不仅能够掌握运动健身的方法,还能够学到保健方面的基本知识。 《足球/全民健身计划系列丛书》介绍了足球技术...
为了便于整个工作的进行,也为了便于与同行间进行及时的交流,我们对现今体质测试工作的在线组织、标准演化、仪器使用、未来发展等方面进行了总结和分析,便于对比提升;结合自身多年运动训练经验和大学生学习体育锻炼的实际能力及需要,《高校学生体质健康实用学习指导/中国地质大学武汉实验教学系列教材》选编了大学生提升体质的重要体能练习,便于自学自练...
本书是根据国家体育总局全国体育院校教材委员会的要求,由中国生理学会运动生理学专业委员会组织编写,经全国体育院校教材委员会审定,作为全国体育院校通用教材《运动生理学》的配套教材使用。 本书是根据目前运动生理学学科发展及教学的实际情况,在对原来生理学教学实验内容精选的基础上进行了筛选、加工、重组与改进,力求充分体现“面向现代化、面向世界、面向未来”的指导方针,注重将传授知识、掌握技能与培养思考、创新等各种能力相结合,力求培养高质量的体
本书共十七章,内容包括:体育与健康、运动与营养、科学锻炼与体能训练、体育卫生保健常识、体育文化、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动等...
本教材共两部分:第一部分理论部分,包括体育概述、体育与健康,第二部分实践教学部分,包括体育运动与技能、户外休闲运动、运动损伤与预防处理、运动养生及室内简易锻炼方法。教材把传统体育课程内容同体育与健康课程的最新发展状况相结合,以全新的教学理念、多层次多角度地体现高职体育教学的基本目标...
本书共分为十一章, 主要内容包括: 体育与健康 ; 体育锻炼的原则与方法 ; 体育锻炼中的医务监督 ; 《国家学生体质健康标准》 ; 大球运动 ; 小球运动 ; 武术 ; 搏击运动 ; 技艺运动 ; 游泳 ; 休闲体育...
《体育与健康》针对中等职业学校的教学实际和体育教学的特点编写而成,力求使学生掌握健康知识、体育卫生保健方法、体育知识,培养学生养成科学的锻炼方法和形成终身体育锻炼习惯。 《体育与健康》具有以下特点:①内容丰富。全书较详细地介绍了有关各类体育项目的基本知识,可令学生全面了解体育文化、体育艺术和体育科学。②可读性强。全书配有大量插图,以逐步讲解运动方法和姿势动作,并以此激发学生的阅读兴趣,提高学生对知识的接受度。③实用性强。 《体
《体育与健康/21世纪全国高等职业教育公共体育课规划教材》综合运用社会学、人类学、哲学、教育学、生命学、身体学等学科的观点,以多元的视角来探讨和研究职业院校体育教育的意义、特点和价值,运用调查研究和演绎归纳的方法寻求我国职业院校体育教育的自身特色与魅力。按照运动参与、增强体质、体育技能、身体健康、心理健康、社会适应、职业素质7个学校领域目标,紧紧围绕培养人才这个核心,将体育融合于文化、审美、休闲、健身、养生等诸多学科,突出了时代性
梁伟著的《校园足球可持续发展评价研究》将校园足球的发展置于我国社会可持续发展的大背景中进行研究,动因来源于我国校园足球的历史回顾与实践危机。科学构建校园足球可持续发展系统并进行评价,不仅有助于明确校园足球的发展目标、思路、重点和对策等,推动形成校园足球协调和可持续发展的合力,提高发展质量,而且为校园足球走全面深入持续发展之路提供了理论依据和实践指导...
荣宝斋出版社编的这本《荣宝斋书谱(古代部分黄庭坚松风阁诗帖寒山子庞居士诗帖)》选取了黄庭坚书法代表作品《松风阁诗帖》、《寒山子庞居士诗帖》,内容由碑帖图版、释文译注、技法解析、集评、集联集诗构成。 本书图文并茂,编辑含量丰厚,能为广大读者的临习与研究带来方便...
本书分为基础理论和运动实践两篇,共分13章,分别是体育与健康概述、营养与健身、健康体适能、运动损伤与运动康复、田径、大球运动、小球运动、武术运动、体操、形体塑身运动、户外运动、体育游戏、民间传统体育等...
“全民健身计划系列丛书”能够顺应国家有关体育的大政方针,把握时代脉搏,对指导大众健身有很好的促进作用。丛书图文并茂,实用性强,力争有所创新,包括球类运动、体操健身运动、传统武术、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动和民间体育活动等项目,通过高清图片分解健身步骤,使读者用简单易行的锻炼方式达到良好的健身效果。读者在学习的过程中,不仅能够掌握运动健身的方法,还能够学到保健方面的基本知识。 《乒乓球/全民健身计划系列丛书》介绍了乒乓球技术...
本书分别介绍了体育相关的基础知识以及篮球、足球、排球、乒乓球等常见和实用的体育项目...
本书把如何过健康的生活、如何根据身体需要合理营养、如何预防疾病、如何保障运动安全和处理运动损伤,以及如何结合专业特点发展体能、提高你的身体素质,如何利用田径、体操来健身,如何提高球类、健美操、武术等项目的技能水平等作了适合你的解读,用科学的只是引导你从事各类运动并提高身心健康水平...
本教材综合运用社会学、人类学、哲学、教育学、生命学、身体学等学科的观点,以多元的视角来探讨和研究职业院校体育教育的意义、特点和价值;运用调查研究和演绎归纳的方法寻求我国职业院校体育教育的自身特色与魅力,提出了体育是最直接贴近“人”和“生命”本身的学科。读者对象为职业院校学生及从事体育教育的老师...
《大学体育理论与基础(第2版)/高等学校公共体育新形态教材》以“健康第1”为指导思想,立足于当代大学生的体育需求,突出学生的生理和心理特点,以提高学生的身心健康为目标,在介绍体育基础知识理念、各种运动项目的基本技能与健身手段的同时,让大学生充分地了解自己的个性特长与适应性,进而培养大学生的个性特点与兴趣爱好,最终培养学生形成良好的终身体育意识、兴趣、习惯与能力。内容包括基础理论篇和实践基础篇两篇内容。基础理论篇内容包括体育与健康概
本书内容包括入门练习、基本跳法、跳动的族律等,向读者介绍了大量的跳绳方法与相关知识素材,其中,入门练习以玩绳为主,方法多样,简便易学;基本跳法以学法为主,便于读者自学;跳动的族律将各种花样跳法分成初、高级水平,为有一定基础的学生提供了挑战与创新的空间;采用不同形式,宣传跳绳文化与锻炼常识。本书适合不同年龄段和水平的选手,通过阅读读者可以快速掌握基本技战术,了解关键技术,快速提升水平。 近50幅高清图片展示技战术要领;连贯照片展示动作从
本书结合近年来普通高校体育课程的发展需求, 广泛吸取同类教材的精髓, 讲求理论与实践相结合、教学与竞赛相兼容的特点, 充分考虑到当代大学生对健与美及舞蹈运动项目各知识层面的不同需求, 故此在教材内容的编写上进行了全面系统地阐述。全书图文并茂, 直观生动, 易于学习掌握, 供学生课内外学习使用...
本书是作者的一本多年工作的记录,包括重大国内、国际赛事、事件,例如北京亚运、世界女足、女篮澳洲行、F1等...
本书共分九章,内容包括:体育与健康、体育锻炼与运动处方、体育竞赛编排方法、田径运动、球类运动、武术、游泳运动、时尚健身类运动、休闲娱乐类运动...
本书共有八个项目, 介绍了礼仪与形体的基础知识, 以及各种情况下的操作规则。全书共八个项目, 包括: 礼仪与形体、个人形象礼仪、社交求职礼仪、贵州地区主要少数民族风俗礼仪文化、形体基本技能训练等...
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
老王子
梁实秋
汪曾祺
刘争争
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