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青少年篮球训练理论与方法
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包邮 青少年篮球训练理论与方法

作者：洪锡均
出版社：中国社会出版社出版时间：2019-07-01
开本： 24cm 页数： 179页
本类榜单：体育/运动销量榜
中 图 价:¥17.3(3.6折) 定价  ¥48.0 登录后可看到会员价
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青少年篮球训练理论与方法 版权信息

  • ISBN：9787508755045
  • 条形码：9787508755045 ; 978-7-5087-5504-5
  • 装帧：一般胶版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    体育/运动
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    体育理论与教学

青少年篮球训练理论与方法 本书特色

洪锡均是CUBA篮球队著名教练。作者将20年的执教生涯和10余年的青少年篮球训练经验总结及科研成果呈现在读者面前。 本书内容全面、通俗易懂、图文并茂，不仅可以与中国篮球教练员同行分享作者关于篮球的所有，也可以帮助广大青少年篮球爱好者成为明日之星实现梦想。

青少年篮球训练理论与方法 内容简介

作者将20年的执教生涯和10余年的青少年篮球训练经验总结及科研成果呈现在读者面前。全书共分为8章, 具体内容包括青少年篮球训练大纲、篮球训练理论与方法、篮球基本功训练、进攻理论与方法、防守理论与方法等。

青少年篮球训练理论与方法 目录

**章 篮球哲学
**节 论菲尔·杰克逊的篮球哲学
第二节 波波维奇的篮球哲学和人生魅力

第二章 篮球教练成功执教之道

第三章 篮球训练理论与方法
**节 篮球训练概述
第二节 篮球训练理论与原则
第三节 篮球训练步骤与方法

第四章 篮球基本功训练
**节 篮球基本功概述
第二节 篮球基本功训练的内容
第三节 篮球基本功训练的方法

第五章 进攻理论与方法
**节 篮球进攻技术概念
第二节 无球进攻技术
第三节 获得球技术
第四节 支配球技术
第五节 投篮技术
第六节 一对一技术

第六章 防守理论与方法
**节 攻击性防守概念
第二节 攻击性防守技术发展现状与特点分析
第三节 攻击性防守技术训练方法

第七章 战术理论与方法
**节 现代篮球战术的创新理论与方法
第二节 攻防战术基础配合
第三节 攻防战术整体配合
第四节 NBA经典战术

第八章 洪教练篮球课堂及青少年篮球训练大纲
**节 青少年篮球训练大纲
第二节 洪教练篮球课堂：小篮球赛

附录
后记
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青少年篮球训练理论与方法 作者简介

洪锡均，云南鹤庆人，1977年2月生，2001年毕业于首都体育学院体育教育专业，教育学学士，副教授，云南省学校体育工作先进个人。高级教练员、篮球国家一级裁判员、国家二级运动员，大理大学篮球队主教练。2009年带队参加第12届CUBA云南赛区预选赛获第二名。2015年获教学质量一等奖，主讲课程《NBA欣赏》获通识教育选修课一等奖，示范性课程《篮球专项》负责人。主要从事青少年篮球科学训练研究。主持课题6项，发表论文30篇，主编图书《大学体育与健康》和《大学体育实践教程》。

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