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中华武术套路
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中华武术套路

作者：鲍强
出版社：合肥工业大学出版社出版时间：2016-07-01
开本： 23cm 页数： 186页
读者评分：4分1条评论
本类榜单：体育/运动销量榜
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中华武术套路 版权信息

  • ISBN：9787565028830
  • 条形码：9787565028830 ; 978-7-5650-2883-0
  • 装帧：一般胶版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    体育/运动
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    其它运动

中华武术套路 本书特色

鲍强编的这本《中华武术套路》是大众体育系列之一，其主要内容包括：武术套路运动概述、武术套路的内容与分类、武德修养、武术套路运动的基本动作练习、武术套路运动综合知识、武术套路运动生理卫生与健康常识等。本书具有较强的针对性和实践意义，能帮助青少年提升对武术运动的兴趣，了解武术套路常识，有助于提升青少年的身体、心理等综合素质。

中华武术套路 内容简介

　　武术作为我国民族传统体育运动中的重要内容，有着悠久的历史和广泛的群众基础，具有健身、技击、观赏、娱乐、教育、经济等多种功能价值。2008年武术作为北京奥运会的特设比赛项目进行了比赛，这使得源于中国、属于世界的武术运动得到了为广泛的宣传。　　青少年是国家的未来、民族的希望，他们身心健康、人格健全是每一个家长和老师的愿望，也是素质教育所追求的重要目标。　　《中华武术套路/大众体育系列》一书献给广大青少年，衷心地希望《中华武术套路/大众体育系列》能够提高他们参与武术运动的兴趣，使他们体验到武术运动的快乐，为他们的学习、生活增添一道亮丽的风景线。　　《中华武术套路/大众体育系列》介绍了武术运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容。

中华武术套路 目录

**章 武术套路运动概述
**节 武术套路的起源及发展史
第二节 武术套路运动的特点
第三节 武术套路运动发展态势

第二章 武术套路的内容与分类
**节 武术套路的内容
第二节 形形色色的竞技武术

第三章 武德修养
**节 武术的德育内涵
第二节 武术的礼节

第四章 武术套路运动基本功和基本动作练习
**节 武术套路基本功
第二节 武术套路基本动作
第三节 武术套路练习注意事项

第五章 徒手武术套路快乐速成练习
**节 初级长拳
第二节 简化太极拳

第六章 器械武术套路快乐速成练习
**节 初级刀术
第二节 初级棍术

第七章 武术套路运动综合知识
**节 武术套路的运动价值
第二节 武术名家简介
第三节 武术套路运动欣赏

第八章 武术套路运动生理卫生与健康常识
**节 常见的运动损伤
第二节 运动损伤的常见原因与预防

第九章 武术套路运动竞赛组织与裁判工作
**节 武术套路竞赛的组织与编排
第二节 武术套路竞赛规则简介
第三节 基层武术套路竞赛

附录
专业词汇中英文对照表
参考文献
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