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健美操

出版社：人民体育出版社出版时间：2003-09-01

开本： 32开 页数： 384

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健美操内容简介

本书诸多基本动作和动作组合范例，不但采用了连续动作照片和文字说明来讲解，而且配合拍摄了动作演示光盘，直观地表现了基本动作和成套支作的节奏、音乐等，使书和光盘的内容相辅相承，有面地组合在一起，方便了读者学习和对教材内容的理解。

**章健美操概述
第二章健美操术语
第三章健美操基本动作
第四章健美操教学
第五章健美操教学课
第六章健美操运动的科学理论基础
第七章健美操创编
第八章竞技性健美操训练法
第九章健美操的音乐
第十章健美操组合范例
第十一章健美操特殊课种介绍
第十二章健美操竞赛的组织与裁判法

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