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体操 艺术体操 蹦床

体操 艺术体操 蹦床

作者:刘桂萍编
出版社:合肥工业大学出版社出版时间:2016-07-01
开本: 23cm 页数: 165页
读者评分:4分1条评论
本类榜单:体育/运动销量榜
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体操 艺术体操 蹦床 版权信息

  • ISBN:9787565028731
  • 条形码:9787565028731 ; 978-7-5650-2873-1
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

体操 艺术体操 蹦床 本书特色

刘桂萍编的这本《体操艺术体操蹦床》内容分为体操、艺术体操和蹦床三篇。其中,体操篇包括体操运动的概述、综合知识、基础入门以及体操中常见的运动损伤。艺术体操篇主要介绍了艺术体操的概述、综合知识和基础入门。蹦床篇主要包括蹦床运动的概述和蹦床运动的综合知识。同时,本书亦在对重要知识点进行论述的过程中,辅以大量的图片,以图文并茂的形式对体操、艺术体操、蹦床的主要内容进行了形象地展示。

体操 艺术体操 蹦床 内容简介

  体操作为我国体育运动中的重要组成部分,在漫长的发展进程中,其动作内容不断丰富、分化,动作难度不断创新、提高,其健身、使用、审美及心理拓展的价值不断被开发、挖掘,显示出强大的生命力和丰富的内涵。艺术体操和蹦床运动成为继体操之后,同样具有锻炼身心、陶冶情操的运动项目。  青少年是国家的未来、民族的希望,他们身心健康、人格健全,是每一个家长和老师的愿望,也是素质教育所追求的重要目标。《体操艺术体操蹦床/大众体育系列》献给广大青少年,衷心地希望《体操艺术体操蹦床/大众体育系列》能够提高他们参与体操、艺术体操、蹦床运动的兴趣,使他们体验到体操、艺术体操、蹦床运动的快乐,为他们的学习生活增添一道亮丽的风景线。  《体操艺术体操蹦床/大众体育系列》介绍了体操、艺术体操、蹦床三项运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容。

体操 艺术体操 蹦床 目录

体操篇
**章 体操运动概述
**节 起源、沿革及奥运发展史
一、体操运动的起源
二、体操运动的沿革及奥运发展史
第二节 体操运动的特点
一、内容丰富,形式多样,观赏性强
二、锻炼身体的全面性
三、艺术性和创新性
第三节 体操的健身价值
一、促进青少年身体基本素质的发展
二、增强意志品质
三、培养自律性
四、塑造形体美
第四节 我国体操运动的发展历程
一、古代体操
二、近代体操
三、现代体操
第二章 体操运动的综合知识
**节 体操运动的几大赛事
一、奥运会体操比赛
二、世界体操锦标赛
三、世界杯体操赛
第二节 如何欣赏竞技体操
第三节 中国体操名人简介
第四节 体操基本技术
一、技巧动作
二、跳跃动作
三、单杠动作
四、双杠动作
第五节 体操重要规则
第三章 体操基础入门
**节 力量的快乐练习
第二节 杠上运动快乐练习
第三节 跳马技术快乐入门练习
第四章 体操中常见的运动损伤
**节 体操中常见的运动损伤
第二节 体操运动中运动损伤的原因

艺术体操篇
**章 艺术体操概述
**节 起源、沿革及奥运发展史
第二节 艺术体操的特点和价值
一、动作的优美性
二、音乐是艺术体操的灵魂
三、艺术体操必须合理地运用器械
第三节 艺术体操的价值
一、增强体质
二、塑造形体
三、培养气质
四、娱乐身心
第四节 艺术体操的发展历程
第二章 艺术体操的综合知识
**节 艺术体操的几大赛事
第二节 如何欣赏艺术体操
第三节 场地器材
一、艺术体操项目比赛场地设施
第四节 艺术体操的基本技术
一、人在空间的基本姿势
二、手臂基本部位
三、腿形
四、徒手的基本动作
五、持轻器械基本动作练习
第五节 艺术体操的重要规则
一、总则
第三章 艺术体操的基础入门

蹦床篇
**章 蹦床运动概述
**节 蹦床运动的起源、改革及奥运发展史
第二节 蹦床运动的特点
一、腾空高
二、动作准
三、难度大
四、姿态美
第二章 蹦床运动的综合知识
**节 蹦床运动的几大赛事
一、奥运会蹦床比赛
二、世界蹦床锦标赛
三、蹦床世界杯
四、亚运会蹦床比赛
五、国内蹦床赛事——全运会蹦床比赛
第二节 如何欣赏蹦床运动
第三节 蹦床的重要规则
附录
专业词汇中英文对照表
主要参考文献
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