运动处方指南(第3版)

运动处方是由专业人员依据处方需求者的医学检查、运动风险筛查、体质测试结果等信息，以规定的运动频率、强度、时间、方式、总运动量，形成的目的明确、系统性、个性化的健康促进及防治疾病的运动指导方案。 《运动处方指南（第3版）》自1998年第 一版开始，jiu是运动处方行业领域的经典教材和重要参考书目，也是加拿大运动生理学学会私人教练认证（CSEP-CPT）的参考书。这本书兼顾了理论和应用两个范畴，以客户为核心对象，涵盖了从单纯的运动处方基

中国少数民族舞蹈发展史

本书依据我国各少数民族生存在不同地域的原始艺术遗存如石器、彩陶、岩画、泥塑等，首先叙述了中国少数民族先民的原始舞蹈类型，包括生产劳动型、图腾崇拜型、生殖崇拜型、原始宗教型、原始战争型及氏族自娱型等。本书还结合对甲骨文“舞”字之辨析，证明“中华舞蹈”这一概念早在先秦时期就已经包含着多民族的内容。《中国少数民族舞蹈发展史》是一部反映我国少数民族舞蹈发展的通史。内容包括总论、正文第一至十二章等。描述自远古的石器时代，经夏商周等历代王朝直至中

体育用品及器械标准汇编

随着2008年北京奥运会的临近以及全国各地全民健身运动的开展，人们对体育用品和器械的需求越来越大。体育用品和器械作为开展体育活动最基本的物质条件，其的质量与竞技水平的发挥和运动成绩乃至人身安全有着非常直接的关系。 为了促进体育用品业的健康发展，加强质量监督、检测工作，提高体育用品质量，有关部门制定了一系列标准。为了解决体育行业的生产企业、研究部门和设计部门缺少标准和标准收集不全的实际困难，并且便于各级质量管理部门和检验部门对有关

365天世界顶级高尔夫球场之旅

高尔夫比以往任何运动都更像是一次发现之旅，而这本书在许多方面都是终极高尔夫之旅。这里有高尔夫人最真实的幻想——365天环游高尔夫世界，每天都在风格各异的地域领略一座最辉煌的球场。　　有些球场是大家非常熟悉的高尔夫胜地，而其他球场也会在遥远的地域展示着异国情调的美景。我相信读者能在这次旅行中发现快乐、开拓视野，对全世界个打高尔夫球场的艺术性和美妙干豆会产生全新的体验...

1972-2008-从雅典到北京-(上下册)

2008年8月8日，全世界的目光转向中华人民共和国的首都北京。在整个奥林匹克运动历史上，奥运会第1次在这里举行。4年之前，法国体育媒体《队报》和洛桑奥林匹克博物馆合作出版了《从雅典到雅典》。如今借此时机，体坛传媒推出了该著作的新编中文版本。这一新的版本同样追溯了夏季奥运会史诗，从1896年的第一届现代奥运会，直到2008年在北京的第29届奥运会盛典。翻过书页，我们看到的不仅是历史，也是奥运会那美妙的人类旅程。奥林匹克运动已经走过—产一

北京体育百科全书

本书共设北京体育史、体育机构、运动项目和运动队、体育赛事、体育场馆、体育文化、体育产业等11个部分，全方位的介绍了北京地区的体育事业状况...

奥林匹克宣言

◎国际奥林匹克运动委员会授权人民出版社在《奥林匹克宣言》出版传播中使用“五环”标识。　　国际奥林匹克运动委员会主席雅克罗格，终身名誉主席胡安安东尼奥萨马兰奇，国际奥林匹克运动委员会文化教育委员会主席、中国奥林匹克运动委员会名誉主席何振梁，担任《奥林匹克宣言》传播委员会顾问。　　《奥林匹克宣言》手稿传播权利人弗朗索瓦达马侯爵唯一授权出版传播，并受聘担任《奥林匹克宣言》传播委员会顾问。　　“现代奥林匹克之父”皮埃尔德顾拜旦后裔、顾拜旦国际

中国传统艺术与奥运

中国古代三大棋圣全谱

2008奥运.城市

自1991年北京第一次申办奥运会到2008年成功举办奥运会，与奥运相关的规划设计工作走过了18年的风雨历程。为全面记录这一过程，北京市规划委员会组织北京市城市规划设计研究院、北京市建筑设计研究院、清华大学建筑学院等众多参与过奥运规划设计工作的单位和专家共同编著了这本解读北京2008年奥运会规划设计的书——《2008奥运·城市》。编者希望通过本书，记载这段奥运历史，解读城市规划与发展，放眼未来，为后奥运的城市发展描绘更加美好的蓝图...

吴阿敏太极手册

本书包括四个部分，“吴阿敏讲太极”部分从现代健康视角解读太极拳，注重强调太极拳的健身和康复价值；“吴阿敏太极精华”部分分别介绍了吴阿敏太极扇、二十四式简化太极拳、三十二式太极剑、四十二式太极拳的特点、基本技术及要求、注意事项，并用图片的形式对各种动作要点进行了讲解；“吴阿敏太极拳图谱”部分用图片展示了吴阿敏演示陈氏太极拳、杨氏太极拳、吴氏太极拳、武式太极拳、孙氏太极拳，并总结了这几种太极拳的区别：“吴阿敏太极访谈录”是世界太极拳网对吴

冰壶运动

本书共分为九章，第一章和第二章阐述了世界和中国冰壶运动的发展与现状，第三章解读了冰壶规则、竞赛组织以及裁判员的工作职责、方法与流程，第四章至第六章分析了冰壶运动的专项技术动作要领和先进的训练方法与评价标准，第七章至第九章研究了冰壶运动的战略与战术思想体系以及训练方法。本书适用于所有冰壶运动的爱好者和从业人员，既可以作为中国冰壶协会以及其他相关组织的培训用书，也可以作为各类体育院校的教学用书，还可以是广大冰壶运动爱好者和参与者的参考用书

高尔夫球杆量身定制理论与实践

本书从基础理论入手，详细讲解了有关球杆参数及量身定制的基础知识，为了便于理解采用了大量总结性表格和二维、三维图示对理论知识进行讲解。内容上由浅入深，并详细讲解了高尔夫挥杆击球阶段、高尔夫球飞行阶段的力学理论基础及杆头、球等相关数据参数，为高尔夫球杆量身定制提供了理论基础和分析依据。本书分五个篇，共十九章，分别介绍了球杆历史种类及设计参数、球杆量身定制参数、挥杆及高尔夫球飞行力学研究、狗高尔夫球杆定制理论基础应用、球杆维修组装调整等内容

高尔夫球挥杆的科学用力

本书尝试借用生活中简单的用力常识和经验帮助球员了解高尔夫球挥杆动作的科学用力规律，对高尔夫球挥杆过程中的一些关键、疑难动作的科学用力方法进行分析和介绍...

中国乡村传统游戏与体育

本书将传统村落中不同地区、不同民族的传统游戏方法与规则、体育种类与特点等内容介绍给读者，反映出因不同地区生产生活方式、风俗习惯、民族意识等不同所形成的各具特色的传统游戏和体育文化...

体育传播蓝皮书:中国体育全媒体传播发展报告(2023)

《中国体育全媒体传播发展报告(2023)》是国家社科基金重大项目“新时代体育全媒体传播格局构建研究”的阶段性成果，受上海高水平地方高校建设项目经费资助，依托项目所在单位上海体育大学作为“双一流”建设高校的学科优势，立足我国建设体育强国和推进媒体深度融合的背景，聚焦体育全媒体传播的生动实践，对我国体育全媒体传播技术创新、行业变革和生态变迁等进行了系统研究，以兼容并蓄的视野审视欧美体育传媒业现状，积极推动学界与业界对话，为促进我国体育全媒

体育科学学科发展研究报告(2020-2023)

本书分别对运动训练学、运动生物力学、运动心理学等体育学科在2020-2023年的整体发展、重要突破、存在问题和发展方向等方面的内容进行了介绍、分析和总结...

中国古代女子体育

本书梳理了中国不同朝代女性的民俗文化和休闲娱乐方式等生活状况，对中国古代女子体育的基本特征和活动形式进行了整理，对中国古代女子参与体育活动的状况有一个较为全面的阐述...

力量训练的科学基础与实践应用:第三版

《力量训练的科学基础与实践应用》（Science and Practice of Strength Training）是体能训练专业人士最为青睐的一部书。安德鲁C. 弗赖伊博士作为新的合著者加入了已享有盛誉的弗拉基米尔M. 扎齐奥尔斯基和威廉J.克雷默博士的创作团队，使第三版比前两版更趋完美。本书展示了复杂的力量训练计划，提供了在具体情况下能够采取的直接有效的方法。这些方法基于生理学和生物力学原理，可以确保读者能够充分理解力量训练实践

太极拳科学原理

编著者坚持练习太极拳20余年，用7年时间，广泛阅读学习中外太极拳理论著作。在前辈拳家指导下，借助人体解剖学，生理学，运动学，哲学，现代物理学，科学领悟太极拳经典身法要领，拳法原理。在中外太极拳理论界，第一次沿循现代科学原理，将王宗岳《太极拳论》中阴阳，气，意，身，虚实等古典词语，转化为现代语境语言。 本书既忠实地继承了传统，又便于太极拳爱好者通过自学，准确理解前辈的身法功法智慧，便于快速便捷入门。让太极拳防治肾病，高血压，腰椎病

运动功能障碍--原因及评估技巧

本书共3章，第1章上肢包含了肩、肘、腕和手，第2章躯干介绍了颈部和胸腰部，第3章下肢包括髋关节、膝关节和足踝关节。全书内容涵盖了人体所有关节，每个关节都是按照先介绍关节结构和功能、常见功能障碍、稳定结构和关节的运动，然后介绍各个关节临床常见的各种疼痛，通过3步流程来对症状做出正确评估。第1步，弄清怎样运动，会导致疼痛，明确受力；第2步，从解剖学角度发现疼痛部位和原因，同时明确相关的重要触诊和检查方法，为什么一定要做这些检查？检查结果能

重返巅峰 力量训练者伤后功能重建与能力发展

重返巅 峰 是美国物理治 疗师阿伦·霍希格，结合新研究成果和服务举重运动员、力量举运动员、美国橄榄球联盟运动员、美国职业棒球大联盟运动员等世界高水平运动员的实践经验所创作的常见力量训练损伤康复指南。书中的前 6 章，每一章针对特定身体部位，例如腰背、髋关节、膝关节等，从相应损伤的解剖学基础入手，带领你分析造成疼痛的可能原因，并提供了简单有效的筛查方法，帮助你评估身体的薄弱环节，从而找到问题所在。此外，阿伦在这本书中，还分享了自己在服务

赛事遗产可持续利用专题研究报告:以第七届世界军人运动会为例

本书包括武汉军运遗产十项专题研究报告，专题有：(1)武汉军运竞赛与非竞赛场馆设施可持续利用研究(2)武汉军运经济遗产与现代服务业提升(体育产业)发展研究(3)武汉军运社会遗产与志愿者活动研究(4)武汉军运文化遗产与城市形象提升研究(5)武汉军运城市建设遗产与城市环境提升研究(6)武汉军运区域发展遗产研究(7)武汉军运科创智慧遗产研究(8)武汉军运军民融合遗产研究(9)武汉军运办赛模式研究(10)国内外主要城市赛会遗产可持续利用经验借鉴

跨越鸿沟 从运动损伤康复到运动表现提升

本书旨在帮助读者了解运动损伤，提升运动表现。全书分为12章，第1章介绍了康复治 疗领域的一些常见概念和专业人士的职责；第2章到第12章通过详细阐述疼痛源头、组织愈合与改变疼痛感知、运动节段、运动控制、生物心理社会模型、躯体感觉控制等方面的知识，帮助读者了解缓解疼痛的方法、做好疼痛管理，通过训练强化对肌肉的控制并恢复损伤部位的运动功能，积极调整心态，逐步提升运动表现。本书搭建了一套完整的知识体系，帮助读者跨越鸿沟，架起运动损伤康复与运动

《诸病源候论》导引术(汉英对照)(中华传统经典养生术)

《诸病源候论》又称《诸病源候总论》《巢氏病源》，由隋朝医官巢元方等编撰。该书总结了隋以前的医学成就，对临床各科病证进行了搜求、征集、编纂，并予系统地分类，叙述了各种疾病的病因、病理、证候等。诸证之末多附导引术，但不记载治疗方药，是中国最早的论述以内科为主各科疾病病因和证候的专著。《诸病源候论》从宋代开始被尊奉为中医“七经”之一，全书共载“导引术”289条，213种具体方法。《诸病源候论》的问世，标志着气功导引在医学上的应用已进入成熟的

运动康复训练动作全书

运动康复训练动作全书 共分为8章，第1章介绍了运动康复训练的基础知识，第2章到第6章分别对躯干、上肢和下肢不同部位的关节活动度训练、拉伸训练、力量训练的动作练习进行了讲解与展示，并提供了常见损伤的运动康复训练方案，第7章和第8章对特殊运动功能障碍与特殊人群的运动康复训练原则和动作练习进行了介绍。不论是运动防护师、运动康复师、物理治 疗师等运动康复领域从业者，还是相关专业的师生，均可从中受益...

运动表现测试与评估

没有精准评估就没有精准训练，科学的训练方案总是源于科学的测试方法。《运动表现测试与评估》详细介绍了运动表现测试与评估领域所需的理论基础和应用方法，包含了深厚的运动科学基础、经典的体育统计理论和最新的专项体能测评方法。本书引用多个训练实践案例，内容丰富、实例典型、讲解清晰，既适合运动科学初学者，又适合高等院校体育专业师生，其严谨简洁的文字和精美清晰的插图是值得广大运动科学专业人士阅读的经典教材和教辅资源...

北京2022年冬奥会和冬残奥会遗产报告:赛后:post-games

北京2022年冬奥会和冬残奥会遗产报告集（2022）、北京2022年冬奥会和冬残奥会遗产报告（赛后）两本书是北京奥组委委托北京体育大学调研、组稿，经国际奥委会审定的官方遗产报告。北京2022年冬奥会和冬残奥会遗产报告集（2022）以2022年赛时为时间节点，从体育、经济、社会、文化、环境、城市、区域发展七部分，做出重要遗产成果的综合性总结。北京2022年冬奥会和冬残奥会遗产报告（赛后）以北京冬奥会2022年赛后为时间节点，做出重要遗产

浙江体育年鉴.2022

《浙江体育年鉴》是由浙江省体育局主编、浙江省体育局文史办公室编纂的一部全面反映浙江省体育事业发展的专业年鉴，是逐年编纂、出版的资料性工具书。《浙江体育年鉴（2022）》主要反映2021年浙江省体育工作的基本概况、体育各方面工作及所属单位、部分体育社会团体所取得的成绩，并收录了本省政府部门体育相关规章、规划及文件，全书按体育各方面工作事物属性分为19个部类分门别类加以表述，根据实际需要增添了部分图片、表格，方便读者查阅...

综合格斗技图解:全2册

《综合格斗技图解 : 全2册》包括了《巴西柔术技术图解》和《泰拳入门技术图解》两册。《巴西柔术技术图解》包含了1000多张全彩照片，展示了使作者成为巴西柔术界最令人畏惧的选手和现在很受欢迎的教练之一的动作。这些动作被证明是可以在巴西柔术锦标赛和综合格斗笼中获得控制优势的技术，如扭倒抱摔、封闭式防守、突破封闭式防守、蝴蝶防守、开放式防守、侧位控制、半防守、背后控制。分别讲了穿道服和不穿道服的技术，无论是为巴西柔术锦标赛训练还是为了综合格

运动损伤的评估与康复训练全书 全彩图解版

运动损伤的评估与康复训练全书 旨在为物理治 疗师、运动康复师和运动防护师等运动康复领域从业人员提供关于运动损伤预防、评估与康复训练的一站式指南。 书中分别对上肢（肩关节、肘关节、前臂、腕关节和手）、躯干（颈椎、颞下颌关节、胸椎和腰椎）和下肢（骨盆、髋关节、膝关节、踝关节和足部）的解剖学结构、生理学特点，以及常见运动损伤的产生原因、评估方法和针对性康复训练进行了详细讲解。此外，《运动损伤的评估与康复训练全书（全彩图解版）》采用文

实用运动营养学:原书第6版

本书内容涵盖目前运动营养领域的最新研究理论及实践技术方法，涉及运动生理及其分子机制、运动的能量和营养素需要及检测方法、不同状况下（赛前、赛中、赛后）营养需求及策略、不同环境条件下（旅途中、冷、热、高原等）运动营养需求及策略，以及特殊运动人群（青少年、素食者、老将运动员、残奥运动员、糖尿病运动员）营养需求及策略等。与第5版相比，第6版增加了实践应用中解决具体问题的方法，以及一些当今社会的热点话题，如运动营养与可持续发展，割舍了一些深奥的

国际象棋300个重要局面+国际象棋思考逻辑详解

本书作者选择了300个最重要的国际象棋局面，包括50个开局，150个中局和100个残局，展示了在开局、中局和残局中的局面思想。不仅从战术角度讲解，更重要的是对于局面的判断和思路，以及便于教学和易于学习的方式，以促进理解。读者学习时，优选经常重复这些局面，能立即想起这些思路，因而从这种学习方法中受益。...

聪明围棋13-18(全6册)

聪明围棋13-18（全6册），适合1段-2段使...

流域文化视野下的湖湘乐舞研究

本书收录了湖南师范大学“中国南方少数民族音乐文化研究中心”教师和博士生研究生在湖南境内所做的民间音乐民间歌舞田野调查报告，全书按照水路交通分为湘江流域、资水流域、沅水流域、澧水流域分区域，整理收录了相关田野调查民族志报告30余篇。这些报告活态记录了湖南各地的民间音乐舞蹈文化传承情况，具有一定的资料价值；同时，各报告人结合相关历史文献、民间访谈等资料，运用音乐学、舞蹈学、人类学、民族学等学科方法理论对这些田野对象进行了个案深描，对其乐舞

体育设施与材料标准汇编

为了适应市场经济和体育行业的健康发展，提高各类体育设施及相关材料的质量，方便体育行业的生产企业的技术人员更好地了解、掌握和实施相关标准，便于各级市场监管部门和检验检测部门对有关体育设施及材料的质量进行监督和检验，做好有关标准的宣传贯彻工作，使用户能够方便地获得相关方面的标准，特编撰本汇编...

DK体育项目全图解

本书由DK出版社倾力打造，是献给热爱运动的成人和孩子的体育百科全书。全书涵盖田径运动、体操、团体运动、球拍运动、格斗运动、水上运动、极限运动等12大类、近200种运动，堪称体育百科全书，既覆盖了奥运会等国际大赛的常见项目，也有一些小众但格外精彩的运动，带您开阔眼界，增长知识。 全书包含上千幅图片，将抽象的知识图像化。读者可轻松理解体育运动，了解每种运动的比赛规则、出场人员、竞赛术语、赛事信息、运动历史、服装要求，还有历届奥运会的比赛数

让爱国主义旗帜高高飘扬:东京奥运会媒体精彩报道选集

本书涵盖通讯、评论、人物、特写等多种题材，多角度、立体式呈现中国体育代表团在东京奥运会上的优异表现。既有中国乒乓球队、中国举重队、中国跳水队、中国游泳队、中国体操队、中国射击队等队伍斩获佳绩的解读分析，也有马龙、张雨霏、吕小军、杨倩、施廷懋、王涵、巩立姣、陈雨菲、管晨辰等名将登上最高领奖台的背后故事，深入浅出的专业解读、轻松有趣的幕后花絮、生动感人的成长故事，等等，让中国体育故事跃然纸上，展示了中国体育的智慧、力量与温度，弘扬了爱国主

篮球的力量

这本书中记录了NBA最具代表性的时刻与故事，通过75年来的联盟大事记，向读者讲述在联盟发展过程中篮球所爆发出的力量。在这本书中，体育记者、篮球超级粉丝戴夫扎勒姆讲述了NBA联盟75年来的故事，从最初的举步维艰到如今价值数十亿美元的超级体育联盟。读者可以在这本书中看到NBA联盟所有最伟大的时刻与伟大的超级巨星，从韦斯特的33连胜湖人队，到乔丹的三连冠公牛队，再到斯蒂芬库里和73连胜勇士队等等。但这这些故事并没有回避联盟的争议，包括联盟中

全面战争:战锤

永无休止的战斗喧嚣在旧世界上空回荡。战争才是专享的永恒！ 《全面战争：战锤》三部曲是由创意组合（Creative Assembly）开发的策略游戏。基于壮阔的“战锤”世界，系列作品将波澜壮阔的战役场景与震慑人心的战斗场面相结合，将粉丝所热爱的各色“战锤”角色真实再现。通过“全面战争”的独特视角，深入探索“战锤”世界的传奇故事。《全面战争：战锤》艺术设定集为读者带来系列作品开发中的真实历程。从概念草图、纹理特写、人设图到最终成品，并附

北京2022年冬奥会和冬残奥会遗产报告集(2022)

本书分体育篇、经济篇、社会篇、文化篇、环境篇、城市发展篇、区域发展篇，内容包括：大众冰雪运动普及发展；冰雪运动在青少年中快速推广；残疾人冰雪运动广泛开展；冰雪运动竞技水平跨越式提升；冰雪运动赛事蓬勃开展；冰雪运动场地设施加快建设；冰雪人才队伍建设成果丰硕等...

社会理论、体育与休闲

本书堪称经典之作，从社会学角度介绍体育与休闲领域的古典理论学派、继承学派以及当代重要的理论家及其代表思想。在古典理论部分，本书重点探讨埃米尔·涂尔干及其社会分工理论、塔尔科特·帕森斯与结构功能主义、卡尔·马克思与马克思主义等；在继承学派中，本书重点分析诺伯特·埃利亚斯与文明进程理论、尤尔根·哈贝马斯与批判理论、赫伯特·布鲁默与符号互动理论等；在当代发展部分，本书聚焦于乌尔里克·贝克与第二次现代化理论、罗纳德·英格尔哈特与现代化理论。全

亲子围棋新概念启蒙教育丛书

本套书按入门、初级、中级、高级四部分逐级提高，分上、下册共8本整装设计出版。适用于学龄前及初小学生在家长、老师的辅导下进行学习。本套书与同类书不同之处在于辅加了多种兴趣启蒙教育元素。旨在以围棋游戏课为引导，进而激发培养孩子的多向兴趣，提高求知欲...

中国古代武艺珍本丛编:上辑

本书对中国古代武艺珍本进行了遴选结集。主要内容包括：《九射》一卷、《射经》一卷、《角力记》一卷、《蹴鞠谱》不分卷、《丸经》二卷等...

中国洪拳

本书是为传统武术爱好者撰写的一部洪拳知识普及类书籍。上世纪五六十年代，由于多种原因，传统武术有几度处于一个衰退状态，很多武术资料、武术技法，面临失传，令人担忧。八十年代初，党和政府高度重视传统武术的传承和发展。提出挖掘和整理传统武术，弘扬传统民族文化。菏泽市洪拳协会也应运而生。由德高望重的大洪拳老拳师朱效芳、马守义和付克轩等联合“掌洪拳、炮拳”等共同发起筹建“菏泽地区洪拳研究会”，其目的就是为了进一步挖掘、整理古老的传统拳术，使传统武

《掼蛋人门到精通》礼盒装

《掼蛋人门到精通礼盒装》由兰国伟主...

中国象棋战术大全

本书收入了各种战术类型416个。每个都以诗词命题。例如：1.楚天阔处数峰青——论拓展战术。每个命题包括三个实战例子。以《孙子兵法》《战争艺术概论》《战略论》等军事著作的名言警句为依据，从兵法的角度对每个战术定义，基本特点和实施功效进行了阐述...

曼联俱乐部官方传记:红魔英超三十年

《曼联俱乐部官方传记：红魔英超三十年》不仅记录了曼联在英超联赛30年的辉煌历程，还是一段关于梦想、奋斗和荣耀的历史，是对曼联精神的完美诠释，是对曼联传奇的一次致敬。曼联在英超联赛的每一个辉煌瞬间、每一场经典比赛、每一位曼联传奇的故事，都在书中一一呈现。它不只是关于胜利的记录，更传递了一种无论顺境逆境，永远追求卓越的曼联精神。对于曼联球迷来说，这本书是一次重温俱乐部历史的机会，是一次感受“红魔”精神的旅程，更是一份情感的寄托，一段关于热

身份、模态与话语:当代中国民间舞反思(北京舞蹈学院70周年校庆系列丛书)

全书开宗明义提出了中国民间舞的价值，并围绕这一价值的当代中国民间舞的三个身份群体——乡土民间艺人、地方舞蹈工作者“二老艺人”和全能的职业民间舞者展开讨论。本书试图在思辨与具体事例中展开当代中国民间舞的画卷。他们各有其多模态话语媒介系统，借以各说各话，在原生价值体系中进进出出...

街头健身训练指南

街头健身是以徒手健身为基础的更具难度和表现力的运动健身方式，本书是关于街头健身系统性训练的科普教学读物。本书开创性地设计了“街健技能树”以及“街健金字塔训练法则”。街健技能树：囊括了街头健身从简单到*难的300余个动作，并以树状图的形式将繁多的动作总结成系统的、可视化的进阶规律，每一个动作都被充分展示并完整说明了前后进阶之间的逻辑关系，将原本繁杂无规律的街健动作组织成为条理清晰有规律的按运动学原理进阶的树状系统。街健训练金字塔法则：以

全国普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业单独统一招生考试模拟卷(第三版)

本书分别收录全国普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生考试语文、政治、英语和数学四个学科各八套模拟卷，后附参考答案及解析...

中国民间舞教程:汉族(全三册)(北京舞蹈学院70周年校庆系列丛书)

《中国民间舞教程（汉族）》大概成书于20世纪80年代，主编为许淑媖，副主编为朱苹、陈春绿。该书主要分为东北秧歌、山东秧歌、安徽花鼓灯三个部分。每个部分又分为数个小的组成，较为复杂。该书主要介绍了东北秧歌、山东秧歌、安徽花鼓灯的基本特点、动作特色、体态特征、动律节奏、学习要点。并附有大量的舞蹈动作简图、场记图、口诀和谱例，便于课堂上的教学使用和读者自学。内容十分详细，对骨干动作及动作短句名称、具体的节奏类型、动作及动作短句具体的做法、动