少林弩法阐宗.第六辑

本丛书作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心精诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之心得，公之于世。丛书内容丰富，树义精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习者空前之佳本。为了更加、万便广大武术爱好者对古拳谱丛书的研究和阅读，编者将书中的文字通篇做了简体化处理；尝试着做了断句；并根据现代人的阅读习惯，将处理后的、文字改为横排版，同时，与原版本并行刊印，以便于对照阅读。 本丛书旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，

峨眉搏击术

《峨眉搏击术》从八大方面训练柔与刚，即平圆刚柔术、立圆刚柔术、折叠刚柔术、多变刚柔术、肘膝刚柔术、腿法刚柔术、摔法刚柔术、拿法刚柔术8个方面训练“柔与刚”。《峨眉搏击术》从刚与柔人手，把武术实战中的踢、打、摔、拿训练得淋漓尽致。《大椿堂拳谱秘要》云“练拳不练功，到老一场空”，本着“强化根基，以功为本”的原则，本文还从10方面介绍峨眉武术的功理功法，归纳为4大类，即筋骨功、养生功、硬功、轻功。读者可根据自身的素质状况，有选择地练习...

体育保健

本书是目前我国第一本体育保健高等职业教育教材，是体育职业技术院校社会体育专业、体育教育专业教材，适用于我国体育职业技术学院高职高专专业学生的教学用书，也可作为中等体育运动学校学生使用，还可作为各省、市区体育部门对优秀运动员及教练员和体育干部进行职业技能培训教材。本书以适用、够用为编写原则，从实际出发，全面考虑了高职高专学生的就业需求...

人体基础科学实验指导

本书内容涵盖运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、体育保健学、运动生物力学、体育心理学六门学科的实验...

第九套广播体操手册

当前，我国已经进入全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的新的发展时期，中国体育事业也迈上了建设体育强国的历史征程。在这一重要的历史进程中，国务院先后颁布了《全民健身条例》和《全民健身计划(2011—2015年)》，对未来一个时期我国全民健身事业的发展进行了科学的规划和部署，充分表明了党中央、国务院对体育工作尤其是全民健身事业的高度重视，对提高全民族健康素质的亲切关怀。第九套广播体操的研制、推广和普及，就是认真贯彻落实《全民健身条例

基础篇-速成围棋-(上)

很多小朋友在学围棋，这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法，所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。黄焰、金成来认识到入门教育的弊端和问题的严重性，为克服这些问题出版了《速成围棋》这套教材。《速成围棋》适当降低了已有教材的难度，为改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法，从1卷开始收入了地（空）和行棋等围棋基础概念。同时收录了有趣的提高思考能力的问题，以搞活教材的趣味性。注意力训练问题也是提高围棋兴趣的内容...

体育绘图

亲爱的同学，在学习体育绘图之前，请允许我先说上几句也许不算是题外话的话。谈到体育绘图，人们自然就会联想到画体育动作(画小人像)，联想到美。而在实际教学中，那些没有绘图基础、没画过动作图的同学画出的动作图千奇百怪，过多的是大头、长身、短四肢，有的根本看不出画的是什么动作。这不怪大家，因为你们没有接触过体育绘图。我们这本书就是针对没有绘图基础的同学而编的，部分章节引用和借鉴了黄寿山老师、何敬东老师、谢清老师、雷咏时老师、体育院校成人教育协

古拳谱丛书·第6辑:武艺精华(八品)

本丛书作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心精诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之心得，公之于世。丛书内容丰富，树义精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习者空前之佳本。为了更加、万便广大武术爱好者对古拳谱丛书的研究和阅读，编者将书中的文字通篇做了简体化处理；尝试着做了断句；并根据现代人的阅读习惯，将处理后的、文字改为横排版，同时，与原版本并行刊印，以便于对照阅读。 本丛书旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，

中华精神家园:强健之源--南拳北腿:武术种类与文化内涵/新

本书主要指武术派别与文化内涵。包括中国古代武术素有南拳北腿之分，风格迥异，特点鲜明。日出于泰山之巅，空旷间，大开大合，蹿纵跳跃，舒展大方，这是北派武术的特点；月悬于小桥之上，竹林间，短桥寸劲，阔幅沉马，迅疾紧凑，此乃南派武术的特点。这里要先明确一点，即此篇所谈的武术主要指拳脚功夫。 中国古代武术风格的差异可以用地域来区分，但造成这差异的关键在于体格上的差距，正是由于身体条件上的差距才造成了南北流派在武术风格上的差异...

中国文化知识读本:古代文化史话--别具一格的蹴鞠与马球

本书主要内容包括：蹴鞠的起源；古代蹴鞠的发展；蹴鞠的形式；蹴鞠的价值功能；马球的起源；古代马球的发展；古代马球运动的兴盛与衰落原因等...

民俗娱乐:民俗运动与古老项目

本书主要内容包括：激情飞扬——荡秋千；兴高采烈——扭秧歌；翩若惊鸿——放风筝；妙趣横生——踢键子；一展胸襟——登高；精彩纷呈——步打球；欢天喜地——踩高跷等...

太极拳养生之补偿-日本专家太极拳研究系列之一

《太极拳养生之补偿》由雨宫隆太、桥逸郎所著，本书主要介绍了由两位日本医生兼太极拳老师在多年太极拳教学经验的基础上经研究，利用太极拳及中国武术、西方体育运动的一些技术与练习方法，结合现代医学知识，整理出的22组锻炼方法。读者可以根据自身机能某一方面的缺陷采用书中的方法进行练习，达到克服缺陷、改善体质、促进身心健康的效果...

象棋时尚开局诀窍

本书精选了2005～2008年国内外重大比赛的199盘象棋大师实战(开局)对局，分析了当今时尚的57类开局阵形式，并力图从中找出制胜的规律，将“诀窍”即关键性的方法告诉大家...

高明的垂钓者

坐势-乾隆健身术

本书是作者在研究乾隆皇帝的“十常四勿”和《老子按摩法》、《养生十六宜》、《八段锦》、《六字诀》、《易筋经》、《诸病源候论》、《导引健身法解说》、《导引养生功》、《孙思邈自我按摩十三式》等古现代养生术的基础上，应用中医理论、现代医学和运动生物学原理，总结多年体育养生教学、研究和练习经验的基础上创编而成的。 在《乾隆健身术》（基础）一书中，主要介绍该健身术的由来、实践及科学原理、如何学练，以 及基础功的手型、手法等。 在《乾隆健身术

校园体育--形意拳 螳螂拳

精讲围棋:提高篇

本书具有以下四个主要特点： 一、围棋知识系统全面。 二、注重学生的兴趣和实战能力的培养。 三、注重围棋基本功的锻炼，可为以后进一步提高水平打下坚实的基础。 四、习题量大，包含了大量实战对局中的常见棋形，如果能反复做 题，熟练掌握，围棋水平一定会飞速进步。 ...

国际象棋提高杀法练习

此书针对有一定基础的棋手进行国际象棋提高练习，对原有的攻杀能力进行提升训练，并加强计算能力。全书以杀王练习为主、得子练习为辅，分为获得子力、三步杀王和四步杀王3个部分，提高练习题共计328道...

经典珍藏:吴清源精湛棋艺赏析

本书收录了一些日本当时引人瞩目的经典对局，每局棋谱有吴清源大师的点评详解，反映出对弈者在激烈的对抗中着法技巧、心态意境及进退得失。局中许多华丽的新手着法及实战技巧，历经半个多世纪冲刷，不仅没有被时代淘汰，反而成为现代围棋的本手和常发，并被现代棋手沿用。 书中围棋艺术精髓将启迪天才的灵感，提高驾驭全局的作战能力。总的来说，本书是一本珍贵的历史底蕴的围棋实践教科书...

经典珍藏:吴清源详解精典名局

《吴清源详解精典名局》本书记录11局，全部由吴清源先生解读。让我们打开书本，与大师手谈，与大师进行心灵沟通。这些精美的棋谱，透彻的研究，跳动的书号，高超的棋艺，值得珍藏...

象棋布局弃子战术

本书共分十一章, 重点介绍了各种象棋布局类型中的弃马、弃炮、弃车争先或取胜的常用战术, 并以实战棋例为佐证。内容包括: 中炮过河中车对屏风弃马类 ; 中炮过河车对屏风马平炮兑车弃马类等...

围棋

围棋起源于中国，是我国的传统文化遗产之一，有两千多年的悠久历史，早在春秋时期就已经非常普及，到了隋唐时期，已经非常兴盛，并开始流传到国外。　　围棋的规则十分简单，却有十分广阔的空间可以落子，这使得围棋成为变化多、复杂的一种棋类运动，这也是围棋的魅力所在。　　围棋对开发人的大脑智力很有帮助，它可以增强一个人的计算能力、记忆能力、创新能力、思维能力、判断能力，也能提高人对注意力的控制。　　为了满足围棋初学者的需要，普及围棋活动，《围棋

象棋阶梯课堂系列:象棋杀法组合及其训练测试

《象棋杀法组合及其训练测试/象棋阶梯课堂系列》主要介绍的是联合兵种组合杀王的技巧，皆为初学者的必由之路。本篇明显易懂，引人入胜，能给初学者带来运用杀法组合杀王的满足感和增强学棋的兴趣。如能达到练练就会的水平，说明对杀法组合杀王的知识有着较深的理解，为进一步提高象棋技艺打下坚固的基础...

象棋残局提高捷径

残局是棋战的很后阶段，必须决出胜、负、和的结局。对弈者如果在开、中局阶段占优势，而在残局走错，便会前功尽弃。从这个意义上说，残棋是影响胜负的很后关头，残棋功夫是每位棋手须具备的基本功。残局有其本身的特点，在后中局到前残局阶段都应有明确的战略方针，是求胜还是谋和，到后残局阶段则必须掌握例胜、例和的规律着法。否则，一着不慎满盘皆输。这些都是提高残局功力需要注意的。当然，实践是认识的基础，爱好者应该多下残棋，多观摩名手对局的残棋，甚至有空还

社会体育指导员职业培训教材(初级)

我国社会体育指导员制度是1993年12月国家体委颁布《社会体育指导员技术等级制度》后于1994年6月正式开始实施的。2001年10月8日，《社会体育指导员国家职业标准》正式颁布，将社会体育指导员分为社会体育指导师、高级社会体育指导员、中级社会体育指导员、初级社会体育指导员四个技术等级（级别按初级，中级、高级、指导师依次递进，指导师为最高级别）。作为体育系统第一个由国家颁布的职业标准，它的出台标志着社会体育指导员工作开始走向规范化、制度

体育教学方法选用技巧与案例

方法是完成任务或实现目标的有效途径，体育教学方法是科学性的？是艺术性的？还是具有特殊性的？如何选用体育教学方法才能达到事半功倍的效果？　　这套丛书共有六本，它们是：《体育教学理论问题与案例》、《体育教学计划编制技巧与案例》、《体育教学评价技巧与案例》、《体育教学内容选编技巧与案例》、《体育教学方法选用技巧与案例》、《体育教学安全防护技巧与案例》。在本套丛书里，我们努力把相关的理论观点和实践技巧相结合、把各种原理和多样的案例相结合，目的

中国华牌竞赛规则(试行)2008年12月

《中国华牌竞赛规则(试行)2008年12月》试行本有以下三个特点： 其一是充分展示拱猪玩法的原貌。在规则研讨会上，针对拱猪与华牌这两个名称的关系问题，有人提出“华牌源于拱猪、高于拱猪，拱猪是娱乐，华牌是竞赛”，但这一提议被否决。道理很简单，如果抛开了拱猪原汁原味的打法，华牌何以立足；况且如果不提华牌就是拱猪，很多拱猪爱好者甚至不知华牌为何物。因此，《规则》在比赛通则这一章，立足于从洗牌抓牌始至记分止的这一拱猪打法的全过程，而且在其后的

象棋登峰探秘

本书是“象棋探秘”系列丛书的第三部，是继《象棋速通探秘》、《象棋精深探秘》之后，探讨当今象棋发展前沿领域最新知识，系统把握开局、中局、残局技战术招法，研究对局各阶段及全局形势并作出预判和对策安排，以及如何观察分析对手，怎样打心理战等内容的综合介绍。本书是全面提高象棋实战能力和水平的登峰指南...

吴式40式太极剑-BOOK+DVD

健康教育与健康促进教程

本书较全面地介绍了现代社区健康教育与健康促进的理论、方法及其应用技巧。针对全科医生的工作特点，本书中编写过程中注重基本理论、基本知识和基本技能训练。本书特点鲜明：一是注重理论联系实际，特别邀请了有丰富实际经验的、具有高级专业技术职务的同志加盟到本书的编写队伍；二是注重学科的最新发展，如其于Web平台的社区健康教育开展，列出一些常用健康教育网站，这是首次出现在教书中的内容；三是附录较有特色，如健康教育与健康促进常用英汉词汇，也首次出现以

网球 乒乓球 羽毛球

本书介绍网球、乒乓球、羽毛球的基本知识、握拍方法、基本技术、主要战术、比赛规则，以及运动中常见损伤的防治等...

运动竞赛方法研究

本书以对运动竞赛基本特征的深刻理解为起点，选取了运动竞赛理论中具有全局性宏观意义的竞赛项目、竞赛活动及竞赛方法的分类等系列理论问题和循环制、淘汰制这两种最常用的对抗性竞赛方法作为自己的阶段性目标，进行了系统深入的研究...

青少年学围棋

分上中下三篇，上篇讲述麻醉基础理论，中篇讲述临床各种专科手术的麻醉，下篇讲述临床各种特殊疑难手术的麻醉。上篇从麻醉药物，麻醉方法，麻醉监测等讲述麻醉相关的基础知识，中篇、下篇分别从各种手术的病情特点、术前的麻醉准备及围术期的麻醉管理要点进行全面而简明的讲解...

数独游戏200则

沙滩排球

《高等学校休闲体育、社会体育指导与管理专业系列教材:沙滩排球》主要对沙滩排球运动的特点与价值，沙滩排球技战术的教学与训练，沙滩排球竞赛的组织与编排，以及沙滩排球裁判方法的教学与实践等方面进行了详细的阐述，《高等学校休闲体育、社会体育指导与管理专业系列教材:沙滩排球》可作为高等学校休闲体育、社会体育指导与管理、体育教育等专业的本科生教材，也可供体育学类研究生、体育教师及广大沙滩排球爱好者阅读使用...

站势-乾隆健身术

《乾隆健身术：站势》是作者在研究乾隆皇帝的“十常四勿”和《老子按摩法》、《养生十六宜》、《八段锦》、《六字诀》、《易筋经》、《诸病源候论》、《导引健身法解说》、《导引养生功》、《孙思邈自我按摩十三式》等古现代养生术的基础上，应用中医理论、现代医学和运动生物学原理，总结多年体育养生教学、研究和练习经验的基础上创编而成的。 在《乾隆健身术》（基础）一书中，主要介绍该健身术的由来、实践及科学原理、如何学练，以及基础功的手型、手法等。

专项训练.田径游泳

本教材是根据教育部中等职业教育运动训练专业教学指导方案的要求，在2002年颁布的中等职业学校"运动训练专业主干课程教学基本要求"的基础上组织编写。教材内容突出反映少年运动员的生长发育特点和少年运动员的教学训练规律，及男女少年不同的生理和心理特点...

大学体育-(非体育类各专业适用)

瑞士球组合训练

近年来，以瑞士球组合练习为主要手段的核心力量训练引入我国并逐渐被人们所熟知，但大多数教练员对核心力量训练的认识尚处于起步阶段。核心力量训练是现代体能训练的重要组成部分，在所有运动项目中起着非常重要的作用。瑞士球训练是青少年体能训练中最具有代表性的训练方法和手段之一。我国体育界近几年多次组织教练员、运动员和科研人员出国培训学习，聘请一些外国著名体能专家来国内进行一系列专题讲座，其目的就是为了更好地掌握和推广体能训练方法。 《瑞士球

妙破残局

本书系统地为准妈妈和新妈妈讲解怀孕、分娩、育儿过程中会遇到的、可能出现的、应该特别注意的种种问题。书脉络清晰，箅分明，内容通俗易懂，语言简洁亲切，具有很强的针对性、指导性、知识性、科学性。此外，本书为方便理解、加深记忆，还配有众多精美插图，让人读来轻松愉悦、赏心悦目...

中小学生课外能力学习指南[四色]:象棋入门学习指南

《象棋入门学习指南》简介：培养青少年兴趣的方法有很多，自然界的万物及其运动变化，人的思想及所创造的一切等，都是兴趣取之不尽的源泉。只要你深入进行钻研，在你面前就会展示出一幅美丽的大自然的神秘画卷，你就会成为世间万物真正的上帝。 为了引导青少年培养兴趣爱好，周丽霞、邢春如特地编辑了《象棋入门学习指南》，从不同领域、不同角度介绍了象棋的广泛知识和趣味娱乐内容，具有很强的趣味性、知识性和可读性，非常适合广大青少年阅读，也非常适合各级图

怎样选择和使用定式

要想立志成为高手，本套丛书是最佳基础教材。它能让你全面了解围棋的基础知识，也是很容易读懂的一套书...

高等院校体育专业教育实用理论与实践

本书以体现思想性和科学性为原则，以当前的先进理论和实践为指导，以最新的研究成果为素材，以在突出体育各专业共性特点的基础上体现个性特点为思路，力求做到具有实效性和实用性，使之对于高等院校体育系、科和体育院校的学生进行各种实习工作和指导者进行实习指导都有一定的帮助。 全书共分为十章。包括体育专业教育实习概论、体育专业教育实习的组织管理、体育专业教育实习的准备工作、体育专业实习课的基本理论、体育教育专业的教育实习、运动训练专业的教育实

体育

本书参照体育与健康教材构架模式而编写，主要内容有体育理论、田径运动、球类运动、体育欣赏、国家体育锻炼标准等内容...

沈望舒述首都文化与文化产业的奥运准备

本书共八章，包括：首都文化；“北京奥运周期”是对首都文化发展的机遇和挑战；培育城市“文化情感”彰显奥运“文化准备”主指等...

体育科学研究方法

《体育科学研究方法》是一本培养本科学生基本科学素养、自主创新和从事体育科学研究能力的一本教科书。本教材由三大部分构成，即方法论、研究方式和具体方法与技术。它在结合科学基本方法论上呈现出一些新的观点，较注重对学生自主性学习的支持，培养学生自主创新能力，力争做到知识传授、能力培养、人文教育的相互统一，同时也充分考虑了教学弹性，便于教师选择使用...

申奥纪实-亲历中国重返奥运及两次申奥

古今奥运传奇与奥运知识问答

为喜迎北京奥运，我们请致力于中、美文化交流工作的芳草后女士编写了此书。作者满怀激情，以图文并茂的形式展现了千年古代奥运会和百年现代奥运会波澜壮阔的历史画卷，其中有优美动人的古希腊传奇，奥运先驱们可歌可泣、催人泪下的故事，世界奥运明星们的辉煌业绩和超凡人生，还有为中国体育事业的发展和申奥成功做出杰出贡献的功臣和英雄们无私奉献的事迹。《古今奥运传奇与奥运知识问答》不仅宣扬奥运精神和理念，还以知识问答的形式列出了群众关心的有关奥运问题的答案

体育概论

本书主要内容有：体育现象与体育概念，体育手段，体育科学与体育科学研究，体育的功能，我国体育的目的、任务和体制等...

当代经典排局

本书收有280局经典棋局，分为红胜部分、和局部分、艺术造型部分和特殊作品部分四章...

国际象棋中局实战

本书介绍了如何精确地判断中局局面及构思严密的攻防计划。书中结合大量局例，图文并茂地讲述了攻王、后翼进攻以及多种防御何体系的战略战术，在帮助读者提高技战术的同是，培养读者掌握正确的行棋方法，从而增强中局对局的实战能力。 　　本书逻辑严谨，内容精彩，通俗易懂，引人入胜，适合国际象棋初学者、爱好者自学及培训班教学使用...

坐隐斋先生自订棋谱全集

围棋起源于中国古代，是一种策略性二人棋类游戏，使用格状棋盘及黑白二色棋子进行对弈。目前围棋流行于亚太，覆盖世界范围，是一种非常流行的棋类游戏...