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  • 大学生体育与健康教程

    ¥16.0(5.5折)定价:¥29.0

    大学生是我国现代化建设的主力军,担负着实现伟大民族复兴的历史重任。中共中央、国务院在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出:健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校要树立“健康第一”的指导思想,切实加强体育工作。高校是培养人才的摇篮,培养体魄强健、具有竞争意识、开拓进取精神、全面发展的高素质人才,这也是高等教育改革和发展的方向。 为了适应当前高等教育改革与发展的需要,我们组织了部分专

  • 运动竞赛学

    王亚琼主编  /  2009-08-01  /  北京师范大学出版社
    ¥17.6(5.5折)定价:¥32.0

    《运动竞赛学》是体育教育、社会体育和运动训练专业的一门重要课程,《运动竞赛学》在我国高等学校体育院、系专业课程设置中具有重要的地位。《运动竞赛学》是体育教育、社会体育和运动训练专业普修课程学生用书,是由西南区(云、贵、川、渝)体育教材教法研究会《运动竞赛学》教材编写组根据西南四省市高等体育院校教学计划、教学目标和教学大纲规定的教材内容、教学时数及考核要求精心编写而成的。本教材在编写过程中充分考虑到社会发展需求和云、贵、川、渝的地域性特

  • 武术与武术文化

    温力  /  2009-09-01  /  人民体育出版社
    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0

  • 健美操

    肖光来  /  2003-09-01  /  人民体育出版社
    ¥16.5(5.5折)定价:¥30.0

    本书诸多基本动作和动作组合范例,不但采用了连续动作照片和文字说明来讲解,而且配合拍摄了动作演示光盘,直观地表现了基本动作和成套支作的节奏、音乐等,使书和光盘的内容相辅相承,有面地组合在一起,方便了读者学习和对教材内容的理解...

  • 峨眉拳实用技击法

    吴信良  /  2004-10-01  /  人民体育出版社
    ¥13.2(5.5折)定价:¥24.0

    少林、武当、峨眉武术为中华武林中的三大流派,在武林界中知名度甚高。但是,由于各方面的原因,以以小胜大、以弱胜强、招式怪异、出招阴毒而著称于世的峨眉武术却传世甚少,千百年来秘不轻传,更不容不轨之徒稍有窥视。为了使正道之士增强防身自卫能力,打击邪恶,作者将自己多年来对峨眉绝学的潜心研究成果公诸于世。本书根据不同的犯罪性质将防身制敌技术分为一击重创术和一招制敌术两大部分。一击重创术主要针对拦路抢劫、贩人绑票、谋财害命等罪行恶劣、伤害性大的犯

  • 足球

    何志林  /  2005-05-01  /  人民体育出版社
    ¥12.1(5.5折)定价:¥22.0

  • 拳道功法学

    李玉栓  /  2005-07-01  /  人民体育出版社
    ¥11.0(5.5折)定价:¥20.0

    本书共11章,包括:中国拳跤术溯源概略、太极拳谱要论解说、形意拳谱歌诀要论解说、八卦掌拳经歌诀解说等。...

  • 少儿田径图解

    李鸿江,孙守正  /  1999-05-01  /  人民体育出版社
    ¥10.5(5.5折)定价:¥19.0

    本书目录简介:1、完整技术(1);2、接力比赛;3、完整技术(2);4、跑的基本方法;5、完整技术(3)等...

  • 运动解剖学习题集

    陈珑  /  2004-02-01  /  人民体育出版社
    ¥14.9(5.5折)定价:¥27.0

    本书共分四个部分,第一部分:教学目的和要求;第二部分:内容提要和教学重点;第三部分:练习题;第四部分:练习题答案。每章包括六种形式的练习,按填空、判断、选择、名词解释、问答和识图题依次排列...

  • 奥林匹克游泳

    俞继英  /  2001-01-01  /  人民体育出版社
    ¥14.3(5.5折)定价:¥26.0

    本书包括奥林匹克游泳的回顾与展望、技战术与训练、参赛与成绩三大部分,反映了该项目在奥运会上的演变和发展;奥运会风云人物和重大事件;技战术的演进和训练的改革及其发展趋势;世界和中国纪录等。 ...

  • 羽毛球运动理论与实践

    肖杰  /  2005-11-01  /  人民体育出版社
    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0

    本书内容包括:绪论、羽毛球运动击球基本理论、单打的基本技术、双打的基本技术等。 ...

  • 体育院校通用教材-运动生理学习题集

    ¥13.2(5.5折)定价:¥24.0

    本书是基于《运动生理学》教材的教学要求,重点突出实用性,强调运用能力的培养,同时兼顾基础知识的训练及巩固。习题集共分为22章,分别与《运动生理学》中各章相对应,内容由浅入深,能够全面反映各章节的重点内容,很好地指导学生学习,方便学生提纲挈领地掌握相关要点。习题集尽可能做到重点突出、信息全面、覆盖面广,能帮助学生在学习运动生理学的过程中,进行自我检测、自我评估。  习题集是《运动生理学》的配套用书,适用于全国体育院校体育专业的大专生、本

  • 看图学打高尔夫

    (日)横田真一  /  2006-07-01  /  人民体育出版社
    ¥15.4(5.5折)定价:¥28.0

    本书介绍了木杆、铁杆、短打、沙坑/推杆等各种“技术球”的打法,以及横真派的高尔夫论...

  • 泰拳-基础训练读本

    舒建臣  /  2006-11-01  /  人民体育出版社
    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0

    本书内容包括:泰拳的历史和发展状况、泰拳的基本知识、泰拳的基本功、泰拳的技术分类、泰拳的相关训练问题等...

  • 忍让与规避

    ¥11.0(5.5折)定价:¥20.0

    本书介绍了桥牌的打法,内容包括“忍让”、“不该忍让”、“巴士高谱”、“有将定约的忍让”、“防守忍让”等。书中选用的牌例都是在牌桌上经常可以遇到的,尤其是一些典型套路;还有一些牌例是国外专家名手在比赛中实际打出来的...

  • 手筋专项训练-从10级到5级

    张杰编著  /  2009-10-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥14.5(5.8折)定价:¥25.0

    我们也发现了一些问题: 第一,没有针对孩子的系统实用的教材和教学辅导资料。市面上现在围棋教学书籍不少,但都存在着结构不合理、知识点分类混乱、难易程度不一致、教学安排跳跃性大等问题。 第二,教师教学随意性大。由于缺乏统一的教学安排,教师在教学中随意性很大,往往按照自己的思路进行。这样,教学安排就千差万别,学生学棋效果差别很大。 在多年的教学实践中,为了克服上述问题,我结合十余年的教学经验,归纳总结了一套符合围棋教学特点

  • 太极拳书目考

    吴文翰著  /  2009-12-01  /  人民体育出版社
    ¥11.0(5.5折)定价:¥20.0

    从学术发展的角度来看,一部好的书目工具书,对该门学术的发展能起到导向和促进的重要作用。太极拳作为一家武术,练习人员之多,流传区域之广,堪居中华武林之冠,因此,有关太极拳的书籍也很多,如再加上手抄本、油印本,很难说清楚它的具体数字和书的内容。我们曾想如果能有一本内容充实、便于检索的太极拳书目,喜爱太极拳的研习者就可以按籍而稽,从而步入堂奥。为此,本刊从本期起增设《太极拳书目考》栏目,逐期介绍太极拳书籍,包括有价值的手抄本、油印本。由于我

  • 速成围棋-高级篇(中)

    黄焰,金成来著  /  2010-01-01  /  青岛出版社
    ¥16.3(6.5折)定价:¥25.0

    对围棋爱好者而言,一套切实好用的训练教材不可多得。 这套《速成围棋》曾得到众多教师、学员和家长的好评,证明对提高学习者的计算能力有很大帮助;实践证明,系统地学习这套“速成围棋”包含的技能后,足以达到专业棋手的水平。 本套速成围棋高级篇3卷分为上、中、下3册。 本书为中册,包括:接触战的技术、中盘作战的技巧等内容...

  • 荆楚武术

    郑勤  /  2010-02-01  /  人民体育出版社
    ¥14.3(5.5折)定价:¥26.0

    作为楚文化的组成部分,荆楚武术文化也在熊姓一族的南迁过后,融合了南北武文化,逐渐形成了自己的特色和专长。湖北地处长江中游,远古的炎帝神农氏便生活于此。商周以后,湖北为荆楚胜地,东近吴越,西控巴蜀,南及湘粤,北连中原,自古为兵家必争之地。悠久的历史、古老的文明加之险要的地理位置,促成了渊源流长的湖北武术。 本书作者综合三十多年来的武术教学经验和数十载习武心得,从地缘学角度在整体探讨荆楚武术文化的历史背景和发展流变之基础上,精选荆

  • 中国职业体育评述

    鲍明晓  /  2010-03-01  /  人民体育出版社
    ¥16.5(5.5折)定价:¥30.0

    本书是目前国内学术界唯一对改革开放30年我国新生职业体育改革与发展现状作系统梳理的著作。笔者深入我国的足球、篮球、排球、乒乓球四个项目的联赛进行系统调研,对当前我国职业体育发展的支撑和约束条件进行全面分析,并在此基础上提出了新时期我国职业体育发展的思路、原则、目标、路径和加快发展的对策建议。在编撰的体例上,本书没有采取传统的篇章结构,而是对大家普遍关注且争议颇多的36个中国职业体育焦点问题,以专题的形式,一一剖析、解读。其目的是删繁就

  • 越野行走

    姚新新主编  /  2010-03-01  /  人民体育出版社
    ¥17.6(5.5折)定价:¥32.0

    《越野行走》一书不仅客观介绍了越野行走的发展和历史、越野行走的方法和技巧,更重要的是把科学健身的理念,把运动干预慢性生活方式病的作用,把快乐健身的魅力展示给大家。可以说,该书的出版对广大健身爱好者掌握越野行走技能,享受科学健身乐趣具有很好的指导意义...

  • 三晋武术-附DVD

    刘定一  /  2010-02-01  /  人民体育出版社
    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

    本书通过简述三晋文化及三晋主要武术拳种,系统地将三晋人文与地理,包括“三晋”的由来,三晋历史概况,三晋人文特征,三晋地理文化特征,三晋武术发展的人文社会因素,三晋武术发展的地理因素,晋商与武术,山西历史上的武术名人,山西主要特色拳种等一一生动地展示于读者面前,使读者在选择、学习所喜爱的武术拳种的同时对山西的历史、文化也能够得到概括为了解,反过来又促进读者对中国传统文化及武术的领悟...

  • 运动营养金标准

    格伦·卡德维尔  /  2010-04-01  /  人民体育出版社
    ¥15.4(5.5折)定价:¥28.0

    本书为备受欢迎的澳大利亚体育“运动营养金标准”的指南书籍,适合精英运动员、体育爱好者、教练员和健康专业人士,为一部实用营养向导,适合想了解运动营养学最新发展,但时间宝贵的人士。“运动营养金标准”一书通俗易懂,读者在需要专业建议时,只需几秒钟就能找到。  本书中就“液体摄入”和“肌肉伸缩”的学术讨论可以给所有运动员带来益处,使大家在任何体育项目中受益。本书还解释了如何通过合理的蛋白质、糖类、维生素和液体的摄入来建立耐力和能量。尤其有益的

  • 篮球裁判训练营-篮球裁判晋级30天速成

    闫育东  /  2010-04-01  /  人民体育出版社
    ¥16.5(5.5折)定价:¥30.0

    为了使你在这短短的20多天训练营生活中能够很好地获取知识、增长才干,《篮球裁判训练营(篮球裁判晋级必读)》为你精心设计了此次训练营的培训方案与内容。在培训过程中,编者将通过形象逼真的配图、生动鲜活的案例,将你带人一个“知识的殿堂”“裁判的舞台”。并自始至终地突出一个“精”字,即精讲、精学、精练;强调一个“简”字,即简明、简化、简洁;贯彻一个“易”字,即易懂、易读、易会...

  • 篮球手册-运动员.教练员获胜必读

    李 H.路斯  /  2010-04-01  /  人民体育出版社
    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

    《篮球手册:运动员、教练员获胜必读》是由人民体育出版社出版的...

  • 体育管理学

    ¥17.6(5.5折)定价:¥32.0

  • 运动人体科学实验原理与方法

    李洁//段海俊  /  2010-05-01  /  人民体育出版社
    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

    《运动人体科学实验原理与方法》是根据全国普通高校体育类各专业人才培养方案,为加强学生素质教育和培养实际动手能力,并结合我们多年的教学实践经验编写而成的。本书依照体育学院(系)各专业运动人体科学课程体系,包括《运动解剖学》《运动生理学》《运动生物化学》《体育保健学》《体育测量与评价》和《运动生物力学》6门课程所涉及的实验内容,通过验证型实验、综合型和设计型实验等,系统地介绍运动人体科学实验仪器的使用和实验方法,加强对学生动手能力、思维能

  • 少林拳谱-第四册

    ¥11.6(5.5折)定价:¥21.0

    据《少林拳谱》记载,北宋建隆元年(九六一年),少林寺方丈大福居大和尚,一连三次招集关内外高手会集少林,进行武技交流。在此基础上,根据福居大师的指示,由弟子灵智、灵丘等广泛吸取众家之长,绘集成《少林拳谱》。拳谱包括十八家拳械,其中有宋代以前十三棍僧的十三路看家拳、十三棍僧的稀有兵器、孙恒的猴拳、孟苏的七十二艺、崔连之的炮拳、王郎的螳螂拳、黄忠的罗汉十八手及通臂拳、杨滚的大力金刚拳及六合拳、燕青的擒拿点穴功法、高怀德的春秋大刀。总的来说,

  • 打遍天下无敌手-斗地主超绝技巧

    石巅 著  /  2010-05-01  /  人民体育出版社
    ¥11.0(5.5折)定价:¥20.0

    “斗地主”是20世纪末发明并流传起来的一种扑克牌游戏。斗地主游戏牌理深刻,规则科学;打法灵活,技巧复杂。它的牌型种类丰富,组合方式多样;牌型结构机动,调配富于变化。它的叫牌竞庄具有一定的冒险性,运筹谋划具有高超的艺术性,设计出牌具有绝对的严谨性,情势变化具有强烈的戏剧性。它的争斗过程常常起伏跌宕,激烈紧张;而战局结果则往往出人意料,令人感慨。 与许多大众游戏相比,斗地主游戏更加有趣好玩,挑战刺激,魅力无穷,引人入胜。其原理简单

  • 少林拳谱-第三册

    ¥11.6(5.5折)定价:¥21.0

    据《少林拳谱》记载,北宋建隆元年(九六一年),少林寺方丈大福居大和尚,一连三次招集关内外高手会集少林,进行武技交流。在此基础上,根据福居大师的指示,由弟子灵智、灵丘等广泛吸取众家之长,绘集成《少林拳谱》。拳谱包括十八家拳械,其中有宋代以前十三棍僧的十三路看家拳、十三棍僧的稀有兵器、孙恒的猴拳、孟苏的七十二艺、崔连之的炮拳、王郎的螳螂拳、黄忠的罗汉十八手及通臂拳、杨滚的大力金刚拳及六合拳、燕青的擒拿点穴功法、高怀德的春秋大刀。总的来说,

  • 少林拳谱-第六册

    ¥11.6(5.5折)定价:¥21.0

    据《少林拳谱》记载,北宋建隆元年(九六一年),少林寺方丈大福居大和尚,一连三次招集关内外高手会集少林,进行武技交流。在此基础上,根据福居大师的指示,由弟子灵智、灵丘等广泛吸取众家之长,绘集成《少林拳谱》。拳谱包括十八家拳械,其中有宋代以前十三棍僧的十三路看家拳、十三棍僧的稀有兵器、孙恒的猴拳、孟苏的七十二艺、崔连之的炮拳、王郎的螳螂拳、黄忠的罗汉十八手及通臂拳、杨滚的大力金刚拳及六合拳、燕青的擒拿点穴功法、高怀德的春秋大刀。总的来说,

  • 象棋六甲大战集萃

    孙尔康  /  2010-07-01  /  经济管理出版社
    ¥15.6(6.8折)定价:¥23.0

    21世纪,中国象棋进入了一个前所未有的新时期。为了适应经济发展和改革开放,在社会各界的大力支持下,全国象棋甲级联赛应运而生。它采用市场化的举措,替代了原有的全国象棋甲组团体赛,改变了传统的比赛模式,调动了广大棋手的积极性,使全国最高综合水平赛事的举办呈现了崭新的形式,受到普遍的关注和好评。 《象棋六甲大战集萃》就是以时代为背景,集结大量资料和信息,将2003~2008年六届象甲联赛作了全方位的总结、提炼和反映,从中局、全局、残局

  • 海南省学生体质健康研究

    郝文亭  /  2010-05-01  /  光明日报出版社
    ¥16.8(6折)定价:¥28.0

    本书根据2005年全国学生体质健康调研实施方案及相关文件的精神,结台海南实际,对海南6~22岁黎族和汉族学生的体质健康进行了调查和测试,取得了2005年海南省学生体质健康监测指标数据,并对体质健康监测指标的相关数据进行了统计推断和分析,提出了加强和改进海南学校体育工作,增强学生体质的具体措施和建议;同时得出在海南黎族和汉族学生中选拔不同项目运动员的具体建议...

  • 中等职业学校学生社会化技能培训游戏100例

    ¥18.0(6折)定价:¥30.0

    本书共分为3篇,分别按照社会化技能的3个层级模块和9项基本技能依次展开,每章选编了10个游戏...

  • 聂卫平围棋道场训练秘籍:死活题

    聂卫平  /  2010-07-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥18.0(6折)定价:¥30.0

    总之让死活题真正具有其实战意义,是我们创作本书的初衷。书中的每一题通过详尽的变化,寻找出双方最佳的结果,并在文字中阐述了了解题思路...

  • 中级篇-教你下围棋-中册

    王元  /  2010-09-01  /  人民体育出版社
    ¥11.6(5.5折)定价:¥21.0

    《教你下围棋(中级篇)(中)》由人民体育出版社出版...

  • 竞技体育学

    于文谦 著  /  2010-09-01  /  人民体育出版社
    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

    2008年北京奥运会中国向世界人民展示了中国的竞技实力,以51块金牌的绝对优势独占鳌头,成绩可喜可贺。中国的竞技体育能有今天的辉煌,绝不是偶然的,而是经过了中国几代人努力奋斗的结果。从l959年容国团夺得第一个乒乓球世界冠军开始,中国人对竞技体育就产生了浓厚的兴趣。上个世纪60年代出现了夺得三届世乒赛单打冠军的庄则栋,70年代出现了享誉中外的“乒乓外交”,80年代出现了“五连冠”的中国女排,90年代出现了号称“东方神鹿”的马家军,21

  • 2010-2011-田径竞赛规则

    中国田径协会  /  2010-10-01  /  人民体育出版社
    ¥12.7(5.5折)定价:¥23.0

  • 忽雷太极拳

    张满宏  /  2010-11-01  /  人民体育出版社
    ¥19.8(5.5折)定价:¥36.0

    本书共分五章。主要介绍了忽雷太极拳的创立、特点、传承发展和基本要求,初次全面而详细地阐述了一向秘不外传的十一层功法体系,揭示了太极拳修炼规律及技击本质,配图详解了忽雷太极拳的基础拳架套路和练用要点,演绎了忽雷太极拳推手的主要特点和技法要领。对散落于民间各系传人中的拳谚秘诀进行整理集录,并将自己心得体悟成诀一并录出。在编写本书过程中,力求写史重根据重写实无愧于心,写理重本质寻规律探求太极锁匙。但愿本书能为忽雷太极拳的传承发展,造福人类起

  • 钓鱼与食鱼-时兴钓技+烹鱼菜谱

    沈凡  /  2010-09-01  /  北京体育大学出版社
    ¥14.0(7折)定价:¥20.0

    随着生产力的发展,科技的进步,钓鱼活动的广泛开展,钓鱼技巧在不断提高,钓具在不断更新,钓友们也在不断探求钓鱼新技艺。台湾钓法在大陆已经普及了20多年;在欧美兴盛了数十年的路亚钓近几年在我国也渐渐兴起,许多钓友在淡水中也使用了路亚钓,在各地已有不少专玩路亚的钓友;筏竿钓也是近几年才有的一种时兴钓法。为了使广大钓友能了解、熟悉这些时兴钓法,作者特编著了这本小册子,意在“抛砖引玉”。 另外,本书还为读者介绍了近百种鱼菜谱,

  • 腿法-散打防守反击宝典

    王森著  /  2010-11-01  /  人民体育出版社
    ¥17.6(5.5折)定价:¥32.0

    本书主要针对具体腿法攻击技术探寻出系统的反击方法,通过深入研究各攻击技术,探明其技术特点,寻找系统的针对性反击方法。本书的主要目的是丰富反击方法,提高反击能力和防身自卫能力,培养对各种技术的针对性反击能力及独立有效组织方法反击新技术能力...

  • 拳法-散打防守反击宝典

    王森著  /  2010-11-01  /  人民体育出版社
    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

    本书具有如下主要特点:  1. 反击技术的系统性  对每一进攻技术提供系统反击技术,便于全面掌握技术,更利于根据自身特点并结合不同比赛规则,有针对性地选择反击技术,更重要的是通过这种系统的反击技术开拓学习者思路,领悟如何进行有效反击。  2.技术的全面性   本书虽然主要强调反击技术,但在反击技术的运用中,强调了技术全面的重要性。技术的全面性是多角度、灵活、有效反击的可靠保证,在反击中应用了几乎所有的技术,如步法、拳法、腿法、摔法、

  • 蹦床运动技术的研究

    李东建著  /  2010-09-01  /  人民体育出版社
    ¥12.1(5.5折)定价:¥22.0

    蹦床运动属于技能表现类项目,动作及其技术是这项运动的核心内容。据统计,各类资料出现的蹦床动作有131个,比赛中常见动作有42个。蹦床运动自产生70多年来,人们对其动作和技术进行了不断的探索,但是,从理论上系统分析蹦床的动作和技术及其特征的书籍,在国内外还没有见到。从竞赛规则存在的问题来看,目前国际蹦床技术委员会尚存在对技术理解不够到位的情况。国内对蹦床动作和技术的认识,也是经历了从一无所知到逐步理解的过程。 然而,对蹦床动作的理

  • 中华峨嵋真功-BOOK+DVD

    李学文 编著  /  2010-11-01  /  成都时代出版社
    ¥17.6(6.3折)定价:¥28.0

    本书全方位、多角度阐述了峨嵋两大养生功法的修炼方法,每一招一式都图文兼备,详细精解:峨嵋神剑派内功高手示范教学带引爱好者轻松练就一身高超的峨嵋内功,同时达到强身健魄、延年益寿的健身效果。想要修习玄门真经的绝技秘诀,练就千百年来秘不外传的健身养生真功,本书是不可错失的代表之作...

  • DK明星技术--搏击

    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0

    本书以图为主,介绍了柔道、空手道、跆拳道等15种世界最流行的传统搏击武艺,清楚地展示了每种博击的精髓...

  • 有段者篇-速成围棋-中

    黄焰,金成来著  /  2011-01-01  /  青岛出版社
    ¥16.3(6.5折)定价:¥25.0

  • 武术-(第二版)

    蔡仲林  /  2009-06-01  /  高等教育出版社
    ¥16.1(6折)定价:¥26.8

    《武术》是依据教育部2004年颁布的《普通高等学校本科体育教育专业各类主干课程教学指导纲要》和2008年颁布的《高等学校本科教学质量与教学改革工程》的精神编写的普通高等教育“十一五”国家级规划教材。作者在第一版的基础上,补充了近年来我国武术运动理论和技术发展的最新成果,融教学经验与改革成果于教材之中,全面展示了武术类课程融健身、防身、修身于一体的特色,体现了学校武术教育教学改革的发展趋势,突出了教材的先进性、科学性、思想性和师

  • 速成围棋基本布局.定式篇-(上)

    黄焰  /  2011-01-01  /  青岛出版社
    ¥10.8(6折)定价:¥18.0

  • 速成围棋基本布局.定式篇-下

    黄焰  /  2011-01-01  /  青岛出版社
    ¥10.8(6折)定价:¥18.0

  • 混元太极拳入门

    释延龙 著  /  2011-01-01  /  人民体育出版社
    ¥15.4(5.5折)定价:¥28.0

    混元太极拳是作者在继承前辈武学的基础上,以“太极之道、无极而生、阴阳转化、天地人合”为指导思想、结合自己多年在佛、道、儒、武、医学领域的实践经验而创编的。本书主要对太极理论、指导思想、基本功、十六式混元太极拳以及开合桩功等内容进行了全面系统的介绍。混元太极拳不仅是一种健康身方法和防身自卫工具、而且它还具有自己独特的文化底蕴及伦理道德。坚持习练不仅能健身益智,调理身体,更能净化心灵,全面提高健康水平,从而达到人与人、人与社会、人与自然完

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