大学体育

大学体育与健康

本书理论篇为体育及发展简史、奥林匹克运动、科学理论健身与方法的介绍。运动篇为各项运动的教学，即常见的田径运动、球类运动、体育舞蹈、拓展训练等...

大学体育

本书包括体育健康理论和运动技能实践两部分，体育健康理论部分对体育与健康、体育锻炼、体育保健、医疗体育、运动损伤等内容进行阐述；运动技能实践部分对田径、游泳、武术、球类、搏击类等常见运动项目进行介绍...

大学体育与健康教程

本书分大学体育理论和体育运动技能两部分。大学体育理论主要阐述了大学体育教育、大学生健康教育、体育保健、体质健康测评等内容；体育运动技能介绍了高校经常开展的一些主要体育运动项目，如田径、球类、形体艺术、武术、散打、跆拳道、游泳等，每个运动项目教学的内容都包含了基本技术、战术两部分，并介绍了该运动项目的竞赛规则...

珍珠球运动进攻技战术训练

本书对少数民族满族的一个传统体育项目——珍珠球基础理论及基础进攻技术、突破技术、战术配合等内容进行了介绍。作者以自己的专业经历为背景，同时受自己在其他项目体育活动中的经验启发，针对该少数民族体育运动项目进行介绍。其对推广和普及、规范该项目均有较好的作用。该项目在2008年被列入国家级非物质文化遗产名目，所以该书宣传和推广的不仅仅是一项体育运动项目，也是对民族传统文化的一个宣传和推广。本书通过介绍珍珠球运球突破移动进攻技战术体系的理论和

女排精神

青少年体能训练:科学与应用(翻译版)

《青少年体能训练：科学与应用》为青少年运动员体能训练提供了基于循证实践的理论与实践。第二版在第一版的基础上做了全面修订和更新，整合靠前非常不错的研究成果为青少年长期运动能力训练和青少年运动员身体健康提供了全面的解决方案。 本书新增20位新作者和8个新章节，探讨了适用于青少年运动员的体能训练的所有关键专题，包括：？ 生长发育？ 运动选材和培养？ 监控与评估？ 执教年轻运动员？ 动作技能的发展？ 力量和快速伸缩复合训练？ 发展速度

神迹:NBA的不朽杰作

1.本书从人物、球队讲述NBA75年来人物故事、经典时刻，比如：张伯伦的得分盛宴、麦迪35秒13分、米勒时刻、雷?阿伦一剑封喉、卡特死亡之扣、詹姆斯“The Block”、库里三分封神……2.此外，本书盘点15大历史榜单、穿插16个NBA小故事，丰富了全书内容。3.本书上百张经典图片，重现NBA永恒瞬间；本书四色印刷，是为热爱NBA、热爱篮球的每一球迷精心准备的礼物...

百年豪门:拜仁慕尼黑

1.本书讲述了德甲豪门拜仁慕尼黑足球俱乐部122年辉煌队史，从建队之初的饱经风霜，历经一代代的建设传承，拜仁终于成为世界足坛伟大的俱乐部之一。2.此讲述拜仁122年队史外，本书盘点了拜仁所获各项荣誉、队史纪录，以及拜仁的球队文化是何如建立的。3.本书近百张经典图片，重现拜仁经典时刻；本书四色印刷，随书赠送德甲十连冠纪念海报...

初中学生体能锻炼技术与方法

《初中学生体能锻炼技术与方法(全国高等院校体育教学训练研究会推荐教材)》在吸收和借鉴国内外体能训练、动作模式筛查与矫正、筋膜锻炼技术、DNS训练技术等先进技术和理念的基础上，结合广东省青少年体质体能的实际情况，以促进动作功能科学性为手段，以全面发展神经动作功能的合理性为基础，通过科学的体能锻炼，全面促进初中学生体能锻炼水平的提高...

城市休闲体育发展研究

城市休闲体育已成为当今城市生活的重要组成部分，并不断改善着城市的精神生活。本文对城市休闲体育的发展进行研究，首先借用西方学者的观点，对现代意义上的休闲体育概念进行了时间范围上的界定，认为休闲体育概念产生于19世纪，同时进一步明确休闲体育的概念与本质；其次阐述了在当代以物质、科技为主的城市里，所引发的一系列消极的、专属于城市生活的精神与社会问题；最后将在城市中占据重要地位的休闲体育与城市生活相结合进行分析，研究结果认为通过开展休闲体育，

高职体育与健康

本书共十二章，包括体育与健康概述、个人健康管理、人体基础知识和基本活动能力、体操和形体运动、球类运动、游泳、瑜伽、民族传统体育和跆拳道、户外运动、体育锻炼生活化、体育精神和体育文化、体育美学和欣赏等内容。选取的内容符合学生实际所需，呈现形式生动活泼，语言表达通俗易懂，图文并茂，可操作性强。本书以二维码的形式链接了大量体育视频资源，方便学生通过手持终端查看。此外，本书还设有知识窗、科技前沿、名人名言等小栏目，以更符合职业院校学生的学习特

中医药院校体育与健康统编教程

中职体育与健康教程

大学体育与健康教程(修订版)

高校武术学练方法新视角

体育与健康 专著 蔡军,高鹏革主编

本书是高等职业教育教学用书。 本书共二十二章，内容包括高职体育概述、体育锻炼与健康、运动处方、运动损伤与处置、校园体育文化与体育竞赛、职业体能训练与职业性病预防、田径运动、体操运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术、五禽戏、游泳运动、健美运动、健美操运动、体育舞蹈、轮滑运动、户外运动。为利教便学，对于常见运动项目的部分重点难点技术动作，本书在相关内容旁提供有链接动作视频的二维码，供学生学习查阅

阳光快乐体育:飞扬排球(最新版)

广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。走向操场，走进大自然，走到阳光下，内心充满活力，充满阳光，向往阳光，享受运动带来的快乐...

阳光快乐体育:强者游戏·户外运动(最新版)

广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。　　走向操场，走进大自然，走到阳光下，内心充满活力，充满阳光，向往阳光，享受运动带来的快乐。　　青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。　　青少年的体质健康水平不仅关系到个人健康成长和幸福生活，也关系着整个民族的健康素质，关系着我国人才培养的质量。　　请看《阳光快乐体育》系列丛书...

公共体育资源建设与城市发展研究

本书尚未印刷。本书以公共体育资源建设与城市发展问题为主题，对公共体育资源建设的相关内涵与实践、体育公共服务资源配置、调整体育公共服务供给等方面进行深入探讨。全书涵盖了公共体育资源的内涵及其与城市发展的关联、公共体育资源的合理配置、公共体育场馆资源的经营管理与建设、公共体育设施资源管理与服务、公共休闲体育与城市发展等几个方面，对于公共体育产业与城市发展、体育赛事对城市发展的影响都有一定的研究意义。本书可读性、实用性较强，结构明了，论述严

青少年户外运动学练技巧一点通

明媚的阳光下，笑看青少年们嬉戏奔跑，健康成长，这是为人父母者、教育者、体育工作者心中美好的画面。鼓励和正确引导青少年积极、科学参与户外运动，有助于促进青少年身心健康发展！本书聚焦青少年户外运动学练，为青少年的健康成长助力！全书认真详细分析了青少年参与户外运动的诸多益处，并结合青少年身心特点特别挑选推荐了适用于青少年群体的多元化的户外运动项目，并通过系统、全面、具体的户外运动项目技巧与方法的学练指导切实促进青少年在阳光下健康快乐成长！本

青少年足球颠球训练完全图解

颠球训练可以增强球员的球感，提升球员的控球能力，为盘带、传接球、射门等技术的学习和实施打下扎实的基础。本书前三章详细介绍了近30项适合个人的颠球训练方法，第4章介绍了10项适合团队的颠球训练方法，主要涉及“结合球”和“分配球”训练，是技术与意识的结合训练。本书由浅入深地介绍了每项训练的目的和要点，部分训练还附有评测方法和要求，适合足球教练、体育老师及致力于培养孩子的足球运动兴趣的家长阅读...

青少年足球运动技能等级标准与测试方法教学指导用书/青少年运动技能等级标准与测试方法丛书

本书为《青少年足球运动技能等级标准与测试方法》教学指导用书，针对青少年足球运动技能等级标准的技战术的动作分析、易犯错误、教学步骤及学练方法进行介绍，并辅以图片说明，以期能更好地为青少年体育实践服务。 本书可供国家及地方各级教育、体育主管部门，各级体育协会、体育院校及中小学校的教师、教练、体育指导员等体育工作者参考、使用...

跟冠军学击剑 全彩图解视频学习版

本书由击剑冠 军孙伟进行动作指导和演示，并对击剑的体能训练方法和进阶技能进行了讲解。全书共六章。第 一章介绍了击剑的起源、发展与基本特点，第 二章介绍了热身运动，第三章介绍了佩剑的基本功，第四章介绍了佩剑的基本技术，第五章讲解了佩剑的体能训练方法，第六章介绍了佩剑高手进阶经验。本书内容深入浅出，涵盖了击剑从入门到进阶的内容，适用于青少年击剑入门学习者、击剑爱好者以及击剑教练...

电竞资本论

解密1500亿电竞市场与资本生态完美世界产业发展研究院 出品在我国，电竞产业已经发展出一条相对完整的产业链。从“上游”的游戏开发和游戏运营，到“中游”的电竞赛事，到“下游”的内容传播，以及泛电竞衍生行业，作者用通俗易懂的文字对此进行了详尽的介绍，无数相互关联的微观细节共同建构起了电子竞技的商业世界。本书借鉴了大量调研报告，用数据说话，同时以丰富的国内外的实际案例来具体呈现电竞产业链中不同部分的样貌及其运作方式。作为了解电竞产业的指南书

当你为梦想拼尽全力:2022我们的冬奥故事

通过一篇篇生动立体、真实细腻的新华社图文报道，带领读者将视角延伸到镜头之外，体会多元视角下运动员们的逐梦形象，学习他们不断突破自我的精神品质，感受细节里的真与情，共享奋斗记忆，续写冰雪篇章...

大学体育第二课堂的构建研究

随着国家对体育课程的重视程度日益提高，目前，体育课程改革成为人们热议的话题。体育教学水平与质量的提升，需要改变传统的教学方式，在实践中进行创新。本书作者对114所普通高校展开体育第二课堂的实地调查，分析并阐释了大学体育、课外体育活动和大学第二课堂等重要名词，论述了国内外大学体育第二课堂的现状，并对当代大学的体育锻炼情况进行了全面分析，提出大学体育第二课堂的构建路径及大学体育第二课堂的育人价值、实施策略...

信息化视野下体育教学发展问题研究

本书用发展的眼光对体育教学进行了全面且深入地分析和阐述，将科学性、全面性、系统性、实用性、时代性等特点融合到了一起。作者在研究与调查了信息化时代背景下体育教学与体育教学思维发展情况基础上，重点研究了信息化时代背景下体育教学方法、体育教学模式、体育教学设计、体育教学评价的改革与发展探索，另外还深入细致地研究了信息技术与体育课程的整合与发展，以及体育教师信息化教学能力的培养。本书作为一本体育教学研究著作，能够为体育教育、教学工作者进行工作

越野滑雪运动(Ⅱ基本身体素质的教学技巧与发展方法)(精)/教育与语言书系/光明社科文库

本教材《越野滑雪运动》（Ⅱ）根据白俄罗斯共和国高等教育第一阶段的教育标准（OSRB1-8802-01-01-2008）及专业教学计划编制，面向专业为“体育教学活动（滑雪教练）”（1-88-02-01-01）的高等院校学生。 本教材中的材料能够帮助三、四年级大学生获取成为越野滑雪教练员必不可少的知识、技能及教学和方法论基础。 本教材根据“教学方法与体育教学技巧”纲要，介绍了有关为教学训练课程和比赛提供物质技术保障的问题，

越野滑雪运动(Ⅰ训练理论与方法)(精)/教育与语言书系/光明社科文库

本书是高校教材。本书介绍了滑雪和竞技滑雪在俄罗斯、苏联、白俄的产生和发展情况；介绍了竞速滑雪应该遵守的安全规范；详尽介绍了竞速滑雪比赛的组织和举办问题、滑雪运动员的教学理论与教学方法；详述了人体基本素质的训练特征和培养方法；介绍了滑雪运动入门教学法；介绍了集训和特训两种训练方法的训练量与搭配；人体素质培养的异质性、训练过程和物质技术保障的阶段安排；提供营养均衡的饮食搭配的建议...

篮球运动教学训练的理论与实践

对于专业训练中的篮球运动来讲，它是决定比赛胜负的竞技载体。运动员在专业教练员的指导下，长期进行科学的、有规律的训练，在职业赛场领域为国家、为俱乐部、为球队、为个人赢得荣誉。　　《篮球运动教学训练的理论与实践》以篮球运动中的教学和训练为核心，通过教学，让大家了解在篮球专业课教学中的术语使用、教学步骤、教学环节、课堂评估、课后作业等环节的主要内容。通过训练，让大家了解在篮球专业训练中，不同年龄段的运动员的身心特点、训练内容、训练重难点

运动训练学基础 第2版

本教材是中等职业教育国家规划教材，依据教育部“中等职业学校运动训练专业教学指导方案”的基本要求，在第一版的基础上修订而成。为充分反映运动训练学基础知识的特点，编写团队在第一版的基础上调整了结构体系。教材共8章，包括运动训练生理学基础、运动训练的教育和心理学依据、体能训练、运动技能学习、心理训练和运动训练计划制订。各章均有清晰、明确的学习目标和学习重点，便于师生进行章节内容的教学与学习。各节中还有知识窗，拓宽了学生的知识，丰富了教材的内

备战北京冬奥会自由式滑雪论稿

本书之所以命名为《备战北京冬奥会自由式滑雪论稿》，其依据有三：一是其研究成果皆为我国备战北京冬奥会而作；二是其研究成果除了空中技巧之外，还囊括了自由式滑雪其他各项目内容；三是依《汉语大字典》常务副主编赵振铎教授在《字典论稿》中阐述——“论稿不求全面系统，有什么问题就写什么问题，从理论上阐明一点问题，这就是'论'，而这些认识未必成熟，很可能会修正，这就是'稿'”...

肌腱损伤纤维化 发生发展机制及冷疗法干预效果

肌腱和骨腱结合部本身再生能力很差，在过度使用性腱病中存在纤维化退行性病变，近期研究发现，损伤肌腱以纤维瘢痕组织修复方式愈合，这种愈合方式虽然提供了组织学上的完整性，但是造成无法恢复到正常肌腱的组织学和力学性能，是肌腱损伤后愈合不好的重要原因。如何逆转损伤肌腱和骨腱结合部纤维化、重塑组织结构并深入了解肌腱再生，是治愈肌腱和骨腱结合部损伤的关键和前提。冷疗法能显著减轻损伤肌腱疼痛，对慢性腱病具有良好的治疗效果，但对损伤肌腱和骨腱结合部纤维

消弭与重构中的纳西族东巴跳文化符号研究

《消弭与重构中的纳西族东巴跳文化符号研究》基于田野考察与专家分析相结合、文献资料与逻辑分析相结合、历史分析与理论架构相结合、宏观分析与具体策略相结合等研究方法，对消弭与重构中的纳西族东巴跳文化符号展开研究。　　《消弭与重构中的纳西族东巴跳文化符号研究》的研究结果：①对纳西族东巴跳文化符号的承载——纳西族与东巴文化，进行了相关论述。纳西族经历了近千年的历史沿革而延续发展至今，在长期的历史发展进程中，族群形成了与地域、社会相吻合的生产

高校乒乓球课程优化与实战技巧研究

本书以乒乓球课程优化与实战技巧训练为主题，对乒乓球课程教学中的各个部分展开研究与分析。内容包括理论与实践两个部分，理论部分主要涉及乒乓球课程内容资源、教学方法、组织与评价优化等内容，实践部分主要包括乒乓球技术教学与技巧训练、乒乓球战术教学与技巧训练、乒乓球裁判员执裁能力的培养等...

终身体育思想下我国学校体育文化的建设与发展研究

本书阐述终身体育思想、学校体育文化的基本知识，并阐释二者的关系；分析学校体育文化建设的现状、理论体系以及学校体育文化教育与科学管理；在终身体育思想下分别对学校体育健身文化、竞技体育文化、民族传统体育文化等学校多元体育文化的建设与发展进行研究；探讨学校体育运动文化建设与发展的项目实践...

体育社会学

本书介绍了体育社会学的产生与发展、我国体育社会学的历程、体育社会学的性质与对象、体育社会学的学科视角与视域、体育与人的社会化、体育群体、体育组织、体育与现代社会等内容...

世界体操运动百年之旅

本书比较全面系统地追溯了靠前体操联合会创立100多年来的发展历程，并以1896—2016年间举办的奥运会体操（竞技体操、艺术体操、蹦床）比赛和1903—2019年间举办的竞技体操、艺术体操、蹦床、技巧和健美操5大项目的世界锦标赛，以及1953—2019年间举办的世界大众体操节为切入点，概要性地介绍与分析了各项目赛事举办地点与时间、比赛项目的设置与变迁、参赛国家和地区的数量变化态势、参赛运动员数量变化态势与年龄变化态势以及参赛国家和地区

青少年体育活动课程设计 足球运动

“青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开设体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。本书介绍了足球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识，然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、足球技术和组织训练方法进行具体介绍，基于此提供了 16 个实操性较强的课程方案，每节课程均按照热身活动、技术教学、组织训练

青少年体育活动课程设计(羽毛球运动)

“青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。 本书介绍了羽毛球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识，然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、羽毛球技术和组织训练方法进行具体介绍，基于此提供了16 个实操性较强的课程方案，每节课程均按照热身活动、技术教

基于代偿运动分析的关节活动度测量指南/人体运动功能评定及恢复改善训练丛书

关节活动度指关节运动时所通过的运动弧或转动角度，是评定肢体运动功能的基本指标之一。基于代偿运动分析的关节活动度测量指南对与关节活动度测量相关的人体运动基础知识进行了介绍，然后对上肢、下肢、颈部和躯干的主要关节的不同运动功能的特征、因素，以及应注意的代偿运动进行了讲解，之后采用真人示范、分步骤图解的形式，对不同关节运动的范围的测量方法进行了展示。不论是体育相关专业师生，还是体能教练、运动康复师等专业从业人员，都可从书中受益...

基础性运动与篮球发展

本书主要总结提炼了一个在体育界广泛适应的理论, 称之为基础性理论, 用此理论解释解决体育界的很多现象问题。具体放在篮球领域, 可以很好地阐述分析当今世界篮球的两大主要流派, 称之为橄榄球式篮球和足球式篮球, 也就是传统意义的美式篮球和欧式篮球。书中详细分析比较了两种篮球的风格特点和优劣, 列举了众多篮球巨星, 比如纳什、科比、詹姆斯等, 分析他们的成长经历。读者可以更深层地了解巨星何以达到如今的成就。书中还分析了中国篮球现状和亚洲区域

新时期体育教学管理与课程建设

《新时期体育教学管理与课程建设》以“新时期体育教学管理与课程建设”为题，在内容编排上共设置五章：首章是新时期体育教学概论，内容涵盖体育教学的特征与原则、体育教学的方法及其发展趋势、体育教学的设计与计划；第二章研究新时期体育教学与人才管理，内容囊括体育教学管理基本认知、体育教学课堂的科学管理、体育教学管理中创新人才的培养；第三章新时期体育教学技术设计的网络化管理，内容涵盖探究体育教学中信息技术的应用、体育智慧课堂教学模式设计与应用、

球类运动竞赛式教学法--理论与实践

本书是中山大学重点建设教材。上编理论编，共五章，分别是球类运动概述、球类运动教学内容与发展趋势、校园球类运动竞赛组织管理、校园球类竞赛风险管理、球类运动竞赛规则与裁判法；下编实践编，共八章，分别介绍篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、高尔夫球、棒垒球8个运动项目的竞赛式教学法实践，在介绍项目的起源与发展、裁判规则、基本技战术的基础上，详细阐述了开展竞赛式教学法的设计与具体实施步骤、教学评价等...

残疾人群众体育

我国已全面建成小康社会, 正在意气风发向着全面建成社会主义现代化强国的第二个百年奋斗目标迈进。在新的征程中, 如何更好更快发展残疾人群众体育, 特别是提升对残疾人参与健身和体育运动的专业指导能力和服务水平, 更好满足近9000万残疾人口日益增长的健身、康复、娱乐等多样化体育需求, 让体育力量惠及每一个残疾人, 是各级政府、残联和体育部门, 特别是残疾人体育工作者亟待解决好的一项重大课题。结合我国残疾人群众体育发展的实际需要和“十二五”

舞者的损伤预防与康复

本书借鉴了运动和舞蹈医学研究的相关知识，旨在为舞蹈和医疗人员提供与舞蹈术语、生理学和运动需求有关的基础解读，以及其与舞者常见的特定损伤之间的关系。书中提及的特定损伤的康复模型和常见损伤的案例研究，都用照片和解剖图谱进行了说明。训练方案、训练方法及训练建议都以现代医学文献证据为支撑，以确保对舞者的医疗康复方法有理有据且证据确凿...

运动人体科学基础理论与实践

本专著主要就运动人体科学基础理论与实践展开详细论述，首先，对运动人体科学进行概述，包括运动人体科学概念、人体的基本组成及人体的功能活动，并对运动人体科学与运动系统进行分析；其次，分析了运动人体科学与外部环境，包括大气环境、冷热环境及高原环境等，接下来介绍了运动人体能量代谢、供应及营养吸收；再次，概述了运动人体身体素质发展理论与实践，包括运动人体速度素质、运动人体耐力素质、运动人体力量素质及运动人体柔韧性与灵敏性素质，并对运动人体机能变

校园篮球教学指导

《校园篮球教学指导》为北京体育大学“高参小”教材建设项目，纳入我社“体教融合——青少年阳光体育指导丛书”...

大学体育

本书通过系统的知识和丰富的图片，详细介绍了适合全国高等院校体育课程的体育运动。全书共13章，主要内容包括体育概述、体育锻炼与保健、田径、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、健美操与排舞、武术、瑜伽和定向运动等。 本书知识全面，技术动作讲解细致，提供了大量图片和以二维码为载体的微课视频供读者学习、参考，有利于引导大学生科学地进行体育运动，使其养成终身锻炼的习惯，全面提升个人的综合素质。 本书可作为高等院校体育

大学体育(第2版)

本书共18个章节，分为竞技体育、健身体育和健康维护三个篇章。在内容方面，以立德树人为目标，以实用为准则，囊括了基础性体育项目田径、足球、篮球等，民族传统体育运动代表项目五禽戏、八段锦、舞龙，以及具有特色的冰雪运动代表项目滑冰、滑雪、冰球等18个体育项目。其中，上篇介绍了体育竞赛、田径、乒乓球、羽毛球、篮球、足球排球、网球运动。中篇介绍了健美操、健美、瑜伽、体育舞蹈、武术、跆拳道、民族传统体育、冰雪运动。下篇介绍了运动卫生与运动损伤...

交大情 足球缘——我与上海交大的足球故事

本书不仅是对交大师生与同学情谊的纪念和传承，也是对足球运动坚毅不屈精神的发扬，更是以足球队的视角对上海交通大学在荏苒岁月中的发展历程继往开来的回顾与展望。上海交通大学足球队历史悠久，自南洋公学时期始成立，经历百年积淀，发展为一支优秀的足球队伍。为了庆祝上海交通大学足球队成立121周年，60位上海交大足球队的曾经的师生共同回忆在校期间的青春岁月，不同届不同专业的校友分别讲述了自己在交大足球队时所收获的受益终生的体悟与动人友情。不仅为后继