围棋流行布局与定式宝典

速效拉伸 疼痛消除和损伤预防的法宝

拉伸是任何人、任何时间、任何地点都可以进行的简单、轻柔的运动。本书采用图文结合的方式，介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，如篮球、足球、跳绳等，介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作，针对上班族的各种疲劳缓解的拉伸方案，以及头部、腰背、四肢等部位疼痛的拉伸消除方案。书中拉伸动作简单易学，每组动作都有清楚的姿势图解和运动技巧，既可整套练习，也可以拆分成一个或几个动作分解练习，是你日常运动保健的推荐指南...

宗师传奇-马振邦武学集-1

本书讲述了一代武学宗师马振邦先生朴实而传奇的人生。他年少时因体弱多病而踏上习武之路，却从此迷上武术，与武术结下不解之缘。他投师众多名家，海纳百川，博采众长，终成一代大师。他桃李满天下，培养出了赵长军、黄大鹏等著名武术运动员，为武术事业的发展做出了卓越贡献。他高超的武技和高尚的武德，堪为一代又一代习武之人的楷模。...

图说麻将赢牌技巧

《图说麻将赢牌技巧/现代家庭博览书屋》编著者莹秋。 《图说麻将赢牌技巧/现代家庭博览书屋》内容提要：麻将起源于中国，是我国传统的大众游戏和娱乐工具。麻将具有集益智性、趣味性、博弈性于一体的运动魅力和内涵丰富、底蕴悠久的东方传统文化特征...

数学围棋一点通

数学是表达数量关系、几何图形、逻辑论证的一门学科，而围棋中占她的多少、死活的计算、棋形的美丑、推理选择等与数学密切相联。围棋的表现形式能为数学提供很好的模型，围棋与数学相辅相成。学围棋的孩子数学成绩好，在今天已成为普遍现象。这也是围棋与数学关系密切的佐证吧...

群雄逐鹿-第二辑

《群雄逐鹿（第2辑）》是继2010年出版的《群雄逐鹿》（第一辑）后，又一部由经济管理出版社出版的以象甲为题材的书籍。本书在编写体例上较2010年有所突破：①增加了布局新姿一章。这部分内容以对局中的布局热点为对象，着重剖析了布局阶段的攻守得失；②每轮以表格形式记述了当轮象甲对阵的结果，省略以往的大块文字内容，以期能够增加对局的信息量；③精选了140则对局加以点评，较2010年增加了10局内容，在有限的篇幅内尽量给读者带来更多的对局内容.

围棋进阶宝典系列.初级篇:围棋棋形与棋理/新

本书分为基本定式、布局基础、中盘基本技术、官子基础四章，介绍了星定式、小目定式、布局的原则、布局类型、分断与连接、棋形的要点、弃子和转换、官子的计算方法等内容...

武术运动生物力学

本书内容包括：人体惯性参数及其测量、武术运动中的运动学、武术运动中的动力学、武术运动中的转动力学、武术运动中的平衡力学等...

围棋死活训练营高级篇

本书精选常见围棋死活864题, 分九关, 每一关分活棋、杀棋和打劫三部分。希望读者能一边做题, 一边总结解题思路, 培养自己的计算深度和准确度, 以提高自己的棋艺水平...

新编警察徒手防卫与控制

本书内容包括徒手防卫与控制基础理论知识、基本功法训练, 徒手防卫与控制的进攻技术等方面。力争给警察实战技能教学训练提供更多有益的理论指导和实践借鉴, 指导公安、司法民警规范施技, 指导基层警队训练和民警执法...

太极拳教学竞赛与裁判指南

本书涵盖太极拳教学与竞赛各个环节及其基本内容的介绍，而且着眼于太极拳套路竞技竞赛、传统套路竞赛和太极推手竞赛规则的实际操作方法...

普拉提

本书遵循体育课程建设的客观规律, 将体育文化、健康理念纳入其中, 深入浅出地为读者讲述普拉提的基础知识及练习要点等, 让读者在简单安全的练习中, 迅速地塑造出一个健康而完美的身材。普拉提, 这种科学的健身方式, 值得您拥有...

青岛出版社二十四式太极拳/看视频学太极

太极拳是中华民族宝贵的文化遗产，是中国传统文化中的精华之一，适合不同年龄、阶层、性别、职业的人群练习。太极拳是一种内外兼修、形神合一、动静结合、上下相随的很好健身项目。在崔仲三编著演示的《看视频学太极(二十四式太极拳)》中，二十四式太极拳套路中弓步、退步、侧行步的反复出现，能够增强练习者的腿部力量；身体重心的不断移动能够增强练习者的平衡能力；双臂与双掌的运转在“沉肩坠肘、松腰沉髋”的动作要领要求下，能够使练习者身体关节润滑，起到预防关

经典珍藏:吴清源手谈秘籍镜鉴

历史有多久，就会看到有多远。懂得起习书画的人都知道，围棋起源于中国，蕴含着汉民族文化的丰富内涵，是中国文化与文明的体现。围棋聚天地之灵气，及日语之精华，蕴藏着无穷的智慧，有令人欲死欲仙的魔力。古往今来，众多哲人、隐士、棋手穷尽一生研究，都未能参透围棋的奥秘。千古无同局，人生一局棋，围棋的格言解释了许多人生经验...

象棋名局精解系列:屏风马横车名局精解

《屏风马横车名局精解》主要介绍中炮过河车对屏风马平炮兑车一一一红进七路马对黑起右横车变例的各种对局评注，简称“屏风马横车名局精解”。屏风马横车布局是中炮过河车对屏风马平炮兑车的重要组成部分，它早出现在上世纪70年代后期，经过言穆江大师加以论证、总结后，得到越来越多的棋手赏识。　　《屏风马横车名局精解》精选了特级大师、大师、海内外象棋名手的精彩对局140余局，并都作了详细的评注...

青少年篮球训练理论与方法

作者将20年的执教生涯和10余年的青少年篮球训练经验总结及科研成果呈现在读者面前。全书共分为8章, 具体内容包括青少年篮球训练大纲、篮球训练理论与方法、篮球基本功训练、进攻理论与方法、防守理论与方法等...

逻辑思维训练1200题

本书是一部锻炼逻辑思维能力，进行思维训练的实用性图书。本书精选了大量经典逻辑思维训练题，包括假设法、排除法、类比法、演绎法、图表法、递推法、逆推法、计算法、分析法、综合法和悬疑推理法。本书所收集的思维训练题目具有科学依据，其中的逻辑思维游戏和故事兼具科学与趣味性...

跑步上瘾

因为跑步，令我的情感比以前更为丰富；更因为跑步，我认识许多志同道合的朋友，通过了解他们的人生故事，使我的阅历愈来愈有味道。尤其看见身体或精神有障碍的跑友不断透过跑步见证人生的正能量，令我看见生命的曙光，更让我想用笔杆，扶起那些想放弃自己生命的人！...

数独:从入门到精通(第2版)

数独是一种运用数字进行演算的逻辑游戏，起源于18世纪末的瑞士。19世纪初，数独游戏已逐渐成形。一个9×9的方形盘面，被分割成了9个3×3的小九宫格，而玩家需要做的是在给定数字的基础上，将盘面填满，使得每行、每列、每宫都是数字1~9不重复。 《数独：从入门到精通（第2版）》主要介绍了数独的规则及解法，并附带一些练习题目。还回答了一些关于数独的常见问题——是不是提示数字越少，题目越难？很难数独是真的难吗？本书主要分为上下篇，上篇是数独解法

东北大秧歌

一、东北大秧歌的渊源及其演变………(1)二、东北大秧歌的表演形式和内容……(8)(一)高跷秧歌…………………………(8)(二)寸跷秧歌…………………………(20)(三)地秧歌……………………………(22)三、东北大秧歌的风格特点……………(27)(一)韵律………………………………(28)1．扭、摆、圆……………………(28)2．屈伸………………………………(29)(二)体态………………………………(30)(三)扭法…………………………

篮球

本书是中国体育教练员岗位培训教材中的篮球分册。全书共分初、中、高三个阶段，针对不同的培训对象及层次详细地讲解了相应的基本理论及必备的知识。本书内容丰实，结构严谨，条理清晰，具有较强的科学性、系统性、理论性及实用性，是加强体育教练员专业化，提高教练员水平的必备教材...

大学体育

本书分理论与实践两部分，共包括十三章，其内容包括：体育基本知识、体育与健康知识、体育卫生保健、田径运动等。 ...

体育健身原理与方法(修订本)

本书通过社会发展与体育健身、人体发展与体育健身、体育健身过程、体育健身规律、体育健身原则、体育健身的内容手段、体育健身方法、体育健身效果的测定评价等专题的讲授，使读者基本了解基础健身原理与方法，并能初步运用所学的理论知识和实际方法进行科学健身。 加快社会体育指导人才的培养，推动国民体质健康工程，促进中华民族的伟大复兴，我们组织国内有关专家，在1999年《体育健身原理与方法》的基础上修编了本教材。 在教材修编中力求做到：

邮票图书奥林匹克运动

本书是关于用邮票图说奥林匹克运动的专著，书中以历届奥运会主办国发行的邮票为主线，按照时序，对历届邮票作概要评析，包括邮票选材、票图设计形式、承印工艺及材质、发行手段等；对非主办国发行的邮票，则选择有代表性或是设计有特色的加以简要介绍...

体育管理学

全书共分八章，分别从体育管理的要素(体育人力资源、体育物力资源和体育财力资源)和具体体育管理实践领域(学校体育管理、社会体育管理、竞技体育管理和体育产业管理)两个维度重点对体育管理的基本内容、方法等进行了介绍。 第一章，现代体育管理导论，主要介绍了管理、体育以及体育管理学学科等概念性内容，本章内容旨在帮助读者了解体育管理学的基本特征及基本问题，理解体育与体育管理的基本关系， 了解体育管理学的学科体系；第二章至第四章，分

围棋初级教程-下册

围棋是中华民族传统文化中的瑰宝，它体现了中华民族对智慧的追求。 被人们形象地比喻为黑白世界的围棋，是人类历史上最悠久的一种棋戏。由于它将科学、艺术和竞技三者融为一体，有着发展智力、培养意志品质的特点，因而，几千年来长盛不衰，并逐渐地发展成了一种国际性的文化竞技活动。 作为中国古代四大文化艺术之一， 围棋与哲学、数学、社会科学、军事科学、心理学等学科有着千丝万缕的联系，对于开发人们的思维、想象、记忆等多层面的潜能，具有深刻而丰富

运动心理学同步练习手册

21世纪初，中国高等教育获得了历史性的跨越式发展。在社会知识化、教育终身化、经济全球化的大背景下，高等教育在数量增长的同时也面临着质量提高的巨大挑战，高等教育唯有主动迎战才能适应21世纪社会发展的需要。体育院校是培养高级体育专门人才的摇篮，面对新时期的挑战也必须要用新的教育质量观来引导和深化体育人才培养改革，立足行业和社会需求，坚持科学发展和以人为本，提升高等体育人才的现代化教育水平。 为适应高等教育改革和社会相关行业对运动训练

少林八段锦-(书+DVD)

中国体育及相关产业统计

我国的体育产业伴随着改革开放和经济社会发展的大潮而起步，伴随着中国体育的长足进步与创新而发展。特别是近年来在国家经济社会快速发展和体育事业取得新成就的大背景下，体育产业乘势而上、不断创新，形成了新的良好的发展态势。以体育健身休闲、竞赛表演、体育培训、中介服务等为主要内容的体育服务市场在全国范围内逐步形成，各类体育用品市场发展迅速，并产生了一大批以体育经营为主业的产业实体。体育产业的发展实践证明，体育不仅能为国争光、为民服务，还能为国

走进科技奥运

本书分综合篇、场馆建设技术篇、竞技运动篇、信息通信篇、智能交通篇，收录了《奥运科技初现成效》、《让体育场馆成为鲜活生命个体》、《确保跳水优势靠科技》等文章。 ...

陈式太极精简36式剑(书+DVD)

最古老最传统的太极剑法，舒经活络强身健体，修心养性益寿延年。　　由拳入剑，身剑合一的陈式太极剑：太极剑是太极拳运动的重要内容，其中使用的剑器是手臂的延伸。太极剑兼具太要拳和剑术两种风格特点：一方面它像太极拳一样，表现出轻灵柔和、绵绵不断、重意不重力的特征，同时还表现出优美潇洒、剑法清楚、形神兼备的剑术演练风格。　　陈式太极剑36式入门功法：陈式太极单剑的运动特点是以身运剑，连绵不断、蓄发相弯、沾黏不散、变化莫测……要达到这种境界，第一

杨式太极普及32式剑(BOOK+DVD)

健身养生学混元太极拳

健身养生学这门学问，扎根于华夏民族数千年的文化传承，凝结了一代代仁人志士的智慧和心血。相对于世界其他国家，我国的健身养生文化无论在功法理论，还是在实践效果方面，由于有着古代哲学思想和中医传统理论的深厚积淀，显得尤为广博深远。它汇集了世世代代炎黄子孙防病、治病，强身健体、延

体育与健康教程

本书分为基础理论篇、体能锻炼篇、球类运动篇、传统体育篇、休闲运动篇，介绍了体育锻炼的卫生保健，运动处方，体质健康测试与评价，提高身体活动能力，篮球、排球、足球、羽毛球、网球运动，健美运动，体育舞蹈，瑜伽和街舞等...

高校公共体育与健康

《高校公共体育与健康》分为基础[0知0]识篇、运动技术与锻炼篇两部分。基础[0知0]识篇以体育基本理论为框架，加[0大0]了健康理论的分量，汲取了[z1u1i][亲斤]公共体育教[0学0][纟巠]验与科研成果，力求与现代体育[0学0]科的发展相适应。运动技术与基础理论[0知0]识相衔接，[0大0][0大0]拓宽了教材的深度和广度，并配合适[0当0]的图表说明，有较强的针对性和实用性，有利于不同层次和不同类型的高校师生使用...

图说象棋入门与提高

《现代家庭博览书屋：图说象棋入门与提高》为了不断提高学习者的棋艺，还介绍了一些最新攻防妙招，这不但是初学者短期内大显身手的制胜法宝，相信即使是有一定棋艺水平者读后也会耳目一新。象棋是华夏民族传统文化宝库中一颗璀璨夺目的明珠，有着非常广泛而深厚的群众基础和独具特色的文化底蕴，千百年来一直为众人所钟爱。据史料记载，先秦时期就以象牙制棋，可见象棋历史之悠久...

2012-全国象棋杯赛精彩对局解析

《2012全国象棋杯赛精彩对局解析》以专业的角度分析2012年全国象棋杯赛主要布局的发展及120盘精彩对局。已经连续出版13年，读者最喜爱的棋书。学大师名局，增理论水平，走冠军棋路，长棋艺技术。 ...

少儿围棋标准化教程-第一册-20级

少儿围棋标准化教程系列丛书全套共有二十册，分别是《少儿围棋标准化教程》十册和《少儿围棋标准化同步训练》十册。每册安排15课时内容，适合幼儿园、小学作为兴趣班教材，每学期学习一册；每一课当中包括知识要点、课堂内容、课堂练习和延伸阅读四个部分，并另有围棋故事、围棋游戏等专栏，是名符

少儿围棋标准化同步训练-第四册-5级

本套图书与市面上现有教材相比，有如下特点： 　　一、系列化。少儿围棋标准化教程系列丛书全套共有二十册，分别是《少儿围棋标准化教程》十册和《少儿围棋标准化同步训练》十册。每册安排15课时内容，适合幼儿园、小学作为兴趣班教材，每学期学习一册；同时，这套书作为专门的围棋培训机构的正规教材，我们也在数家机构试用，并取得了良好的效果。教师可以按照教材编写顺序逐课讲解，也可以根据孩子的具体情况有针对性地摘选讲解。 　　二、习题化。《少儿围棋

启蒙篇-儿童围棋入门-第四版

《儿童围棋入门启蒙篇（第四版）》是兼顾儿童学棋兴趣的一本启蒙读物。本书内容全面，且从围棋基础知识入手，对围棋的各个阶段和各个方面进行分门别类的深入探讨，通过棋盘布局的示意图和问答式的表现形式，来讲述气、吃子、眼、死活常型、对杀。典型范例和动手实践的有机结合不但能增强孩子的计

青少年自主健身行为概念模型建构与量表研制

《曲阜师范大学青年学术文丛：青少年自主健身行为概念模型建构与量表研制》源自阳光体育背景下青少年健身自主性缺欠现象的观察思考及国内相关研究薄弱现状的考察分析，尤其是既有文献中围绕青少年自主健身行为理论结构、测量评价工具的研究成果尚不多见，《曲阜师范大学青年学术文丛：青少年自主健身行为概念模型建构与量表研制》拟就“什么是青少年自主健身行为”“如何评价青少年自主健身行为”等基础问题进行探讨。具体拟以系统论为总方法论，对现象、理论、实践进

手竿钓 海竿钓图解

本书分手竿钓和海竿钓两部分。主要介绍手竿钓的各种钓法，钓具选用，季节、钓点的选择，巧妙用饵，垂钓技巧。海竿钓的特性和现状，钓具的选择和组合，钓点、钓时的选择，支竿技巧 鱼饵的选择，垂钓技法等...

武式太极拳竞赛套路46式-BOOK+DVD

国家级太极大师精心传授标准竞赛套路，五十余年深厚功力，嫡传正宗太极拳法。 《武式太极拳竞赛套路46式》系统而详细的讲解了武式太极拳竞赛套路(46式)的拳法动作及要领。本书由武式太极拳第五代传人翟维传大师撰写，并亲身示范，全书对招式的讲解深入浅出、图文并茂，无论是太极拳的初学者，还是有一定基础的太极拳爱好者，都能从中获益匪浅...

全真全能截拳道徒手搏技基础训练-(附赠DVD光盘1张)

《全真全能截拳道徒手搏技基础训练》是由国内知名截拳道研修学者乔峰先生主编的一本截拳道入门教程,也是国内第一本全彩版并附赠DVD光盘的截拳道专业书籍。全书共分为6章。书的前半部分内容从截拳道的创立、发展的历史总结入手,以循序渐进的方式,着重介绍了截拳道武库中最根本的打斗技法,即警戒势、步法、拳法、腿法;防御技的动力定型与训练方法;截拳道最重要的实战打斗对垒战术理念,即攻击五法。书的后半部分内容则是以李小龙截拳道的思想概念为基准,对原有截

台湾钓法图解

本书主要介绍台湾钓法与传统钓法的区别，台湾钓法所用的主要钓具和辅助钓具，台湾钓法的要领和技巧，池塘钓、野钓、夜钓各种对象鱼的技法及策略，垂钓竞技比赛等。全书既有钓技理论又有实战操控，图文并茂，直观性、指导性强，适合各层次钓鱼爱好者阅读参考。

网球基础入门与实战绝技

网球、高尔夫、台球被誉为球类运动中的“贵族运动”，一直以他们独有的魅力吸引着众人。之前丁俊晖、傅家俊等人在国际竞标赛事的精彩表现，让台球运动在国内普及为全民类型的运动，而网球运动正在经历这个时代。 网球出自“宫廷贵族”，于1885年前后传入中国，郑洁、晏紫在2006年的澳网双打比赛中夺魁，李娜在2011年法网公开赛问鼎，这些都让国人感到自豪与振奋，也让网球运动在中国也更受青睐。越来越多的人开始关注网球赛事并亲身实践，越来越多的运动健

象棋系列-围棋入门与提高

球类运动-足球.篮球.排球

本书分为足球、篮球、排球。主要内容包括：足球运动理论；足球运动技术；足球运动战术等...

桑巴荣耀－2014年巴西世界杯观赛竞彩指南

本书为2014巴西世界杯最新、最权威观赛指南，由国际足球方面权威专家胡敏娟、姜山精心编著。本书面对广大足球球迷，提供有关2014巴西世界杯的详尽信息，涵盖32强分组情况及各队情况详尽分析、赛程表、主办球场介绍、名哨简介、本届世界杯十大看点及巴西六大玩点等丰富内容。本书为四色全彩印刷，图文并茂，具有极大的信息量和极高的可读性。本书作者胡敏娟、姜山均为知名国际足球记者，现供职于《成都商报》体育新闻部，精通欧洲五大联赛、各国国家队及世界足坛

世界杯冠军志之意大利

1.本次世界杯期间，唯一成系列的世界杯专题书籍。品类齐全，包括七本冠军队的专集以及一本球星漫画集，还有一本1930年以来的全套彩图世界杯纪实。 　　2.由内地第一大体育媒体集团全程参与——体坛还是国际足联中国唯一合作平面媒体——由周发行量500万份的第一大体育媒体《体坛周报》的资深编辑与记者联合打造，保证了专业水准，独家的深度解读和剖析历届世界杯，使本书具有更强的权威性、广泛的认可度以及足够的可读性。 　　3.本书由神奇教练米卢与cc

高尔夫球规则实用教程

《高尔夫球规则实用教程/高等职业教育农业部“十二五”规划教材》是针对高尔夫球专业课编写的教材，主要内容包括高尔夫球规则定义、高尔夫球比赛规则、复习要点、规则实践、复习题和模拟试题。全书40个单元，单元后附“要点提示”、“复习题及答案”、“案例解析”等。共有130个实训案例、800道模拟试题、300道复习题。　　《高尔夫球规则实用教程/高等职业教育农业部“十二五”规划教材》采用“案例教学”的方式设计教材，书中的许多案例都是实际赛事裁判工

:田径竞赛规则(2014-2015)

2014-2015是中国田径协会依照国际田径协会联合会颁发的2014-2015翻译制定的。本书在2010-2011（中文版）以及2012-2013（英文版）的基础上增加、修订了部分条款，供全国急各地田径比赛使用，期有效期从发行之日至新规则出版时止...