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坏情绪管理的心理训练法(图解版) 版权信息
- ISBN:9787518097555
- 条形码:9787518097555 ; 978-7-5180-9755-5
- 装帧:平装
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
坏情绪管理的心理训练法(图解版) 内容简介
学习愤怒管理这件事就好比是电脑的系统升级,工作和生活中需要解决的各种问题就等同于系统的实际应用。如果提升了电脑系统的功能,那么就可以更好地发挥其他的各个功能。本书作者曾在美国学习愤怒管理,并且是把它引进日本的**人。他汲取过去著作中的精华,写下了这本管理愤怒的心理训练方法“*佳版”,成为了跨幅*大,*通俗易懂的教科书。建议初次接触“愤怒管理”的读者把它当作学习管理愤怒情绪的**本书入门书,如果是已经学过的人也可以再通过本书重温复习。
坏情绪管理的心理训练法(图解版) 目录
坏情绪管理的心理训练法(图解版) 作者简介
安藤俊介非营利组织日本愤怒管理协会首席执行官,愤怒管理专家。1971年出生于日本群马县。2003年赴美进修愤怒管理课程,并第一次将此课程引入日本。全球愤怒管理协会高级培训专家(该职位在协会1500多名在籍成员中,只有15人能入选,且他是唯一一位非美籍专家)。2017年4月担任日本厚生劳动省的“职权骚扰的预防对策研究会”委员。经常为企业、行政机关、教育机构、医疗机构等做演讲和培训。主要著作包括《愤怒管理的初级实践手册》《漫画清晰解读,再也不生气》《被愤怒牵着走,或者把愤怒化动力》《愤怒管理入门》《远离焦虑的好习惯》。所著书籍已翻译成多种文字。
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