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本书以心理学、社会学、经济学、法学等学科为视角,对犯罪行为决策中的心理问题、神经生理机制进行研究和剖析;将横断研究与纵向研究结合、实验研究、问卷调查与深度访谈等研究方法结合,运用经济人、满意人、生态人等人性假设,阐释犯罪行为决策的理性、有限理性与非理性;将积极心理学的理念引入犯罪行为决策的研究,以道德人假设,分析犯罪行为的预测、预防和矫治;通过对各类服刑人员与其他群体存在风险决策的过程和特点、积极人格特征、积极情绪等方
本书是资深心理咨询师在全面考察了我国当前的社会现状、 人们的心理需求以及现阶段我国心理咨询的特点而创立的一种短程咨询方法。“一刻钟自主心理咨询”是一种独立、高效、便捷、简单的心理疗法,不涉及隐私,借助扑克牌、字母、文字等中介物,跟随本书的展示方法,只要一刻钟就能减压、缓解焦虑。本书便是对一刻钟自主心理咨询的原理、具体操作方法和大量的临床案例进了行详实的阐述...
本书旨在以点带面,帮助教师和家长掌握开启调试小学生心理问题的钥匙,成为小学生心理健康的维护者、促进者...
卡伦霍妮是20世纪*重要的精神分析思想家之一; 与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等齐名的西方当代新精神分析学派的主要代表; 她对基本焦虑研究贡献良多,并提出理想化自我分析的心理学概念; 自1967年《女性心理学》重版后,卡伦霍妮已被公认为首位伟大的精神分析女权主义者。 ...
本书是“轻疗愈”系列的第四部书。“轻疗愈”系列是美国著名情绪疗愈大师奥特纳兄妹的成名作, 该系列书结合了成千上万例学员的经历, 阐述并演绎了如何通过情绪释放疗法来帮助现代人摆脱负面情绪和精神压力等的困扰, 重拾身心的健康和和谐。该疗法是一种结合了中国传统的指压法和现代心理学的治疗方式...
本书介绍了自卑的深层原因、外部表现以及如何克服自卑。鼓励人们看到自己的优点、面对自己的缺点和接纳自己, 并正确对待别人...
一、作者权威 作者专业度和知名度较高,是犯罪心理学与记忆科学领域专家,其前作《记忆错觉》全球范围内持续畅销。 二、内容兼具科学性与可读性 文笔生动有趣,内容不乏科学严谨性。从心理学角度深入剖析人性,满足读者的好奇心以及对自我提高的诉求。 三、国际媒体和业界广泛赞誉 本书得到包括《路西法效应》作者菲利普津巴多在内的多位心理学专家高度评价,《泰晤士报》《卫报》《先驱报》《出版人周刊》《科克斯书评》等国际主流媒体隆重推荐。...
本书以“德育教育与学生管理”为选题,在研究德育教育现状的基础上,针对具体的问题,提出了相应的发展对策。此外,本书内容还涉及德育教育的内在要素、结构与功能,学生管理工作的模式、制度和决定因素等。德育就是学校教学工作的永恒主题...
本书是一本关于催眠如何唤醒潜意识,从而实现自我疗愈的案例集。由于电影、小说等的影响,很多人对催眠具有很大的误解,认为催眠仅仅是一种让人失去控制的技术。其实,催眠作为目前很为有效的与潜意识进行沟通的手段,可以有效地帮助人们缓解压力、提高生活质量、改善健康状况、增进工作效率等等。本书以大量作者的实践案例,说明催眠如何调理身体,让人的潜意识觉醒,从而开发自身的潜能。学会和潜意识进行沟通,释放内心的压力,换个角度看待生活、看待人生,你的人生将
《乌合之众:群体心理研究》是群体心理学的奠基之作,被誉为"改变世界的20本书"之一。书中极为精致地描述了集体心态,考察了群体的特殊心理与思维方式,尤其对个体与群体的迥异心理进行了精辟分析。对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔、梁启超、周作人等学者,和罗斯福、丘吉尔、戴高乐、希特勒等政治人物。其观点新颖,语言生动,是群体行为的研究者不可不读的佳作...
在婴儿时期,孩子的“叛逆”行为就已经开始了,之后,孩子逐渐增强的自我独立意识不断挑战着父母的权威,使双方的冲突不断升级。这是无法避免的,若处理得当,经历斗争的孩子会与父母和解,成长为具有独立人格的人;若处理不当,将产生困扰孩子一生的心理问题。 本书列举了儿童青少年在家庭、学习、社交、人格、习惯、性爱等方面的40 种常见行为,结合实际,以典型例证逐一解读这些行为背后孩子的真实想法,并为家长呈现详细而实用的应对策略,纠正家长错误的教养方式
本书是作者在精神考古研究中多年发掘的产物,它揭示了自性原型是怎样在我们的梦、神话和疾病中表现出来,并怎样手持钥匙、打开大门,治疗探索并治愈了我们的伤痛。它将分析心理学、人类学、行为生物学、梦心理学、心理语言学、精神病学结合起来,认为人们日常生活中出现的心理问题与心理疾患,实际上都可以从自身的潜意识中找寻答案。本书视角新颖独特,为心理分析提供了重要思路,生动的案例也为常见心理疾患提供了治愈的方法,本书是对荣格心理学的“原型”“自性”等概
本书是一本写给惊恐症患者及家人的指导手册,教你如何消除惊恐发作时的恐惧和困惑。你将会了解什么是惊恐发作, 发生强烈的、快速的生理变化的原因, 以及如何区分惊恐症和器质性疾病;恐慌是如何摧毁一个人的自信的;如何应对惊恐;以及逐步掌握应对技巧, 获得支持, 建立自信心。最后一章阐述了关于相关药物治疗的重要信息, 包括用药指南、 副作用, 以及判断药物是否适合当事人使用的标准。 ...
本报告由1 个综合报告和7 个专题报告组成。综合报告内容包括3 个部分,主要从心理与认知过程、人机交互和教育人工智能方面来总结我国心理学工作者所开展的与人工智能有关的工作。专题报告内容包括:心理学在人工智能进化中的重要作用,人工智能技术在运动心理学、法律心理学、军事心理学等领域中的应用,大数据技术在社会心理学研究中的应用以及基于认知的微表情识别、人脸抑郁表情分析等。 ...
本书汇集了大量临床案例,阿德勒以心理咨询师的口吻,深入浅出地讲解了个体心理学的基本观点和现实应用,为我们解答了生活的本质和个体的存在意义等一系列根源性问题...
《月球旅馆》讲述了27个自我成长的故事,他们都来源于真实的生活,有被原生家庭影响的豆芽,有深信权威的天真者Sunny,有离婚后面对生活焦虑不安的芒果,也有生活艰难但仍满怀正能量的小马……他们的生活与我们大多数人的生活大同小异,面对同样的难题,他们有着各种各样的结局,却没有唯一正确的答案。...
绝大多数成功,是抓住了复利:积小胜为大胜,积小事为大事,积小利为复利。知识就是可以复利的,可以不断传播的。没有复利,即使你今天第一,明天可能就会被超越。然而,大多数人是时间点的朋友,不是时间的朋友。不管是工作还是生活,朴素的坚持,有时比无畏的寻求更重要。量变逼着质变,而不是量变带来质变。随着时间的拉长,边际成本足够低,收益才会慢慢变大。这就是复利的道理,这本书将会帮助你少走弯路,快速实现人生复利...
《什么心理:我们为何这样想,那样做》是社会心理学的通俗读物,在书中你会遇到: 迷失方向的年轻人、狂热的粉丝、为情所困的“痴男怨女”、纠缠不清的亲子关系、虐你千百遍的领导和“奇葩”的同事…… 作者通过有趣的案例结合社会心理学知识,向你解释: 什么是自我、什么影响着我们的行为、什么决定了我们的态度、我们为何为情所困以及社会上那些令我们难以理解的现象。 你会发现社会心理学的应用无处不在。 《什么心理:我们为何这样想,那样做》可以让你真正将社
大部分人都认为,这只是懒的表现。其实拖延是一种心理,它也不是今天才出现的问题,它的历史和人类历史一样长久,你了解的有名作家、科学家甚至几十几百年前的名人都拖延。 本书意在阐述拖延症一现象正当和合理性,意在反驳大众对拖延症患者的偏见和谴责,并指出大部分人都会拖延。他引经据典地写出"拖延”一词的起源,又博古通今地介绍了很多文史哲名人和科学家在经历拖延症时作出的反应,很多时候是拖延症帮助他们完成世人所知道的杰作。本书所用的例子大都集中在近现
如何经营人际关系?如何让人际关系为人生赋能? 对于几乎所有的人来说,经营好人际关系都是需要好好学习的一门艺术。我们每个人都生活在千丝万缕的关系中,可很多时候我们并不懂得如何去经营关系,反而让自己为关系所束缚,比如为了获得别人的喜欢而无底线地讨好对方,因为不好意思拒绝而屡屡牺牲自己的权益,因为关系好而借钱却被伤,看似人缘极好却在自己需要时无人帮忙……这些看上去让自己关系热气腾腾的行为,实则都是无效社交。那么如何做好精准社交,让自
《陌生情境实验:爱与依恋的心理学》作者贝丝妮· 索特曼在生下女儿后,深深地爱着女儿,但她感到自己有些不对劲儿。回顾童年的孤独经历、青春期的放纵行为以及刚刚步入成年期后对爱的沉溺,索特曼认为,也许自己早年经历了创伤,心早已破碎了。 后来,索特曼发现了依恋理论和陌生情境实验。开始学习依恋科学后,索特曼对爱、对家庭、对过往经历、对自己的认识发生了翻天覆地的变化。她发现自己的心没有破碎,爱是坚不可摧的。通过陌生情境实验,索特曼发现了一个震撼人
本书从心理学的角度,教你辨认“毒型人格”的恶情人,细数这些人如何运用语言、心理暗示甚至性爱将你打造成他游戏棋盘上的棋子;如何侵蚀你的人格,让你逐渐失去主体性,利用搞暖昧处罚“不受控制”的你;如何在很后因为你逐渐开始情绪不稳定,让他感到担心害怕,而华丽丽地与你分手...
本书是一本精神分析案例集,作者将自己半个世纪以来的临床工作经验,镶嵌入四个极为完整而又引人入胜的精神分析案例中,不仅突显出精神分析理论解决不同类型的心理疾患时所展现出的超凡魅力,更勾勒出一个富有经验的精神分析师,如何在极度多元化的精神分析世界之中自在地漫游与精巧地整合,将纷繁复杂的临床资料转换为极富深意的人类故事。 作者对患者的个人生活、接受的教育、家庭环境、不同寻常的经历、身处的文化、历史事件、无意识的幻想以及代际传递的内容都
本书是一本介绍用写作来疗愈心灵的书,书中有作者多年积累的写作心得,同时结合了心理学知识教大家释放心灵的方法,让大家从一方白纸中重新审视自己以及周围的一切。从心理学的角度来看,国外无数研究已经证明表达性写作有种无法想象的神奇力量。心灵写作能够改善身心健康和免疫系统功能,治愈旧的情感创伤,改善人际关系、提升人的人幸福感,还可以带领我们探索曾经被我们隐藏的、忽视的、未及深思的情感思想...
本书包含99篇发人深省的文章,是作者王溢嘉专为当下的青少年而写。他怀着青春的记忆和忧欢,将已白发苍苍的感悟付诸笔端,设身处地将青少年迫切需要的人生箴言相告,唤醒青少年充满理想、热情、喜悦,不断追寻,希望做出一切的心态。书中有引以为鉴的典范人物、发人深省的寓言故事、信而可征的研究报告,品类繁多、含义深刻。青少年不仅能从中学会做人的道理,在它的启迪与照耀下发挥潜能,实现美梦;更能直接掌握中高考优质作文范本,从构思布局,到遣词用典,再到主旨
目前,心理健康已成为全球共同关注的问题,人们压力剧增,焦虑、抑郁、急躁等负面情绪随之而来。本书作者从17岁起开始研习中国传统文化,近年来通过融会丰富的人生经历,总结出一套较有效的优化自我、提升内在、克服负面情绪的方法和经验,帮助很多人走出了亚健康状态。 本书精选作者四年来在喜马拉雅等国内新媒体平台分享的关于情绪疗愈的公益课程,包括其D家情绪管理体系中的基本工具与最受听众喜爱的“减压静心,马老师教您Alex静坐法”,结合中国传统文化精髓
不是超能力者,却能轻易看透别人的内心?观看喜剧电影有助于长高?很多人都使用相同的密码?自诩的美女比真正的美女更幸福?拥抱能使孩子爱上学习?本书从哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学等世界名校的心理学研究中精选有趣案例,内容丰富多彩,既有财经事务,也有恋爱婚姻,是一本可读性与实用性兼具的心理学入门读物...
孩子的坏习惯是与生俱来的吗? 爱告状、爱撒谎、出口成“脏”、唱反调、窝里横出门怂、玻璃心,有这些行为的孩子是“问题”孩子吗? 孩子究竟有多少个“叛逆期”? 隐私问题要如何与孩子沟通? 孩子的坏习惯是与生俱来的吗? …… 本书聚焦当下常见育儿难题,通过42个真实案例的解读,帮助家长从孩子的行为、习惯、言语等方面了解孩子的成长变化;从心理共情角度,以浅显易懂的儿童心理学知识,解读孩子行为背后的原理;多达60个简单易操作的亲子游戏,帮助家长
卡伦·霍妮经典名言一个人要想真正成长,必须在洞悉自己并坦然接受的同时又有所追求。只有当我们愿意承受打击时,我们才有希望成为自己的主人。虚假的冷静植根于内心的愚钝,绝不值得羡慕,它只会使我们变得虚弱而不堪一击。所有人只要还活着,就有改变自己,甚至彻底改头换面的可能性,并非只有儿童才具有可塑性。神经症是由文化因素引起的。这就确切说明了,神经症产生于人际关系的紊乱失调...
霍妮比阿德勒、荣格更尖锐地批评了弗洛伊德学说的局限,更强调文化和社会因素在人格形成中的作用,并且更明确地把治疗精神病的关键归之于改变社会环境,因此她的理论比阿德勒、荣格的更进一步。 霍妮是精神分析学说发展史中举足轻重的人物,代表作有《精神分析的新方法》《我们时代的神经症人格》《自我分析》《我们内心的冲突》《神经症与人的成长》《女性心理学》等。...
什么是躁郁症?躁郁症,即双相情感障碍,但这个词听起来太深奥,你可能无法理解自己到底患了什么病,叫躁郁症反而好理解多了。躁郁症并非是一种突发性疾病,患了躁郁症以后,人会先躁狂,然后抑郁,躁狂和抑郁反复交替出现。作者在31岁时被诊断为躁郁症,即双相情感障碍,本书记录了作者这 15 年里与躁郁症共处的点点滴滴。另外,为了帮助其他躁郁症患者,作者开通了“生命热线”,免费提供咨询服务。作为一个躁郁症患者,作者是如何在因情绪的激烈起伏而感到痛苦中
心累了,就躺平吧!这是一本适合每一个人的解压入门读物,告诉你松弛感是一种态度,更是一种能力。作者在压力管理领域已有30多年的从业经验。他在本书中生动讲解了压力的本质以及催生压力的身心机制,并通过15个真实的常见案例分析,深入浅出地说明了当代年轻人时刻紧绷、常常焦虑的原因。书中共总结了73个与压力和平相处的小诀窍,让你不内耗,不拧巴,活出人生松弛感。 无论你是被职场竞争搞得身心俱疲,疲于应对长辈和亲友的各种唠叨,还是面临备考、择校力不
近年来,未成年人自杀、自残等问题经常见诸报端,深深地刺痛了大众的心理。本书通过案例、专家解析、专家支招的形式向读者生动地展现了未成年人常见的心理问题之一:自伤、自残和心理危机问题,帮助读者了解未成年人自杀、自伤和心理危机问题背后的深层次原因以及应对策略。所选案例都由作者接诊的真实案例改编,同时配以大量图片以增强可读性。本书非常适合广大未成年人群及其家长、老师以及相关心理工作者及团队阅读,具有重要的指导意义和价值。兼具两个效益...
这是一本把思维这个主题当作一门完整的科学来探讨的书。 我们的文化总是将思维与逻辑推理等同起来。然而,思维远远不限于逻辑推理,不仅包括智力、知识和真理等理性认知形式,还包括我们的文化容易忽视和低估的非理性认知形式,包括直觉、情感和想象力。 本书的目标是提升读者的思维能力,而这项能力对你的影响和幸福感来说,比你所学到的任何知识都重要。正如美国有名心理学家伯尔赫斯·弗雷德里克·斯金纳所说:“所谓教育,就是一个人将全部所学忘光之后
本书是日本互联网传奇人物西村博之写给年轻一代的不卷,少内耗的觉醒指南。在内卷和内耗日益严重的今天,如何把人生过得轻松,过得自在?工作、自处、消费观、人际关系、调整心态这些都是年轻人在成长路上需要直面的困惑,如果想在千变万化的世界中处处得心应手,人生的必要之事就是把自己放在第一位,这是轻松生活的开始,也是破解人生困局的关键因素。 日本躺平创业之神西村博之,经20余年的创业经验与实践,提炼出99个轻松
作者创造性地提出了冥思的9个本质和维度,突破了传统文化关于冥思的定义,使得冥思能够更科学和理性地应用到心理治疗中,并阐述了冥思在关系治疗、精神分析自由联想治疗和音乐治疗中的应用,最后介绍了冥思的各种形式和练习方法...
相信很多人都或多或少受到原生家庭带给自己的困扰。这种影响也会直接投射到对下一代的教育上,且对孩子的性格养成起到诸多的负面作用。 比如,脾气很暴躁的母亲教育的孩子大多不会脾气太好。父母婚姻不幸,孩子大多也会对亲密关系感到恐惧和排斥。很多名存实亡的婚姻,导致了成长环境中母爱的缺席。还有一些自身性格本就有缺陷,心理有障碍的母亲,正用子女根本无法适应的扭曲之爱,影响改造着自己孩子,从而让自己的悲剧性格,像病毒一样传播给下一代,于是,负面心灵的
这是一本真正意义上的写自己、自我诊断、自我救赎的书。让读者成为书的主体,让读者成为作者,这是《神秘问卷》独到之处,也是市场上其他心理学类图书所不具备的。《神秘问卷》作为一本心理学常识自诊书,就是要把高深的心理学翻译成人人都能听懂的大白话、翻译成人人都能用的工具,把心理学从一门殿堂级的学问,变成了一种常识。我们希望它在中国变成一种常识,不再有人拒绝它,不再有人谈心理学色变,不再有人讳疾忌医。...
本书收集了多位大人物的终遗言,共77篇,同事通过结合人物的生平和临终前的状况来来剖析他们的一生,给后辈的人带来激励和启示...
本书是一部心理学经典著作, 共收录四篇作品。主要内容包括: 《超越唯乐原则》、《群体心理学与自我的分析》、《自我与本我》、《抑制、症状与焦虑》...
《乌合之众》写于19世纪末的法国。那时,虽然波澜壮阔的法国大革命已经过去100余年,但动荡与纷争依然充斥着那个时代。作者古斯塔夫·勒庞在看到当时大众的浮躁与非理性后,以一个旁观者的视角冷静地剖析了群体心理作怪背后的原因,并用诸多案例加以佐证而著得此书。 本书颠覆了人们对群体一般性的认知,作者在书中指出:个体一旦融入群体,其个性会逐渐被群体意识所取代。受困于群体意识的人倾向于接受群体暗示的某种观点,即便再理智的人都可能被群体 的意识左右
不管别人怎么说,我都是有价值的。玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、害怕吵架、不敢拒绝……你是否长期被这些问题困扰,并因此大量消耗心理资源,让自己长期处在疲惫中?心理咨询师丛非从运用十几年心理学专业训练,在这本书里面,针对你关心的这些问题一一列出解决方式。并且告诉你,没有人生而完美,坦然面对自己的不完美,才能不压抑,不内耗,不自惩,不自责,不自卑。舒服做自己,才是我们一生要做的...
行为心理学是现代心理学的一个重要流派,它是探索人类行为的一门基础学科。行为心理学认为心理学不应该只研究意识,更应该研究人类行为。行为心理学创始人约翰·华生通过研究人类行为来探究人类心理,探究了包括情感、情绪、本能、思维、言语、习惯和人格等人类行为的方方面面,并对其进行了精妙的心理分析。阅读《行为心理学(1)/走进自己系列》能使人更好地理解自己的行为,审嗅地面对生活,是我们了解人类行为及心理的可靠读物...
《儿童精神分析/精神分析经典译丛》是一本儿童分析的革命性经典之作。作者以她所架构的特殊技巧,证实她是儿童精神分析的先驱。她使精神分析得以运用到儿童领域,借此不仅使儿童心理治疗成为可能,并且为儿童的心智发展、成人精神官能症和精神病的起源之理解,开拓了新视野...
想知道如何摆脱“寂寞”,摆脱不愉快的感觉吗?想改变总是忍受他人,对周围环境小心翼翼,令人厌倦的生活吗?想改变自己即使有家人,也感到“寂寞”的感觉吗?当你寂寞时,感觉就像是心中多了一个洞,无论多久也无法安心。“每个人看起来都很开心,却只有我一个人孤独”拥有这个感觉,事实上并不是你的错。请打开本书,了解消除孤独感的方法,使人际关系变得更轻松...
本书结合儿童青少年各阶段的身心发展特点,从七个主题入手,分析各个年龄阶段沟通的特点,辅以大量生活案例,使读者能更好的与儿童青少年进行沟通,创建良好的亲子关系...
幼儿阶段是养成生活习惯和语言习惯的关键期,青少年阶段是养成情绪情感习惯和人际关系习惯的关键期,如何针对孩子不同成长阶段的特点和发展要求帮助他们养成好的习惯,是每一位家长的必修课。本书从认知观念、环境和自我调节等方面出发,成就家长建立科学的习惯评价体系,并以此有效帮助孩子养成良好习惯...
《赢得你的积极优势》是“哈佛幸福课”设计者肖恩·埃科尔继畅销书《发现你的积极优势》之后的又一力作。多年来,埃科尔的研究始终围绕着如何通过对积极心理学的实践,帮助企业和个人实现事业的巨大进步,并从中获得幸福感。 全书基于埃科尔扎实的积极心理学研究成果与大量的企业实践经验,为职场人和管理者的职业进阶构建了清晰、有序的5大步骤:构建积极现实、绘制心理地图、寻找兴奋点、消除噪声、传播积极特质,每个步骤中都包含更具体的3大策略,使本书的实践指
本书在对高校公共音乐教育进行全方位研究的基础上探索其对大学生素质的影响...
本书着眼于为应急管理部门应急管理机制的构建和应急反应策略的制定提供理论依据与参考建议,主要研究群体应激心理与行为传播建模及管理问题。 本书运用社会学、心理学、系统科学等多学科知识,分析了群体应激心理与行为的特征、群体应激心理与行为的形成与直接动因、传播机理。 在此基础上,本书借鉴经典的传染病动力学思想,分别构建了两个不同类型的群体应激心理与行为传播动力学模型以刻画相应的群体应激心理与行为传播过程,对所建模型的动力学稳定性进
共情是人类与生俱来的能力,也是促使人类不断提升自我的有效方法。不同的情绪代表什么?我们为什么要共情?如何实现真正的共情?如何运用共情建立良好的亲密关系?如何抵御共情的阴暗面?本书作者结合多年心理咨询一线工作的经验,选取有社会共性的心理咨询案例,以专业朴实的语言和精准深刻的分析,深入浅出地讲解情绪的产生原因与运作原理,全方位多角度地探索共情的神奇力量。运用共情,我们可以看清事情的真相和全局,重新审视整个生命,获得崭新的希望;我们可以理清
本书不仅是荣格的成名之作,也是传世之作,展现了荣格人格分析心理学的核心理论。荣格在书中提出,人的性格不受遗传的影响,不受性别的,也不是生活环境所养成的,而是取决于个人的心理倾向。他归纳出了八种心理类型,不同心理类型的人表现出来的行为方式差异较大。 通过阅读本书,读者能够深度认识和了解自我,理解每个人对幸福存在不同的需求,能够和与自己类型不同的人做到相互理解并彼此认可...
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
汪曾祺
林奕含
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
梁实秋
泰戈尔
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