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本书分为十一章,内容包括:运动保护;刀术概述;刀术场地、器材和装备;刀术基本技术;初级刀术;刀术比赛规则等...
《象棋开局定式与布局欺着/象棋战术解析系列》是编著者结合各种大赛整理出常见和常用的开局定式三十个以及超过定式之外的布局欺着十四局。书中逐一解析了开局定式的各种变化,论证了开局的重要性,阐述了开局要领;指明了极易让人上当受骗的布局欺着和明察后的具体对策。因此该书具有极强的实用性和实战性,是帮助各级棋手及广大象棋爱好者锻炼开局功力、破解布局圈套、进行赛前准备的良师益友...
本书介绍了象棋和杀招术中和局与杀局的杀法定式,每局取材扼要,着法曲折,实用残局中既有对局常遇的基本局势,也有前人钻研成果的经典棋例...
本书包括基本规则、子力价值与性能、杀单王、基本战术、残局基础和常用开局,共六章。可以让一个零起点、不懂棋的人,迅速地对国际象棋有一个全面的认识。内容涵盖了一级棋士(国际象棋业余里最高的等级)要熟悉的所有知识...
我国目前“大政府、小社会”的体育管理模式已无法满足广大人民群众日益增长的多元化体育需求,已成为制约体育发展的瓶颈,体育界因而提出“转变体育管理模式”的命题。对此,体育学术界针对目前国内外“大政府,小社会”、“小政府,大社会”两种发展模式,提出“强政府强社会”的新模式。在座专家认为,该观点目前尚处于萌芽阶段,却提出了一条颇具启发意义的新思路,具有较高的探讨价值。专家们从“强政府 强社会”出发,就我国体育管理模式转变的重大、关键问题,通过
本书主要内容包括:激情飞扬——荡秋千;兴高采烈——扭秧歌;翩若惊鸿——放风筝;妙趣横生——踢键子;一展胸襟——登高;精彩纷呈——步打球;欢天喜地——踩高跷等...
本书分为足球鼻祖——蹴鞠游戏、相扑前身——角抵运动、骑兵训练——马球活动、力量象征——举鼎项目、尚武之风——古代骑术五部分,主要包括:先秦时蹴鞠的起源传说、秦汉时蹴鞠的蓬勃发展、唐代蹴鞠形制的改进等...
不仅教你如何打球,还帮你制定训练计划,18天让你有质的飞跃...
本书介绍了高山滑雪运动的相关知识,内容包括:概述,运动保护,场地、基材和装备,基本技术,比赛规则等...
作者本人长期从事象棋儿童培训工作,优秀学员在国内比赛上屡获殊荣。积累了很多的经验,而且有成体系的教学资料,本书就是在这些基础上有针对性的编写而成,希望对初学者有所帮助。...
钱惕明著的这本《太极拳不老春养生心法揭秘》主要论述太极拳是世界上最优美的最能抗衰老葆青春的恒氧运动,论述太极拳的三大功能、十大特征、修炼程序、炼拳先练心、完善人性等创见。本书主要内容以目前流行的42式太极拳为载体,为了填补空缺,满足民众对太极养生的需求,特采用“注”这一传统方式,对42式的每一招式内功养生心法均作注释、增演,注其所隐,增其所缺,演其所稀,发其所未发。所注内容都是推陈出新、行之有效的抗衰老葆青春的武当养生心法。本书体例完
安燕龙、王镜宇编写的《四冠王是怎么炼成的(北京北奥国际象棋队夺冠对局精解)》中所有对局都是棋手的自战解说,本书安开局类型分开放性开局、半开放性开局和封闭性开局三部分,共收录了33盘精彩对局评注。本书是国内第一本此类型读物...
与图书市场现有的围棋教材相比,本套图书具有系列化、习题化、阶梯化等特点。内容安排循序渐进,由浅入深,通俗易懂,实用性强。编辑认为在做这些习题时,*好是边学、边摆、边研究。如果遇到复杂难解的题型,不必浪费过多的时间去冥思苦想,可以直接参考答案,以理解掌握为*终目的。另外,当读者得出的答案与书中给出的答案不同时,更要剖析根源,论其究竟。要知道,同样的活棋,有味道好的活法,也有味道恶的活法;在出现劫争的地方,也存在先手劫和后手劫的差异 本
《体育场地简易测画法》一书,人民体育出版社社于2000年正式出版。时过境迁,当前书中内容有相当部分的内容发生了改变。为此,请原作者团队对本书进行改写后重新出版本书,以确保书中内容的严谨性。本书所提供的场地测画方法,是为基层开展体育竞赛活动、学校体育教学和广大体育爱好者健身、娱乐而设计。为此,本书尽量做到实用、简便、易行,如书中田径场300米、200米跑道的设计,是作者的独创,尤其适用于体育场地不宽裕的学校使用。...
专业围棋道场的训练题,包括:布局、中盘、官子、死活和手筋题。每道题的难度有星级定位,对每道题的详尽解析构成全书的主要内容。其中死活题的数量*多,难度也较大。为了避免这些难题显得枯燥生涩,作者给每道题都起四个字的题名,形象生动而且带有提示性意味,能使读者产生兴趣和顺利解题。...
《阅读中华国粹:秧歌与鼓舞》分为秧歌、鼓舞两部分,主要内容包括:东北秧歌;山东秧歌;河北秧歌;河南秧歌;山西秧歌;陕西秧歌等...
本书为五子棋入门。五子棋是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏,是起源于中国古代的传统黑白棋种之一。本书作为针对小朋友学习五子棋的基础入门书,系统地介绍了五子棋的基础知识,包括五子棋起源、发展与现状,规则介绍,基础棋形,组合棋形,禁手等...
《游泳/大众体育系列》介绍了游泳运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成、伤病预防等内容,全书内容体现如下特色:图文并茂,让青少年更形象、更轻松地理解每一个技术动作,变抽象的文字解释为形象的图片展示,有助于提高学生的学习兴趣。加强了快乐速成练习。 精选对学生有影响的明星运动员进行介绍。补充常见运动伤病与预防部分。增加了技术动作的英文名称。 学生在学习动作的同时,能够知道该动作的英文名称,丰富了学生的专业英语词汇...
田径运动是一项古老的运动,它包含了人类基本的跑、跳、投等生产活动技能,具有健身、观赏、娱乐、教育、经济等多种功能价值。田径运动能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能,对其他各项运动技能的发展和成绩的提高都有很好的作用,因此,田径运动也被称为“运动之母”。田径运动是各比赛中数多的项目,在体育界有“得田径者得天下”的说法,因此,成为各国重点发展项目。田径锻炼形式多样,场地、设备和器材比较简单,练习时不易受性圳、人数、时间和季节等条
篮球运动作为一项人们喜闻乐见的体育运动,以其健身性和娱乐性的特点深受群众喜爱。在中小学开展篮球运动有利于学生增强体质,培养良好的心理品质,提高社会交往能力,形成终身体育观。 青少年是国家的未来、民族的希望,他们身心健康、人格健全是每一个家长和老师的愿望,也是素质教育所追求的重要目标。《篮球/大众体育系列》一书献给广大青少年,衷心地希望《篮球/大众体育系列》能够提高他们参与篮球运动的兴趣,使他们体验到篮球运动的快乐,为他们的学习生
户外运动是近几年在我国逐步开展并且发展迅猛的一种新兴的体育项目。作为一项走近大自然、亲近大自然,将旅游、体闲、竞技、探险融为一体的体育运动项目,越来越多的青少年学生积极参与进来。户外运动在锻炼青少年学生的健康体魄的同时,也给了他们一一种催人奋进、自强不息的精神,培养他们团结合作、互相关爱的品质,为他们提供一个释放学习压力、开阔自身创造力和尽情享受自然风光的机会,使他们身心都能得到一种愉悦的锻炼,顺应和推动了素质教育的全面发展。《户
我国重竞技运动有着悠久的历史,从殷商时期的“斗”(拳击),项羽举鼎(举重),到民间的剑术(击剑圾清朝“布库”(摔跤)。重竞技项目除拥有一般运动项目的健身、娱乐性之外,其的锻炼意志及提高防身技能价值成为其延续千年发展的根本。 2008年北京奥运会上,我国重竞技运动的各个项目均有奖牌收获,大大提高了这些项目的受欢迎程度。因此,在中小学推广重竞技项目,使学生从小进行一定的重竞技训练,不仅有利于提高学生的体质水平、掌握一定的防身技能,对
足球运动作为全世界受欢迎的运动项目之一,易于推广且拥有无可比拟的运动价值,拥有广大的运动人群和欣赏人群。足球运动除了原始的健身价值外,还成为一个民族向世界展示本民族体魄与斗志的重要手段。 青少年是国家的未来、民族的希望,他们身心健康、人格健全是每一个家长和老师的愿望,也是素质教育所追求的重要目标。《足球/大众体育系列》献给广大青少年,衷心地希望《足球/大众体育系列》能够提高他们参与足球运动的兴趣,使他们体验到足球运动的快乐,为他
体操作为我国体育运动中的重要组成部分,在漫长的发展进程中,其动作内容不断丰富、分化,动作难度不断创新、提高,其健身、使用、审美及心理拓展的价值不断被开发、挖掘,显示出强大的生命力和丰富的内涵。艺术体操和蹦床运动成为继体操之后,同样具有锻炼身心、陶冶情操的运动项目。 青少年是国家的未来、民族的希望,他们身心健康、人格健全,是每一个家长和老师的愿望,也是素质教育所追求的重要目标。《体操艺术体操蹦床/大众体育系列》献给广大青少年,衷心
主要讲述了初级阶段布局在实战中的应用、技巧方面的题例...
本书主要内容包括: 逃出、选点、求活、正解、杀棋、发现、谋生、佳防、吃子、希望、破空法、行不行? 、白能杀掉黑左上角吗? 、要补吗? 等...
《围棋系列辅导》是由著名国手王元八段做技术顾问,中辰光四段等职业棋手精心编制而成。其程度由低至高,分上册(初级篇、中级篇、高级篇)、下册(入段篇、3~5段篇、高段篇),具有很强的连续性,因此围棋爱好者们可统一起来进行系统学习...
本书是在2002年健身气功管理中心推出的健身气功·五禽戏功法的基础上编写而成。以图文漫画的形式,分7天对技术内容加以学习;每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结,以方便习练者在7日之内迅速掌握功法的技术动作和原理...
本书共20章,内容包括高职体育概述、体育锻炼与健康、运动处方的科学运用、运动损伤与处置、校园体育文化与体育竞赛、不同职业体能训练与职业性疾病的预防、田径运动、体操、篮球运动、排球运动等...
《中国文化百科 传统娱乐:娱乐 民间娱乐运动(彩图版)》主要内容包括:五代以前风筝起源与习俗、宋元时期风筝的发展创新、明清风筝的兴盛与吉祥寓意、踢毽子的历史渊源与发展、全民普及的清代踢毽子活动等...
本书分为礼乐歌舞、曲舞生辉、广天妙舞等三个部分,介绍了《夏代女乐与享乐性舞蹈》、《周代礼乐舞蹈与六代舞》、《周代乐舞教育与六小舞》、《汉代舞蹈名家与优美舞蹈》、《唐代舞蹈的种类与发展》等内容...
本书第一章介绍了二连星布局;第二章介绍了三连星布局;第三章介绍了中国流布局;第四章介绍了迷你中国流布局;第五章介绍了小林流布局;第六章介绍了星.无忧角布局;第七章介绍了错向小目布局。布局的好坏,直接影响到以后的中盘战和全局的主动与否,因而它是一局棋的关键所在。爱好者只要掌握了这些知识,就会逐步熟悉和体会到各种布局的妙处,棋力也会随之提高...
本书主要指舞蹈历史与文化内涵。包括舞蹈历史(历朝历代舞蹈发展演变历史) 舞蹈艺术 舞蹈种类 舞蹈名家(西施 李夫人 赵飞燕 王昭君 绿珠 公孙大娘 杨玉环)舞蹈名作(大武 灵星舞盘鼓舞 东海黄公 剑器 胡旋舞 踏谣娘),其中图文并茂,图解图注,形象直观,赏心悦目,彩色制作,丰富多彩,设计精美,格调高雅,非常适合广大读者阅读和珍藏,也非常适合各级图书馆装备和陈列...
本书主要指少林功夫历史与文化。包括少林功夫术的要旨是禅武合一。少林寺是佛教禅宗的祖庭,禅宗以明心见性、顿悟成佛为要旨。在佛门眼中,参禅是正道,拳勇一类乃是末技,僧众们不过是借练功习武达到收心敛性、屏虑入定的目的。同时也可收到健身自卫、护寺护法的效果...
本书主要指武术派别与文化内涵。包括中国古代武术素有南拳北腿之分,风格迥异,特点鲜明。日出于泰山之巅,空旷间,大开大合,蹿纵跳跃,舒展大方,这是北派武术的特点;月悬于小桥之上,竹林间,短桥寸劲,阔幅沉马,迅疾紧凑,此乃南派武术的特点。这里要先明确一点,即此篇所谈的武术主要指拳脚功夫。 中国古代武术风格的差异可以用地域来区分,但造成这差异的关键在于体格上的差距,正是由于身体条件上的差距才造成了南北流派在武术风格上的差异...
本书作者以通俗浅显的语言,全面、细致地讲解了篮球入门阶段所需要掌握的所有知识,并配合动作分解图片与教学DVD,会让您快速掌握这项运动的精华,为将来的发展打下良好的基础...
本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识...
《高尔夫球课堂》简要介绍了高尔夫球运动的起源、主要国际赛事,详细介绍了运动装备、礼仪文化,重点阐述了高尔夫球运动技术、运动原理、高尔夫球的飞行路线和特殊地形击球及实战,特别是对于训练过程中出现的常见错误进行了点评和纠正,以及运动规则和专项素质训练,并附有高尔夫球运动专用术语。该书可以作为专业选修课教材,也尤其适合作为高尔夫球运动入门的学习指导用书...
本书介绍了举重的基本知识,包括运动保护,场地、器材和装备,基本技术,比赛规则等内容...
本书介绍了沙壶球的基本知识,共分六章,包括概述、运动保护、场地和器材、基本技术、常用打法以及比赛规则等内容...
这本书为国际跳棋爱好者而创作,针对性较强,配有一定的绘画图片,清新自然,特别适合青少年这类人群。...
本书通过主角学习棋艺的经历,将围棋文化中有利于修身养性的部分,以趣味故事的方式无声润饰,让读者在掌握基本围棋知识、认识历史名家的同时,钩沉那些被尘封了的生活哲理,给心灵以洗涤...
谜语是人们集体智慧创造的文化产物。从早期作为底层人民仇视统治阶级的隐晦歌谣,谜语可谓社会发展、文化繁荣的缩影。 《谜语/阅读中华国粹》将以图文并茂的形式,带领广大青少年去认识、了解谜语文化。全书共分五章,内容包括:谜语的起源和发展,谜语的构成与分类,谜格知识,谜语制作与常用猜法,谜语精选2000则等...
武术作为我国民族传统体育运动中的重要内容,有着悠久的历史和广泛的群众基础,具有健身、技击、观赏、娱乐、教育、经济等多种功能价值。2008年武术作为北京奥运会的特设比赛项目进行了比赛,这使得源于中国、属于世界的武术运动得到了为广泛的宣传。 青少年是国家的未来、民族的希望,他们身心健康、人格健全是每一个家长和老师的愿望,也是素质教育所追求的重要目标。 《中华武术套路/大众体育系列》一书献给广大青少年,衷心地希望《中华武术套路/大众
本书精选100局连将杀、全子棋、特殊排局等精妙棋形,分四个板块详细介绍,具有较强的趣味性和实用性。全书结构合理,语言精炼,适合作为象棋排局爱好者学习、参考用书...
老王子
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
刘争争
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
汪曾祺
吴晗 著
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