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  • 超越人性:走向全然的自我实现

    ¥35.9(6折)定价:¥59.8

    与其单纯关注事件与结果,不如去看透其中的人性,与人反映出的需求与动机——这是人本主义心理学所表达的重要思想,在任何事情与个体的毕生发展中,我们都不应去低估人性的影响。 为什么人性不可以被考验?人性可以用善恶区分吗?人性的欲望看起来总是无止境的,那欲望有对错吗?为什么人会批判、攻击、抱怨、逃避,而又会利他、追求、勇于承担责任?人性的底层规律与潜力,如何被环境与事件影响?一个人的成功除了才能,是否更与其人性有关?人性的角度来看,是什么因

  • 穿越生死的情书:征服死亡焦虑

    唐婧, 何心 著  /  2023-09-01  /  团结出版社
    ¥22.7(5.7折)定价:¥39.8

    《穿越生死的情书》是一部深入探讨生死议题的心理学读本。全书7万字。它以书信对谈的形式,通过一位外科医生与一位心理咨询师的对话,深入探讨生命、死亡和爱情。它不是枯燥和沉闷的哲学探讨,而是生命故事的凝缩合集、人间一角的剪影。生、死、爱、恨浑然一体。引人深思,余味悠长...

  • 被黑狗咬住的人生

    徐勇  /  2023-09-01  /  青岛出版社
    ¥27.9(5.7折)定价:¥49.0

    这是一本由精神科医生撰写的独具匠心的心理学科普读物。本书从临床经典案例展开,将现代人生活中的常见心理问题进行了科学的总结和解释,运用通俗生动的语言揭秘人类复杂的精神世界,并引用经典的动物模型和有代表性的科研成果揭露心理学现象背后的逻辑和规律。作者将古今中外不同学者对心理疾病的认识和思考娓娓道来,逻辑严谨,内容丰富,视角独特,是有深度又好读的心理科普书...

  • 允许自己做自己

    傻白  /  2023-10-01  /  民主与建设出版社
    ¥30.3(5.5折)定价:¥55.0

    自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能渡的,都是愿意自渡的人,当我们陷入负面情绪时,与其百般折磨,不如展开自救。这本书就是一本写给所有人的自救手册。本书为你讲解影响你个人成长、人生幸福的几种能力:情绪力、性格力、原生力、自驱力、行动力、思维力以及热爱力,帮你进行自我疗愈,旨在帮助那些长期陷入负面情绪的人,在面对痛苦、焦虑、恐惧、抑郁时,如何做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里那些坎儿。这是一个自我救赎者为同路人开出的神秘药方。他

  • 超越弗洛伊德:从个体到社会精神分析(弗洛姆作品系列)

    ¥31.2(6折)定价:¥52.0

    "【内容简介】: 本质上,无论是个人还是群体都要接受心理检查。个人的生活方式是由社会决定的。社会是由个人组成的。 《超越弗洛伊德:从个体到社会精神分析》中涉及对社会现象的精神分析、社会心理学与其他心理学方法的对比、心理治疗实践中的无意识、弗洛伊德的理论发现及其局限性等主题。 本版本由弗洛姆长期助手雷纳?芬克(Rainer Funk)亲自编辑修订并撰写前言。 ...

  • 坏情绪管理的心理训练法(图解版)

    (日)安藤俊介著  /  2023-08-01  /  中国纺织出版社
    ¥33.1(5.7折)定价:¥58.0

    学习愤怒管理这件事就好比是电脑的系统升级,工作和生活中需要解决的各种问题就等同于系统的实际应用。如果提升了电脑系统的功能,那么就可以更好地发挥其他的各个功能。本书作者曾在美国学习愤怒管理,并且是把它引进日本的第一人。他汲取过去著作中的精华,写下了这本管理愤怒的心理训练方法“最佳版”,成为了跨幅最大,最通俗易懂的教科书。建议初次接触“愤怒管理”的读者把它当作学习管理愤怒情绪的第一本书入门书,如果是已经学过的人也可以再通过本书重温复习...

  • 你们人类:心理学家眼中的大千世界

    施琪嘉著  /  2023-08-01  /  台海出版社
    ¥34.7(5.8折)定价:¥59.8

    本书作者是中国首批注册的心理督导师,他带着一颗好奇、敏锐、理解、包容而有趣的心,从自己小小的心理咨询室,到烟火巷子,再到世界各地的繁华都市与宁静原野,以散文的形式一点一滴记录下了他眼中的百态人生,也让我们从这些文字中学会以更多元的视角去看待人生中的问题,以更开放的心态去尊重每一个生命...

  • 做你自己的心理医生

    ¥40.1(6.8折)定价:¥59.0

    本书介绍了探究故事的心理治疗理念,以及每天十分钟改善情绪、减少焦虑的实践方法。通过早、中、晚三次短暂而又专注的心理治疗,足以获得高效平和的一天。每一个人都能从心理治疗中获益。作者为这本书带来了丰富的临床经验和久经考验的治疗方法。阅读和应用这本书,能够帮助你解决一般的心理问题,维护身心健康,过好当下的生活...

  • 非凡心力

    田俊国  /  2023-10-01  /  机械工业出版社
    ¥38.4(6.5折)定价:¥59.0

    实力不等于简单的能力积累,心力不足有实力也发挥不出来。现代人的学习、工作和生活中处处有压力,意志力时时要经受考验。面对充满不确定的未来,只具备解决已知问题的能力显然不够,内在丰盈的心力是真正驱动人前行的力量。本书针对生活与职场痛点提出了梳通卡点、稳定心态、提升效率、减少消耗、打造强大抗压力与意志力的可复制技巧,以帮助读者从容应对种种挑战...

  • 相互牵引的家庭关系:亲子间的羁绊

    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    本书是日本有名心理学家团士郎先生以插画本的形式绘成的家庭故事系列图书,配上文字,形成一套有专业知识的,易于理解的心理学图书,能帮助读者通过漫画故事意识到家庭关系的冲突,正面这些冲突,疏导家庭成员间的关系,恢复或者加强亲密关系。本书的重点为父母怎么养育子女,以及子女如何回应与父母之间的关系。如何养育子女是一个大众关注的话题,培养一个很好的孩子是家庭的愿望,但如果执着于此,也容易引发家庭问题。作者将咨询生涯中常见的情境展现出来,和读者共同

  • 人心 (弗洛姆作品系列)

    ¥30.2(6.3折)定价:¥48.0

    《人心》由六部分组成。部分分析了“人是狼”“人是羊”两种观点的论据后,指出我们关于狼和羊的假定是站不住脚的,认为人有行善和作恶两种潜能,每个人都在自己选定的方向上发展。第二部分按病理程度依次论述了游戏性暴力、反应性暴力、报复性暴力、补偿性暴力、原始的“喋血渴望”,不同的暴力形式之间的区别在于它们各自的无意识动机因素的不同。第三部分“爱死与爱生”,指小人具有爱死和爱生的倾向,并分别阐述了爱死、爱生各自的含义。第四部分指出人具有自恋倾向,

  • 自控力

    ¥37.4(6.8折)定价:¥55.0

    这是一本帮你与生活中的压力、无意义的内卷、糟糕的负面情绪握手言和的心理学实用指南。 压力通常用来指平常的烦心事,但也可能是更严重的心理挑战,诸如成为抑郁和焦虑的代名词。改变对其的看法,对转化日常烦恼和应对严峻挑战有相似的功效。选择看压力的积极面带来的转化力量,会影响生活的方方面面。 作者凯利??麦格尼格尔教授结合各学科的前沿理论,帮助读者改变对压力的看法,读者将从成百上千项的调查中学到如何在压力面前转化思想,当处于焦虑、沮丧等负面

  • 重塑大脑重塑人生

    ¥37.2(6.3折)定价:¥59.0

    脑是一个有机体,可以改变它自己的结构和功能,只要还活着,年纪再大仍能不断改变。“神经可塑性”是近期神经科学的重大突破,这个革命性的发现,推翻了几百年来认定“大脑在成年后不能改变”的看法。神经细胞可以重新生长、产生新连结的现象,不但给心智有缺陷的人带来希望,也给过去认为不可治疗的大脑伤害带来复原的机会,而且还让我们看到健康大脑拥有的惊人适应力。 本书包含多个真实的、在被认为无可救药的病人身上发生的奇迹: 天生只有半边大脑的米歇尔

  • 好妈妈必读系列:儿童行为管理

    赵欣  /  2020-10-01  /  中国铁道出版社
    ¥29.6(5.7折)定价:¥52.0

    对于当代父母而言,在孩子行为管理方面早做准备,多了解一些识别孩子行为的知识,多掌握一些应对孩子行为问题的办法,可以方便您在孩子很小的时候就开始对他进行科学的引导,让孩子的身心都能得到健康的成长。 在本书中,我们列举了孩子一些比较常见的行为举止,分析这些行为背后的心理成因,让家长能够对孩子的行为表现有进一步的认识,并且能够运用这些知识,融会贯通地思考孩子其他行为背后的秘密,这些对家长抚育孩子来说是非常宝贵也是及其重要的。 ...

  • 注意力:分心时如何保持专注

    ¥41.3(7折)定价:¥59.0

    我们正处于一场注意力危机中。源源不断的信息洪流,让我们无力承受,越来越多的人发现注意力难以集中。在本书中,注意力专家和认知心理学家斯特凡·范·德·斯蒂杰解释了注意力是如何工作的,并就如何在被智能设备包围的干扰世界中保持专注提供建议。本书向读者科学地解释了:·注意力是如何工作的;·对于注意力有哪些误区;·注意力为何难以集中;·如何提高自己的注意力;·如何吸引他人的注意力;·如何执行好多重任务...

  • 如何正确求助:合情合理地获取资源和人脉

    海蒂 格兰特  /  2021-10-01  /  民主与建设出版社
    ¥23.1(5.5折)定价:¥42.0

    帮助他人是人的本能! 心理学实验发现,哪怕是在地铁上请别人让座、向陌生人借用一下手机,类似这样的小事都会让人感到难堪,甚至感到难以忍受的不舒服;吊诡的是,尽管我们讨厌求助,但大多数人却天生乐于助人。 高度复杂的现代职场,分工越来越细,有效的协作互助已然成为现代人必备的底层能力。我们每一天都需要知道何时以及如何求助。然而,因为上述心理障碍,大多数人不懂求助,其笨拙的求助方法甚至冒犯到求助对象。 本书以幽默和富有洞察力的

  • 走出原生家庭创伤

    朵拉陈  /  2021-11-01  /  机械工业出版社
    ¥40.1(6.8折)定价:¥59.0

    童年遭遇就像套在心里的枷锁,让我总以为自己不如他人、不值得被爱,我该怎样摆脱原生家庭带来的痛苦与迷茫?面对伤害过我的父母,我既愤怒又恐惧,已经成年的我该如何与他们相处?不健康的原生家庭真的会毁掉我的一生吗? 童年的不幸经历使你常常错误地以为,成年以后的自己也是弱小的、没有力量的,甚至不相信自己对生活是有掌控权的,你永远都是糟糕的原生家庭的受害者。 事实上,每个人天生都有自我愈合和重新成长的能力。这些力量将会推动你走出“永恒的受害者

  • 性格修正

    本杰明·哈迪  /  2021-12-01  /  新华出版社
    ¥36.0(6.2折)定价:¥58.0

    我们常常沉迷于做九型人格、MBTI、DISC等各种性格测试,容易引起共鸣却慢慢发现所获寥寥;感觉人生陷入了停滞,却找不到破局的方法;因为受过创伤,便可能会放弃对新生活的期待……我们往往认为性格只能被找到、性格以类型划分、性格固定不变、性格来自过往经历、性格是真实自我的反映等,但这却往往使我们变得不再勇敢,逐渐走向平庸,甚至有深深的无力感或陷入困局。 本书通过丰富的心理学研究指出,利用性格测试和自身过去等定义“真实自我”和“原生性格”

  • 儿童教育心理学:儿童的人格形成及其培养

    ¥23.2(6.1折)定价:¥38.0

    《儿童教育心理学》破译了儿童在成长过程中的心理密码,围绕如何帮助儿童形成一个正常、健康的人格这一问题,提出了解决方案。阿德勒指出,儿童阶段出现的种种问题,诸如害羞、孤僻、口吃、尿床,或者逃学、闹事……是由于儿童在追求完美和优越的过程中迷失了方向,造成了人格缺陷。阿德勒强调,儿童阶段正是人格形成的关键时期,儿童教育的首要目的是培养孩子健全的人格,要用正确的方法帮助孩子克服自卑,培养孩子独立、自信、勇敢、不畏困难的品质,以及与他人合作的意

  • 每天读点心理学故事

    熊秀英  /  1970-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥33.1(5.7折)定价:¥58.0

    本书从众多心理学大师的角度讲述人们对心理学的不同认知,全面、详实的专业理论与趣味、易懂的故事结合起来,为读者展现神奇的心理学世界,并且帮助内心有困惑的人减轻心灵的重压,找到打开束缚内心枷锁的钥匙...

  • 心魔力学与催眠术

    王磊荣  /  1970-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥27.4(5.7折)定价:¥48.0

    本书从心理学角度出发,帮助人们揭开催眠的神秘面纱。书中提供了切实可行的催眠方法,让人们在提升自己健康能量的同时,还能够用真诚的心去关爱和帮助他人,从而让我们的生命变得更加温暖而有意义...

  • 你为什么总是焦虑不安:摆脱不安和恐惧的心理技巧

    马永霞  /  1970-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥25.7(5.7折)定价:¥45.0

    本书以心理学知识为基础,从生活和工作的各个方面,为了读者朋友们解开焦虑的面纱,帮助读者朋友们认识焦虑的真实面目,一起探讨和寻找消除焦虑的根本方法...

  • 新书--做什么都能做好

    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    作为高效能教练,伯查德与团队花费3年时间,与190多个国家的多位成功人士进行了访谈,结合自身10年授课经验,总结出在各个领域内获得超额、持久、长期成功的人们拥有的6项高效能习惯,并将其分为个人与社会两个层面。高效能人士的职业成功不靠拼,不靠熬,更不靠耗,正是这些习惯让他们在延续最佳状态、稳健获得成功的同时得以避免压力、保持健康并展现积极心态。 高效能习惯适用于任何工作。一个领域内的高效能人士,到另一个领域内也能做到最好。...

  • 新书--疲劳自救手册 :别拿疲劳不当回事儿 只需9步就能让你重新元气满格

    ¥24.8(5.5折)定价:¥45.0

    在日常生活中,你是否有过这样的经历? 睡不着,睡不够,爱做梦,易醒来,醒后没精神;经常性头痛、喉咙痛、肌肉痛、关节痛,四肢发麻,手脚汗湿;一点声响就紧张难受,一起身就头晕眼花,追个公交就喘不来气,动不动就感冒肚子不舒服;忘东忘西,笨手笨脚,话到嘴边就卡住,芝麻小事就抓狂…… 这些都是慢性疲劳的症状,轻则让我们的生活质量受损,重则影响学业、工作、家庭及人际关系。 本书由两位在疲劳领域有着二三十年经验的认知行为治疗专家撰写。其目的是

  • 理解愤怒

    丛非从  /  2021-11-01  /  广西师范大学出版社
    ¥43.5(6.4折)定价:¥68.0

    一个人愤怒,是因为他有恐惧、委屈、脆弱、无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒,实际上就是解决这些隐藏的情绪。理解愤怒,就是看到愤怒是对爱的召唤,是对关系的渴望,是生命力想喷薄而出的愿望。本书通过对真切案例的呈现与分析,讲解了一个有效的心理工具《愤怒分析表》以及它的使用方法,使我们可以快速深入地理解愤怒,看见自己,看见他人,让愤怒之下隐藏的爱,流动起来。 ...

  • 凡高之眼:天才创作者眼中的另类世界

    ¥26.4(5.5折)定价:¥48.0

    很多年来,人们对凡高是有所误解的。许多人认为,凡高之所以能画出天才作品,是因为他患上了精神病,接近否定了作品的独立性。 在这本小书里,作者提出了一个新观点:凡高的画作反映了他无意识世界中的内容,这些内容有的和他的精神疾病有关,有的无关。凡高惊人的创造力和对这个世界的理解,远非“精神病人视角”所能概括。 本书依据拉康的精神分析理论,展示了凡高天才创造力的真正源头,以及精神疾病与创造力之间关系的本质,还原了一个更为立体、丰

  • 亲情力

    张笑恒  /  2021-12-01  /  天津人民出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    本书阐释了共情与同情的不同,以及共情力在我们人生中的重要影响和作用。生活中,如何利用共情获得富有质量的人际关系,如何利用共情寻找爱情,如何成为一个积极的共情式聆听者,如何运用共情创造持久的亲密关系,以及如何避免共情阴暗面对生活的糟糕影响。此外,作者认为共情是生活必不可少的部分,并阐述了如何借助诚实、谦逊、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等8种行为来获得共情能力...

  • 我们拥有的幸福

    ¥38.9(6.7折)定价:¥58.0

    海灵格源头新家族系统排列以服务于生命、为人类带来帮助和引领为宗旨。本书介绍了海灵格源头新家族系统排列的核心理念及方法。书中汇总了序位、良知、亲子关系、伴侣关系等常见主题,包含了大量经典排列个案,分析了家庭经常遇到的问题,为排列师提供了有效的指导,也为在生活中遇到问题的家庭或个人提供了支持。 这本书首先是写给那些希望参加家族系统排列排列师培训的人的,不过它对于所有想要拥有圆满富足人生的人来说也具有指导意义。通过学习海灵格新家族系统排列

  • 推开心理诊室的门

    刘仲彬  /  2021-11-01  /  国际文化出版公司
    ¥38.4(6.5折)定价:¥59.0

    全书分为三篇,情感与人际、自我的困扰、生活的压力,以简单幽默的方式,讲述发生在心理诊室里的22个心理故事。这里不仅有问诊和治疗,更有关怀与连接,用困境折射时代变迁下人们生活需求的变化,用连接来帮助人们发展更加丰富的人格。 作者希望用生活场景来传达心理学知识的理解,对精神疾病因理解不再排斥,对心理咨询因理解而多有接纳...

  • 说谎心理学:哪些关于人类谎言的有趣思考

    ¥39.0(6折)定价:¥65.0

    经众多学者研究发现,撒谎现象普遍存在于人类发展的不同历史时期,且在社会生活的各种领域内都比较常见。我们人类向来对谎言的态度就很好的微妙:一方面,我们唾弃它;另一方面,我们又不得不承认,谎言存在于我们的每个生活片段中。 本书作者一方面从心理学、医学、神经学、哲学的视角,生动解密了“说谎”这一生物本能在人类社会如何被广泛运用,以及我们如何让“欺骗”发展成很基本的生存技能;另一方面以认知心理学、决策心理学、心理健康、心理调试等理论为依托,配

  • 我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃

    ¥33.0(6折)定价:¥55.0

    作者的话 当你身陷情绪困扰中时,你可能不想坐下来读一页又一页的文字,我懂你的感受,所以这本书每一章都很简短,你可以直接跳到你想读的部分。在那里,我为你提供了很多能助你快速平复情绪、找回自我的方法和工具,以及很多过来人的故事和经验。 在这本书中,作者描绘了20多种使人快要崩溃的情境,一针见血地为你指出如何绝处逢生。 当你焦虑且不知道原因时:当下可以通过健康的分心,如数颜色、玩游戏、写东西或画画来缓解,但过后要试着去了解是什么导致了焦虑

  • 变态心理学派别

    朱光潜  /  2021-11-02  /  商务印书馆
    ¥29.4(6折)定价:¥49.0

    “中华现代学术名著丛书”收录晚清以迄20世纪80年代末,为中华学人所著,成就斐然、泽被学林之学术著作。入选著作以名著为主,酌量选录名篇合集。  入选著作内容、编次一仍其旧,唯各书卷首冠以作者照片、手迹等。卷末附作者学术年表和题解文章,诚邀专家学者撰写而成,意在介绍作者学术成就,著作成书背景、学术价值及版本流变等情况。  入选著作率以原刊或作者修订、校阅本为底本,参校他本,正其讹误。前人引书,时有省略更改,倘不失原意,则不以原书文字

  • 权力感与风险决策:基于得失框架的实验研究

    何琪  /  2021-11-01  /  上海社会科学院出版社
    ¥27.9(5.6折)定价:¥49.8

    风险决策是对人类生存和繁衍至关重要的决策行为之一。20世纪50年代,国外学者开始将权力感引入心理学研究范畴。近20年来,社会心理学家们不断尝试从多个角度探讨权力感对个体行为的影响及其机制。其中,权力感对风险决策心理影响的研究受到了越来越多的关注。 《权力感与风险决策(基于得失框架的实验研究)》从得失框架视角探索权力感对风险决策的影响,同时从损失厌恶视角探索权力感影响风险决策背后的心理机制。本书对在实际工作情境和生活过程中提高决

  • 论恐惧

    谢惠媛  /  2021-12-01  /  北京师范大学出版社
    ¥41.3(7折)定价:¥59.0

    自2016年美国大选以来,许多思想家认为美国处于政治危机之中。作为公共知识分子,纳斯鲍姆赞同当前的美国确实陷入了令人忧虑的政治危机。但与其他思想家不同,她着力于从情感的角度来审视危机,并在此基础上提出“具建设性”的解决思路与方案。在纳斯鲍姆看来,这场政治危机一方面表现为,人们对移民、女性和在种族上占少数的人感到畏惧,制造不必要的敌意;另一方面体现为对民主未来深感恐慌,人与人之间陷入相互报复、妖魔化的困境,而非致力于展望未来,寻求具建设

  • 萨摩亚人的成年——为西方文明所作的原始人类的青年心理研究

    [美]玛格丽特·米德  /  2010-10-01  /  商务印书馆
    ¥29.4(7折)定价:¥42.0

    本书是美国有名人类学家玛格丽特?米德的学术奠基之作,初版于1928年。根据她在三个村庄对68位萨摩亚少女的研究,她认为生活在一个相对和谐和同质的文化里,萨摩亚的青春期少女在个人选择和社会期待两者之间不存在这紧张与冲突。在过渡到成年的过程中,她们往往得到来自社会的许多关注。社会文化为此做了一些特别的设计,目的就是为了让她们平稳顺利地过渡。本译本较以前的译本,补译了5万余字的致谢、序言和附录,其中包括米德女儿玛丽?凯瑟琳?森撰写的“新世纪

  • 看得见的黑暗

    ¥34.8(6折)定价:¥58.0

    本书讲述了斯泰隆罹患抑郁症后, 心灵承受焦虑的真实感受, 以及回首抑郁症的心路历程。1985年10月, 威廉·斯泰伦在前往巴黎领取著名的文学奖 —— 普锐斯世界奖的途中, 精神状态开始迅速恶化。在经历了一系列痛苦、挣扎以及反思、自救, 他终于在入院治疗后重拾健康...

  • 催眠治疗实务手册

    蔡东杰  /  2022-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥28.4(5.7折)定价:¥49.8

    催眠一直充满神秘色彩,因此造成许多误解与迷思,或以为催眠是前世回溯,而抱持过度的期待;或以为催眠是电视上的舞台秀,而担心受到控制或伤害。其实,催眠是历史悠久、深具疗效的治疗方法。然而,在心理治疗专业养成过程中,并未将催眠治疗纳入常规训练,而坊间的催眠训练师通常不具备精神医疗专业背景,再加上商业宣传之需,常夸大或扭曲催眠的作用,造成大众对这项治疗技术的误解...

  • 新书--孤独症谱系障碍家长及专业人员指南

    (英)洛娜·温 著  /  2022-01-01  /  华夏出版社
    ¥39.5(6.7折)定价:¥59.0

    在英国,各年龄段有孤独症谱系障碍的人数超过50万,其中三分之一还有不同程度的智力障碍。他们都存在社会交往、言语沟通及想象力障碍——对孤独症人士而言,世界似乎是一个令人困惑的地方,有时甚至是可怕的地方。  洛娜·温是英国孤独症协会的咨询顾问,有一个孤独症女儿。在受到广泛赞誉的《孤独症谱系障碍:家长及专业人员指南》一书中,洛娜·温解释了孤独症人群如何体验这个世界,为什么他们需要一个安排合理、结构化的环境,并就改善孤独症谱系障碍人士的沟

  • 少年抑郁症

    真实故事计划  /  2021-08-01  /  台海出版社
    ¥39.2(7折)定价:¥56.0

    孩子失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤…… 他很可能患上了抑郁症。 据中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》, 几乎每5个青少年中,就有1个有抑郁表现。 但冰冷的数据不一定能真正呈现事情的严重性,本书首度以亲历者口述形式,记录了17 个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变:父母天天吵架,让孩子自认为是累赘……其中好几个故事在真实故事计划上发布时,戳中了上百万 父母的心。 本书医学顾问,

  • 我独自生活

    【美】弗朗西·希利  /  2022-01-01  /  重庆出版社
    ¥27.0(5.5折)定价:¥49.0

    独自生活,是一种生活方式,也是一种态度。 独居的人,可能会因为减少与他人的联系而不时感到孤独、焦虑,或者偶尔让自己的生活陷入混乱。但独居并不意味着远离人群、拒绝社交,而是在独属于自己的时间和空间里,更加深入地了解自己,学会与自我相处。 《我独自生活》是一本兼具温度与理性的生活手册。来自美国的心理治疗师弗朗西希利与来自加拿大的华裔记者戴莹潆,在多年的临床心理治疗与全球独自旅行中,接触了形色各异的独居者,对独居这一全球性的新趋势进行了

  • 善良的歧视者

    [韩] 金知慧  /  2022-04-01  /  东方出版社
    ¥25.8(5.6折)定价:¥46.0

    大部分人并不想歧视任何人,只是很多时候没能看到歧视的存在而已。所以我们才认为自己是善良人,自己不歧视他人。像我们这样“善良的歧视者”随处可见。包括我在内的很多人都没能意识到自己的歧视行为。本书第一部分,思考了“善良的歧视者”是如何产生的。第二部分讨论了歧视是如何被抹除,如何披上了“正当性”外衣的。第三部分以前两部分内容为基础,讨论了我们应对歧视的态度问题...

  • 控制愤怒

    ¥40.1(6.8折)定价:¥59.0

    本书从案例入手(平均一节有两个案例),让我们重新认识愤怒对我们的人生造成的伤害,消除这种不必要的负面情绪所带来的伤害,并且手把手教读者通过改变信念,改造我们的情绪。通过试读样章,案例简单却发人深省,有可能发生在任何人身上,引起我们的反思...

  • 阿德勒教育心理学--予勇气的方法

    ¥29.9(6折)定价:¥49.8

    本书主要讲述了阿德勒心理学在日常生活中的应用,特别是在育儿方面的运用。阿德勒认为,如果能够通过家庭与学校的教育,培养出具有共同体感觉的孩子,那么世界将会光明灿烂。这本书可以让家长学会如何给予孩子勇气,让他们成为积极正面的人,同时也分析了孩子的心理问题表现,分成了5个阶段:求表扬——求关注——争夺权利——伺机报复——自暴自弃,作者在每一个阶段都告诉了家长应该如何做、如何说才能避免孩子走到下一个阶段,是一本非常实用的心理育儿书...

  • 如何度过情绪的雨天

    ¥38.9(6.5折)定价:¥59.8

    本书的主题是情绪调节。人的一生都要与情绪相伴,调节情绪是我们一生中都必须持续学习的课程。作者告诉我们,突破负面情绪的关键,不是时时刻刻让自己保持乐观,而是要与自己和解,懂得如何与每一种情绪和平共处。因此,当“情绪的雨天”到来时,请把它看做一个珍贵的机会,来锻炼自己的情绪管理能力。 本书深入浅出地解析了情绪运作的机制,解析了愤怒、悲伤、焦虑、自责等种种情绪,以及如何通过观察身体与内心,有效调节和表达情绪。书中有生动的案例解析,更有几十

  • 青少年微社群集群行为实证研究

    ¥36.3(5.5折)定价:¥66.0

    本书是研究青少年微社群集群行为的专著,通过问卷调查与访谈结合案例研究的基础上著述而成。分析了微社群的概念、特征、类型、发展趋势,以及青少年的概念、身心发展特点和使用网络、网络社群、微社群的情况,梳理了近年来网络集群行为及微社群集群行为研究现状,对微社群中流言传播特点与传播机制;青少年集群行为发生的动机、关系联结与演化逻辑;青少年在“微社群”中表达、追星、打赏、使用短视频与弹幕状况,越轨行为,表演式抗争,抗争性话语的建构与引导等进行调查

  • 你是不是对“亲爱的”有什么误解?

    蔡苏燕  /  2022-03-01  /  江苏凤凰文艺出版社
    ¥27.0(6折)定价:¥45.0

    写给所有难以融入亲密关系、对于别人的付出心有亏欠的“回避型依恋者”!这是一群有着“亲密关系恐惧症”的人,他们不是社恐,也不是回避型人格,有些人外表甚至给人一种社牛的错觉。但他们无法从社会交往中汲取能量,不能从亲密关系里获得放松和快乐。看似融洽的关系,只有他们自己知道自己有多累。 这本懂你的书,并不是要强行改变你,只是要为你提起一种可能——也许我们也可以过上更有松弛感的人生...

  • 啊呜一口 吃掉烦恼

    Yolk著  /  2023-04-01  /  人民邮电出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    本书中的漫画展现了一个蛋黄王国的世界,漫画中的对话,把很多人生感悟,用有趣的对话,深入纯文字有时难以把握的生活肌理与内心世界,释放直击心灵的治愈力,唤起人们满满对生活的热爱,为阅读的人带来好心情...

  • 人的自我寻求(西方心理学大师经典译丛)

    罗洛•梅  /  2013-08-01  /  中国人民大学出版社
    ¥38.4(6.5折)定价:¥59.0

    本书从分析人的空虚、孤独与焦虑入手,解释现代人面临的严重心理困境,并进一步指出,造成这一混乱的根源是价值核心的丧失、自我感的丧失、语言的丧失和悲剧感的丧失等社会历史和文化心理的因素。然后通过强调自我意识是人不同于动物的独特标志;力图论证它是人的自由赖以存在的基础。最后试图通过对自由、良心、勇气等传统价值作新的阐释而重新确立人格整合的目标...

  • 从倦怠到闪耀

    ¥24.4(5.8折)定价:¥42.0

    这是一本帮助现代人缓解压力的心理类图书。作者是英国畅销书作家、健康公司创始人琳恩·斯宾塞。本书提供了检验倦怠的方法,分析了职场与社会环境、个人生活习惯等方面的问题,阐述了为什么会产生倦怠,如何提前发现倦怠。最后通过专业的神经心理学理论,指导人们提升专注力、沉思、改善睡眠,从而解决倦怠,更换生活方式,恢复最佳状态。全书结合多个实际咨询案例,具有极强的指导性和实操性。同时,以更为专业的方式给读者以更加准确和更有针对性的理论指导,具有极强的

  • 如何理解老婆的脑回路

    黑川伊保子  /  2021-06-01  /  中国友谊出版公司
    ¥22.7(5.7折)定价:¥39.8

    为什么聊天时我只是提出一个小建议,她就突然发怒了?为什么她能清楚记得十几年前发生的事?为什么她在逛街时总是要绕一大圈?有此疑问的老公们,你不是一个人! 日本知名脑科学家黑川伊保子,带领你从大脑、心理、生理等角度,重新解读所有你搞不懂的女性迷思。读完这本书,你将发现关于聊天、家务、购物等,女性的所作所为并不是出于一时的情绪,只是因为大脑结构和刻在DNA里的天性。比如,女性的大脑能够瞬间提取所有相关记忆,快速化解眼前危机。而女性每天的唠叨

  • 拉康派行知丛书:拉康派论情感

    ¥36.5(6.3折)定价:¥58.0

    这本书沿袭了法国有名精神分析学家雅克·拉康(Jacques Lacan)对结构概念的发展,这种发展从“像语言一样结构化”的可解析的无意识开始,延续到无意识—啦啦语、实在的无意识、不可解析的无意识。作者重点探讨了拉康思想中经常被误解的不重视情感这一问题,肯定了拉康认为经验中确实存在着无法进入语言的东西等观点。书中还追踪了拉康有关情感产生的理论以及一系列特定情感理论的发展,讨论了情感在实践方面的影响等问题...

  • 安全感:告别不安和焦虑的心理学

    王坤  /  2023-04-01  /  中国纺织出版社
    ¥30.7(5.3折)定价:¥58.0

    《安全感:告别不安和焦虑的心理学》万物互联的时代,即使足不出户,我们也可以与世界紧密连接。纷繁缭绕的信息、靠前丰盈的物质,让人开阔了眼界,领略了新奇,却也加重了内心的不安。安全感,似乎成了这个时代最昂贵的,每个人都背负着独属于自己的一份焦灼与忧虑,许多人的心理困扰和痛苦情绪,也都或多或少与安全感有关。到底是什么让人焦虑不安?安全感的缺失又从何而来?如何才能找回内心的平静与踏实?翻开这本书,它会帮你解答有关安全感的诸多谜题,并告诉你摆脱

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