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在书里完成一次精神快充!5本7折
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  • 我在美国当精神科医生

    杨伊德  /  2024-03-01  /  中国人民大学出版社
    ¥49.9(7.1折)定价:¥69.8

    走进18位精神疾病患者鲜活的世界,看见人世百态,体味人间悲喜 在形形色色的人间悲欢和点点滴滴的人世温情中,照见并疗愈自己根据世界卫生组织的统计,世界上每八个人中, 就有一个人有精神障碍。精神障碍及其导致的社会精神健康问题涵盖精神障碍、心理社会残疾和其他与显著痛苦、功能障碍或自我伤害风险相关的精神状态。对精神科,社会大众有误解,患者也无所适从,求治时往往摸不清门槛,神经内科往往成为精神病患者寻求帮助的第一科室。精神科其实是非常接地气的学

  • 我的家人抑郁了

    ¥49.9(7.1折)定价:¥69.8

    抑郁与性格和遗传无关,无论是谁都可能会抑郁。那么从抑郁状态中走出来,需要多长时间?怎样与抑郁症患者交流和接触?抑郁症症状恶化,是因为交流、交往的方式不对吗?本书将为你揭晓答案。 抑郁症是可以慢慢恢复的,但比大家想象的恢复时间要长一些。作者在本书中为读者揭示我们在与“抑郁的人”交往、接触中,应该注意哪些问题,应该采取怎样的积极尝试。这是一本教你帮助亲人战胜“抑郁”的方法书,也是教你如何爱惜自己的贴心指南...

  • 活好:为你自己活一次 原书第2版

    理查德·泰普勒  /  2024-05-01  /  机械工业出版社
    ¥44.1(7.5折)定价:¥59.0

    你的生活何时变得如此忙碌?工作、家庭、运动……这些都很重要,时间永远不够用。有些人似乎毫不费力地在这些事情之间取得平衡,从而发挥自身的潜力。他们是怎么做到的呢?有没有他们知道或做过的事情是我们不知道的?有没有我们可以从他们那里学习的东西?答案是非常肯定的。他们知道生活的法则。这些法则涵盖了平衡、自信、韧性、运动、放松、饮食、学习、育儿、工作、退休和挑战。你会找到简单的方法,让自己拥有健康的态度,从而成就最好的自己。本书包括一个附加章节

  • 特殊学校班级管理与建设

    翟海珍  /  2024-03-01  /  重庆大学出版社
    ¥38.8(7.2折)定价:¥54.0

    本书主要介绍特教学校班级管理的理论与实践,分类介绍盲校、聋校、培智学校以及自闭症学校的班级管理。只有从关爱孩子的方面着手,把促进他们的健康发展为目标,我们才是进行了成功的教育。在班级管理的时候,老师必须要给班级里的特殊儿童更多关爱,让他们可以和别的同学一起健康成长。班级是学校的基本单位,也是学校行政管理的最基层组织,班级管理是现代拥有代表性的一种教育形态。一个班级通常是由一位或几位学科教师与一群学生共同组成,整个学校教育功能主要是在班

  • 表达性心理咨询:理论与实践

    李洁著  /  2023-12-01  /  北京出版社
    ¥57.8(5.9折)定价:¥98.0

    表达性心理咨询技术是当前世界心理学界的“宠儿”。本书界定了表达性心理咨询技术的概念和分类,梳理了借由艺术媒材进行心理辅导的理论、技术和实践方案,通过大量案例、300幅左右图片讲述了绘画投射、曼陀罗、沙盘、偶艺术、面具和冥想等技术。本书在倡导心理咨询本土化方面有6个创新点,本书内容深入浅出,让读者不至于因为晦涩难懂的专业术语而望而却步,通过简单的、贴近生活的案例一一呈现,在阅读中就能慢慢理解。这不仅是一本心理学教师和咨询师的工作地图,更

  • 爱情心理学(新编本)

    ¥52.0(7.6折)定价:¥68.0

    20世纪80年代,罗伯特·J. 斯腾伯格(Robert J. Steinberg)鉴于爱情研究领域的充分进展,编著了《爱情心理学》,出版后一直保持着很好的销量并推出了修订版本。近年来,随着心理学研究的不断深入,爱情心理学研究取得了相当大的进展,涌现了许多新的理论成果。因此这本《爱情心理学(升级版)》 诞生了。本书收录了15篇爱情心理学经典论文。从社会心理学、神经心理学、临床心理学等角度来探讨“爱”是什么。它能够解答人们关于爱情的一些普

  • 有毒的逻辑:为何有说服力的话反而不可信(双色版)

    ¥42.3(7.2折)定价:¥59.0

    “有毒的逻辑”在我们的生活中随处可见。你每天看到、听到的话,有多少经得起推敲?你是否常常感觉别人说的话不太对劲,却又找不到突破口来反驳? 你一定希望能快速、准确地识别出每天看见的各种说辞背后隐藏的逻辑谬误,这本书就是你需要的“谬误词典”。 本书是关于日常语言中的逻辑谬误的代表作。在不到200页的篇幅中,作者分门别类,足足阐述了170余种语言逻辑谬误,包括诉诸情感、暗示、不正确推理、模棱两可、过度简单化、错误的比较……本书可以作为一本自

  • 照片治疗技术:探究个人照片与家庭相册的秘密

    ¥69.3(7折)定价:¥99.0

    随着智能手机的普及,用手机拍照记录生活的点滴变得更加流行。而当人们就拍摄的照片展开自由讨论时,照片就成了非语言交流的媒介,似乎照片可以同时表达人们的思维和情感部分。因此,每一张照片都有故事要讲、有秘密要分享、有回忆要呈现。 本书所讲述的照片治疗是一组技术,包括投射技术、自画像技术、用他人拍摄的来访者照片工作、用来访者拍摄或收集的照片工作、用家庭相册和自传式照片集工作。这些技术可以提升心理咨询师或治疗师在进行助人工作时的专业技能。读者可

  • 决策的艺术(16开版)

    ¥45.2(7.7折)定价:¥59.0

    ·上大学该选什么专业? ·是该换一份工作,还是去深造? ·该现在结婚,还是再等等? ·该要小孩了吗?什么时候要? ·该买一个郊区大房,还是市内小房? ·该怎样拿存款来投资? 你最终成为怎样的人,有多么成功和幸福,在很大程度上都取决于你所做的决定。 决策技能是可以学习的,但遗憾的是,我们在学校里没有学过任何关于决策的课程。本书将为你补上这重要一课,其中最重要的就是帮你学会运用好的决策流程。 本书作者是3位决策领域的资深专家,都拥有超过

  • 《你只需要是你自己》

    (韩)朴又兰著  /  2024-04-01  /  时代文艺出版社
    ¥37.4(7.2折)定价:¥52.0

    本书作者从社会心理学角度出发,以真实咨询案例为依托,以“女性”为重心,配以专业的深入分析,有长期被家暴但仍然却离不开伴侣的女性;有为了父母满意,按父母的安排结婚生育的女性;有嫁给“妈宝男”,生活一直受婆婆摆控的女性;有做家庭主妇,被认为全部都要靠男的,因此在家庭里小心翼翼,没有任何权力的女性,等等,向读者展示了在当下社会中女性遇到的困境。作者建议身处困境的女性更加深入、更加执着、更加集中地审视自己,即便遇到内心深处的意料外的废墟,也希

  • 万物都在爱着你

    燕七  /  2024-05-01  /  万卷出版社
    ¥28.4(5.9折)定价:¥48.0

    本书是一本能够有效减轻心理压力的暖心漫画集,用文化智慧和漫画相结合的形式,将心理学、国学和哲学的内容融入漫画之中,用可爱的画风和哲理的语言呈现现代人生活的困境,同时将文化的智慧传递给读者,帮助他们消除生活的烦恼,更好的调节自己的情绪,缓解焦虑、抑郁、迷茫、不自信等糟糕的心情。简单的小漫画配上充满深意的文字,每个人都能在书中看到自己的影子,找到共鸣。软萌漫画配思辨哲理,能帮大家培养快乐的能力,打破枯燥生活,是成年人的解压神器...

  • 为什么孩子越大,我们越疏远:伤心父母的自我疗愈与亲情重建

    约书亚·科尔曼  /  2024-02-01  /  新华出版社
    ¥50.0(7.4折)定价:¥68.0

    所有人都希望家庭和谐,所有家长都希望与子女关系融洽,但现实并不总是尽如人意。在身处青春期的孩子叛逆难管、刚成年的孩子冷漠疏离,或者更年长的孩子碌碌无为时,家长该如何应对内心的失望、愤怒、内疚,抑或羞耻?心理学家约书亚·科尔曼博士在书中详细介绍了家长应该如何应对在养育青春期或成年子女时受到的挑战;如何应对快速变迁的当代社会带来的育儿挑战和心理冲击;在婚姻不顺或离婚的情况下如何维护亲子关系,并保护自己和孩子的心理健康;在成年子女出于各种原

  • 100个疯子99个天才Ⅳ

    杨建东  /  2024-04-01  /  中国致公出版社
    ¥25.5(6折)定价:¥42.8

    注意你身边的每一个“神经病”,他们很可能天赋异禀! 一个精神病院医生用十年的从业见闻告诉我们: 天才的所作所为,看起来都令人费解。 如果没人觉得你奇怪,也许你这辈子就和天才无缘了! 才华横溢的人,大多有着令人难以理解的行为方式,如梵高、贝多芬、拿破仑、霍金、马斯克…… 他们或痴或狂,或沉迷研究不能自拔,或醉心于虚妄的世界……或被送进精神病医院。 是什么原因,让他们走上了“超世脱俗”的道路? 在这些人自己的眼里,他们是英雄

  • 5分钟疗愈手册

    ¥43.3(7.5折)定价:¥58.0

    本书是一本指导读者面对生活中的各种困扰,学习心理上具体的应对方法,重获身心健康的心理自助图书。 在本书中,心理治疗师莎拉·克罗斯比通过心理探索、练习和指导帮助读者找到解决心理难题,并一步一步应用到生活中的方案。全书详细阐述了心理学中关于依恋、界线、自我对话、触发因素、内在小孩、自我抚育等专业领域的理论、方法、应用实例,帮助读者通过自身的学习和练习迅速掌控自身情绪、处理人际关系、正确规划人生,培养出坚强、自信、平静的特质,在人际关系的

  • 心理学:理论、方法与治疗

    ¥23.9(8折)定价:¥29.8

    在本书中,作者通过具体案例向读者介绍心理学及其原理和研究方法。从行为主义、认知心理学、大脑研究、精神分析、人格心理学及社会心理学,到心理障碍的诊断与治疗,作者涉猎所有与行为学和心理学相关的领域,并主张心理学是一门实证科学,以数据为证据,以证据为基础...

  • |《曲别针的一万种用途|》

    柯云路  /  2024-01-01  /  河南文艺出版社
    ¥31.8(5.7折)定价:¥56.0

    这是一本情商训练的书。曲别针的一万种用途,是喻指,意指开放自己的思维模式,冲破对自己的局限,做一个有无数种用途的人。 生命非常奥妙,它完全有可能在一个基本概念上有点差异,结果变得面目全非。我们终生都在竞赛之中,终生都在运动场上,终生都有一个身心状态问题,所以我们的非智力因素就决定了我们的智力因素是不是能够很好地发挥。这本书让我们重新塑造自己,去除心理、行为障碍,建立强者心理素质,掌握暗示与自我暗示的基本规律,在行为中确立自己的新角色,

  • 孤独症:表征、病因与帮助

    ¥23.2(8.1折)定价:¥28.8

    孤独症属于特别难以理解的复杂精神障碍,本书描述了不同孤独症的病症表现及其诊断方法,解释了最重要的治疗方法,并介绍了目前关于孤独症研究的近期新成果。对大众读者来说,这是一本比较全面的科普读物,兼具专业性与可读性...

  • 社交焦虑

    【日】加藤谛三  /  2024-05-01  /  台海出版社
    ¥26.9(6.4折)定价:¥42.0

    有些人的人际关系十分糟糕,他们总是在努力对别人好,结果却并没有得到好的反馈。他们会不由自主地讨好别人,会过于在意别人的看法,会依据别人的评价来进行自我评价,会迁就别人的喜好而牺牲自己的喜好然而最终却因没有得到别人的认可而苦恼。 《社交焦虑》将帮助他们从心理学上分析,为何会努力回应别人,为何会期待别人的回报,又为何会因此感到焦虑。只有找到问题的根源,才能真正解决烦恼,缓解焦虑。那些在人际关系上感觉很累、很辛苦的人,只需要转换视角,改变行

  • 走出危险的“爱”

    ¥45.2(7.8折)定价:¥58.0

    在一段关系中,对方是不是经常否定你?对你没有同理心?或者在激怒你之后还反过来说你太敏感?如果是这样的,那么你很可能是微妙型虐待的受害者。操纵、欺骗和贬低不会留下身体上的伤痕,但它们可以像身体虐待一样造成创伤。在美国,近一半的女性和男性都经历过心理虐待而不自知。在这本书中,作者埃弗里·尼尔会帮助你识别微妙型虐待的警告信号。当你学会识别这些信号时,你能更好地做出改变。从放下恐惧到设定界限,无论你是鼓起勇气最终离开,还是学习如何防范长期的虐

  • 社会文化脑:人类天性的文化神经科学

    韩世辉  /  2024-01-01  /  机械工业出版社
    ¥67.0(7.6折)定价:¥88.0

    社会文化经验如何塑造我们的大脑?具有文化多样性的行为背后的神经关联物是什么?基因如何与社会文化经验交互作用,以调节大脑的功能组织和我们的行为模式?本书提供了一个关于人类大脑功能组织的新视角,强调了人类社会文化经验及其与基因的交互作用在塑造人类大脑与行为中扮演的角色,基于文化神经科学这一方兴未艾的研究领域的前沿成果,揭示了一系列认知与情感过程背后人类大脑活动模式的跨文化差异,包括视知觉/注意、记忆、归因、对他人心理状态的推理,以及共情。

  • 积极心理学双元互动教学模式

    李晓溪著  /  2024-03-01  /  科学出版社
    ¥71.3(7.2折)定价:¥99.0

    本书以积极心理学课程的性质和价值取向为起点,探讨了大学积极心理学课程的目标、内容;分析了目前大学积极心理学教学的现状;阐述了积极心理学课程教学设计的教学模式基础、心理学基础和社会学基础;探索了积极心理学实践活动设计的要求与形式;讨论了积极心理学教学的组织与评价;详细分析了积极心理学教学中教师与学生的行为特征;列举了积极的感受、积极的特质以及积极的关系课例,提出了适合大学通识教育的积极心理学双元互动教学模式...

  • 心理因果性难题

    张卫国著  /  2024-03-01  /  科学出版社
    ¥85.0(7.2折)定价:¥118.0

    本书主要内容包括:心理因果性难题:副现象论;心理属性副现象论:心理因果性的新难题;心灵在世界中的位置等,共十章。具体内容包括:副现象论的缘起、副现象论的演变、副现象论的类型等...

  • 逃离是治愈的开始:如何跳出不健康的家庭模式,重建人生/[美]雪莉·坎贝尔

    ¥36.9(7.4折)定价:¥49.8

    对于很多人来说,家并非爱的港湾,而是伤痛的源头。 面对这份隐秘的禁锢与伤害,很多人或迫于亲情,或出于幻想,或畏于舆论,总是难以摆脱。难道只能忍耐吗?在本书中,我们将看到能让自己有效摆脱恶劣家庭关系的方法——勇敢断绝联络,逃离不健康的关系,并设置不容撼动的界限,以阻断对方继续施加伤害。 书中剖析了不健康家庭的种种特征和常用手段,并且有针对性地提供了实用的应对之策,比如如何面对家人的经济封锁,如何不被亲情绑架,如何处理逃离家庭后的孤独感,

  • 漫画阿德勒教育心理学(套装3册)

    斯塔熊  /  2024-04-01  /  清华同方光盘电子出版社
    ¥83.6(7折)定价:¥119.4

    这是一套以“阿德勒教育心理学”理论为基础,为小学生打造的一套漫画书,内容有趣,画面解压,作者“包包一家四口”,可爱的同时又反映了家庭学校中孩子们经常遇到的问题。 《漫画阿德勒教育心理学:接受不完美的自己》,让孩子在享受漫画的乐趣的同时,学会宽容,学会大气,在失败中成长,不轻易愤怒,接纳自己,不在意他人的看法。接受别人的评价让自己变得更好,用心去做每一件事,有独立的勇气,生活小事不依赖父母,有自己的主见和决定权。 《漫画阿德勒教育心理学

  • 简单易懂的沟通表达课

    ¥23.1(5.8折)定价:¥39.8

    本书用通俗的语言和真实的案例阐述了常见的沟通问题及解决方法,同时应用社会心理学中的沟通心理学的相关知识,从专业层面给大众提供了解决沟通问题的全新思路,是一本结构清晰、内容有吸引力、表述简洁的人际沟通指南...

  • 简单易懂的亲密关系课

    ¥23.1(5.8折)定价:¥39.8

    本书从日常生活出发,遴选了爱人、子女、父母等不同类型亲密关系中容易遇到的问题,并对这些问题产生的原因进行分解、解析,提出解决问题、维护亲密关系的科学方法。本书用通俗的语言和直指人心的例子阐述了在亲密关系的存续过程中,不同角色应如何处理并维护好一段亲密关系。囊括了爱人之间、父母与子女之间的亲密关系问题。书中还结合了情感心理学的相关知识,从专业层面为大众提供解决亲密关系问题的全新角度,帮助读者维护好亲密关系,打开幸福生活的开关...

  • 赛博格时代的爱情面孔:从“我爱你”到“我你”

    玛蒂娜·伯德特  /  2023-11-01  /  上海教育出版社
    ¥51.6(6.5折)定价:¥79.0

    在21世纪初,我们面临着一种新的爱的秩序,我们交往的对象变为没有特征的人,他们平庸、可以被取代、可互换也可抛弃。在这种情况下,联系取代了关系。在社交网络中有粉丝并获得"点赞",可以成功或失败地发挥镜像自恋的作用。Instagram、Facebook、Twitter、出版物页面、真人秀,等等,无论在何处,知道自己被关注、被观看都成为存在的动力。从这个意义上讲,互联网时代不仅培养了自助文化也孕育了一种溺水感。一切成功和名誉都公之于众,失败

  • 心智障碍特殊青年的美好生活

    ¥35.6(7.4折)定价:¥48.0

    心智障碍的青年从义务教育阶段毕业后,如何进入社会?如果他们能顺利就业当然最好,如果不能就业,社会如何对待他们?他们如何创造自己的美好生活?这就是本书的编写目的。国内很少成年智障生活服务的参考资料,这本是少有的几本资料中做得较好的,因为这是作者团队提供了一个真实的社区环境给6为特殊青年,开展了至少十年的社区生活,以此为基础创作的文本。本书介绍了美好生活的理论和服务模式,呈现了向阳中心青年部的美好生活实例,并提供了推动大纲与量表,供拟定服

  • 心理健康教育研究

    俞国良  /  2024-02-01  /  北京师范大学出版社
    ¥438.2(8.3折)定价:¥528.0

    中国当今社会的特殊形态不仅带来了社会结构的深刻变化,也给人们的思想观念和心理状态带来了巨大冲击,心理健康成为巨大的社会需求。作者结合自己在行政、学术和教学多方面的经验与实践,从中小学校心理教育研究、高等学校心理健康教育研究、心理健康教育前沿问题研究、心理健康教育学科融合研究、心理健康教育应用基础研究六个角度以六卷本的形式,对我国心理健康教育研究进行了深入的探讨,不失为一部恢宏巨著,对我国心理健康教育工作者和学术研究者,具有重要的学术参

  • 花缓缓开 你慢慢来

    月芽  /  2024-04-01  /  人民邮电出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    这个时代节奏很快,好像高速运转的列车,花时间去等待、慢慢做一件小事已经是很奢侈的事情了,但是只有等待和慢慢来,我们才能静下心来品尝生命的美好。 作者插画诗月芽擅长在童话般的故事中描绘现实温暖的心灵,她的作品温暖和治愈了很多人,本书汇集了她已发表的大部分作品,一共分为四篇,主题分别为慢慢来、我、时间和情绪,不仅画风可爱、治愈,文字也温暖、有力。如果这个充满钢筋水泥的丛林禁锢了你的内心和灵魂,使你感受不到四季的更迭和万物的可爱,那就打开这

  • 反刍效应:为什么产生反复的负面情绪和思维以及如何避免和阻止它

    ¥60.9(7.6折)定价:¥79.9

    这是一本心理学读物。 思维反刍为抑郁和焦虑人群的存在和维持起着关键作用。在心理咨询中,针对这种持续的心理习惯,可以克服并带来好的结果。 本书是将认知行为疗法的元素与图像、可视化和基于同情的技术相结合。在该领域中,领先的临床研究员沃特金斯提供了实施这种创新的心理咨询方法所需的一切...

  • 正念心理学

    徐慰  /  2024-01-01  /  中国法制出版社
    ¥52.0(7.4折)定价:¥69.8

    正念作为一种帮助人们缓解焦虑的心理学方法,目前已经广泛应用于身心医学领域,并成为心理治疗的主流干预方式。本书将系统介绍正念的历史、概念、理论机制及应用,以帮助广大读者系统、深入、全面地认识正念,科学地运用正念维护和促进自身的身心健康,并学会用一种全新的视角发现世界,用全新的态度看待周围的一切人和事。通过深度的理解、观察和感知自己及周围的世界,得到全身心的释放,并与周围的环境保持更加融洽、愉悦、和谐的关系...

  • 亲密关系 : 家庭、友谊、婚姻

    埃莉诺·伯廷  /  2024-03-01  /  中国青年出版社
    ¥45.9(7.7折)定价:¥59.9

    本书中,埃莉诺·伯廷运用荣格心理学理论,结合她30多年心理咨询实践所积累的大量现实案例,探讨了亲密关系的三个维度。本书为我们揭示了亲密关系的复杂性,以及我们与他人接触时所引发的内在和外在反应,并对处理各种亲密关系给出了具体的建议。作者指出,每种亲密关系都对应着一个预先存在的心理形象,或者一种集体无意识中的模式。当人们意识到并将之融入自身时,就会成为个体的一种潜在的能力。本书力求帮助读者调和意识和无意识的因素,并将它们整合...

  • 如何摆脱行为上瘾

    殳毅  /  2024-03-01  /  中国纺织出版社
    ¥31.3(5.7折)定价:¥55.0

    《如何摆脱行为上瘾》行为上瘾带给人的伤害,丝毫不亚于物质上瘾,但人们对它的重视程度远远不够,甚至根本没有意识到它正在伤害自己。直至某一刻,发现自己接近丧失了相关行为的自由选择能力,即使刷手机、打游戏已经不那么快乐,即使知道继续做下去毫无意义,也还是停不下来。 想要摆脱行为上瘾,充分了解上瘾的生理机制至关重要。本书从神经生物学和脑科学入手,解释了上瘾的心理和生理原因,揭晓了上瘾的规律,剖析了“停不下来”背后的心理机制,让读者全面地、客观

  • 儿童青少年心理治疗 原著第三版

    程文红  /  2024-01-01  /  化学工业出版社
    ¥144.5(7.3折)定价:¥198.0

    这本书是Peter Blake儿童和青少年咨询工作45年的精华之作,这本书澄清了复杂的理论,同时通过螺母和螺栓描述如何采访父母、如何为儿童和青少年做情感评估,设置咨询和治疗结构,为咨询从业者提供实际的建议。 他用临床实例生动地描述了他的思想和工作方式。本书第三版突出了他从更传统的认识论(认识)方法(强调解释和洞察力)到更本体论(存在)框架的演变。他探索了一种更直观和无意识的工作方式,并认为这更适合儿童和青少年的发展。他平易近人的写作

  • 不较真的心理智慧

    原子  /  2024-02-01  /  中国纺织出版社
    ¥30.9(6.2折)定价:¥49.8

    《不较真的心理智慧》从心理学的角度入手,结合大量贴近生活的事例,提炼出精华和要点,对生活中人们常见的一些想不通、悟不透的问题或误区进行一一剖析,帮助我们找到修身的精髓——不较真,启发人们灵活思考,并教会我们如何打造健康向上的心态,最终收获幸福人生...

  • 心理学解惑遇见内心平衡的自己

    王敏  /  2024-02-01  /  中国纺织出版社
    ¥30.9(6.2折)定价:¥49.8

    心理学解惑·遇见内心平衡的自己 孤独是生命的常态,也是每个人都必须经历的艰难过程。在这段孤单的旅途中,也许你会得到别人的帮助,但大部分的路终究需要你自己面对。所以不如从一开始就学会适应一个人的生活,将来不管面对什么样的新环境,你都能迅速找到自己的位置,找到适合自己的生活方式。 本书以心理学为基础,通过解析人在独处时的心态、行动力和思想情况,阐述如何找到自己人生的平衡状态,帮助读者朋友适应不同的生活节奏,走出内心的孤独,重新认识自我,进

  • 习得性无助

    赖翔晖  /  2024-02-01  /  中国纺织出版社
    ¥30.9(6.2折)定价:¥49.8

    习得性无助 心态能摧毁一个人,也能造就一个人。一个人,一旦形成习得性无助,将会变得消极、自卑、焦虑、抑郁,无法触摸到成功和幸福。避免习得性无助以及掌握积极心理学,是我们每个人都要学习的内容。 本书不只是一本心理学入门书籍,更是心灵抚慰剂。它从心理学实验入手,并结合现实案例,揭示了悲观、焦虑乃至抑郁背后的习得性无助,并对如何摆脱这种状态给出了针对性的指导意见。相信阅读本书,你将掌握拥有积极心态和幸福人生的金钥匙...

  • 心理学解惑别让生活耗尽你的美好

    王敏  /  2024-03-01  /  中国纺织出版社
    ¥29.4(5.9折)定价:¥49.8

    心理学解惑·别让生活耗尽你的美好 青春是人生中好看好的时期,每个年轻人都对未来充满无限憧憬,但同时也很迷茫,常常慌乱无措。其实,选择和努力同样重要,定位好自己、找准自己的人生方向、用对方法,再加上努力,才能避免盲目地忙碌,才能在竞争激烈的生活中披荆斩棘。 本书就是针对初入社会的一些年轻人而写的,旨在让年轻人认识到,目标与方向对于人生的重要性,只有定位了自己,才能定位未来。并且结合生动有趣的故事对成功要素进行分析,告诉读者成功路上的各种

  • 印象心理学

    ¥29.4(5.9折)定价:¥49.8

    日常社交中给别人留下好的印象,对每个人来说都至关重要。印象不论好坏都难以抹去,所以见面不讨人喜欢的人通常不具备良好的交际能力。利用印象心理,可以帮助你找到一份好的工作,也可以帮助你结交许多志同道合的朋友甚至会帮助你遇见一段良缘。不管处于哪种情境中,印象都是我们社交过程中的一个重要部分。 本书围绕印象心理学展开详细论述,结合大量的真实案例,细致分析印象心理学在实际社交过程中的应用,并对印象的心理特征进行解读,帮助读者了解在日常社交场合中

  • 稳固的幸福感:阿德勒谈自我超越与人生课题

    胡慎之  /  2024-05-01  /  北京联合出版公司
    ¥37.4(7.2折)定价:¥52.0

    我们的一举一动都蕴含着对世界和自己的看法。态度、动作、表情、野心、习惯,所有行为都围绕着我们关于生活的某种深信不疑的解释,在阿德勒看来,这便是一个人对于“生活意义”的理解,也是对自身经历的诠释。 阿德勒认为,与其强调过去的经历决定了现在的人生,不如说我们的行为与情绪都受到自身目的的影响。我们无法从某种麻烦中走出来,可能不是因为我们没有能力走出来,而是不想走出来。长久地沉浸在失恋的痛苦里,可能是想要获得关注和怜爱;抱怨自己为家庭或工作牺

  • 中年觉醒:重塑生命与生活的力量

    阿瑟·C.布鲁克斯  /  2024-04-01  /  中信出版社
    ¥45.2(7.7折)定价:¥59.0

    作者阿瑟·布鲁克斯是一位知名的社会科学家、哈佛教授和幸福专栏作家,他在职业生涯的高峰之际,开始了一段为期七年的探索之旅,试图摆脱“奋发向上者的诅咒”,找到一种新的生活方式。 在本书中,他分享了他的发现和经验,为读者提供了一个实用的路线图,让他们有机会从容度过人生下半场。他教你如何放下过去的成就,接受现实的挑战,思考生命的意义,培育自己的兴趣和爱好,归隐自己的内心世界,投身于有意义的事业。他用六字法则总结了这些建议:接受、放下、

  • 万事法则:创造一切可能

    理查德·泰普勒  /  2024-05-01  /  机械工业出版社
    ¥42.9(7.3折)定价:¥59.0

    本书的内容涵盖了你的生活、我的生活、每个人的生活中的几乎全部领域。不论你是在工作中还是在人际交往中,无论是为人父母还是理财,本书都将告诉你保持快乐和践行成功人士的行为方式需要遵循的法则。本书不仅包含了职场人士应该遵循的管理的法则、工作的法则,而且还包含了为人父母应遵循的育儿的法则,成为财富精英的财富的法则,成为情感经营高手的相爱的法则,甚至还包含有关提升自我认知和思考能力的思考的法则,等等。你可以根据这些常识性法则,让自己变得更快乐、

  • 在线:互联网青少年的心理画像

    雷雳  /  2024-03-01  /  北京师范大学出版社
    ¥78.4(7折)定价:¥112.0

    中国的互联网用户已经接近8亿人,其中10-19岁网民约为2亿人。互联网已然成为越来越多的人生活中不可或缺的部分,人们过去在“真实的”物理环境中的生活,相当多的部分现在于“虚拟的”网络环境中也可以如法炮制,甚至是花样翻新!正处于社会化关键阶段的青少年在网络环境中是如何“成长”的呢?其“虚拟的”心理历程又有何轨迹呢?本书作者通过10余年的学术研究与观察,为虚拟的互联网世界中,那些活跃、富有激情与创意、又充满矛盾和冲突的青少年,完整描绘一幅

  • 冥想:身心放松的力量

    ¥39.9(6.7折)定价:¥59.8

    冥想是一座古老的智慧宝藏,如今已演化为一种被越来越多的普通人欢迎的心理调节方式。本书是法国备受国民欢迎的心理医生安德烈写给普通人的冥想入门读物,自2011年首版以来,仅在法国已畅销逾60万册,被译为约十种语言,堪称经典。本书体量轻巧,仅10万余字,共分为25节,由浅入深介绍了冥想的各方面。每节均从解读一幅名画开始,其细腻敏锐令人拍案。在扎实的精神病学和心理学专业背景的加持下,安德烈医生对冥想有深刻的理解,并能把这理解充分融入日常生活体

  • 钱穆与心性之学

    石力波  /  2024-03-01  /  中国社会科学出版社
    ¥77.8(7.2折)定价:¥108.0

    本书通过研读钱穆有关中国传统学术的重要论述,归纳、提炼出钱穆心性之学的独特面向,借此进一步分析钱穆心性思想所具有的传承与创新并存的理论特征。以心性之学为切入点,深入研究、探讨钱穆的心性思想,不仅有助于从经史之学角度深化对中国传统学术思想的理解,也可以为中国传统心性文化的创新性发展与创造性转化课题提供一种新的思路...

  • 团体沙盘心理技术在医疗卫生领域的应用与实践指导

    ¥44.6(7.5折)定价:¥59.8

    本书为沙盘心理技术在医疗领域实践的指导用书,分为八个章节内容。书中有代表性地选择了沙盘心理技术应用于临床几个重点领域,如精神疾病、危机干预、儿童青少年心身疾病、肿瘤性疾病、妇幼领域以及医护工作人员心理建设等。相关章节结合较丰富的临床案例将沙盘心理技术(个体、团体)如何应用于目标人群、目标人群的心理特点、应用注意事项等做了较全面的阐述,并以实际应用的效果体现了沙盘心理技术在医疗领域特别是在心身医学方面的应用的实效性。本书将会使你了解和掌

  • 管理者心理疾病心理干预实务

    鞠强  /  2024-04-01  /  复旦大学出版社
    ¥33.5(7.4折)定价:¥45.0

    管理者由于其工作的性质和强度,对其进行心理干预的难度特别高。管理者的心理问题和心理疾病,与社会大众主流心理问题和心理疾病相比,既有共性的一面,又有个性的一面。本书从管理者心理疾病心理干预的基本原理出发,介绍了4种常见的心理疾病,进而介绍了6种常见的心理干预技术,并根据作者的治疗实践,举例分析了14个心理疾病案例,为管理者心理的健康的自查和治疗提供借鉴...

  • 心理治疗之路

    [日]河合隼雄  /  2024-04-01  /  东方出版中心
    ¥34.6(6折)定价:¥58.0

    生命中优选的谜,从来不是外界,而是你自己 !穷尽一生,只为与心灵相遇! 本书是日本心理学大师河合隼雄先生,以多年临床分析所积累的经验为基础上,写下的心理治疗概述性论著。全书分十一个专题,下又细分为各个小主题,紧扣心理治疗的过程,心理治疗与社会、文化、的关系,以及心理治疗针对的多样化现实这三条线索,并穿插各种事例,以“河合式”的亲切行文,对心理治疗及其针对的对象——人类心灵,做了系统深入的概括,逐步引领读者去发现认识心理治疗,认识

  • 自卑与超越 专家伴读版

    ¥25.2(6.3折)定价:¥39.9

    “我怎么什么都做不好,太差劲了!” “他夸我只是客套,别自作多情!” “还是别麻烦别人了,肯定会被拒绝的。” 如果你也这样自卑过,那么恭喜你:你天生更容易成功,因为自卑是超越的原动力! 在这本畅销90多年的心理学经典名著中,阿德勒讨论了我们为什么会自卑,自卑有什么影响,以及如何正确运用自卑的力量,帮你化自卑为动力,加速成长,持续前进。 读客专家伴读版,特别邀请知名心理咨询师黄仕明导读,阿德勒大学博士霍丹青伴读,每章一篇,提炼要点、补充

  • 心理韧性

    张华兰  /  2024-01-01  /  上海教育出版社
    ¥29.3(7.5折)定价:¥39.0

    本书内容基于心理韧性科学有效的测量方法和提升策略的主要内容框架,融入最新的研究基础和科学体系,结合在中国市场的实践应用的案例分析和践行故事,帮助读者深刻理解什么心理韧性,如何通过科学有效的方法衡量心理韧性,如何发展和提升心理韧性,并通过测评的每个维度深入的反思和应用,找到针对性提升心理韧性的策略和方法。指导个人和团队穿越心理危机,获得内在力量,更有效地应对各种情境下的挑战和压力,找到适合的方法提高心理韧性,成为更好的自己,收获幸福快乐

  • 犯罪心理揭秘

    曲楠  /  2023-12-01  /  台海出版社
    ¥36.9(7.4折)定价:¥49.8

    本书从变态心理犯罪、未成年人犯罪、文化信仰犯罪、侵犯财产犯罪和群体性犯罪5个方面着手,以20个轰动世界的惊天大案为例,以扎实专业的心理、法律理论做支撑,以跌宕起伏的案情发展为主线,为我们推开了犯罪心理的隐秘之门,这里有恐怖分子,有,更有杀妻灭子者、灭门案制造者和种族大屠杀本书适用读者:对犯罪和犯罪心理感兴趣的读者;警察、法官、检察官、狱警、律师等职业群体...

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